zdrave
Skrivnosti nege kože dojenčkov
Če primerjamo dnevno skrb za dojenčka z maratonskim tekom, potem je končno polaganje oljčnih vejic na zmagovalca mamicam enako kot nežen otroški dotik tik pred spanjem. Za uspešno nego kože malih junakov pa so potrebne izkušnje in poznavanje malih in velikih skrivnosti.
Zakaj so jutranje slabosti zdrave?
Kar 85 odstotkov nosečnic ima v prvem trimesečju jutranje slabosti in večina trdi, da so včasih res naporne. Toda nova študija dokazuje, da imajo pozitiven vpliv na otrokovo zdravje.
Ni vedela, da je noseča, toda sledilo je nekaj, kar se ne zgodi vsaki ženski!
Bethani Webb iz mesta Alberte je bila presenečena, ko je izvedela, da bosta z možem Timom dobila dojenčka. Še večji šok pa je sledil, ko je izvedela, da pod srcem nosi četverčke.
Vsem staršem je žal, ker niso …
Mnogi starši bi kaj spremenili pri vzgoji, marsikomu je žal, ker si ni vzel več časa za otroka. Toda zavedati se morate, da v tistem danem trenutku počnete najbolje za svojega otroka. Trudite se po svojih močeh, da zraste v zdravo, samozavestno osebo.
Porodna babica na labodu prišla do nosečnice
Cathy Allen Rude je že leta in leta porodna babica v Kathy Birth Centru. Ko je bil pred časom Houston poplavljen, je na pomoč nosečnici prihitela kar na labodu.
Čas je za jagode
Pripravite jagode na tisoč in en način. Postrezite jih s čokolado, smetano, sladoledom, posujte jih z barvnimi drobtinicami. Vključite pa jih lahko tudi v številne božansko okusne poletne sladice. Recepte najdete na Okusno.je.
Zelenjava je zdrava!
V ameriški znanstveni študiji je dokazano, da vsakodnevno uživanje zelenjave ugodno vpliva na možgane.
Uspeh v šoli je pomemben, a hkrati tudi ni vse
Z razdelitvijo spričeval se bo v petek za večino osnovnošolcev in dijakov zaključilo šolsko leto. Nekateri bodo z doseženim zadovoljni, drugi seveda ne. Sociolog Sergej Flere in socialna pedagoginja Helena Jeriček Klanšček se strinjata, da uspeh v šoli igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, a opozarjata, da hkrati tudi ni vse.
Koliko zaužitega sladkorja dnevno je zdravo?
Ministrstvi za kmetijstvo in zdravstvo ZDA sta prvič po petih letih spremenili smernice za zdravo prehrano glede uživanja sladkorja, kave in holesterola, čeprav velikih sprememb ni. Vse je namreč zdravo v zmernih količinah.
Zdrava otrokova prehrana
Če imate v družini zdrav pristop k prehrani, lahko na ta način naredite zelo veliko za svojega otroka. Zdrava prehrana ga bo iz otroštva spremljala vse življenje.
Zdrava prehrana novopečenih mamic
Sara Golob je mamica dveletne deklice in je strokovnjakinja za zdrav način prehranjevanja. Pocukali smo jo za rokav in z njo poklepetali o živilih, ki jih mame potrebujejo, da so kos vsem izzivom, ki jih čakajo čez dan in ponoči. Se lahko kdaj pa kdaj pregrešijo s sladico, da preženejo slabo voljo in utrujenost?
Si tudi vaš otrok zobe umiva sam?
Starše so obtožli, da svojim otrokom ne pomagajo pravilno skrbeti za zobe.
'Mi praznujemo!'
Rojstni dan, rojstvo otroka, god, krst, birma, obhajilo … Vzrokov, da sebe, prijatelje in sorodnike razveselimo s slaščicami je mnogo. Poiščite sladki navdih v fotogaleriji in nam pošljite rezultat! Recepte za okusne torte, mafine, piškote, kolače … najdete na Okusno.je.
Wrigley pomaga pri zdravljenju otroških zobozdravstvenih težav
Število otrok in mladostnikov z zobozdravstvenimi težavami se iz leta v leto povečuje. Podjetje Wrigley bo s posebno prodajno akcijo pomagalo otroškemu oddelku Stomatološke klinike v Ljubljani pri nakupu nujno potrebne opreme.
Z nakupi žvečilnih gumijev zbrali 52.000 evrov
Lani so v podjetju Wrigley s kampanjo Žveči in osreči zbrali 52.000 evrov, ki so jih podarili otroškemu oddelku Stomatološke klinike v Ljubljani za nakup nujno potrebne opreme.
Ko se v naši porodnišnici rodi otrok ...
V Sloveniji deluje več kot 700 babic in babičarjev, ki so lani porodili nekaj več kot 21.000 otrok. Babice in babičarji danes praznujejo svoj mednarodni dan, ki letos poteka pod sloganom Ženske in novorojenčki - srce babištva. S tem se pridružujejo ciljem za izboljšanje zdravja žensk in otrok doma in po svetu.
Sladkor je bolj škodljiv od nasilja
Vsi vemo, da za zdrave zobe ni priporočljivo piti sladkih napitkov. Nova študija navaja, da še dodatno škodijo možganom. Sladkor namreč povzroči večje spremembe na čustvenem in kognitivnem področju kot stres v prvih letih življenja.
Katera ura je najbolj stresna?
Strokovnjaki so ugotovili, da je za mame najbolj stresna ura 17.55. Takrat namreč morajo skuhati kosilo oz. večerjo, pobrati otroke s popoldanskih interesnih dejavnosti, obenem pa še pregledati službeno elektronsko pošto.
Prvomajske počitnice v Termah Olimia ZELENO - ZDRAVO
Valovita kozjanska pokrajina, odeta v sveže pomladne barve, z izrazito ZELENO travniško obleko, svež zrak, božanje toplih sončnih žarkov. In, ker so končno prvomajske počitnice pred nami, privoščite svoji družini doživetje v objemu slikovitih Term Olimia. V najlepšem letnem času boste vi in vaši otroci zagotovo nabrali vso potrebno svežo energijo in domov odnesli lepe spomine.
Zdravniki opozarjajo na zelo nevaren trend, ki se je razširil med porodnicami
V želji, da vse poteka po naravni poti, Američanke od zdravnikov zahtevajo, da ne prerežejo popkovnice, temveč počakajo, da sama odpade. Toda medicinska stroka temu ni naklonjena.
V Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih
Na NIJZ menijo, da je v Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih, ki pa se v nekaterih starostnih skupinah in z nekaterimi razlikami po spolu umirja. A menijo, da se trend umirja in obrača predvsem pri mladih iz družin z višjim socialno-ekonomskim standardom, ne pa pri tistih iz nižjih slojev.
Bila je debelušna, danes pa je postavna mamica!
Ashleigh Munn je bila pred in po rojstvu prvega otroka vedno debelušna blondinka. Ker pa ni več mogla prenašati teže, je rekla kilogramom stop. Ko so zdravniki odkrili na jajčniku cisto, se je odločila za akcijo. Rezultati so več kot očitni.
Mnogi ji zamerijo, ker izvaja pritisk na druge mame!
Od poroda Avstralke Tammy Hembrow ni minilo niti eno leto, toda glede na to, kako je videti, nihče ne bi pomislil, da je sploh kdaj bila noseča. Mnogi ji zamerijo, ker nevede izvaja pritisk na druge mame.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Prednosti zdrave prehrane med nosečnostjo
Otroci mater, ki med nosečnostjo pojedo veliko sadja, zelenjave in rib, so manj nagnjeni k alergijam in astmi.
Veselje v jeseniški porodnišnici
Medtem ko število rojstev v Sloveniji upada, v jeseniški bolnišnici v zadnjih letih raste. Lani so zabeležili najvišje število rojstev v zadnjih 40 letih. Zaradi posodobljenih prostorov in usmeritve na porodnico na Jesenice prihajajo tudi ženske iz drugih regij. S pomočjo donacij pa naj bi letos storitve še izboljšali.
Zimske počitnice za otroke z obolenji dihal
Enotedenski program za otroke in starše v zdravilni klimi strunjanskega krajinskega parka – s celovito obravnavo, vključno z zdravstveno. In z družbo vrstnikov!
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.
Tradicionalni slovenski zajtrk
V šolah, vrtcih in številnih podjetjih ter drugih institucijah bo danes, ko Slovenija obeležuje dan slovenske hrane, dišalo po tradicionalnem slovenskem zajtrku. Sestavljajo ga slovenski kruh, mleko, maslo, med in jabolka, s čimer želijo pristojni širiti zavedanje o pomenu zdrave in lokalne hrane. Z malčki in šolarji bo zajtrkovalo več politikov.
