telo

Vse, česar niste vedeli o dojenju po carskem rezu
Z materinim mlekom dobi novorojenček vse potrebne snovi za razvoj in rast. Prav tako lahko uspešno doji mamica, ki ni rodila vaginalno, ampak s carskim rezom, pri pristavljanju pa ji prve dni pomagajo medicinske sestre.

Ste pripravljeni na še enega otroka?
Odločitev o novem otroku partnerja največkrat sprejmeta soglasno, saj povečanje družine poleg dojenčka prinese tudi določene spremembe, ki jih morate sprejeti razumno in po temeljitem premisleku. Za lažjo odločitev vam ponujamo nekaj nasvetov.

10 živil, ki zmanjšujejo stres
Stres je resen problem zahodnega človeka, ki ne prizanese niti našim najmlajšim. Na žalost ga vse pogosteje povezujejo tudi z nastankom različnih obolenj. Dobra novica pa je ta, da lahko marsikaj storimo, da obvladujemo in zmanjšujemo učinke stresa.

Držite se 3 pravil pri zajtrku in zagotovo boste shujšali!
Zajtrkovati zjutraj ni isto kot pojesti zdrav zajtrk. Zelo pomembno je, kakšna živila zjutraj zaužijete, saj boste tako dali navodila organizmu za ves dan.

Poglejte, kako majhni so dojenčki, ko se rodijo!
Se spomnite, kako majhen je bil vaš otrok, ko se je rodil? Ena izmed mam je začela fotografirati svojo hčerko, ko je bila stara nekaj tednov, zraven nje pa je polagala predmete, ki jih najdemo doma. Videli boste, kako majhen je pravzaprav novorojenček.

Nasveti za dobro razgibanost otrok
Če je čez dan prevroče, pa najbrž pozne popolneve preživite v parkih, na igriščih ali domačem dvorišču. Ta čas naj zapolnijo aktivnosti, ki bodo v veselje otroku in tudi vam. Morda vam pomagajo naši nasveti.

Nad nosečniško jutranjo slabost in zgago z zelišči
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uživanje in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.

15 mitov: kako do deklice ali dečka
Eno izmed najpogostejših vprašanj na Googlu je, kako dobiti dečka ali deklico. Čeprav je možnost 50:50, obstajajo miti, kako si uresničiti željo po otroku določenega spola.

5 naravnih zdravil proti sezonskim alergijam
Mnogi obožujejo pomlad, ko vse cveti, drugi imajo zaradi tega težave: sezonske alergije. Različni alergeni, kot so cvetenje, opraševanje, prah, ambrozija … jim izzovejo kašelj, kihanje, solzenje oči …

Ko se dojenček smeje ...
Na svetu ni nič lepšega od dojenčkovega smeha. Poglejte si posnetek, na katerem očka šteje denar, to pa je dojenčku zelo smešno. Zagotovo se boste nalezli dobre volje in se še vi začeli smejati na ves glas.

Koliko kalcija dnevno potrebuje ženska?
Doječe matere bi morale biti pozorne na to, koliko kalcija dobijo s hrano, saj kalcij ščiti njihove zobe in dlesni.

Z zelišči nad nosečniške tegobe
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uporabo in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.

Inovacija, ki bo navdušila slovenske starše
Študentje fakultete za management so ustvarili izdelek BabyMea, ki staršem in zdravstvenemu osebju omogoča pregled nad otrokom, njegovim razvojem in duševnim stanjem. Prototip zapestnice meri spanje, zaznava zvok in gibanje, meri telesno temperature z opozorilom spremembe, zaznava epileptični napad pred sprožitvijo, izračuna časovne razlike med njimi, nudi pregled nad mišičnim tonusom.

Se ga spomnite? Ni šans, da ga danes prepoznali!
Če ste gledali vsaj en del popularne serije Malcolm in The Middle, se boste spomnili Steviea. Deček je vso serijo preživel v invalidskem vozičku, jecljajoč, z očali z debelimi stekli. Toda danes in v resničnem življenju je videti povsem drugače …

Slavni igralec v solzah: moja hčerka je bolna
Slavni igralec Harrison Ford je s solzami v očeh razkril, da je njegova 26-letna hčerka Georgia bolna že od otroštva. Ima namreč epilepsijo.

'Ali lahko uživam regrat?'
Na različnih slovenskih forumih se je odprlo že več tem o regratu. Zlasti bodoče mamice razpravljajo o tem, ali je ta zeljnata travnica, ki je odličen diuretik in vsebuje skoraj vsa znana pomembna hranila, zdrav obrok glede na njeno stanje.

10 laži, ki so jih starši govorili otrokom
Vzgajanje otrok je težka naloga za starše. Včasih nas naši potomci ne želijo poslušati, zato nam preostane nič drugega, kot da se zlažemo.

Otroci, ki med jedjo gledajo televizijo, pojedo več
Otroci, ki med jedjo gledajo televizijo, pojedo 200 kalorij več.

Nič več ne skriva nosečnosti!
Ana Žontar Kristanc je drugič v veselem pričakovanju. Mali Timon bo odbil bratca ali sestrico. Z voditeljico oddaje Ana kuha smo poklepetali o njenih nosečniških težavah, razvajanju in pripravah na prihod še enega družinskega člana.

Tri zelo pogoste otroške bolezni
Te dni starše zanima vse o otroških boleznih, kot so: škrlatinka, ošpice in norice. Zbrali smo nekaj najkoristnejših podatkov, kako jih prepoznati, kako ukrepati, kdaj k zdravniku, kako jih zdraviti, kako jih preprečiti …

Koliko tehta šolska torba?
Člani društva IndiJanez bodo danes pred mariborskimi osnovnimi šolami tehtali šolarje in njihove torbe, da bi tako preverili obremenjenost otrok in ugotovili, če je treba ukrepati. Po uradnih priporočilih namreč teža torbe ne bi smela presegati deset odstotkov otrokove teže.

Koliko soli dnevno potrebujemo?
V Sloveniji uživamo preveč slano hrano. Odvajanje od soli ni zahtevno in nas lahko vpelje v nov kulinarični svet, pozivajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) v letošnjem svetovnem tednu o zavedanju škodljivosti soli pod okriljem Svetovne akcije za manj soli in več zdravja, ki se je začel v ponedeljek in se bo končal v nedeljo.

Kaj dela oče s sinom, ko mame ni doma? Poglejte, kaj je ujela kamera!
Stephanie je želela vedeti, kaj počne njen mož s sinom, ko je ni. Skrita kamera je pokazala več, kot je sploh lahko pričakovala in si zamišljala. Povezanost med očetom in sinom je res nekaj posebnega, kar je dokazal tudi ta posnetek, ki je navdušil številne po svetu. Video ima toliko prekrasnih trenutkov, da vam bo segel do srca.

Kako okrepiti imunski sistem?
V hladnih zimskih dneh, ko smo zaradi toplih notranjih prostorov in hladnega zunanjega okolja izpostavljeni velikim temperaturnim spremembam, je zelo pomembno okrepiti imunski sitem. Katera živila vsebujejo največ vitamina C, s katerim lahko premagamo vse viruse, glivice in bakterije?

Ali lahko v Sloveniji izberete, kakšnega spola bo vaš otrok?
Večina bodočih staršev pravi, da jim je vseeno, kakšnega spola bo njihov otrok. Želijo si samo, da bi bil zdrav in da bi na svet prijokal brez kakršnih koli zapletov. Kaj pa, če bi lahko izbirali, kakšnega spola bo vaš otrok, kakšne barve bodo njegove oči in lasje?

Za vse ljubitelje smučanja
Zima zima bela vabi otroke in njihove starše na smučanje po grebenih Mariborskega Pohorja. Ne glede na to, ali ste začetnik ali že imate za sabo veliko belih strmin, boste našli svoj kotiček za zabavo in rekreacijo na enem izmed najdaljših osvetljenih smučišč v Evropi. Vas mika takšna dogodivščina? Potem izpolnite prijavnico in se potegujte za zimsko družinsko dogodivščino.

'Ali lahko dojim med nosečnostjo?'
Večina mam se bo strinjala, da je dojenje prelepa izkušnja, ki nudi povezavo z dojenčkom. Toda kaj se zgodi, ko nastopi nova nosečnost? Če poteka normalno, ne prenehajte z dojenjem.

Zdravniki so bili prestrašeni, saj so med carskim rezom izgubili dojenčka
Britanka Amber Hughes je doživela največjo nočno moro. 10 tednov prej je morala roditi s carskim rezom, potem ko se je mučila že 36 ur. Toda to ni najhuje: ko so jo kirurgi odprli, otročka ni bilo …

Manca Špik iskreno o nosečnosti
Slovenska pevka Manca Špik je v 34. tednu nosečnosti in počasi že odšteva. Trebušček je ne ovira pri ničemer, še vedno kar prekipeva od energije. V intervjuju pa nam je tudi zaupala, kakšna imena za otroka so ji všeč.

Zimske počitnice kot družinski teambuilding z barvami
Sliši se nenavadno. Vas zanima? Zimske počitnice s pridihom svežine in drugačnosti, na barvit način, kjer bodo glavni ustvarjalci vaši otroci. Nadoknadite izgubljene trenutke in utrdite družinske odnose, hkrati pa si privoščite termalna wellness razvajanja, otrokom pa ustvarjalne in zabavne počitnice.