uživanje
Med nosečnostjo ne smete jesti za dva, ampak misliti na dva
Resnično vsi vedo, da se je treba prehranjevati zdravo in uravnoteženo, na to morate še posebej misliti med nosečnostjo, ko ste odgovorni za bitje, ki ga nosite pod srcem. Doc. dr. Evgen Benedik, univ. dipl. inž. živ. tehnol., je spregovoril, kako velik vpliv ima izbor živil na plod, kasneje otroka, odraslo osebo in njegove potomce.
'Spij pivo, da boš imela mleko!' – Resno?!
Nosečnica in doječa mamica s kajenjem in/ali pitjem alkohola ne škodi samo sebi, temveč tudi otročku. In res, res ne velja, da pitje piva povečuje količino mleka!
Znaki, ki kažejo, da pije ali uživa droge
Kaj so tisti prvi znaki, ob katerih morate kot starši posumiti, da vaš otrok uživa prepovedane substance? Kako preprečiti, da zabrede še globlje, in na koga se obrniti po pomoč, smo povprašali Sandro Vitas, univ. dipl. psih.
'Rekli so, da je deklica. Rodila sem fantka.'
'Bibi' so na ultrazvočnem pregledu povedali, da pod srcem nosi deklico. S partnerjem sta se tako pripravljala na malo princesko, doma so jo čakale same 'punčkaste' stvari, toda v porodni sobi sta spoznala svojega malega princa.
Ko je mamica štirih po kapi skoraj umrla, se je vprašala, kaj lahko stori za svet
Mamico štirih je pred letom in pol zadela možganska kap. Skoraj ne bi preživela. "Ko sem prišla malo k sebi, sem pričela razmišljati, kaj lahko jaz doprinesem svetu," se spominja Andrea Cesar.
'Moj najstnik želi ponočevati'
Otroci imajo decembra mini počitnice in takrat se tisti malce starejši radi tudi družijo s prijatelji v večernih urah. O čem se morajo starši pogovoriti z mladostnikom, na kakšne pasti ga morajo opozoriti? Kako ukrepati, ko so dogovori prekršeni, če recimo pride domov pod vplivom alkohola, če zamudi?
Kako sladkarije vplivajo na zobe?
Prihajajo trije dobri možje, ki bodo zagotovo otrokom prinesli tudi sladkarije. Prav tako se decembra mize bohotijo s slaščicami, in kdo bi se jim lahko uprl?! Toda ob vsem tem moramo misliti tudi na ustrezno ustno higieno in preprečiti nastajanje kariesa na zobeh.
V našem vrtcu so se pojavile podančice
Na oglasni deski me je pričakalo obvestilo, da so se v vrtcu pojavile podančice in naj ob pojavu pri otroku ustrezno ukrepamo v skladu z navodili Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Še isti dan so me mame opozorile, da so tudi v njihovih vrtcih obesili takšno sporočilo. Vsem se je porajalo isto vprašanje, kaj so pravzaprav podančice, kako lahko preprečimo okužbo, če pride do nje, kaj lahko storimo, da se ne okužijo še drugi družinski člani.
Obolenje, ki se lahko pojavi kadar koli v življenju
"Skušala sem ga prepričati, naj obleče dolge rokave in hlače, saj sem ga želela obvarovati. Nisem vedela, kakšen bo odziv ljudi. Vendar se je uprl, rekoč, da bo nosil majico s kratkimi rokavi, kratke hlače in sandale," se mamica spominja dneva, ko je sina prvič pospremila v vrtec. S čim se soočajo starši, otroci in vsi bolniki z luskavico, je razložila Nina Jugovar, dr. med., specialistka dermatovenerologije.
Je takšna knjiga primerna za naše 12-letnike?!
Med starši je završalo, ali je knjiga, ki je bila izbrana pri nacionalnem projektu Rastem s knjigo ustrezna za 12-letnike. Zaradi vsebine in besed, ki se nanašajo na spolnost. Obrnili smo se na Janjo Urbanič, mentorico za osebno rast ter sočutno in avtentično vzgojo, in jo povprašali, ali je spolnost še vedno tabu tema med starši in najstniki, ali je prav, z njimi odkrito spregovorimo o tem in kako najti ustrezne debate.
''Punca, študijska leta so tudi za uživanje''
BLOG Nikoli ne bom pozabila, kako sem se iz manjšega mesta odpravila v prestolnico Slovenije na študij, polna pričakovanj, vznemirjenosti in sanj. Vse skupaj je bilo zame prvič, saj sem se v velikem mestu morala znajti sama, brez staršev.
19 let pozneje: nezvesti soprog, 5 otrok in kup dolgov!
Tori Spelling se večina najbrž spomni po vlogi nedolžne Donne Martin v najstniški seriji Beverly Hills 90210, ki je v devetdesetih letih pred televizijske zaslone privabljala ljudi po vsem svetu. Serija je Tori izstrelila med zvezde in močno odebelila njen že tako ogromen bančni račun, a je denar po koncu snemanja zaradi pretirane zapravljivosti in nespametnih finančnih odločitev hitro skopnel. Zvezdnica, ki se je medtem dvakrat poročila in ima pet otrok, se tako že več let bori z dolgovi, zato je bila prisiljena razkošno življenje zamenjati za povprečnega ter priložnost ob televiziji in filmu poiskati še v resničnostnih šovih ter pisanju knjig.
Veliko Slovencev se odloča za dopust v drugih državah nekdanje Jugoslavije
Če smo Slovenci v preteklih desetletjih najraje dopustovali na hrvaški obali, se nas v zadnjih letih vse več odloča poletne počitnice preživeti tudi nekoliko južneje, v drugih državah nekdanje Jugoslavije. Med družinami z otroki je denimo vse bolj priljubljena Črna gora, za kar obstaja več razlogov: tja se lahko odpravimo z različnimi prevoznimi sredstvi, v ponudbi je pestra izbira namestitev, krasijo jo lepe plaže, prav tako je na voljo kup aktivnosti za vse generacije. Če torej še niste izbrali destinacije letošnjega dopustovanja, vas predstavitve nekaterih črnogorskih destinacij in izkušnje popotnikov v nadaljevanju morda spodbudijo, da to poletje preživite prav v tej balkanski državi!
Poletna vodna osvežitev v Termah Čatež
Poletje. Vročina in prijetna vodna osvežitev. So to le sanje? Bazeni, adrenalinske vodne atrakcije, sproščujoči whirlpooli in masaže, sladke dobrote, osvežilen sladoled in kremaste sladice. Vse to in še veliko več je že sedaj v Termah Čatež.
Pomembne informacije te dni
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje v teh vročih dneh opozarjajo prebivalstvo, da je najpomembnejša hidracija oziroma pitje vode. Za starejše ljudi je priporočljiva količina od dva do tri litre vode na dan, za otroke okrog enega litra. Priporočeno je pitje v intervalih, je v izjavi za medije povedala zdravnica Simona Perčič z inštituta.
''Noseča sem. Kakšni pregledi, preiskave, testiranja me čakajo?''
Opravili ste nosečniški test, ki je potrdil, da boste postali mama. Kakšni pregledi vas čakajo? Zakaj je dobro, da se določenemu testiranju ne izognete? Kaj vse izveste pri posamezni preiskavi? Odgovore smo strnili v članke, ki se nanašajo na določen pregled med nosečnostjo.
Junijska vodna osvežitev v Termah Čatež
Poletje. Vročina in prijetna vodna osvežitev. So to le sanje? Nič čakati na poletne počitnice. Bazeni, adrenalinske vodne atrakcije, sproščujoči whirlpooli in masaže, sladke dobrote, osvežilen sladoled in kremaste sladice. Vse to in še veliko več je že sedaj v Termah Čatež.
Najlepši oddih med prvomajskimi počitnicami
Dokler ste sami, posebnega načrtovanja dopusta ne potrebujete. Ko vas prime, enostavno vzamete dopust, spakirate kovček in odpotujete. Potovanje z otroki pa zahteva nekoliko več organizacije in priprav, sploh če so ti že nekoliko večji in jim hitro postane dolgčas. Ker so prvomajski prazniki tako rekoč že za ovinkom, smo poiskali nekaj najbolj zanimivih in priljubljenih družinskih destinacij za ta čas. Kam jo torej lahko mahnete za letošnji praznik dela?
Dojenje 3mesečne hčerke
Imam hčerko staro 3 mesece. imela sem urgentni carski rez 13 dni po roku. v porodnišnici sem imela mleka zelllo veliko...še blazinice niso zadržale mleka...preoblačila sem se kar nekajkrat dnevno ker ...
Alkohol in dojenje
Pozdravljeni. Sem teta petmesečnega otroka in me zanima, kako uživanje alkohola moje sestre vpliva na dojenega otroka? Zanima me tudi, ali lahko prenehanje dodajanja AD3 kapljic vpliva na otrokov raz...
Uživanje sadja
Pozdravljeni! Star sem 64 let fizično srednje aktiven, zdrav. Zelo rad jem vse vrste sadja. Najraje jem mešano sadje (večkrat tudi s sladoledom) za večerjo (vsaj 4 ure pred spanjem). Nekje sem slišal...
Prekomerna telesna teža
Zdravo sem mama treh otrok.zdravnik mi je svetoval naj shujšam glede na mojo višino imam preveč kilogramov.najbolj me moti moja zadnjica in trebuh kjer imam največ maščobe če bi se lahko tako izra...
Krhki nohti
NOHTI Lepo pozdravljeni! Lepo bi prosila za informacijo kaj naj naredim z nohti na rokah, ker so zelo krhki in se mi zelo plastijo. Za informacijo se vam iskreno zahvaljujem in vas lepo pozd...
Urtikarija na hladno
Pozdravljena! Imam hčerko staro 2leti in 9mesecev, okoli oktobra smo ugotovili ,da je alergična na mraz. Zanima me kaj lahko storim, kako jo naj zasšitim, ali obstaja kaka krema.Njen zdravnik je reke...
Izpadanje las
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in ne vem točno na katerega izmed zdravnikov bi se obrnila z mojo težavo. Zdelo se mi je, da je najbolje, da se posvetujem pri vas. Vedno sem imela precej goste lase i...
Kratkovidnost, aerobika in lutein
Pozdravljeni! Za Vas imam dve vprašanji.(1)Zanima me, ali razne multivitaminske in antioksidantske tablete za oči, ki jih nudijo v lekarnah, resnično pripomorejo k boljšemu zdravlju očesa oziroma neka...
Degeneracija mrežnice in vitamini
Imam miopio, degeneracijo očesne mrežnice, večkrat lasersko pritrjena. Stara sem 45 let, dioptrija je -24, -16, pazim se pri fizičnem delu.Že več let uživam vitamine OCUVIT, ki jih kupujem v Avstriji....
Vse, kar morate vedeti o uvajanju goste hrane pri dojenčkih
Zdrava in uravnotežena prehrana je ključnega pomena za razvoj dojenčkov in malčkov, še posebej je pomembno, da jo uvrstite v jedilnik otroka že od samega začetka. Vi ste tisti, ki ga lahko naučite zdravega načina prehranjevanja, kar se mu bo obrestovalo tudi pozneje v življenju. Vprašajte strokovnjaka kar koli o uvajanju goste hrane. Vprašanje postavite v prijavnici spodaj in se potegujte za okusno nagrado!
Simptomi, zdravljenje, razlike: gripa, prehlad, sezonska alergija
Nihanje temperatur prinese tudi številna obolenja. Zbrali smo simptome gripe, prehlada in sezonske alergije, da boste bolezensko stanje lažje prepoznali in hitreje ukrepali pravilno.
Otroci z učnimi težavami
Ob vstopu v šolo se vse več otrok srečuje z učnimi težavami. Le - te običajno niso prirojene, težko pa je tudi reči, da so pridobljene v okolju. Za nekatere se ve da so deloma dedne, nekatere pa nastanejo že v času nosečnosti zaradi različnih poškodb.
