zato
Nujna oprema v potovalni lekarni
Dopust je čas, ko vsi pomislimo na prosti čas, brezdelje, plaže, uživanje, počivanje in druženje. Bolezen pa je kot nesreča – nikoli ne počiva, zato je prav, da tudi na počitnice vzamete osnovna zdravila.
Ali otroci vedo, zakaj je sonce nevarno?
Že tretje leto je dm obdaril vrtce s poučnimi pravljicami, informativnimi brošurami ter sredstvi za zaščito pred soncem. Letos je v humanitarni projekt Otroci sonca vključenih preko 200 vrtcev z več kot 22.000 otroki, glavni namen projekta pa je spodbujanje staršev in otrok k brezskrbnemu in varnemu uživanju na soncu.
BERNARDA KOBOLT
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
S tem se preprosto ne obremenjuje!
21. februarja letos je rodila prvega otroka, in čeprav je bila javnosti poznana tudi kot model, se hujšanja ni lotila takoj po porodu. Amber Rose je ena redkih zvezdnic, ki se je odločila, da pri izgubi poporodnih kilogramov ne bo hitela, temveč bo poslušala svoje telo. Danes redno telovadi in se zdravo prehranjuje, izogiba se sladkorju in pretirano predelani hrani. Pred seboj ima še dolgo pot, vendar kot pravi, ji bo uspelo.
Najbolj ogroženi so predšolski otroci
Giardia lamblia je zajedavec, ki povzroči okužbo tankega črevesa, imenovano gardioza. Bolezen, katere spremljevalci so slabo počutje, driska, kolcanje in dehidracija, najpogosteje prizadene predšolske otroke.
Podarjamo sedem čudovitih nagrad!
OTO in Bibaleze.si sta znova pripravila novo nagradno igro, kjer malčke čakajo lepe nagrade. Tokrat jih podarja najbolj znana čebelica na svetu, Čebelica Maja. Priljubljeno risanko lahko otroci spremljajo od 10. maja naprej na programu OTO. Da pa bo veselje popolno, prav vsem bralcem ponujamo možnost, da pobarvajo spodnjo pobarvanko in sodelujejo v nagradni igri, kjer bomo podelili kar 7 čudovitih nagrad.
Ste že preizkusili prečiščevalno dieto?
Pomlad je primeren čas, da naredite nekaj za svoje zdravje. Iz organizma odstranite škodljive snovi s prečiščevalno dieto in zagotovo se boste počutili odlično, polni boste energije in novih zamisli.
Nočna groza ali teror
Nočni teror se od nočnih mor razlikuje v obdobju spanja, v katerem nastopi. Medtem ko so nočne more značilne za obdobje, ko se možgani že prebujajo oziroma še niso v popolnem spancu, se nočni teror pojavlja v obdobju popolnega oziroma globokega spanca. Zato je za nočni teror značilno, da se otrok iz njega ne zbudi in da se naslednji dan terorja ne spomni.
Potrebujejo vašo pomoč!
Poteka že šesta akcija Anine zvezdice. Fundacijo je ustanovila Ana Lukner leta 2009 v želji, da bi pomagala vsem družinam v Sloveniji, ki so v stiski. Predramila je mnogo organizacij, društev in posameznikov, danes so resnično mnogi pripravljeni podati roko.
Vsi ji čestitajo za nosečnost!
Na Twitterju slavne pevke Beyonce je zelo aktivno, vsi ji čestitajo za drugo nosečnost. Vsi njeni znanci, prijatelji in oboževalci so navdušeni, da bo Blue Ivy dobila bratca ali sestrico.
Kako pomemben je vitamin D?
Vitamin D je nujen za sprejemanje kalcija iz črevesja in vgradnjo tega v kosti in zobe, prav tako pa uravnava količino fosforja v telesu. S tem posredno uravnava rast in popravlja kosti, zato pomanjkanje v napako pri razvoju kosti, kar zdravniki strokovno imenujejo rahitis. Vitamin D je priporočljivo dajati že dojenčkom, pridobimo pa ga lahko tudi s hrano.
Previdno, posledice so lahko trajne!
Nežna otroška koža potrebuje ustrezno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, kar lahko dosežemo le s primerno izbiro zaščitnega sredstva, s pravilnim nanosom in z ustrezno količino. Le malokdo upošteva priporočeno količino zaščitnega sredstva, na katero nas opominjajo dermatologi. Prav tako se marsikdo ne more odločiti, ali bi za nego otroške kože izbral kremo ali razpršilo.
Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.
Učinkovito v boj proti strijam in celulitu
Žal se vse ženske slej ko prej srečajo s pomarančno kožo in strijami, nekatere med ali po nosečnosti. Na vse mogoče načine se jih poskušajo rešiti, zato smo povprašali Bibino svetovalko, aromaterapevtko Melani Kovač, kako si doma pripraviti kremo ali kopel, s katero se boste uspešno spopadle s temi kožnimi nevšečnostmi.
Prepogoste starševske napake
Vse več staršev napačno razume svojo vlogo v otrokovem življenju, želijo mu biti prijatelji ter mu zato ne postavljajo pravil in omejitev. V določenih situacijah se prav tako poskušajo izogniti prepiru, da se njihova družina kar naenkrat ne znajde v središču pozornosti. Nekateri pa od otroka zahtevajo le to, da je uspešen v šoli, drugo mu ni treba vedeti in upoštevati. Kaj o vsem tem menijo psihologi?
Jošt
Moško ime Jošt ima več izvorov. Lastijo si ga tudi Nemci, izviralo naj bi iz imena Jobst ali Jost. Slednje pa naj bi bilo izpeljano iz latinskega imena Jodocus.
Driska – kako pomagati?
Driska je pogosto obolenje, ki se pojavlja zlasti v otroškem obdobju, pogosteje v toplejših mesecih. Glavni znaki so večkratna tekoča odvajanja in bruhanje, mnogi starši pa ne vedo, kako lahko svojemu malčku pomagajo v takšni situaciji.
Empatija pri otrocih
Empatija je psihološka sposobnost zaznavanja čustev druge osebe, ne da bi s tem podajali svoje – torej razumeti svet s perspektive druge osebe, pri čemer so v ospredju predvsem čustva, doživljanje. Brez empatije ne moremo dobro poskrbeti za svoje najbližje, jim dati utehe in občutka varnosti. Kako lahko torej mama in oče pomagata otroku pri razvoju empatije?
SLOVENIJA: 13.000 otrok, rojenih po postopkih zunajtelesne oploditev
Po postopkih zunajtelesne oploditve se v Sloveniji rodi nekaj več kot štiri odstotke otrok, kar nas uvršča v sam evropski vrh, je ob 30. obletnici prve nosečnosti po postopkih zunajtelesne oploditve v Sloveniji povedala predstojnica kliničnega oddelka za reprodukcijo Eda Vrtačnik Bokal. Dodala je, da se je v tem času tako rodilo okrog 13.000 otrok.
Kako pravilno pasti kravice?
Razvojni fizioterapevti pravijo, da naj bi se ležanje na trebuščku, ki ga imenujemo tudi pasenje kravic, začelo kaj kmalu po rojstvu. Nekaterim dojenčkom je lega na trebuščku neugodna, mu je pa morda všeč, če na trebuščku leži na naših prsih.
Preprečite visok krvni tlak
Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja Slovenije ima kar vsak tretji Slovenec zvišan krvni tlak, kar pa lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, ki pomeni zadostno uživanje sadja in zelenjave, redno telovadbo, črtanje z jedilnika takšne hrane, ki vsebuje veliko soli in nasičene živalske maščobe ter odpoved alkoholu.
Nagradna igra: Vikend paket razvajanja v termah prejme …
Družinska fotografija, ki je nastala sončnega nedeljskega popoldneva in še danes krasi hladilnik, je lep spomin na tisto, kar nam v življenju resnično veliko pomeni. Družina je zavetje, ki ga ne želimo nikoli izgubiti, zato je prav, da ji posvetimo vso svojo ljubezen in prosti čas. V nagradni igri WAYA vas razvaja smo iskali prav takšno fotografijo. Fotografijo, ki navduši, prepriča in na usta privabi nasmeh. Vas zanima, kdo so nagrajenci?
Ko posteljne radosti postanejo obveza …
Kljub temu da si želite čim prej zanositi, to nekako ne gre tako hitro. Prav tako v spolnih vragolijah ne uživate tako kot nekoč, ker ves čas razmišljate, ali bo ta odnos končno vodil k tisti slavni modri črtici na nosečniškem testu. Posteljne radosti tako postanejo obveza in ne zabava.
Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?
Največje zmote o nosečnosti
Poznate prepričanja, da če je ''moja mami težko rodila, bom tudi jaz'', da ''športnice lažje in hitreje rodijo'' in da bolje, da ''partner ni zraven ob porodu, ker se mu ženska lahko upre''? Kaj drži in kaj ne?
RESNIČNA ZGODBA: Plodu ne bije srce!
Naša bralka Danijela nam je zaupala pretresljivo in šokantno zgodbo o tem, kako bi se njena tako zaželena nosečnost skoraj končala. Žal pa ni osamljen primer. Zgodi se lahko, da ginekolog prehitro presodi, da plodu ne bije srce.
Boleče bradavice. Na pomoč!
Nekatere doječe mamice tarnajo, da jih bolijo bradavice na dojkah. Kaj je lahko vzrok za to? Ali temu botruje nepravilno pristavljanje? Ob bolečini pa se lahko pojavijo še zatrdlina, vnetje in povišana telesna temperatura, v takšnem primeru je resnično potreben pregled pri izbranem zdravniku ali ginekologu.
O njej pišejo vsi mediji!
40-letna ameriška igralka Selma Blair je v prvi vrsti mamica – mama samohranilka, ki v vsakem inetrvjuju pove, da je za srečo svojega sinčka pripravljena narediti prav vse. To je dokazala tudi med njunim zadnjim počitnikovanjem v Malibuju, kjer se je popolnoma prepustila otroški igrivosti.
Optimizem v družini
Težke situacije težko prebrodimo brez optimizma. Zato je dobro, da že starši otroke naučijo pozitivnega stališča do vseh stvari v življenju, kajti tako jim bo lažje, z veseljem bodo opravljali svoje obveznosti in z manj razočaranja sprejeli poraz.
Kako ukrepati ob pojavu potovalne driske?
Driska na potovanju je zdravstvena težava, ki prispeva k veliki obolevnosti in onesposobi ljudi na potovanjih. Obolevajo predvsem ljudje, ki potujejo iz industrijsko bolj razvitih držav v dežele v razvoju. O potovalni driski govorimo, če v 24 urah trikrat ali večkrat odvajamo neformirane iztrebke in imamo ob tem še enega ali več pridruženih simptomov: siljenje na bruhanje, slabo počutje, bruhanje, trebušne krče, povišano temperaturo, krče v zadnjiku in odvajanje sluzavega ali krvavega blata.
