zdravo življenje

Se radi objemate?
21. januar je mednarodni dan objema. Kako pogosto se ljudje objemamo? Kakšen učinek ima objem? O tem pomembnem telesnem stiku smo se pogovarjali s Sonjo Beznik, specialistko za zakonsko in družinsko terapijo.

Korekcija viseče kože na trebuhu
Nekatere mamice po porodu trpijo zaradi odvečne kože na trebuhu. Ker trebušček ni več takšen, kot je bil nekoč, postanejo zelo nesamozavestne, poraja se jim vprašanje, kako bi si lahko pomagale.

KOLUMNA: Ženske vedno lažemo
Ena od mnogih nesmiselnih in nepotrebnih raziskav, ki prepravljajo svetovni splet, pravi, da se ženske zlažejo povprečno trikrat na dan. Kakšen nesmisel! Ženske sploh nikoli ne nehamo lagati!

Starši nove generacije
Starševstvo je vloga, ki v življenju predstavlja enega največjih izzivov, ob katerem rastemo iz dneva v dan in skupaj z otroki. Kljub temu je to ena najlepših vlog, kI jih v življenju odigramo.

Sladko, a zdravo življenje
Količina sladkorja, ki jo vnesete v svoje telo, je pomembna. Zato smo poiskali štiri načine, da bo vaše življenje zdravo, vendar tudi sladko!

PIA: 'Komaj čakam, da bom postala mamica!'
Profesionalna erotična plesalka Pia Vesel komaj čaka, da bo postala mamica. Želi si deklico in dečka katerima bo, kot zatrjuje, povedala vse o svojem poklicu.

Brooke Shields še vedno potrebuje svojo mamo
Brooke Shields je priznana ameriška igralka in manekenka. Čeprav je sama že dolgo mama, se ne boji priznati, da še vedno potrebuje svojo mamo …

Da bo družina zdrava ...
Po dolgem dnevu v službi in šoli se vračate domov lačni. Včasih preutrujeni, da bi pripravili zdrav obrok in bi družina skupaj sedla za mizo. Vse prevečkrat posegate po hitri hrani.

Se sramujete poporodnih strij?
Raziskovalci ameriške kozmetične linije so naredili raziskavo v kateri so ugotovili, da več kot 50 odstotkov mater skriva svoje telo pred partnerjem zaradi poporodnih strij.

Prvi slovenski družinski in porodni center
Leta 2012 bomo dobili v Sloveniji Družinski in porodni center. Taki centri so v tujini nekaj običajnega, zato je bil že čas, da ga zgradimo tudi pri nas. Center bo stal sredi narave, tudi na pogled bo izjemen.

RESNIČNA ZGODBA: Dobil novo srce in spočel otroka
Martin je lani izvedel, da potrebuje presaditev srca. V manj kot pol leta pa je doživel kar dve presenečenji - dobil je srce, ki mu je rešilo življenje, in spočel svojega prvega otroka!

FOTO: Nekoč zraščeni, danes samostojni
Danes sedemletne trojčice Madaline, Macey in Mackenzie so so imele že od rojstva naprej nenavadno usodo. Dve od trojčic sta bili namreč zraščeni, poleg tega pa so ostale še brez staršev.

Teniška super mama Kim Clijsters
Belgijska teniška zvezdnica Kim Clijsters, ki bo na pravkar začetem odprtem prvenstvu ZDA branila lanskoletni naslov, je tudi skrbna mamica. Zdravo hrano za svojo hčerko pripravlja kar v hotelski sobi.

Jennifer Garner živi zdravo zaradi hčera
Igralka Jennifer Garner svoji deklici uči živeti zdravo tako, da jima je sama dober zgled. Živi zdravo, da bi se tako navadili živeti tudi oni.

Anoreksična mamica rodila
Vicki se je kot najstnica borila z anoreksijo. Pri 16 letih bi skoraj umrla; njena starša sta takrat dobila zakonsko pravico, da jo hranijo na silo. Danes je ponosna mama dojenčice.

KOLUMNA: Tudi mame nimamo več časa za otroke
»Mami, zakaj nimaš nikoli časa, da bi se z nama kartala?« sta me otroka proseče prišla vprašat, ko sem bila pozno popoldne že spet pred računalniškim zaslonom.

Meditacija v nosečnosti
Nekatere nosečnice tarnajo o slabem počutju, gre jim na bruhanje, zavračajo hrano, nekatere so depresivne v strahu za plod ali pred bolečino poroda … Rešitev lahko poiščejo v meditaciji, tehniki sproščanja telesa in duha.

VIDEO&FOTO: Olimpijske igre vrtca Jelka
Ljubljanski vrtec Jelka je v Tacnu organiziral pravo otroško olimpijado. Na njej nista manjkali niti olimpijska himna in bakla z olimpijskim ognjem, ki ga je prižgal častni gost Miro Cerar.

NATALIJA VERBOTEN: 'Nosečnost, moja velika želja!'
Dolgoletna želja Natalije Verboten in njenega moža Dejana Bojiča je bila, da bi postala starša. Sedaj se jima je velika želja napol že uresničila, saj je Natalija noseča.

INTERVJU: Slovenska gejevska starša s hčerko
Slovenca, zakonca Danijel in Matjaž, živita v ZDA in sta starša 15-mesečne hčerke. Ane nista posvojila, rodila jima jo je nadomestna mati.

Adriana Lima pokazala hčerko!
Na svoji spletni strani je Adriana Lima objavila prve fotografije svoje hčerke Valentine, ki jo ima s srbskim košarkarjem Markom Jarićem.

Zdrav dan za vso družino
Zdrava hrana in veliko gibanja - dober nasvet, ki pa ga je včasih težko uresničiti. Vendar moramo za to poskrbeti ravno starši! Korak za korakom bo šlo lažje ...

ALENKA REZA OLDROYD: 'Rojena sem pod srečno zvezdo!'
Simpatična vremenarka Alenka Reza Oldroyd pravi, da je rojena pod srečno zvezdo. Kljub težkim preizkušnjam v preteklosti je namreč danes srečna v vsakem trenutku.

Popoln meni v lončku – popolnoma nov izgled
Izdelovalec otroške hrane HiPP iz Pfaffenhofna predstavlja svetovno novost - popolnoma novo obliko na področju prehrane za dojenčke.

Kokakola ubija semenčice!?
Če načrtujete otroka, se raje izognite pitju prevelike količine kokakole. Danska študija je namreč pokazala, da lahko ta pijača zmanjša število semenčic …

Kontracepcijske tabletke podaljšujejo življenje!
Ženske, ki so dlje časa uporabljale kontracepcijske tabletke, naj bi imele veliko manj možnosti, da zbolijo za rakom ali srčnimi boleznimi kot tiste ki jih niso, menijo znanstveniki.

Z dojenčkom v zapor
Sedaj 23-letno Chantal Gourde so pred tremi leti obsodili na 21 mesecev zapora. Tja pa ni šla sama – s sabo je vzela svojo takrat trimesečno hčer Jaido.

KOLUMNA: Kaj starši učijo svoje otroke?
Nekateri starši so včasih zelo nejasni pri vzgoji svojih otrok. Mati, ki kadi, hkrati razlaga otroku, da to ni zdravo. Ali pa kriči na otroka, naj govori tišje …

Kalcij je v otroštvu pomemben
Britanski in avstralski znanstveniki so ugotovili, da je zadosten vnos kalcija z mlekom in mlečnimi izdelki v otroštvu zelo pomemben. Zato ponudite svojemu otroku mleko ali mlečne izdelke.

Siamska dvojčka čakata na operacijo
Sedem tednov stara Hassan in Hussein Benhaffaf čakata na zahtevno operacijo, s katero ju bodo poskušali ločiti. Dečka sta se rodila v londonski bolnišnici.