učinek
Če ste pridobili nekaj kilogramov v zadnjem času, tega nikakor ne počnite!
Ne preskakujte obrokov samo zato, ker želite shujšati. Še vedno velja zlato pravilo: pet manjših obrokov uravnava sladkor v krvi in zmanjšuje občutek lakote. Ko ste med obroki lačni, popijte kozarec vode ali grizljajte nekaj zdravega.
Zakaj je jutranja slabost koristna?
Kljub neprijetnostim sta slabost in bruhanje vseeno dobra za nas.
Baby boom
Na Kitajskem so lani zabeležili najvišje število rojstev v tem stoletju, poroča francoska tiskovna agencija AFP. Do t. i. baby booma je prišlo po sprostitvi stroge politike načrtovanja družin, ki vsem družinam zdaj dovoljuje tudi drugega otroka.
Potrebna je le ena žlica te začimbe v pralnem stroju in ...
Barvne majice vaših otrok so iz dneva v dan bolj blede? Recite stop temu! Potrebujete le eno žlico črnega popra v pralnem stroju in ohranili boste intenzivnost barv.
Začimbe prazničnega decembra
Praznični čas povezujemo z obloženo mizo in neponovljivostjo vonjev, ki ne le dražijo brbončic, ampak tudi pomagajo pričarati pravo vzdušje. In brez katerih začimb decembra enostavno ne gre?
Kaj imajo dojenčki najraje?
Ste že ugotovili, v čem uživa vaš otrok? Preberite si, kaj imajo dojenčki najraje. Mogoče dobite še kakšno idejo …
Ali nosečnici s sanjami otrok nekaj sporoča?
Nosečnice zelo intenzivno sanjajo in to jih lahko spremlja ves dan. Ali imajo sanje globlji pomen? Nam z njimi otrok kaj sporoča?
Napake, ki jih počnete pri uspavanju
Preberite si, kakšne napake počnete pri uspavanju dojenčka.
Je vaš otrok res varen v avtosedežu?
Na slovenski trg je vstopila vodilna švedska blagovna znamka vzvratnih avtosedežev Axkid. V Sloveniji in tudi drugje po svetu je do zdaj obstajala samo ena vrsta otroških avtosedežev - klasični avtosedeži, obrnjeni v smeri vožnje, ki pa po večih študijah niso najbolj varna izbira.
Koliko otrok ima v Sloveniji FAS?
9. septembra ob 9:09 obeležujemo dan fetalnega alkoholnega sindroma. Nacionalni inštitut za javno zdravje navaja, da te številke simbolično označujejo devet mesecev nosečnosti, ko je fetus lahko ogrožen zaradi maminega pitja alkoholnih pijač.
Zaradi tega je zanosilo še več najstnic!
Robotski dojenčki, ki so jih avstralski raziskovalci naredili, da bi zmanjšali delež nosečnosti pri najstnicah, so se izkazali za neučinkovite oz. nosečnost pri najstnicah celo spodbujajo, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Zakaj prvi dan na neznanem kraju ne morete spati?
Čas je, ko so potovanja v neznane kraje v polnem zamahu. Toda med spanjem na neznanem kraju so možgani ves čas na preži, v primeru kakšne nezgode, nesreče, da lahko pravočasno reagirate.
Prekolesarimo svet z dobrim namenom
Ob svetovnem dnevu preprečevanja samomora bo tudi v Sloveniji že tretje leto zapored potekala mednarodna akcija Prekolesarimo svet, so sporočili z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ). V akciji bodo sodelovali udeleženci z vseh celin, prekolesarjeni kilometri pa simbolizirajo povezanost sveta v prizadevanjih za preprečevanje samomora.
Triki, kako bo potovanje z majhnimi otroki lažje
Navajamo nekaj nasvetov, idej, trikov, kako bo potovanje z otrokom lažje in po poti ne boste doživeli živčnega zloma.
Potepanje z otrokom
En dva tri lahko iz navadnega kolesa nastane voziček. Sanje? Ne, resničnost! Poglejte si video, kako je potepanje z otrokom lahko preprosto.
Sladkor je bolj škodljiv od nasilja
Vsi vemo, da za zdrave zobe ni priporočljivo piti sladkih napitkov. Nova študija navaja, da še dodatno škodijo možganom. Sladkor namreč povzroči večje spremembe na čustvenem in kognitivnem področju kot stres v prvih letih življenja.
Kako izbrati slikanico?
Zavedati se moramo, da je branje zelo koristno za otrokov razvoj. Navajamo nekaj nasvetov, kako boste izbrali idealno knjigo za otroka.
Ko otrok pokaže poseben talent ...
Victoria Beckham je ponosna na svoje otroke, zato se dostikrat pohvali z njihovimi talenti. Tokrat je v ospredju 11-letni Cruz, ki na presenečenje vseh odlično poje.
Če imajo vaši starši modre oči, vi pa rjave, to pomeni …
Če imajo vaši starši modre oči ali ima eden izmed staršev zelene, drugi pa modre, vaše pa so rjave, teorija navaja, da ste po vsej verjetnosti posvojeni. Toda vseeno obstaja pojasnilo …
Nad nosečniško jutranjo slabost in zgago z zelišči
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uživanje in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.
15 mitov: kako do deklice ali dečka
Eno izmed najpogostejših vprašanj na Googlu je, kako dobiti dečka ali deklico. Čeprav je možnost 50:50, obstajajo miti, kako si uresničiti željo po otroku določenega spola.
5 naravnih zdravil proti sezonskim alergijam
Mnogi obožujejo pomlad, ko vse cveti, drugi imajo zaradi tega težave: sezonske alergije. Različni alergeni, kot so cvetenje, opraševanje, prah, ambrozija … jim izzovejo kašelj, kihanje, solzenje oči …
Z zelišči nad nosečniške tegobe
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uporabo in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.
Regrat priljubljena rastlina in jed
Pomlad in prebujanje narave za mnoge pomeni tudi gurmansko priložnost - na skoraj vsakem slovenskem travniku namreč začne znova rasti regrat. Zdravilna zelnata trajnica je glavna igralka mnogih kuhinjskih receptov, a tudi vir zaslužka za branjevce in gostince.
Vsi imamo posluh, nekateri bolj, drugi manj razvitega
Vsi ljudje imajo posluh, nekateri bolj, drugi manj razvitega. Morda je vaše malčke melodija že začarala in že prav spretno ponavlja zvoke, melodije. Je vpis v glasbeno šolo dobra izbira?
Sok iz mangostina je več kot samo zgodba o zdravju
Eden od čudežev narave in velik zaveznik našega zdravja je skrit v čudovitem eksotičnem sadežu mangostinu, ki je edina in glavna sestavina v XAN-MAX 100% naravnem soku iz mangostina. Vsebuje več kot 40 kvalitetnih antioksidantov, absolutno brez dodanih konzervansov in sladkorjev.
Poglejte, zakaj dojenčki jokajo, ko jim rastejo zobje!
Po ogledu tega posnetka vam bo jasno, zakaj so dojenčki med izraščanjem zob nemirni, jokavi, sitni …
Prekrasne snežinke iz plastičnih steklenic
Preprosto in poceni: iz plastičnih steklenic lahko naredite prekrasne snežinke, ki jih lahko obesite na novoletno smreko. Ustvarjajo pa lahko vsi: najmlajši družinski člani, mame, očki, babice in dedki. Preživite čudovit dan v izdelovanju prečudovitih toplih snežink.
Tudi moškim 'tiktaka' biološka ura
Tudi moškim 'tiktaka' biološka ura, saj so težave z neplodnostjo najpogostejše pri moških, starejših od 35 let.
Moški, tega ne smete govoriti noseči ženski!
Med nosečnostjo je ženska pod vplivom hormonov, zato previdno izbirajte besede. Preberite si, katerih 10 povedi nikakor ne smete izreči.
