vzemite
Sonce - sovražnik krčnih žil
Nosečnost lahko s sabo prinese tudi nekaj tegob. Med njimi so vsekakor krčne žile, ki so v nosečnosti lahko še bolj izrazite. Njihov velik sovražnik pa je sonce.
Kako postanete bolj srečna mama?
Tudi če si tega ne želite priznati, je lahko materinstvo zelo stresno. Olajšajte si stvari in se naučite osredotočiti na pozitivne vidike dneva. Tako boste pomagale sebi in svojim otrokom.
Deset korakov do več spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.
FOTO: Sprehod med divjimi živalmi
Živalski vrtovi so zanimivi predvsem za otroke, ki tako spoznavajo živali, ki jih morda drugače nikoli ne bi videli v živo. Londonski ima še eno posebnost: ponekod se lahko sprehajamo kar med živalmi.
Skozi središče Zemlje v muzej
Sama kot otrok nisem marala hoditi v muzeje. Zdeli so se mi preveč dolgočasni. Vendar takrat še nisem vedela, da se v muzejih lahko otrok tudi zabava. V Londonu pa se mi je razkrilo ...
Tudi spomladi zaščitite dojenčke pred soncem!
Naj vas pomlad s svojimi nežnimi sončnimi žarki ne pretenta. Tudi v tem letnem času je sonce lahko dovolj močno in vroče, da prizadene nežno in občutljivo kožo vašega dojenčka. Zato poskrbite za zaščito!
Ko se malček uči jesti …
Slej ko prej bo vašega malčka zamikalo, da bi sam držal žlico, poskušal hrano spraviti nanjo in jo ponesti do ust. Seveda bo trajalo, da bo hrana na žlički in da bo z žličke odromala v usta. Pripravite se na nekaj packarije!
Pomen skupnih obrokov
Strokovnjaki s področja prehrane so si enotni, da otroci, ki obedujejo za družinsko mizo skupaj s starši in drugimi člani družine, pojedo veliko več hranilnih snovi – sadja, zelenjave in hrane, bogate s kalcijem. Ti otroci imajo tudi pozneje veliko bolj zdrave prehrambne navade.
NUMEROLOGIJA: Napoved za april
Numerologinja Irena Šek je za bralce Bibaleze.si pripravila aprilsko analizo. Ker bo nekoga od uporabnikov spletne strani še dodatno nagradila s kratko numerološko analizo zanj ali njegovega malčka, ji že lahko pošiljate svoje podatke!
Bodite pripravljeni na porod!
Vsak porod je enkraten dogodek, pomembna prelomnica v življenju, čas za slavje. Malo bitje, ki ga po eni strani dobro poznate, po drugi pa sploh ne, bo končno v vašem naročju.
Najpogostejša vprašanja mladih mamic
Vsaki mladi mamici bi včasih prišlo prav, da bi se novorojenček rodil s priročnikom, polnim nasvetov. A če poslušamo svoj materinski nagon, bomo z novorojenčkom zagotovo ravnale pravilno. Za vsak primer pa vam ponujamo še nekaj nasvetov.
Meso – je res nujno?
Nedvomno bo dojenček zrasel in postal krepak tudi brez mesa, vendar gre z njim nekoliko lažje. Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj je dobro, da dojenčka, ko malo zraste, hranite tudi z mesom.
Kako je narava poskrbela za novorojenčke?
Novorojenčki in nekaj mesecev stari dojenčki niso le nemočni kričači, kot pogosto domnevamo starši. Drobcenim bitjem je narava dala večjo moč, kot si marsikdo predstavlja. Imajo namreč neverjetne sposobnosti, nekatere med njimi pa jim omogočajo preživetje.
Mamica je samo moja!
Predstavljajte si, da vaš mož nekega dne pripelje domov še eno ženo in vam jo predstavi kot osebo, ki jo ima ravno tako rad kot vas. Najbrž bi bili prizadeti. In kako se počuti vaš otrok, ko domov prinesete bratca ali sestrico in mu poveste, da imate dojenčka ravno tako radi kot njega?
Naj družino povezuje tudi šport!
V povprečju otroci preveč časa preživijo doma pred računalnikom in televizijo. Seveda je tudi to pomembno za njihov razvoj, a prepogosto pozabimo, da je telesna dejavnost zelo pomembna za razvoj otrok.
Ko kljub napenjanju ne gre in ne gre!
Otroški zdravniki govorijo o zaprtju, kadar ima otrok zelo trdo blato. To lahko poškoduje nežno sluznico zadnjika in začne se začarani krog: otrok zaradi bolečin zadržuje blato, to postaja še trše, poskusi odvajanja blata pa še bolj boleči.
KOLUMNA: Čudežna prva beseda ATI
Saj veste, kako gre: življenje ženske se z rojstvom otroka obrne na glavo. Pa ne samo na glavo. Spremeni se vse. Nič več nismo na prvem mestu, nič več ne premišljujemo, kaj bi počele čez dan, ker je urnik že tako natrpan.
Nočna mora
Nočne more so pri otrocih dokaj pogost pojav. Po navadi niso nevarne in minejo same od sebe. Zdravnika naj bi obiskali, le če se ne končajo, se stopnjujejo ali se začnejo pri najstniku.
Z malčkom v novo leto
Imate v družini novega člana, ki bo letos prvič praznoval novo leto? Potem vas in otročka čaka zares veseli december. Tu je nekaj idej, kako Američani z malčkom preživljajo praznične dni.
Ko se otrok Božička ali dedka Mraza boji ...
Miklavž je za nami, za njim prideta še Božiček in dedek Mraz. Nekateri otroci jih pričakajo z veseljem in nasmejani, nemalo pa je otrok, ki se dobrih mož bojijo. Če se je otrok bal že Miklavža, tudi pri drugih dveh najbrž ne bo užival.
FOTO : Umetnine iz otroških ročic
Najbrž se strinjate, da je zadnje čase vreme ravno pravšnje za izdelovanje domačih novoletnih okraskov in voščilnic. Povabite otroke za mizo, stran od računalnika in televizije, in si vzemite nekaj minut za skupno ustvarjanje.
Očka v krilu
Veliko očetov se ob prihodu dojenčka počuti precej nekoristno. Če ne prej, pa takrat, ko mamica otroka doji. Res je, da oče ne more dojiti, lahko pa mamici pomaga drugače! Kako? Očetje in mame, preberite si nekaj nasvetov!
Pravi voziček za varnost in sproščenost
Otroci, ki so med vožnjo v vozičku obrnjeni k mami oziroma očetu (ali h komu drugemu, ki potiska voziček), so bolj sproščeni, imajo bolj umirjen srčni utrip in lažje zaspijo.
Preprečujmo poškodbe pri otrocih!
Med poškodbami so za dojenčke in majhne otroke najpogosteje usodne zadušitve s hrano ali drobnimi predmeti, najpogostejši razlog umrljivosti otrok pa so prometne nezgode.
Mali grizli
Ste bili presenečeni, ko ste ugotovili, da vaš mali angelček ugrizne kot mlad kužek? Neverjetno se vam zdi, da se to dogaja prav vam! Pomirite se, to je le del odraščanja.
Ko malček osvaja črke in besede
Za malčka je pisanje ena izmed najtežjih nalog, ki se je mora naučiti, saj od njega zahteva precej ročnih spretnosti, koordinacije rok in nekaj (otroško) kritičnega razmišljanja.
Dojenčki pač jočejo
To je resnica, ki jo mladi starši hitro spoznajo. Nahranjen, previt, čist – pa še vedno joče. Ker mu ne znate pomagati, še ne pomeni, da ste slabi starši.
Zbogom, duda!
Duda v mlade družine ponavadi vstopi v velikem slogu, potem pa ... si starši belijo glavo, kako to razvajenko odsloviti od doma.
Igre z dojenčkom
Za dojenčka je pomembno, da se z njim čim več igrate, saj skozi igro spoznava svet in oblikuje svoj odnos do sebe in okolice.
Zastoj na cesti? Zabavno bo!
Ko boste z avtomobilom naslednjič obtičali v gneči, otroku nikar ne dajajte slabega zgleda s pritiskanjem na hupo in z glasnim razburjanjem. Raje pomislite na to, kako najbolj kvalitetno izkoristiti čas, ki ga imata.
