za mami
Kdaj je otrok dovolj star za prvi telefon?
»Mami, vsi ga že imajo, samo jaz še ne,« so pogoste moledujoče besede naših najmlajših, ko beseda nanese na telefon. V vsaki družini se v določenem obdobju otrokovega razvoja pojavi želja po telefonu, ki pa zahteva malce več razmisleka in pogovorov in ne impulzivnega nakupa, ker preprosto otrok tako hoče. Kdaj je otrok dovolj star za prvi telefon? Enoznačnega odgovora žal ni.
6 organizacijskih nasvetov za zaposlene mame
V preteklosti so ženske povečini skrbele le za otroke in dom, vse drugo je bila domena moških. A že dolgo ni več tako. Sodobne ženske so prave umetnice v organizaciji časa, žongliranju med domom in službo, skrbjo zase in vsem drugim, kar prinese življenje. Tako kot pri vseh drugih vlogah je tudi starševstvo manj naporno, če smo organizirani in se stvari lotevamo z veliko mero pozitivne naravnanosti. Zbrali smo 6 vedno aktualnih tem, ki se tičejo vzgoje otroka, uspešnega partnerstva in časa zase.
Slovensko pevko presenetili otroški oboževalci
Letošnji nastopajoči v šovu Znan obraz ima svoj glas ves teden vadijo, se potijo in trudijo, da bi gledalcem v nedeljo zvečer pričarali kar najboljši šov in zabavo, to pa znajo ceniti tudi otroci, ki jih je navdušila Damjana Golavšek. Prejšnjo nedeljo, ko je Damjana imitirala Shanio Twain, so jo po spremljanju oddaje v živo presenetili z izvirnim darilom.
Modni navdih: Nosečniški stil Negin Mirsalehi
Nizozemska modna blogerka, podjetnica in vplivnica Negin Mirsalehi je na začetku leta presenetila z veselo novico o pričakovanju svojega prvega otroka. Vse od takrat navdihuje s svojimi modnimi kombinacijami in drznim nosečniškim stilom. Morda pa vas katera izmed njenih oprav navduši za popoln nosečniški stajling, ki ga boste lahko kombinirale v tem toplejšem obdobju.
Tudi nočno potenje je tegoba novopečenih mamic
Ena od poporodnih tegob, na katero nosečnice običajno nihče posebej ne opozori, je izrazito potenje. Praviloma je hujše ponoči, ko se lahko novopečena mamica celo tako močno spoti, da se zbudi vsa premočena.
Tako lahko uporabite odvečne zaloge materinega mleka
Materino mleko je za novorojenčka idealna hrana, polna hranil. Otroka nahrani ter nanj deluje zdravilno in protivnetno, med dojenjem pa se malček tudi povezuje z materjo. Za kaj vse pa še lahko uporabite materino mleko? Preverite v spodnjih vrsticah.
Urška Šavli, dr. dent. med.
Bibina svetovalka, ki svetuje na področju ustne higiene in zdravja ust ter zob malčkov in mladostnikov, je zobozdravnica in strokovnjakinja Urška Šavli, dr. dent. med., ki trenutno deluje v ZD Črnomelj. Z ljubeznijo do dela z otroki dosega vrhunske rezultate, zelo rada pa svoje znanje in nasvete deli tudi z njihovimi starši, saj se ji zdi pomembno, da že od samega začetka spodbujamo zdrave navade in dobro ustno higieno otrok. Več o dr. Urški Šavli lahko preberete v spodnjem opisu.
3 superživila za naravno čiščenje jeter
Dandanes več ljudi kot kadar koli prej trpi za boleznimi jeter, ki jih je v veliki meri mogoče preprečiti. Utrujenost, glavoboli, kopičenje maščobe in slaba koncentracija so pogosti znaki, ki kažejo na preobremenjenost jeter. Če jim želite priskočiti na pomoč, je zdaj pravi čas. Pomlad je namreč sezona rasti in regeneracije, za nas pa idealen čas, da očistimo tisto, česar nismo utegnili v hladnejših mesecih. Pred vami so tri »superživila«, ki jih lahko enostavno vključite v vaš jedilnik.
25 razlogov, zaradi katerih materinstvo obogati vaše življenje
Materinstvo je večno in se začne že z zanositvijo, ko spremembe v hormonskem sistemu ženske vplivajo na način razmišljanja, vedenja in čustvovanja. Ženska, ki postane mama pa postane veliko bolj čuteča in dojemljiva za potrebe drugih.
Zapis, ki odmeva: Ne pritožuj se ...'
Primerjanje z drugimi je nekaj naravnega. In kadar se primerjamo z drugimi s ciljem, da izboljšamo kakovost svojega življenja, je to za nas koristno. Kadar pa se primerjamo z drugimi in to na nas ne deluje pozitivno, to pomeni, da se moramo naučiti pravilno oceniti svoje življenje in izhajati iz tiste točke spoznanja. O tem govori zapis Jovane Kešanski, ki si ga lahko preberete v spodnjih vrsticah.
Zgodaj brez plenic: dojenček 'pove', samo 'slišati' je treba
Mamica dveh otrok in vzgojiteljica Mojca Vrbnjak je imela kot otrok pogosto plenične izpuščaje in vnetja ter težave z izločanjem. Misel, da bi se njen otrok srečal z enakimi bolečinami, ji je pomagala najti novo, malce drugačno pot. Njeni otroci nikoli niso imeli vnetij in njihova koža je svobodno dihala, metodo zgodnjega izločanja pa sedaj uči tudi druge starše.
Dokumente za določitev skrbništva zvezdnica prejela kar na odru
Olivii Wilde so kar na odru med predstavitvijo novega filma vročili dokumente za določitev skrbništva. Zvezdnica je kljub situaciji uspela ohraniti mirne živce, medtem ko njen bivši, Jason Sudeikis, trdi, da ni vedel, na kakšen način ji bodo vročili dokumente in da bi v nasprotnem vsekakor to preprečil.
Modni navdih: Drzni in barviti nosečniški outfiti
Letošnje leto bodo spomladansko-poletno sezono zaznamovale živahne in svetle barve v pink, zelenih, oranžnih in kraljevo modrih odtenkih. Ravno tako si lahko date duška pri kombiniranju vseh teh odtenkov, saj gre oranžna izjemno lepo z roza barvo, zelena z modro, modra z oranžno in tako dalje. Več navdiha za kombiniranje pa poiščite na spodnjih fotografijah.
Modni navdih: Čudoviti nosečniški pomladni outfiti
Obdobje nosečnosti je čas, ko ženska doživlja marsikatero spremembo. Pojavi se cel kup vprašanj, med drugim tudi kaj obleči. Namesto tipičnih nosečniških oblačil lahko izberete tudi kose iz običajnega asortimenta oblačil, kot so dolge obleke, krila in 'oversize' majice ali srajce. Osredotočite se le na drugo konfekcijsko številko. Ta vam bo med nosečnostjo zrasla za okoli dve številki. Odlična izbira so tudi elastično spodnje perilo in oblačila, ki se preprosto prilagodijo vašim rastočim proporcem. Za vas smo izbrali nekaj predlogov.
Kako prepoznati in zdraviti vnetje dojk pri dojenju?
Dojenje otroka lahko na začetku prinese marsikateri izziv: od zapoznelega presežka mleka, razpokanih in bolečih bradavic, trdih in bolečih dojk ter mastitisa do utrujenosti in izčrpanosti matere. Pomembno je, da pri dojenju vztrajate in usvojite ritem ter čim prej preprečite ali odpravite vnetne procese v dojkah. Za vas smo pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri tem.
Ko me otroci med enim stavkom tisočkrat prekinejo
Enkrat me je nekdo vprašal, ali lahko sploh kdaj končam stavek, ko so v bližini moji trije otroci. "Da, po navadi čez tri ali štiri dni," sem mu odgovorila.
Kdaj ste nazadnje spali osem ur v kosu? – Hm? Ne spomnim se
Včeraj sem po elektronski pošti dobila oglasno sporočilo z vprašanjem, kdaj sem nazadnje spala osem ur. Hm, ne spomim se? Hm, že dolgo ne? Hm, odkar imam otroke, ne? ... V resnici sem kronično neprespana že vrsto let.
To si želijo ob materinskem dnevu slovenske vplivnice
Želje sleherne mame ob materinskem dnevu so prav gotovo preproste in skromne. Zavedanje, da si nekomu mama, je namreč največji blagoslov in darilo. Ob tem se pojavijo le želje, da so otroci zdravi, srečni in v varnem objemu matere. Tokrat so o svojih materinskih željah ob prazniku spregovorile slovenske mame vplivnice.
Kdaj ste nazadnje svojemu domu privoščili majhno popestritev?
Da se boste v svojem domu počutili prerojeno, je pravzaprav potrebno manj, kot si mislite.
Ideja za ustvarjanje: Čudovite rožice za mami!
Da boste svoje žene in mamice letos na materinski dan še posebej razveselili, smo za vas pripravili izvirno idejo za darilo, za katerega priporočamo, da ga izdelate kar očetje in otroci skupaj.
Kaj narediti, da boste imele več časa zase?
Ko mamo vprašate, kako pogosto si vzame čas zase in kaj počne v prostem času, vas verjetno le začudeno pogleda, nato pa sledijo odgovori: "Mož ne zmore sam vseh otrok" in "Otroci me preveč potrebujejo" ali pa "Takšno je pač življenje mame". Ob vseh opravkih, službi, gospodinjskih opravilih in skrbi za otroke, večini mam primanjkuje časa za partnerja, kaj šele zase. Toda, mama, ki si zna vzeti čas zase, je srečna mama in posledično so srečni tudi njeni otroci in mož. Da bi med tednom prihranila vsaj nekaj časa, vam bodo v pomoč naslednji nasveti ...
Ideje, kako z mamo preživeti materinski dan
Kmalu bo tukaj – dan, ko praznujemo naše čudovite mame. Tople, prijazne, vedno tukaj za nas, ko jih potrebujemo ne glede na to, kaj se nam v življenju dogaja. Zaradi njihove dobrote in neprecenljive pomoči bi jih lahko praznovali celo leto. A vsaj na materinski dan se spomnite nanjo in z njo preživite čudovit dan. Pokažite ji, kako zelo jo občudujete in kako radi jo imate. Da vas je vzgojila v osebo, kakršna ste danes.
Nosečniški stil: po navdihu turške pediatrinje
Turška pediatrinja dr. Gamze je znana tudi po svojem izbranem okusu za modo in stajlinge. Na svojih družabnih omrežjih deli svoje modne kombinacije in ima že več kot 224 tisoč sledilcev. Za vas smo poiskali nekaj njenih najbolj navdihujočih modnih trendov iz obdobja nosečnosti.
Življenje je neverjetno!
Res je! Življenje je neverjetno in prav to sporoča tudi najnovejša Desigualova kolekcija oblačil in modnih dodatkov. Blagovna znamka, znana po navdihujočih barvah in vzorcih, ki ne poznajo dolgočasja, vas tudi tokrat ne bo razočarala. Oblecite se v nove kose in v življenje vnesite najljubše barve.
Kako izbrati ustrezne zimske škornje? Preverite nasvete stilistov
Pozimi je še toliko bolj pomembno, da izberemo trpežno, udobno in predvsem toplo obutev, ki je obenem lahko trendovski modni kos.
Izpoved najstnice: Anoreksija in jaz
Anoreksija je bolezen sodobnega časa, pri kateri želi oseba zaradi napačne predstave o svojem telesu znižati svojo telesno težo. Pri tem zavrača vnos normalne količine hrane v telo, kar vodi v prekomerno izgubo teže, naglo hujšanje, slabo počutje, slabo kri in marsikatero drugo težavo. Gre za zelo resno bolezen, ki lahko v skrajnih primerih privede do smrti. Tokrat objavljamo pogumno osebno izpoved najstnice, ki si je z anoreksijo zrla iz oči v oči.
Nosečniški stil: Ana Bacinger
Priljubljena hrvaška modna blogerka, novinarka, stilistka in vplivnica Ana Bacinger je v pričakovanju svojega prvega otroka. To je razveselilo vse njene sledilke nosečke, ki bodo lahko pri njej našle navdih za svoje modne nosečniške kombinacije. Mi smo za vas izbrali nekaj najlepših.
Helena Blagne iskreno o materinstvu
Velja za eno najuspešnejših in najpriljubljenejših slovenskih glasbenic pri nas, ki jo pozna vsak, a naziv, na katerega je Helena Blagne najbolj ponosna, je seveda naziv mame. Od te nedelje jo bomo spremljali kot žirantko v novi sezoni šova Znan obraz ima svoj glas, mi pa smo jo obiskali na pripravah in z njo iskreno spregovorili o materinstvu.
Vaje, ki bi jih morala po porodu izvajati vsaka ženska
Telo porodnice se po porodu precej spremeni, zato je pomembno, da si ta vzame dovolj časa, da se telo vrne v stanje pred nosečnostjo. Katere vaje so priporočljive po porodu in katerim se je treba izogibati, lahko preverite v spodnjih vrsticah.
Slovenski pevec iskreno o odraščanju ob slavni mami
Nuša Derenda je ime, ki ga pozna sleherni Slovenec. Energična pevka nam je pred enaindvajsetimi leti s pesmijo Energy pripela najboljšo uvrstitev na Evroviziji, poleg tega pa skozi leta nanizala še številne druge hite, sodelovala je s številnimi znanimi imeni iz regije in skozi leta navduševala staro in mlado. Njen način življenja je začaral tudi sina Matevža, ki nam bo to pomlad večere krajšal v šovu Znan obraz ima svoj glas. Zaupal nam je, kako je bilo odraščati ob slavni mami.
