zdrav

Kalcij – dragocen in nepogrešljiv
Kalcij je dragocen za nosečnice in nepogrešljiv za dojenčke, saj ga človeško telo kopiči v kosteh in zobeh, najdemo pa ga tudi v krvi.

Kakšni starši ste pa vi?
Odločni starši so do otrok dosledni, jasni in vztrajni, kot osebe pa samozavestni in umirjeni. Popustljivi starši pa ravno obratno in s tako vzgojo veliko bolj škodijo otroku. In kakšni ste vi?

Poletne tegobe z očmi
Preživljanje poletja na plaži je nekaj najlepšega, toda zelo hitro se lahko zgodi nesreča. Tokrat smo zbrali nasvete, kako ukrepati, če zaide otroku pesek, tujek ali krema v oči.

Kako nad težave na dopustu?
Uživate na dopustu, sonček vas razvaja, hladite se v morju, otroci se brezskrbno igrajo na plaži ... dokler se ne pripeti nesreča. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ukrepati, če otrok stopi na ježka, če ga ožge meduza, piči komar, osa, kako oskrbeti opekline, kako pomagati pri driski, alergiji na sonce.

To so znaki, da je vaš dojenček zdrav in srečen
Vsaka novopečena mamica si želi, da bi imel njen otrok veselo, nasmejano in zdravo otroštvo. Trudi se na vsakem koraku, da poskrbi za njegove osnovne potrebe in da ga neguje z ljubečo roko. Kljub temu pa se nenehno sprašuje, ali naredi dovolj. Da boste mirno spali in da boste res prepričani, da se vaš otrok zdravo razvija in raste, smo zbrali nekaj osnovnih pokazateljev.

Ananas, najbolj moden sadež to poletje
Ste opazili, da vsepovsod prevladuje ananas? Na kozarčkih za rojstnodnevna praznovanja, oblačilih, torbicah, hlačah, verižicah ... Prikradel se je tudi v otroško domišljijo in že nastajajo prekrasne risbe, na katerih kraljuje ta eksotični sadež. V fotogaleriji lahko pokukate, kako lahko v otroško sobo, na zabavo za sosede, na dojenčkove nogice ... vdre veličastni ananas.

Pet nasvetov za brezskrbno družinsko uživanje na plaži
''Mi gremo pa na morje, se plavat naučit ...'' se glasi pesem, ki pospremi družine na težko pričakovane počitnice. Da boste na plaži uživali, da vas ne bo nenehno skrbelo, da se boste prav vsi družinski člani zabavali, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.

Mini dogodek za velike športnike
Otroci imajo radi izzive in tokrat jih je animator Blaž Babič preveril, kako spretni so v štafetnih igrah, kako obvladajo nogomet in ali so rojeni plesalci. Več kot 30 otrok je več kot odlično opravilo gibalne naloge, pri tem pa so se nasmejali iz srca.

Neškodljive kreme za sončenje
Vse bolj se zavedamo nevarnosti izpostavljanja sončnim žarkom. Zato smo se pri aromaterapevtki in Bibini svetovalki Melani Kovač pozanimali, s čim lahko na naraven način zaščitimo občutljivo kožo dojenčkov, otrok in nosečnic. Poudarja pa, da je zaščita z olji in maslom dovolj učinkovita v zgodnjih dopoldanskih in poznih popoldanskih urah.

Če TO počnete, so lahko posledice usodne!
Poglejte si, zakaj je nevarno dojenčkovo jokanje zaustavljati s stresanjem.

Po treh porodih ima popolno postavo in to samo zaradi enega živila, ki ga uživa vsak dan
Kourtney Kardashian prav vsak dan skrbi za to, da ga preživi čim bolj zdravo. Redna telovadba in pravilno prehranjevanje sta kriva, da ima tako raven trebuh tudi po treh porodih.

Novorojenček hodi
Na posnetku, ki kroži po svetovnem spletu, lahko vidite novorojenčka, ki ga v rokah še vedno drži babica, vendar le nekaj minut po rojstvu že hodi sam.

Nihanje razpoloženja, nespečnost, hitro bitje srca ... To so simptomi ...
Vam pogosto hitro bije srce? Hujšate, kljub temu da dovolj jeste? Se čezmerno potite? To so lahko eni izmed mnogih znakov, ki nakazujejo na prekomerno delovanje ščitnice, hipertirozo, oz. na njeno avtoimunsko obolenje, to je Basedowovo bolezen. Je dedno, zato kot starši bodite pozorni na njene simptome pri otroku.

Kaj izbrati za zajtrk?
Otroci odhajajo v šolo s praznim želodcem.

Vse, česar niste vedeli o izčrpanem mleku
Bivša 'spajsica' Geri Horner, ki je postala mama pri 44. letih, je pred časom na Instagramu objavila iskren in duhovit posnetek, na katerem lahko vidite, kako si črpa mleko.

Pomarančni prigrizek za najmlajše
Na posnetku si lahko pogledate, kako lahko otrokom poatrežete pomaranče. Na nabodalu, posute s čokoladnimi drobtinicami, ali namočene v stopljeno čokolado, jih lahko ponudite tudi malim gostom na rosjtnodveni zabavi.

Poskrbite, da otroci ne bodo žejni
Otroci se ne zavedajo pomena hidracije, zato morate starši poskrbeti, da malčki ne bodo žejni. Če nič drugega, lahko malčki pogosteje tožijo zaradi lakote, ker le-to zamenjajo za žejo, pogosto pa so zaradi dehidracije utrujeni in se težje skoncentrirajo.

RECEPT: Otroški kruhek
Velikonočna nedelja je poseben dan, ko se ob jedači in pijači zberejo prav vsi člani družine. Mize se šibijo zaradi številnih dobrot, ki so polne simbolike. Velikonočno jagnje simbolizira človeka, Jezus pa se znajde v vlogi dušnega pastirja. Svojim najdražjim pripravite simpatičen zdrav zajtrk in jih poučite o velikonočnih simbolih ter njihovih pomenih.

Najpogostejše napake pri hranjenju otrok
Preberite si, kaj so najpogostejše napake pri hranjenju otrok.

Starši iščejo uspešne terapevtske pristope
Včeraj smo obeležili 10. mednarodni dan avtizma, ki je bil razglašen z namenom, da se spodbuja k boljšemu razumevanju avtizma v družbi. Stanje v Sloveniji pa je še vedno alarmantno. Starši otrok z avtizmom so prepuščeni sami sebi, otroci in mladostniki pa ne dobijo ustrezne obravnave oz. je ta večinoma samoplačniška, opozarjajo različne organizacije.

Kako shraniti avokado?
Avokado lahko uživa že dojenček, in sicer od četrtega meseca dalje. Ker ne bo pojedel velike količine, je dobro, da ga pravilno shranite in tako ohranite njegovo svežino.

Otroci morajo biti veliko zunaj
Starši imajo sedaj še dodaten razlog, da napodijo svoje otroke iz hiše. Avstralski znanstveniki so namreč odkrili, da otroci, ki se več igrajo zunaj, tudi bolje vidijo.

Število obolenj se povečuje
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v torek izdala svarilo pred izbruhom ošpic v državah, kjer se zmanjšalo število cepljenj. Januarja so namreč po Evropi prijavili več kot 500 primerov te zelo nalezljive bolezni, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Z babičinimi recepti v boj proti prehladu
Babice imajo vedno rešitev za naše težave in tokrat navajamo štiri fantastične, s katerimi boste premagali prehlad.

Ne veselite se prezgodaj, virusi so še tu
Sezona respiratornih virusov kljub toplejšemu vremenu še traja, saj običajno ti virusi lahko vztrajajo do maja. V eni sezoni je možno večkrat zboleti zaradi enakega virusa, saj se ne vzpostavi dovolj visoka imunost v telesu. V Slovenskem zdravniškem društvu zato pozivajo k stalnemu izvajanju preventivnih ukrepov za preprečevanje okužb.

Januarja in februarja zaskrbljujočih več kot 700 primerov
V Italiji od začetka leta beležijo zaskrbljujoč porast v številu primerov ošpic. Kot navaja italijanska tiskovna agencija Ansa, se je v prvih treh mesecih letošnjega leta število primerov povečalo za 230 odstotkov, "krivo" pa je vse večje izogibanje staršev cepljenju.

Včasih starši na pamet kupujejo zdravila
Otroci lahko dobijo dvakrat večjo dozo zdravil, ko jim jih dajejo starši brez posveta z zdravnikom ali lekarnarjem. Na pamet kupijo recimo sirup proti kašlju, toda ni svak kašelj enak.

Ples za malčke? Da, zumbatomic!
Zumbatomic je plesni fitnes program, ki se ga lahko udeležijo tudi malčki. Z ritmi salse, merengueja in reggaetona vzdržujejo telesno kondicijo, izboljšujejo svoje gibalne sposobnosti in si dvignejo samozavest. To je tudi ključ do njihove sreče ...

Je otroška levkemija ozdravljiva?
V Sloveniji za limfoblastno levkemijo zboli letno približno 15 otrok. Prvi znaki, ki kažejo na to bolezen, so podplutbe, krvavitve iz sluznice, izpuščaj, utrujenost, bledica, bolečine, povečane bezgavke … Zdravljenje poteka s kemoterapijo, ozdravitev je 80-odstotna.

Z novim zdravilom do uspešnejšega zdravljenja otrok s spinalno mišično atrofijo
Na kliničnem oddelku za otroško, mladostniško in razvojno nevrologijo ljubljanske pediatrične klinike so začeli zdraviti prvega otroka s spinalno mišično atrofijo z novim zdravilom, ki bo tem otrokom omogočilo veliko boljše preživetje in večjo kakovost življenja.