zdravje otrok
Le toliko čokolade dnevno je zdravo!
Čokolada je priljubljena slaščica, ki jo poleg odraslih obožujejo tudi otroci. In čeprav naj bi v zmernih količinah pozitivno vplivala na zdravje in dobro počutje, se marsikatera mama pogosto sprašuje, koliko čokolade dnevno lahko zaužije njen otrok, kakšne vrste čokolado izbrati in kdaj mu jo ponuditi.
Število obolelih se je zmanjšalo za več kot 99 odstotkov
V zadnjih treh desetletjih je bil na svetovni ravni narejen velik napredek v boju proti otroški paralizi, saj se je število obolelih zmanjšalo za več kot 99 odstotkov. Leta 1988 se je s tem virusom na letni ravni okužilo 350.000 otrok v 125 državah, letos le še 27 - v Pakistanu, Afganistanu in Nigeriji, so danes sporočili iz Unicefa.
Dojenčki, rojeni z veliko glavo, imajo prednost
Velikost dojenčkove glave je povezana s kasnejšim uspehom v življenju. Večji obseg glave in večjo prostornino glave povezujejo z večjo inteligenco.
Ko starši spijo skupaj z otrokom ...
Britanska psihologinja Margot Sutherlan trdi, da je navada, da v nekaterih zahodnih državah otroci spijo sami, ločeno od staršev, pravzaprav škodljiva.
Učinkovit doma pripravljen sirup proti kašlju
Sezona virusov je na višku, zato je dobro, da imate na zalogi domač sirup proti kašlju.
Pomagajmo Nejcu in ostalim, ki imajo cistično fibrozo!
Cistična fibroza je bolezen, ki je zelo redka, pri nas jo ima trenutno okrog 120 ljudi, od tega je tri četrtine otrok. V nadaljevanju vam predstavljamo šestletnega Nejca Koreniko iz Kopra, ki se vsak dan bori s to boleznijo. In če bi marsikdo pomislil, da deček le počiva, vam lahko zaupamo, da je letos pretekel dva maratona.
Zaščitimo malčke pred rotavirusnimi okužbami
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Z rotavirusi se okuži skoraj vsak otrok v prvih petih letih življenja, kar 80% bolnikov je ob prvi okužbi mlajših od dveh let.
Koliko otrok šteje idealna družina?
Skoraj devetina žensk je danes raje ženskega spola, kot da bi bila moškega, medtem ko je bila takšnega mnenja leta 1947 zgolj dobra polovica žensk - vsaj v Veliki Britaniji, kaže raziskava britanskega BBC. Iz raziskave izhaja tudi, da imajo ženske danes bolj pozitiven pogled na lasten zakon.
Lahko računalniške igre res krepijo razvoj možganov?
Kljub temu, da je igranje računalniških iger ena izmed zelo priljubljenih dejavnosti otrok in mladostnikov, je o tej tematiki večinoma zaslediti predvsem opozorila glede negativnih učinkov. Vsakršno pretiravanje je vsekakor odsvetovano in zelo pomembno je, da je čas, preživet za računalnikom, omejen, vendar pa se je kljub temu izkazalo, da imajo računalniške igre tudi kar nekaj pozitivnih vplivov na duševno zdravje ter kognitivne in socialne veščine.
Depresija pri nosečnici
Za nosečnice je značilno, da jim razpoloženje niha iz minute v minuto. Če pa so večino časa žalostne, imajo motnjo spanja, so pretirano utrujene, ne zanima jih prav nič, ne morejo razmišljati … gre pravzaprav lahko tudi za depresijo. V takšnem primeru se je dobro čim prej posvetovati z izbranim zdravnikom.
Travme v otroštvu pospešijo staranje odraslih
Družinske težave in stres v otroštvu bi lahko bili odgovorni za hitrejše staranje v odrasli dobi, ugotavlja študija Ameriške akademije znanosti, ki govori o trajnem biološkem vplivu travm v otroštvu, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Hrana, ki je otrokom ne smete pogrevati
Otroci so zelo občutljivi, zato morate paziti, katere jedi pogrevate.
'Starši otroka posadijo pred ekran, v roko mu dajo sladko hrano, sami pa v miru delajo jogo'
Sladkani sokovi, nektarji, ledeni čaji in gazirane pijače so pogosto cenovno veliko bolj dostopni kot zdrave pijače. Naloga države, če je zainteresirana za zdravje mladih, je, da te pijače naredi manj dostopne, in to tako, da jim dvigne ceno. Na OŠ Pirniče so ukinili vse sladke pijače in dosegli neverjetne rezultate.
Kako prepoznati bulimijo?
Bulimija je duševna motnja, ki jo najpogosteje razvijejo dekleta v srednji šoli ali na fakulteti. Zanjo je značilno: prenajedanje, bruhanje, pretirano ukvarjanje s športom, nizka samopodoba, občutek sramu, strah pred debelostjo, poleg tega pa lahko oseba zapade v depresijo.
Sedem pozitivnih učinkov igre na prostem
Čas, ki ga otroci preživijo na prostem brez starševskega nadzora, je dragocena priložnost, da se naučijo, kako se treba vesti v različnih situacijah in da se znajdejo sami. Preberite si, kako igra na prostem vpliva na vašega otroka.
Koliko otrok ima v Sloveniji FAS?
9. septembra ob 9:09 obeležujemo dan fetalnega alkoholnega sindroma. Nacionalni inštitut za javno zdravje navaja, da te številke simbolično označujejo devet mesecev nosečnosti, ko je fetus lahko ogrožen zaradi maminega pitja alkoholnih pijač.
Preprečimo debelost pri mladih
Slovenija je med redkimi evropskimi državami z organiziranim sistemom šolske prehrane. Čeprav šole pripravljajo obroke hrane na osnovi strokovnih priporočil, ugotavljajo, da imajo otroci slabe prehranjevalne navade. Kot odgovor temu je nastal projekt Uživajmo v zdravju, ki uvaja različne inovativne modele in pristope za zmanjšanje debelosti.
Koliko spanca potrebujejo šolarji?
Spanje je naravno stanje telesnega počitka in je nujno za preživetje. Človeško telo ima notranjo biološko uro, ki nas opozarja, kdaj je čas za počitek in spanje. Ta je občutljiva na svetlobo in temo v dnevu. Šolarji potrebujejo od devet do deset ur spanca na dan, odraslim večinoma zadošča od sedem do osem ur, so sporočili iz NIJZ.
Zakaj je pomembno, da se otroci smejejo?
Na obrazu imamo veliko mišic, s katerimi lahko naredimo kar 5.000 različnih izrazov, med njimi tudi nasmeh. Toda nekateri otroci svoj nasmešek skrivajo, ker imajo zdravstvene težave z zobmi. Dobrodelna akcija Orbit podarja nasmeh je znova poskrbela, da bodo številni pokazali, kako prisrčen nasmeh imajo in kako zdravi so njihovi zobje.
Orbit podaril 55.000 evrov za specialistično otroško zobozdravstvo
Na prvi šolski dan so na Centru za otroško in preventivno zobozdravstvo (COPZ) na Stomatološki kliniki UKC Ljubljana simbolično prejeli donacijo v vrednosti 55.000 evrov. Podjetje Mars Overseas Holding z blagovno znamko Orbit je tudi letos doniralo sredstva za nakup sodobnejše stomatološke opreme za lažje izvajanje dejavnosti oz. zdravljenja otrok.
Poskrbite, da bo otrok vzljubil zajtrk
Čeprav otroci ves čas zavračajo zajtrk, je ta obrok zelo pomemben, saj jim omogoča pravilno rast in razvoj, hkrati pa jim da že zjutraj moč in energijo, da bodo kos šolskim izzivom.
10 vprašanj, ki se jih nosečnica sramuje
Podajamo 10 vprašanj, ki si jih zastavljajo nosečnice, vendar jih ne upajo izreči na glas.
Sindrom zaležane glave
Strokovnjaki svetujejo, da mora novorojenček obvezno spati na trdi podlogi in da mu morate pustiti, da obrača glavo, da ne pride do sploščenosti.
Zakaj so jutranje slabosti zdrave?
Kar 85 odstotkov nosečnic ima v prvem trimesečju jutranje slabosti in večina trdi, da so včasih res naporne. Toda nova študija dokazuje, da imajo pozitiven vpliv na otrokovo zdravje.
Če otrok noče jesti, spremenite hrani ime
Imate tudi vi težave pri hranjenju vašega malčka? Mu nikakor ne morete oddati vsaj nekaj koščkov zelenjave? Morda vam pride prav sledeči nasvet!
Prekolesarimo svet z dobrim namenom
Ob svetovnem dnevu preprečevanja samomora bo tudi v Sloveniji že tretje leto zapored potekala mednarodna akcija Prekolesarimo svet, so sporočili z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ). V akciji bodo sodelovali udeleženci z vseh celin, prekolesarjeni kilometri pa simbolizirajo povezanost sveta v prizadevanjih za preprečevanje samomora.
Sporočilo je postalo spletna senzacija
Zaposleni mami B. je bilo dovolj, da ji vsako jutro v pisarni nekdo ukrade smetano za kavo, zato se je domislila maščevanja. Tatu je pustila izvirno sporočilo.
V Sloveniji 2,5 odstotka osmošolcev zasvojenih z igranjem računalniških iger
V Sloveniji je 2,5 odstotka osmošolcev zasvojenih z igranjem računalniških iger, navajajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Strastni igralci računalniških iger za sebe pravijo, da se počutijo kot tempirana bomba. Z igranjem iger pričenjajo pri povprečni starosti 5,5 leta in med vikendi igrajo skoraj sedem ur na dan.
Nevladne organizacije pozivajo k izboljšanju razmer za otroke
Središče ZIPOM, ki je mreža več deset nevladnih organizacij s področja otrokovih pravic, v vmesnem alternativnem poročilu o uresničevanju konvencije Združenih narodov o otrokovih pravicah v Sloveniji navaja, da se stanje ne izboljšuje. Na nekaterih področjih se celo slabša, so opozorili in vladi predlagali spremembe.
Kaj storiti po piku komarja?
Pred piki komarja se zavarujemo z uporabo oblačil, ki zakrijejo večji del kože, priporočajo na Nacionalnem inštituti za javno zdravje (NIJZ), kjer svetujejo tudi uporabo repelentov. Če nas komar vseeno piči, pa pomaga uporaba antihistametikov in hlajenje vbodnega mesta, svetuje pediatrinja iz Zdravstvenega doma Ljubljana Tatjana Grmek Martinjaš.
