težo
Noseča sem in zahtevam svoje pravice!
Noseča sem in zahtevam svoje pravice na avtobusu! Želim, ne hočem, da se kdo usmili mojih zatečenih nog in mi odstopi sedež. Le kam je izginil bonton? Bom kot novopečena mamica odkrila dobrosrčno stran pri ljudeh?
Držite se 3 pravil pri zajtrku in zagotovo boste shujšali!
Zajtrkovati zjutraj ni isto kot pojesti zdrav zajtrk. Zelo pomembno je, kakšna živila zjutraj zaužijete, saj boste tako dali navodila organizmu za ves dan.
Poglejte, kako majhni so dojenčki, ko se rodijo!
Se spomnite, kako majhen je bil vaš otrok, ko se je rodil? Ena izmed mam je začela fotografirati svojo hčerko, ko je bila stara nekaj tednov, zraven nje pa je polagala predmete, ki jih najdemo doma. Videli boste, kako majhen je pravzaprav novorojenček.
Sladkorna bolezen v nosečnosti
Nosečniška sladkorna bolezen se pojavi samo v nosečnosti in po porodu izzveni. Če je ne zdravijo, lahko negativno vpliva na njenega še nerojenega otroka.
Prva tehtanja potrjujejo domnevo o pretirano naloženih šolskih torbah
Prve ugotovitve članov društva IndiJanez, ki so danes pred nekaterimi mariborskimi osnovnimi šolami tehtali šolarje in njihove torbe, žal potrjujejo domnevo o pretirano naloženih šolskih torbah. Najtežjo torbo je nosila desetletnica s kar 32 odstotki teže lastnega telesa.
Otrokovi prvi koraki
Začnejo se negotovo, prvi, drugi, tretji. Vmes 'čmoknemo' po tleh in se zopet poberemo, a vsak poskus vodi k novi zmagi. Prvi koraki v otrokovem življenju pomenijo velik mejnik v njegovem razvoju.
V Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih
Na NIJZ menijo, da je v Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih, ki pa se v nekaterih starostnih skupinah in z nekaterimi razlikami po spolu umirja. A menijo, da se trend umirja in obrača predvsem pri mladih iz družin z višjim socialno-ekonomskim standardom, ne pa pri tistih iz nižjih slojev.
Želela sta tretjega otroka, toda sedaj bosta imela skupaj sedem otrok!
Možnosti, da po naravni poti zanosite in dobite peterčke, so 1 proti 55 milijonov. Avstralki Kimberly Tucci pa se je zgodilo prav to. Je mamica dveh otrok, peterčki pa so rezultat želje po tretjem otroku.
Že pri sedmih letih so prekomerno težki. Zakaj?
Otroci, katerih matere so se med nosečnostjo pretirano zredile, bodo najverjetneje tudi sami predebeli.
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
V enem dnevu shujšate za dva kilograma
Mnogi starši po vsem svetu začnejo dan s skodelico zelenega čaja, toda strokovnjaki za hujšanje svetujejo, da čaj kombinirate z mlekom. Če boste ta napitek pili vsaki dve uri, lahko v enem dnevu izgubite dva kilograma.
Brez Photoshopa: poglejte, kakšno je telo po porodu
Mel Rymill je na svojem Facebooku objavila fotografijo, ki jo je posnela po porodu. Z njo je želela pokazati, da ne bo podlegla pričakovanjem okolice, da mora izgubiti kilograme.
Koliko morajo spati otroci?
Premalo spanja vpliva na telesno težo otrok, starih od devet do 12 let.
Prehrana nosečnice vpliva na otrokovo zdravje
Če med nosečnostjo ali dojenjem slabo jemo, to lahko povzroči dolgoročne posledice pri otroku. To je pokazala raziskava na podganah.
Nekaj nasvetov za bodoče mamice
S partnerjem načrtujete novega družinskega člana? Potem poskrbite, da bo vaše telo zdravo še pred spočetjem. Preden se odločite za otroka, je zato dobro, da se odrečete nekaterim slabim razvadam in zaživite zdravo in polnejše življenje. Ponujamo nekaj nasvetov za bodoče mamice.
Ne nasedite lažni novici, ki se širi po spletu!
Ko je prišla ženska, težka 272 kilogramov, v porodnišnico Perth's King Edward Memorial, niso bil nihče pripravljen na to, kar je sledilo. Rodila je dečka, težkega 18 kilogramov. To je zgodba, ki se že nekaj mesecev pojavlja na svetovnem spletu. Toda, ali je resnična?
Uživanje zdravil na recept
Študija, objavljena v reviji Ameriškega zdravstvenega združenja, ugotavlja, da danes že okoli 60 odstotkov odraslih Američanov uživa zdravila na recept, pri čemer gre večinoma za zdravila, povezana s prekomerno telesno težo oziroma nezdravo prehrano.
Tudi bodoči očetje morajo prenehati kaditi
Zaključki turške raziskave nakazujejo, da več kot polovica bodočih očetov kadi, med tem ko je njihova partnerica noseča. O posledicah pasivnega kajenja ne razmišljajo.
Obolenja dlesni lahko povzročijo precejšnje težave
Začenja se že 12. vseslovenska akcija Zdrave dlesni, v kateri bo tokrat sodelovalo 914 zobozdravnikov in ustnih higienikov. Med akcijo zdravih dlesni, ki bo trajala do nedelje, bodo sodelujoči zobozdravniki in ustni higieniki še intenzivneje osveščali svoje stranke o vzrokih, nastanku, razvoju in preprečevanju vnetja obzobnih tkiv.
Kriv je poljub na usta!
16. septembra je Claire Henderson iz Anglije objavila šokantne fotografije. Njihovo sporočilo pa je, da dojenčka nikakor ne smete poljubljati na usta, ker to lahko ogrozi njegovo življenje.
Tudi letos številne aktivnosti osveščanja o raku dojk
Slovensko združenje za boj proti raku dojk Europa Donna tudi letos v rožnatem oktobru, svetovnem mesecu boja proti raku dojk, prireja številne aktivnosti, s katerimi želijo opozoriti na pomen preventive, zgodnjega odkrivanja in učinkovitega zdravljenja bolezni.
Vsi hujšajo, vi pa želite pridobiti nekaj kilogramov. Preberite, kje se skriva rešitev!
Švicarski strokovnjaki so ugotovili, da zakonski stan ni dober za postavo. Zakonci namreč pridobijo kar nekaj kilogramov in niso tako aktivni, kot so bili prej.
'Ali lahko zanosim med menstruacijo?'
Možnosti, da zanosite med menstruacijo, so manjše kot v drugih obdobjih ciklusa, toda vseeno je možno. Ženske imajo zelo različne menstrualne cikluse in mnoge krvavijo tudi med ciklusi, zaradi tega je zelo težko natančno izračunati plodne dneve.
Alkohol med nosečnostjo ali dojenjem: DA ali NE?
Letošnji mednarodni dan osveščanja o fetalnem alkoholnem sindromu (FAS) je namenjena predvsem mladim oziroma bodočim staršem o tveganjih zaradi pitja alkohola v nosečnosti. S kampanjo Za najboljši začetek - ne pijem za dva strokovnjaki opozarjajo, da je vsakršno pitje alkohola med nosečnostjo in dojenjem nevarno za otroka.
Zelo veliko otrok ni zadovoljnih s svojim videzom
Kar polovica deklic in tretjina dečkov, starih od šest do osem let, meni, da bi morala biti njihova teža nižja. Do sedmega leta kar vsak četrti otrok začne z neko obliko diete. To je le nekaj šokantnih zaključkov ameriške študije.
Prišla je v bolnišnico in popolnoma šokirala zdravnike!
Pediatri, ki delajo v dotični bolnišnici 35 let, še niso doživeli česa takšnega. Issac Michael Hal iz Pennsylvanie se je rodil težek 6,18 kg in velik 63,5 cm.
Jedla je samo jabolka in kar se je zgodilo, je šokantno!
Megan Armer je imela samo 17 let, ko je zaradi anoreksije skoraj umrla. Pojedla je samo eno jabolko dnevno, pila je odvajala, zaradi katerih je morala nujno na operacijo. Takrat je imela zgolj 27 kilogramov. Danes je povsem drugačna …
Podatki so zaskrbljujoči
Danes obeležujemo svetovni dan zdravja. V Sloveniji, podobno kot v razvitih državah, narašča število ljudi s kroničnimi nenalezljivimi boleznimi. So na prvem mestu po smrtnosti, povezane pa so z neustrezno prehrano in telesno nedejavnostjo. Kot opozarjajo na ministrstvu za zdravje, se te bolezni pojavljajo že celo pri otrocih.
Kdaj je čas za drugega otroka?
''Koliko časa mora preteči, da se odločimo za še enega otroka?'' To vprašanje zelo pogosto zastavljajo ženske ginekologom, ko izgubijo otroka. Novi rezultati kažejo, da ne rabijo odlašati z drugo nosečnostjo. Zaključki namreč navajajo – čim prej zanosi, večja je verjetnost, da bo imela zdravo nosečnost.
Špelin kotiček: Tehtnica ne kaže prav!
Pravijo, da se za kilograme, pridobljene med nosečnostjo, ženske ne smemo obremenjevati. Da je to najlepši in najbolj primeren čas, ko lahko ješ vse, kar ti srce poželi, ne da bi se ti bilo potrebno za to obremenjevati in da bi te zaradi tega kdo čudno gledal, češ da si požrešna. Kdaj pa boš jedla, če ne takrat, ko si noseča. Saj moraš, po besedah naših babic, takrat jesti za dva. Ampak zakaj za božjo voljo imajo potem pri ginekologu tehtnice?! In to še take, ki ne kažejo prav!
