umirjeno
VIDEO: Z vadbo v vodi je vse lažje - tudi trebušček!
S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.
VIDEO & FOTO: Joga za dojenčke
Alenka Kranjac na Obali vpeljuje vadbo joge za mamice z dojenčki. Program je namenjen predvsem kvalitetnemu preživljanju skupnega časa in izgradnji ljubečega medsebojnega odnosa.
NATKA GERŽINA: 'Družina je moje vesolje'
Zvone, Niko in Luka so vesolje in največje veselje nekdanje Powerke Natke Geržina. Zadnja leta je medijski blišč in slavo zamenjala za nekoliko bolj umirjeno življenje.
Razvoj dojenčka: 8. mesec
Dojenček v osmem mesecu osvaja »vrhove.« Začel se je plaziti. Vsepovsod ga je dovolj. Zdaj je čas, da resnično poskrbite za varnost malega kobacača.
Joga za otroke
Malčkom pomaga razvijati gibljivost in moč, povečuje zbranost ter koncentracijo in skozi igro, na kreativen način, spodbuja njihovo domišljijo in izražanje čustev.
Otroško spanje brez joka
Neprespanost staršev in otrok se lahko stopnjuje v hujše težave in celo bolezenska stanja.
