zdrava nosečnost
Sedaj lahko izveste otrokov spol brez ultrazvoka
Nekateri sanjajo o deklici, drugi o dečku. Poskušajo različne poze med spolnostjo, opazujejo, kako nosijo otroka, sklepajo glede na jutranjo slabost, ali bo sin ali hčerka, toda vse to so miti, vraže, predpostavke. Ampak strokovnjaki so na podlagi raziskave dokazali, da lahko ugotovite otrokov spol brez ultrazvočnega pregleda.
Noseča sem in zahtevam svoje pravice!
Noseča sem in zahtevam svoje pravice na avtobusu! Želim, ne hočem, da se kdo usmili mojih zatečenih nog in mi odstopi sedež. Le kam je izginil bonton? Bom kot novopečena mamica odkrila dobrosrčno stran pri ljudeh?
Z zelišči nad nosečniške tegobe
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uporabo in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.
Sladkorna bolezen v nosečnosti
Nosečniška sladkorna bolezen se pojavi samo v nosečnosti in po porodu izzveni. Če je ne zdravijo, lahko negativno vpliva na njenega še nerojenega otroka.
'Ali lahko dojim med nosečnostjo?'
Večina mam se bo strinjala, da je dojenje prelepa izkušnja, ki nudi povezavo z dojenčkom. Toda kaj se zgodi, ko nastopi nova nosečnost? Če poteka normalno, ne prenehajte z dojenjem.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Prednosti zdrave prehrane med nosečnostjo
Otroci mater, ki med nosečnostjo pojedo veliko sadja, zelenjave in rib, so manj nagnjeni k alergijam in astmi.
Prehrana nosečnice vpliva na otrokovo zdravje
Če med nosečnostjo ali dojenjem slabo jemo, to lahko povzroči dolgoročne posledice pri otroku. To je pokazala raziskava na podganah.
Nekaj nasvetov za bodoče mamice
S partnerjem načrtujete novega družinskega člana? Potem poskrbite, da bo vaše telo zdravo še pred spočetjem. Preden se odločite za otroka, je zato dobro, da se odrečete nekaterim slabim razvadam in zaživite zdravo in polnejše življenje. Ponujamo nekaj nasvetov za bodoče mamice.
Povečajte možnosti za zanositev
Si želite otroka? Poskrbite za svoje telo in zdravje.
Devet nasvetov za bodoče očete
Najlažji del je za vami: spočeli ste otroka. Sedaj vas čaka devet mesecev priprav na dojenčka in nato skrb za otroka, ki bo trajala vse življenje.
Rak na dojkah med nosečnostjo
Rak na dojkah je huda bolezen, s katero se pri nas letno sooči veliko žensk, v času nosečnosti je teh le nekaj odstotkov. Ženska, ki je prebolela raka, lahko kasneje zanosi in doji.
Zdrava prehrana preden zanosite
Že ko začnete razmišljati o tem, da bi radi postali mamica, morate spremeniti prehranjevalne navade. Telo potrebuje kar tri do štiri mesece, da naredi zaloge hranljivih snovi, ki jih bo plod potreboval za rast in razvoj. Kaj pravzaprav je dobro jesti in čemu se pametno izogniti?
Kako nad nespečnost med nosečnostjo?
Ste noseči in ne morete zvečer zaspati? Preberite si, kako lahko premagate nespečnost.
Tudi med nosečnostjo vegetarijanka
Vse več žensk tudi med nosečnostjo nadaljuje z vegetarijanstvom. Ana Devayani Kersnik se je odločila prav to. Zanimalo nas je, kako ji je uspelo, ali je bila vseeno zdrava, ali se je njen otroček, ki ga je nosila pod srcem, razvijal in rasel pravilno, ali je morala uživati prehranske dodatke.
Nenavadne nosečniške želje
Med nosečnostjo se pri ženski poveča potreba po čokoladi, sladoledu, sladkarijah, začinjeni hrani, tropskem sadju. Toda nekatere pa ne sanjarijo o normalni hrani, temveč o oglju, milu, pasti za zobe, čistilu za posodo in ledu.
Česa takšnega pa še ne!
Nosečnost je pravzaprav nekaj največjega, kar se zgodi paru. V fotogaleriji si poglejte najbolj domiselna sporočila ''velike novice'' prijateljem, sorodnikom, znancem. Nekateri čakajo 12 tednov, drugi veselje želijo deliti takoj. Kdaj in kako ste pa vi obelodanili novico? Je bilo vaše obvestilo tudi tako izvirno?
To morate vedeti!
V drugem delu kviza Lepo je biti mama se bomo seznanili s prehrano med nosečnostjo. Našim nosečnicam, Katarini, Aniti in Sabini, so tudi tokrat pri odgovarjanju na pomoč priskočili partnerji. Kako jim je šlo? Oglejte si video in preverite svoje znanje.
Ne boste verjeli svojim očem!
4D-ultrazvočna preiskava omogoči, da nosečnica izve, ali je z otročkom vse v redu, ali poteka nosečnost brez težav. Vse več bodočih staršev pa poroča, da se njihovi otroci, ki so še v maternici, na teh fotografijah in videoposnetkih smejijo. V dokaz prilagamo fotografijo malega Lea.
Prehranski dodatki, brez katerih v nosečnosti ne gre!
Zdrava, raznolika in uravnotežena prehrana je vse, kar vi in vaš otrok potrebujeta v času nosečnosti. Ker s tem zadovoljte vse prehranske potrebe, se v večini primerov ni potrebno zatekati k farmacevtskim pripravkom. A v času nosečnosti žensko telo običajno potrebuje več določenih vitaminov in mineralov, ki jih samo s hrano ne morete zagotoviti in takrat je čas, da pravočasno ukrepate!
Ne boste mogli verjeti svojim očem!
Nosečnost je prečudovito obdobje, polno lepih spominov, ki jih želimo ovekovečiti s fotoaparatom. Očitno pa nekateri pretiravajo v tej vzhičenosti in iščejo ideje, da bi bile njihove fotografije čim bolj izvirne. V fotogaleriji si poglejte nekaj ponesrečenih poskusov …
Pretresljiva smrt mlade mamice
Newyorčanka Elizabeth Joice je imela tumor in zdravniki so ji prepovedali nosečnost. Njena želja po materinstvu je bila večja. Zanosila je in rodila zdravo deklico. Šest tednov kasneje je umrla, njeno ganljivo zgodbo pa je medijem zaupal njen mož Max.
Znana Slovenka spregovorila o nosečnosti!
Ana Žontar Kristanc je že začela s snemanjem 3. sezone oddaje Ana kuha. Kmalu jo boste lahko spremljali na POP TV in Voyo. V intervjuju nam je zaupala, kako je nosečnost vplivala na vsebino teh oddaj. Dotaknili pa smo se tudi njenega zasebnega življenja.
Šok: Skrivala nosečnost devet mesecev!
Znana igralka Laura Linney je na začetku meseca rodila dečka. Na presenečenje vseh je nosečnost uspela skrivati vseh devet mesecev.
Ženska, ki je šokirala ves svet!
Lea-Ann Ellison je nosečnica, ki dokazuje, da je vse mogoče. Je bodybuilderka, ki v osmem mesecu nosečnosti še vedno dviguje uteži. Oglasile so se mnoge mamice, ki menijo, da je telovadba med nosečnostjo zdrava, vendar je njeno početje nevarno za otroka.
Koristni nasveti za nosečnice med največjo vročino te dni
Tiste, ki so bile noseče več kot enkrat, pravijo, da je najtežje v poletni vročini. Res je, da je zaradi hormonskih sprememb, sprememb v krvnem obtoku in ožilju nosečnicam navadno še bolj vroče, vendar je priložnosti za razvajanje morda več kot v katerem koli drugem letnem času.
Rebeka Dremelj razkriva skrivnost
Na spletnem portalu Bibaleze.si je 28-letna Sabina Cerič dobila edinstveno priložnost, da spremeni svoje prehranjevalne navade in da bo ob pogledu v ogledalo ponosna sama nase. Pri hujšanju jo bo spodbujala pevka Rebeka Dremelj, ki je na obisku pri njej v Škofji Loki razkrila marsikatero drobno skrivnost mamice petmesečne Eme. Na poti do želene teže pa jo bosta spremljala tudi strokovna Nupo svetovalka Anja Vlah in osebni trener Gašper Simčič z nasveti vaj, ki jih lahko dela doma ali v naravi.
Rebeki Dremelj je uspelo! Bo tudi vam?
Nosečnost je eno najlepših obdobij v življenju ženske. Poleg najlepšega darila na tem svetu – otroka pa teh devet mesecev včasih za sabo pusti tudi nekaj odvečnih kilogramov, ki se jih mamice zaradi pomanjkanja časa in neurejene prehrane težko znebijo. Da bi letošnje poletje z veseljem oblekle kopalke, se počutile bolj samozavestne in uživale v družbi svojega partnerja in otrok, na Bibaleze.si poteka akcija, v kateri boste z dietno prehrano Nupo izgubile odvečne kilograme in samozavestno zakorakale v poletje. Vaše hujšanje bo spremljala tudi uspešna slovenska pevka Rebeka Dremelj, ki je z omenjeno prehrano izgubila kar 28 kilogramov.
8 nasvetov, na kaj paziti pred zanositvijo
Nosečnost je zagotovo obdobje, na katero se je dobro že vnaprej pripraviti – če nosečnost seveda načrtujete. Preberite si osem nasvetov, čemu posvetite dodatno pozornost, potem ko se odločite, da boste postali mamica.
S svojo postavo popolnoma navdušila!
34-letna Kourtney Kardashian ni najbolj znano Kardashianovo dekle, lahko pa se pohvali z dejstvom, da se v materinski vlogi odlično znajde. Temnolaska, ki v višino meri le 152 centimetrov, je po dveh porodih videti naravnost čudovito. Pred kratkim je presenetila še z zapeljivo kombinacijo oblačil in visokih pet ter dokazala, da jo je materinstvo še polepšalo.
