vsaj
10 trikov za hujšanje
Spodnji nasveti vam bodo pomagali, da se čim prej vrnete v formo.
Imate 10 minut prostega časa? Potem lahko počnete TO!
Dnevno preživite približno 1430 minut tako, da dojenčka previjate, hranite, perete, obešate in likate otroška oblačila in še in še bi lahko našteli. Vaše življenje se vrti okrog majhnega otročka. Če 'dobite' 10 minut prostega časa, imamo za vas odlične nasvete, kaj lahko počnete za sprostitev.
Voda, kot edini vir pijače, lahko zmanjša tveganje za prekomerno telesno težo
Brez vode lahko človek preživi le do 4 dni, zato lahko pogosto slišimo stavek voda je življenje. Od prvih bitji na zemlji pa vse do danes je najpomembnejši faktor preživetja prav preprečevanje dehidracije. Voda sestavlja od 75 % telesne mase pri dojenčkih do 55 % pri odraslih in je ključna za vzdrževanje homeostaze, izločanje odpadnih snovi iz telesa, uravnavanje telesne temperature in drugih vitalnih funkcij. Zato poskrbite za zadostno uživanje tekočine, četudi niste žejni.
'Zakaj mama misli, da ji bom rekel hvala? Saj je vse to vendar njena naloga'
"Sinu sem kupila vse, kar je hotel, on pa je samo strgal ovitke z daril, jih ošvrknil s pogledom, nato pa zacepetal, da je njegov prijatelj dobil boljša darila, odvihral v sobo in zaloputnil z vrati." Se najdete tej zgodbi, ki se je te dni pojavila na enem od forumov o vzgoji? Strokovnjaki pravijo, da imate pri hiši malega tirana, ko gre za praznična darila. Ustoličili pa ste ga kar sami.
Najlepša imena, ki so aktualna te dni
Če boste rodili decembra, zagotovo razmišljate tudi o svetopisemskih imenih. Zbrali smo nekaj najlepših in razložili, kaj pomenijo.
Poučevanje evropske zgodovine v srednjih šolah s filmom
V določenih srednjih šolah petih evropskih držav, tudi Slovenije, bo v letošnjem šolskem letu potekal nov evropski izobraževalni program, v središču katerega bo poučevanje evropske zgodovine s filmom. Z njim želijo okrepiti priljubljenost evropskega filma med srednješolci in oplemenititi kakovost pouka evropske zgodovine.
Po pametnih igračah prepovedali še otroške pametne ure
Najprej črni petek, nato spletni ponedeljek, pa Miklavž, Božiček in dedek Mraz: začelo se je obdobje divjega nakupovanja bolj ali manj domiselnih daril, ki ga pogosto vodijo neracionalne odločitve, povezane z visokimi popusti in bleščečimi predstavitvami. Potem ko smo že lani odsvetovali nakup povezanih igrač zaradi možnosti prisluškovanja in prevzemanja komunikacije z otroki, se temu opozorilu letos pridružujejo še otroške pametne ure.
Mnogo šol o dietetični prehrani nima dovolj znanja, zato se dietam preprosto izogibajo
Prehrana v naših vrtcih in šolah je večinoma zdrava, zdravi otroci imajo zagotovljen vsaj en obrok. Kako pa je, ko se otrok spopada z boleznimi ali alergijami, zaradi česar ima predpisane različne diete? Mnogo šol o tem nima dovolj znanja, zato se dietam preprosto izogibajo. Pa tudi zakonodaja je na tem področju pomanjkljiva.
Se z otroki pogovarjate o spolnosti?
Starši, se z otroki odkrito pogovarjate o spolnosti ali vam je težko začeti govoriti o tem? Menite, da bi se o tem morali pogovarjati samo v šoli? Tuji medij je prišel do nepričakovanega zaključka – doma je to tabu tema.
Kdaj je ženska najplodnejša?
Obstajajo trije znaki, ki izrecno nakazujejo, da ima ženska ovulacijo in je pripravljena na dojenčka. Mogoče spremljate plodne in neplodne dneve, toda obstajajo še nekateri pokazatelji, da so nastopili vaši najplodnejši dnevi.
To je trenutno najpopularnejše ime na svetu!
Najpopularnejše ime na svetu je ... Kako pogosto je pri nas? Kaj pomeni?
Našli smo najlepše obleke za deklice!
So deklice že od nekdaj oboževale rožnato barvo? No, zgodovina pravi drugače ... In čeprav mogoče rožnate obleke niso najbolj praktična izbira za otroka, jih imajo deklice najraje. Nosijo jih v kombinaciji s pajkicami, žabicami ali celo hlačami in se počutijo kot princeske.
Novopečene mame je strah ...
Materinstvo je zahtevna naloga in marsikatero je strah, da ji ne bo kos. Preberite si, kakšne strahove imajo vse mame.
Na svetu le 100 takšnih primerov
Silah Madison je ena izmed 100 ljudi na svetu, ki ima takšne lase, ki se jih ne da počesati. Gre pravzaprav za sindrom, zaradi katerega je deklica postala slavna na Instagramu.
Že na tisoče ljudi je objavilo takšno sporočilo
So dogodki, o katerih skorajda ne zmoremo govoriti – ker preveč boli, ker je pretežko razložiti ali ker ne moremo prenesti odziva ljudi na to, kar se nam je zgodilo. Med tovrstne tabu dogodke zagotovo sodi tudi splav. A ženske na srečo vse več govorijo o tej vse pogostejši, a sila neprijetni izkušnji.
Čustvene in vedenjske težave otrok vedno bolj zgodaj
Na Svetovalnem centru za otroke, mladostnike in starše Maribor, ki letos obeležuje 65-letnico delovanja, opažajo večjo in zgodnejšo pojavnost težav na čustvenem in vedenjskem področju. Te se pojavljajo že ob vstopu v šolo, zato želijo z letošnjim posvetom med drugim opozoriti na ključno vlogo vzgojiteljev pri zaznavanju teh težav.
VOL17VE: Je slovenska šola dobra? Kako rešiti polemiko z učbeniki? Financirati zasebno javno šolo ali ne?
Problematika dragih učbenikov, financiranje (zasebnega) šolstva, odhajanje mladih diplomantov v tujino, pa tudi preobremenjenost učencev, dijakov ter učiteljev, je zgolj nekaj pomembnih tematik, do katerih bi moral zavzeti stališče (novi) predsednik republike. Nekaj vprašanj na temo šolskega sistema v Sloveniji smo zastavili devetim kandidatom za predsedniški stolček.
Domači recepti za hitrejše zdravljenje angine
Angina je bolezen, ko pride do vnetja žrela in mandljev. Gre za pogosto vnetje, ki se lahko pojavi pri kateri koli starosti, najpogosteje pa pri otrocih, starih do tri leta.
O tem imenu te dni veliko govorijo pri nas!
Priljubljena pevka Tanja Žagar je prejšnji teden postala mamica. Sina je poimenovala Karlo. Pobrskali smo, kako pogosto je to ime pri nas.
Suzana nepričakovano zanosila
Ko je Suzana pred nekaj več kot tremi leti zagledala dve rdeči črtici na testu nosečnosti, ni mogla verjeti svojim očem. Dopovedovala si je, da sta s fantom vedno pazila in uporabljala zaščito. A se je vendarle zgodilo. Bila je noseča. In čeprav si danes ne more predstavljati življenja brez svoje hčerkice, je takrat nekaj časa razmišljala celo o splavu.
Brezglutenski meniji na študentske bone?
V primerjalnem ocenjevanju ponudbe in označevanja brezglutenskih menijev na študentske bone je Mednarodni inštitut za potrošniške raziskave le enega od devetih ocenjenih lokalov ocenil z zelo dobro, so sporočili iz Zveze potrošnikov Slovenije (ZPS). Študentom s celiakijo svetujejo, naj v lokalih zaradi navzkrižne kontaminacije raje ne jedo hrane.
Postala je mama!
Blogerka in mama treh otrok Gretchen Bossio je razkrila svojo zgodbo materinstva in trik, ki ji je olajšal dojenje.
Noseča že devet mesecev!
33-letna Sarah Stage iz Los Angelesa bo kmalu rodila drugega otroka, toda tega ne morete opaziti, ker nima tipično nosečniškega trebuha.
Nepričakovana nosečnost
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) ob današnjem svetovnem dnevu kontracepcije pozornost namenjajo rabi kontracepcije po rojstvu otroka. V Sloveniji namreč kar nekaj žensk preseneti nova nosečnost že v obdobju, ko njihov dojenček še niti ne dopolni enega leta, opozarjajo.
Zato je dobro, da otroci trenirajo košarko
Čas je, da si otrok izbere interesno dejavnost, ki jo bo obiskoval v novem šolskem letu. Košarka je recimo šport, ki je primeren tako za fante in dekleta, otrokom pa prinaša veliko prednosti.
Kdaj bodo septembra izplačila?
September je za družino več kot stresen mesec na mnogih področjih. Da vam bo vsaj malce lažje, si pogleljte, kdaj boste prejeli določena nakazila od države.
Dijaki, ne zamudite!
Danes se izteče rok za prijavo dijakov na javni razpis in javni poziv za Zoisove štipendije za šolsko oz. študijsko leto 2017/2018, ki ga je Javni štipendijski, razvojni, invalidski in preživninski sklad RS na svoji spletni strani in na portalu e-Uprava objavil konec junija. Za študente se rok za prijavo izteče 6. oktobra.
Potrjeno: Kate je tretjič noseča!
Britanski princ William in soproga Catherine pričakujeta tretjega otroka, so danes sporočili iz Kensingtonske palače. Kot so še dodali v kratkem sporočilu na Twitterju, ki pa bo zagotovo sprožilo vihar na Otoku, so tako kraljica Elizabeta II. kot člani obeh družin "ob novici navdušeni".
Dobro poglejte fotografijo in ugotovite, zakaj so jo tako grdo komentirali
Čeprav so fotografijo starši že pred časom objavili na Redditu, ko je bila deklica stara 14 mesecev, je šele pred kratkim sprožila val obsojanj. Danes jo najdete na številnih spletnih straneh, družbenih omrežjih ... in vsi se deklici posmehujejo ter starše obsojajo.
'Ko vsaj nikoli ne bi dojila.'
Ko je mama dveh otrok Maddi Wright izjavila, da ji je žal, ker je dojila, se je na njo vsul val komentarjev. Večinoma so jo razumeli in jo podprli, nekateri pa so za njo našli grde označbe.
