vzemite
Ko dojenje ne gre po načrtu
Včasih tudi v najboljših pogojih dojenje predstavlja težavo, saj se ga učita tako mamica kot otrok. Pod drobnogled bomo vzeli nekaj najpogostejših težav, ki se ob dojenju pojavljajo, in poskušali najti najprimernejše rešitve.
Vpliv dude na nepravilno rast zob
Kaj je lepšega, kot videti lep otroški nasmeh? Odgovornost zanj pa je na nas starših, pravi zobozdravnica Mirjam Kovačič. Razmislek o vplivu dude na rast zob in izbiri zobne paste je zato povsem smiseln.
10 nasvetov za lepše praznike
Ponujam vam deset nasvetov, ki vam lahko odvzamejo marsikatero skrb in poskrbijo, da boste praznike preživeli mirno in brez naglice, da morate še kaj kupiti, pripraviti, zaviti ali skuhati. Preprosti, vendar zelo koristni nasveti.
Pričela se je sezona okužb z virusom RSV!
Spoštovani starši, pričela se je sezona okužb z respiratornim sincicijskim virusom (RSV), ki ji bo po izkušnjah iz prejšnjih let sledila gripa. Združenje za pediatrijo svetuje, da upoštevate preventivne ukrepe in zmanjšate možnost obolenj.
Kaj storiti, ko je otroku med vožnjo slabo?
Pomlad je najlepši čas za izlete z družino. A včasih je lahko za našega malčka izlet z avtomobilom prava mora. Slabost med vožnjo mnogim otrokom zagreni pot.
Lepotno razvajanje za utrujene mamice
Vam ob kopici opravil in skrbi za družino primanjkuje časa zase? Kdaj ste si nazadnje privoščile bogato negovalno masko? Se ne spomnite? Poiskali smo nekaj enostavnih negovalnih sredstev, ki so tako dobra, da bi jih kar pojedli!
Kje pri vzgoji najbolj grešimo?
Se trudite biti načelni, pravični in neomajni pri vzgoji svojih otrok? Pa kljub temu včasih, ker se je motiti pač človeško, nevede delamo napake. Preverite, kako v naslednjih situacijah postopate vi.
Pravilna nega otroških las
Otroški lasje so vedno tanjši in bolj krhki od las odraslih. Prav je, da se jih naučimo pravilno negovati in tako preprečiti, da se poškodujejo ali izsušijo. A tu se zgodba še kar ne konča. Težave velikokrat povzročajo vozli, vrtinci, borbe pri striženju in samostojni posegi s škarjami …
ZGODBA: Mlada mamica postala vdova
Življenje ne prizanaša nikomur. Težko si je predstavljati, da najdeš ljubezen svojega življenja in si ustvariš družino, potem pa nekega dne, ki bi moral biti kot vsak drugi, smrt vzame tistega, brez katerega si ne moreš predstavljati ... ničesar.
Devet trikov za obvladovanje malčkovih izbruhov
So malčkovi izbruhi jeze in uveljavljanje volje na vašem dnevnem redu? Ste izčrpani od izgubljenih bitk, ki vas vedno znova opominjajo, da vaše ravnanje ni pravilno? Vzemite si pet minut in si preberite, kaj lahko storite …
Materino mleko iz zamrzovalnika
Želja vsake nosečnice je, da bi dojenje steklo. In ko cikel steče, si mamice začnejo zastavljati različna vprašanja: zakaj imam bolj malo mleka oziroma kam z vsem mlekom in kako ga shranjevati. Ste vedeli, da materino mleko lahko zamrznete?
Igre, ki spodbujajo govorni razvoj
Kdaj bi otrok moral začeti izgovarjati prve besede? Nikar si ne belite las s tem, kdaj to od njega pričakujejo drugi. Ponujamo vam nekaj iger, ob katerih se boste zabavali tako vi kot vaš otrok – in morda tudi spodbujali razvoj govora.
Seks je popolnoma spremenil njeno življenje ...
Največja zvezda zdaj že kultne nanizanke Seks v mestu Sarah Jessica Parker je poleg vseh zvezdniških aktivnosti predvsem mama trem otrokom. Ste vedeli, da ima kar osem bratov in sester?
Pečeni riževi cmočki
V 40 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 795 kcal: 44 g beljakovin, 17 g maščob in 115 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Mini ponvičniki z omako
V 25 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 685 kcal: 19 g beljakovin, 40 g maščob in 64 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Osnovni recept za žitne polpete
Ko se boste odločili za pripravo odličnih polpet, si vzemite 40 minut časa. Polpete so odlične kot priloga ali samostojna jed. En obrok vsebuje 1110 kcal: 39 g beljakovin, 67 g maščob, 88 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sadje na nabodalu in sejemski riž
V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 725 kcal: 8 g beljakovin, 18 g maščob in 133 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kako preživeti podopustniško obdobje?
Kmalu po dopustu začutite, da ni več tiste tišine, spokojnosti, uživanja, kličejo vas stresne službene in družinske obveznosti. Naj vas to ne potre, poskušajte ohraniti pozitivna počitniška čustva. Uživate lahko tudi doma in ohranite lep spomin na oddih.
Kako z dojenčkom na dolgo vožnjo
Dolga vožnja z dojenčkom je lahko že slišati strašljiva, vendar je povsem mogoča. Pomembno je le, da se nanjo dobro pripravite in poskrbite, da bo imel dojenček dovolj hrane in igrač …
Igre z dojenčkom
Za dojenčka je pomembno, da se z njim čim več igrate, saj skozi igro spoznava svet in oblikuje svoj odnos do sebe in okolice.
Kaj me čaka po rojstvu otroka?
Koliko tednov, dni še manjka do velikega dne? Vsi so že neučakani in razburjeni, z vami na čelu. Kakšno obdobje se začenja, kaj se bo spremenilo oziroma kaj bo sploh še ostalo enako?
Kako otroku pravilno čistiti zobe?
Mnogi starši se sprašujejo, kolikokrat na dan si morajo otroci čistiti zobe. Zanima jih tudi, če morajo uporabljati zobno nitko.
Kako se za vedno znebiti dveh do treh kilogramov?!
Najtežje se je rešiti dveh ali treh kilogramov, ki jih štejete za odvečne. Da vam bo to uspelo, usvojite posebne prehrambene navade.
Stroga ali popustljiva vzgoja?
V zahodnem svetu je veliko prahu dvignila knjiga 'mame tigrice' Amy Chua, ki pri vzgoji zagovarja maksimalno strogost, zdaj pa je tehtnico s knjigo o povsem svojem pogledu na vzgojo prevesil Bryan Caplan, ki pri vzgoji zagovarja sproščenost staršev in veliko svobodo otrok. Kaj bi na to rekli v Sloveniji?
KOLUMNA: So vaši otroci zavedni Slovenci?
Se vam kaj orosijo oči, ko slišite Golico ali Zagorske zvonove? Čeprav se mi zaradi naše politike zdi, da se Sloveniji slabo piše, sem glede nje čedalje bolj sentimentalna. Pa sem mi kot otroku o konceptu domoljublja niti sanjalo ni.
Spremenite običajno kopel v zabavno čofotanje
Naj čas kopeli postane čarobno doživetje! Kopanje je odličen način za spletanje vezi z otrokom, hkrati pa predstavlja sproščujoč obred pred spanjem.
Dojenčkov prvi obisk pri pediatru
Že skoraj mesec je, kar vas je s prihodom na svet razveselil vaš dojenček. Previjanje, hranjenje in crkljanje vam gre že dobro od rok, prišel pa je čas za prvi obisk pri zdravniku. Kako se pripraviti in kaj lahko pričakujete?
Dojenčkov prvi obisk pri pediatru
Že skoraj mesec je, kar vas je s prihodom na svet razveselil vaš dojenček. Previjanje, hranjenje in crkljanje vam gre že dobro od rok, prišel pa je čas za prvi obisk pri zdravniku. Kako se pripraviti in kaj lahko pričakujete?
Tudi angelčki imajo mame
Materinstvo žal ne prinese le lepih trenutkov. Predstavlja tudi nove skrbi, odgovornosti in celo bolečino, ko ne gre vse tako, kot smo si zamislili. Ko resno zboli tvoj otrok, se ti življenje podre kot hišica iz kart.
Dojenčka televizija hipnotizira ...
Ko je dojenčku dolgčas, je najlažje očku zavrteti risanko na televiziji, ker deluje magično in ga popolnoma hipnotizira. Rajši se mu posvetite, zapojte pesem, pripovedujte pravljice …
