svetujejo

Koliko jajc lahko pojemo?
Prehrana med prazniki ne vpliva pomembneje na povečanje telesne teže in nima drugih dolgoročnih posledic za zdravje. Večjo pozornost pri prehrani pa je treba nameniti bolnikom, ki se morajo držati predpisanega načina prehranjevanja, so pred velikonočnimi prazniki opozorili na NIJZ in pozvali k zmernosti pri mizi.

Tako lahko astma vpliva na možnost zanositve
Ženske z astmo, ki za njeno zdravljenje uporabljajo tako imenovane kratkodelujoče simpatikomimetike beta2, bi lahko imele zaradi tega težave pri zanositvi, je ugotovila avstralska študija, ki je preučevala podatke iz štirih držav. Tak učinek so imeli le olajševalci. Ne pa tudi vrsta zdravil, ki jih imenujemo preprečevalci. Razlog bi lahko bil, da olajševalci ne zdravijo vnetja, ki bi lahko vplivalo tudi na plodnost.

Če greste te dni z otrokom ven, morate TO upoštevati!
Temperature so padle pod nič stopinj Celzija in vprašanje, ki se poraja mnogim staršem je, ali naj gredo z otrokom sploh ven, koliko časa naj bodo na prostem, kako naj ga oblečejo.

Otroci z astmo morajo nositi šal
Tudi pozimi morajo biti otroci na svežem zraku, toda strokovnjaki trdijo, da lahko mrzel zrak povzroči napad astme. In prav to lahko prepreči šal!

Tako se lahko davčna osnova zniža najmanj za 2.436,92 evra!
Zavezanci za dohodnino lahko dva prosta dneva konec tedna morda izkoristijo tudi za razmislek o uveljavljanju olajšav. Čez dober teden se namreč izteka rok, do katerega na Finančni upravi RS (Furs) pričakujejo vloge za uveljavljanje posebne olajšave za vzdrževane družinske člane.

Pri 50. letih drugič noseča
Ameriška senatorka Tammy Duckworth je v torek na Twitterju sporočila, da je znova noseča. 49-letna demokratska predstavnica zvezne države Illinois bo prva senatorka, ki bo rodila med mandatom, če bo šlo seveda vse po sreči. Svojega drugega otroka naj bi rodila v aprilu, poroča nemška tiskovna agencija dpa.

Za rakom vsako leto v Sloveniji zboli okoli 120 žensk
Danes se začenja teden boja proti raku na materničnem vratu. Ta vrsta raka sicer sodi med redkejše oblike, saj jo lahko skoraj v celoti preprečimo z rednimi pregledi pri ginekologu in cepljenjem proti virusu HPV. Obolevnost za rakom na materničnem vratu se je v Sloveniji zmanjšala predvsem po vzpostavitvi presejalnega programa Zora.

Resnice in neresnice o telesu po porodu
Po porodu telo potrebuje kar nekaj časa, da si opomore. O tem krožijo različne resnice in neresnice, zato jih bomo tokrat ovrgli ali potrdili.

VIDEO: Ošpice je na ljubljansko pediatrijo vnesel starš, ki je otroka pripeljal na redni pregled
4. januarja je starš na ljubljansko pediatrijo pripeljal otroka na redni pregled. Kasneje se je izkazalo, da je zbolel za ošpicami in je bil tistega dne že kužen. Ker je bil v kontaktu s številnimi bolniki, jih na UKC zdaj iščejo in ustrezno obravnavajo. Našli so jih že okoli 250. "Ni nobene panike, stvari imamo pod kotrolo," zagotavljajo.

Pred odhodom v države z ošpicami preverite, ali ste zaščiteni
Na NIJZ svetujejo ljudem, ki nameravajo potovati v države, kjer beležijo izbruhe ošpic, naj preverijo, ali so pred ošpicami zaščiteni. Če niso, naj se cepijo. Ošpice so med najbolj nalezljivimi boleznimi, zboli kar devet od desetih ljudi, ki so v stiku z virusom in niso cepljeni. Lahko povzročijo hude zaplete, tudi smrt.

Preprost trik: otrok bo tako takoj zaspal
Očka Payne je ugotovil, kako uspavati petmesečnega sina brez jokanja, kričanja, vreščanja ... Poglejte si na posnetku in poskusite s tem tudi vi.

To je najbolj nevaren kotiček za spanje dojenčkov
Najnovejša raziskava navaja, da so sedežne najnevarnejši spalni kotiček za dojenčke. Niti niso priporočljive za kratek opoldanski spanec.

NIJZ zaradi izbruha ošpic svetuje previdnost
Zaradi izbruha ošpic na Kosovu in nevarnosti širjenja bolezni tudi v Slovenijo Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) vsem, ki bodo v prihodnjih dneh potovali na Kosovo, svetuje, naj preverijo, ali so zaščiteni proti tej bolezni. Tistim, ki proti ošpicam niso zaščiteni, svetujejo, da pred potovanjem na Kosovo opravijo cepljenje.

Krčne žile med nosečnostjo
Krčne žile se med nosečnostjo pojavijo, ker povečana maternica pritiska na žile, le-te se razširijo, ker je pretok krvi oviran. Kako si lahko pomagate?

Brezglutenski meniji na študentske bone?
V primerjalnem ocenjevanju ponudbe in označevanja brezglutenskih menijev na študentske bone je Mednarodni inštitut za potrošniške raziskave le enega od devetih ocenjenih lokalov ocenil z zelo dobro, so sporočili iz Zveze potrošnikov Slovenije (ZPS). Študentom s celiakijo svetujejo, naj v lokalih zaradi navzkrižne kontaminacije raje ne jedo hrane.

Število študentov na izmenjavi se iz leta v leto povečuje
Število študentov na izmenjavi se iz leta v leto povečuje, čeprav je Slovenija v tem delu še precej pod povprečjem EU. Študentje se za izmenjavo odločajo, da bi pridobili izkušnje in se naučili tujega jezika, raziskave pa kažejo, da so na ta način tudi bolj konkurenčni na trgu dela. Natančnih podatkov o profesorjih, ki predavajo v tujini, ni.

Igre z žogo v stanovanju
Pediatri priporočajo, da se otroci žogajo že od malih nog, ker je to dobro tako za psihološko kot fizično zdravje. In če zunaj dežuje, se definitivno lahko igrate z žogo tudi doma, izberite le tisto mehkejšo.

Super družinske plaže na Jadranu
Poletje je čas, ko se družine odpravijo na morje. Da je plaža primerna za majhne otroke, mora imeti dovolj sence pod borovci, preprost vstop v vodo, prav tako mora biti poskrbljeno za animacijo.

Nevarni milni mehurčki
S prodajnih polic so umaknili milne mehurčke.

Česa takšnega še niste videli!
Fotograf Seth Casteel je znan po svojih podvodnih fotografijah hišnih ljubljenčkov, toda tokrat se je odločil za drugačen projekt. V objektiv je ujel dojenčke, ki so se prvič znašli pod vodo. S tem je želel pokazati, kako pomembno je, da otroke naučimo plavati.

Opozorilo, ki ga ne smete spregledati!
Začenja se četrti vročinski val. Agencija za okolje je za od srede do petka izdala opozorilo za najvišjo ogroženost z veliko toplotno obremenitvijo za celotno Slovenijo, z izjemo visokogorja. Na nacionalnem inštitutu za varovanje zdravje (NIJZ) ljudem svetujejo, naj se v vročini primerno zaščitijo pred soncem in uživajo dovolj tekočine.

7 stvari, za katere morate poskrbeti, preden zanosite
Preden zanosite, poskrbite, da bo vaša nosečnost potekala brez skrbi, da boste zdravi, srečni in nasmejani. Obiščite zdravnika, začnite uživati folno kislino, opustite kajenje in pitje alkohola, hladilnik napolnite z zdravo hrano, zmanjšajte pitje kave, bodite pozorni, katero ribo jeste, in obiščite zobozdravnika.

Znanstveniki: Najboljši ukrep za rešitev planeta je manj otrok
Švedski znanstveniki so izpostavili glavne štiri ukrepe, s katerimi lahko posamezniki zmanjšajo svoj ogljični odtis in tako prispevajo k rešitvi planeta. Najbolj učinkovit ukrep je odločitev za manj otrok, povzema francoska tiskovna agencija AFP.

Tri sestre z bratcem: na prvi pogled čudovita fotografija, ampak 'padle' so hude kritike
Angleški nogometaš Steven Gerrard je objavil fotografijo treh hčerk in sina, ki je še dojenček. Marsikoga je zmotil komentar, ki ga je napisal zraven.

Pri nas 10 prijav internetnih zlorab otrok letno, v resnici jih je veliko več. Storilci večinoma moški samotarji, njihov namen spolni ali finančni
Slovenska policija se je pridružila Europolovemu projektu Reci ne, s katerim opozarjajo na vzroke in posledice izsiljevanja in spolnih zlorab otrok in mladostnikov na internetu. Letno obravnavajo okoli 10 zlorab, a jih je veliko več, le da niso prijavljene. Storilci so večinoma moškega spola, samotarji, brez družabnega življenja.

Pozor! Otrok in živali v avtomobilih ne pustite niti za minuto. Previdno tudi s klimami
Vročina ima lahko škodljive vplive na naše zdravje. Pristojni še posebej opozarjajo: nikar ne puščajte otrok (in živali) v avtomobilih. Živalim je treba zagotoviti svežo vodo in (vsaj) senco. Na NIJZ pa opozarjajo tudi na previdno rabo klimatskih naprav, saj si lahko naredimo z njimi več škode kot koristi.

Prepoznajte prve znake poroda
''Kateri so prvi znaki, da se je porod zares začel?'' se sprašuje mnogo nosečnic, še posebej, če pričakujejo prvega otroka. Najbolj pomembno je, da prisluhnete svojemu telesu in otrokovim gibom ter ohranite mirno kri.

Ali lahko otrok spi s hišnim ljubljenčkom v postelji?
Marsikateri starši se sprašujejo, ali lahko dovolijo, da otrok in hišni ljubljenček spita skupaj v isti postelji.

Resnična zgodba: Tega, kar je doživela v porodnišnici, nikoli ne bo pozabila!
''Minilo je eno leto. Sedaj imam končno moč, da napišem o moji grozni, boleči izkušnji, ki bi morala biti del mojih najsrečnejših dni v življenju. Saj ne da niso bili srečni, ampak ob taki bolečini se jih je težko spominjati z nasmehom na obrazu,'' je napisala novopečena mama.

Kako sprožiti porod, če ste že čez PDP?
Gre za zdravo solato, bogato s hranilnimi sestavinami, o kateri vsi pišejo, da ima posebno moč. Potem, ko jo nosečnica zaužije, v nekaj urah rodi.