strokovnjaki
Spoznajte Žigovo Živo!
Žigova Živa ve. In strokovnjaki iz Narodnega muzeja Slovenije tudi. PraBled je tam, kjer so našli zlati našivek, najstarejši zlat predmet pri nas. Kakšnega pomena je in kaj pomeni Živi, nam je zaupal njen najboljši prijatelj.
11 priporočil, kako preprečiti raka!
Že danes recite slabim razvadam stop in podajte roko zdravemu načinu življenja. Nikoli ni prepozno, da zavestno stopite v boj proti rakavim obolenjem in odidete na preventivni presejalni pregled. Bodite dober zgled svojim otrokom, uživajte le zdravo prehrano, se veliko gibajte, izogibajte se močnim sončnim žarkom …
Svetovni kongres anestezijskih medicinskih sester
V Cankarjevem domu v Ljubljani se bo 26. 5. 2012 odprl 10. svetovni kongres anestezijskih medicinskih sester. Na kongresu bodo znanja in izkušnje predstavili domači in tuji strokovnjaki s področja zdravstvene nege, anesteziologije, urgentne medicine in transfuziologije.
Prepoznajte benigen sindrom!
Rastne bolečine se najpogosteje pojavijo v zgodnji šolski dobi, ko je otrok v obdobju največje rasti. Otroka zlasti v večernih urah in ponoči bolijo okončine, nekatere tako zelo, da jokajo.
Kako preprečiti povišan krvni tlak?
Tako ženske kot moški z zvišanim krvnim tlakom tvegajo, da obolijo za kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, ki so v Sloveniji in po svetu glavni vzroki prezgodnje smrti. Z prekomernim vnosom soli pa k povišanemu krvnemu tlaku ''drvijo'' tudi otroci in mladostniki. Če želite imeti normalen krvni tlak, poskrbite za zdrav življenjski slog.
Preverite, ali se vaš otrok dovolj giblje
Za otrokov pravilen razvoj in rast je potrebna tudi zadostna telesna dejavnost. Kljub temu da menite, da ni nikoli pri miru, se pojavi vprašanje, ali je dejansko dovolj aktiven. Veste, katere aerobne aktivnosti so primerne zanj? Ste seznanjeni, s katerimi vajami si krepi mišice in kosti?
Kaj se zgodi, če silite otroka s hrano?
Na univerzah Pennsylvania in Appalachian so končali raziskavo, v kateri so sodelovali štiriletniki. Ugotovitev je naslednja: otroci bodo pojedli vse, kar ste jim naložili na krožnik, če jih le ne boste silili s hrano.
Priljubljeni sokovi vsebujejo preveč sladkorja
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) potrošnike opozarja, da v brezalkoholnih pijačah - tako v sokovih kot vodah z okusom - preverijo količino sladkorja. Večina jih namreč vsebuje preveč sladkorja, po zadnjih raziskavah pa uživanje pijač s sladkorjem od 2,5 do treh decilitrov na dan poveča verjetnost za koronarno bolezen za 20 odstotkov.
V prepeličjih jajcih petkrat več vitaminov
Kljub temu da največkrat kuhate, cvrete, pečete, zakrknete kokošja jajca, vedite, da je v prepeličjih petkrat več vitaminov. Priporočajo, da jih uživate, če ste slabokrvni, predvsem surova na tešče.
Gena Zeneli razkril resnico
Kaj pravite, si koreograf in raper Gena Zeneli barva lase ali so sivi prameni povsem naravni? Zakaj ima sive lase, je zanimalo tudi njegova otroka Lindo in Genija, 38-letnik pojasnjuje, da ga o tem ljudje tudi sicer nenehno sprašujejo.
Dojenčkova ritka potrebuje več kot le suho pleničko!
Z veliko ljubezni in nekaj potrpljenja je lahko plenični izpuščaj le še slab spomin.
Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …
Kako naučiti otroka spodobno jesti?
Pravijo, da so tisti tri- in štiriletniki, ki v svoji glavi prehranjevanja niso pomešali z disciplino in ljubeznijo, več kot odlični jedci. Psihologinja trdi, da je razlog, da otrok rad jé v tem, ker mu nihče ni porušil ravnovesja med občutkom lakote in uživanjem v hrani. Se strinjate?
RESNIČNA ZGODBA: Gluha in slepa deklica
"Iz tega otroka ne bo nikoli nič," so bile prve besede, ki jih je Andreja slišala, ko je rodila svojo deklico. Anja je slepa in gluha, z močno voljo in ljubeznijo staršev pa skoraj samostojna. Andreja pa se je prevečkrat znašla pred zaprtimi vrati, ko je iskala pomoč za svojega otroka.
RESNIČNA ZGODBA: Otrok s cerebralno paralizo
Ko sem pričakovala Tilna, z možem nisva niti pomislila, da se ti lahko rodi otrok s posebnimi potrebami. Nosečnost je potekala popolnoma normalno, potem pa šok s prezgodnjim porodom in otrokom, ki se je boril za življenje.
RESNIČNA ZGODBA: V breznu depresije
Ljudje, ki so me poznali, niso mogli verjeti, v kakšno osebo sem se spremenila. Porod bi moral biti vesel dogodek, mene pa je ravnanje zdravstvenega osebja zaznamovalo za vse življenje.
RESNIČNA ZGODBA: Nisem smela biti vegetarijanka!
Kot otrok sem zelo trpela, ko sem morala jesti »mesek,« ker je zdrav. Upirala sem se, kolikor se je dalo, v vrtcu sem ga skrivaj metala pod mizo. A prava osvoboditev je prišla, ko sem zakorakala na študij v Ljubljano in sem končno lahko sama odločala, kaj bom jedla.
To je napogostejša bolezen pri ženskah
Za rakom dojke v Sloveniji vsako leto zboli 1000 žensk, najpogosteje pa tiste po 50. letu starosti. V prihodnosti naj bi za njim zbolela vsaka osma ženska. Da bi se odstotek zmanjšal, Onkološki inštitut s projektom Dora vabi vse posameznice na mamografski pregled.
Tožil ženo, ker mu je rodila grdega otroka!
Jian Feng, ki živi na severu Kitajske, je tožil ženo, ker je izvedel, da je bila včasih grda. Preden ga je spoznala, se je namreč podvrgla številnim lepotnim operacijam. Resnico pa je izvedel, ko mu je rodila grdega otroka.
Urška Zimic
Hm, ja, pomoje nas je kar nekaj mamic, ki bi si želele takšne preobrazbe. Mogoče bi bile le na tak način prisiljene, da si vzamemo tudi nekaj časa zase. Pri meni je tako, da že malo manj kot pet let krmarim med zdaj že tremi otroci, šolo kot mojo pravo službo in službo pri mojemu partnerju. Tako tudi med porodniškim dopustom nimam kaj preveč časa zase. In tako dan za dnem "pojejo" trenirke, ene in iste kratke majice ... Si pa zelo želim, da bi me enkrat v roke vzeli pravi strokovnjaki in me "malo spravili v red". Predvsem bi mi prav prišel kakšen nasvet glede oblačenja - z vsakim porodom je pač ostal kakšen kilogramček ali dva več in na koncu je pač tako, da mi oblačila iz obdobja 'predmame' niso več prav v obdobju "mame". Prav tako pa se ne bi branila nove pričeske in ostalega razvajanja. Res je, da je v današnjem času težko usklajevati otroke, gospodinjstvo, delo, tako da mame sebe pogosto postavljamo na zadnje mesto. Ampak ko pogledaš male čmrlje, ki jim iz oči sijejo sreča, navihanost, vedoželjnost, kmalu pozabiš na vse neprespane noči, in slabo voljo ob njihovih 'norčijah'. Vesela sem, da imam poleg dveh fantkov tudi našo malo Špelo in se neskončno veselim, ko bo malo večja, da bova skupaj packali po kuhinji ...
Kako prepoznati kilo?
Kila, po domače pruh ali bruh, izbočenje dela črevesja skozi šibki del trebušne stene, je pogostejša pri moških kot ženskah. Popkovna se lahko pojavi tudi pri novorojenčkih starejših mam in nedonošenčkih. Če se pojavita ukleščenje in močna bolečina, je po mnenju zdravnikov potreben operativni poseg.
Urška Zimic
Hm, mislim, da nas je kar nekaj mamic, ki bi si želele take preobrazbe. Mogoče bi bile le na tak način prisiljene, da si vzamemo tudi nekaj časa zase. Pri meni je tako, da že malo manj kot pet let bolj ali manj krmarim med zdaj že tremi otroci (dvema hlačmanoma in eno princesko), šolo kot mojo pravo službo in službo pri mojem dragem (od računovodstva do kuhanja kave, klicanja naokoli ...). Tako da v bistvu tudi med porodniškim dopustom nimam preveč časa zase. In tako dan za dnem "pojejo" trenirke, ene in iste kratke majice ... Si pa zelo želim, da bi me enkrat v roke vzeli pravi strokovnjaki in me "malo spravili v red". Predvsem bi mi prav prišel kakšen nasvet glede oblačenja - z vsakim porodom je pač ostal kakšen kilogramček ali dva več in na koncu je pač tako, da oblačila iz obdobja"predmame" niso več prav v obdobju "mame". Prav tako pa se ne bi branila niti nove pričeske in ostalega razvajanja (smeh). Je res, da je v današnjem času težko usklajevati otroke, gospodinjstvo, delo, tako da pogosto sebe mame postavljamo na zadnje mesto … ampak, ko pogledaš male čmrlje, ki jim iz oči sijejo sreča, navihanost, vedoželjnost, kmalu pozabiš na vse neprespane noči, slabo voljo ob njihovih "norčijah" ... Vesela sem, da imam poleg dveh fantkov tudi našo malo Špelo in se neskončno veselim, ko bo malo večja, da bova skupaj packali po kuhinji (kar počnemo tudi s fantoma - da ne bo pomote (smeh) - naj se tudi fantje naučijo kuhanja in pospravljanja).
Simona Rihter
Mislim, da si vsaka mamica zasluži, da jo pocrkljajo. Če pa so to še strokovnjaki, pa toliko bolje (smeh).
Znate izračunati datum poroda?
Prva stvar, ki jo želi izvedeti vsaka ženska, ki se ji na nosečniškem testu pokaže plusek, je, kdaj bo prišel ta srečni dan. Kljub mnogim računalom, dostopnim na spletu, vam natančno predstavljamo Naegelejevo formulo.
Ali dvojčka vpisati v isti razred?
Dvojčki so že od samega spočetja povezani na poseben način. In ta navezanost je kasneje ključnega pomena, ko se starši odločajo, ali jih ločiti ob vstopu v šolo. Vas zanima, kaj o tem menijo vzgojiteljice in učitelji?
Kaj pomaga, če imamo mrzle roke in noge?
Nižje temperature vodijo k temu, da nas pogosto zebe v roke in noge. Vzrok pa se lahko skriva tudi drugje. Preberite si, kako te težave preprečiti in se čim prej ogreti.
Ko rojstvo otroka postavi življenje na glavo …
Zaljubljenost, metuljčki v trebuhu, skupno gnezdece – skok iz ednine v dvojino. Včasih ne mine dosti časa, ko plusek najavi, da bo treba pripraviti otroško sobico. Odnos med partnerjema se vsekakor spremeni, pravi Sonja Beznik, specialistka za zakonsko in družinsko terapijo.
Hemeroidi - kako naj si pomagam?
Hemoroidi ali zlata žila so razširjene vene ob zadnjiku, ločimo notranje in zunanje, ki ponavadi povzročajo bolečine. Vzrok za njihov nastanek je treba iskati v nezdravi prehrani, prekomerni teži, dolgotrajnem sedenju, mnoge ženske pa jih dobijo med nosečnostjo ali po prvem porodu.
Kdo so indigo otroci?
Koncept indigo otrok, ali bolje rečeno novodobnih otrok, danes ni znanstveno dokazan, zato ga znanost v svoj prostor ne spušča. In vendar so generacije današnjih otrok drugačne.
NATEČAJ: Mia išče svoj glas
Na POP OTO bo kmalu prišla nova risanka Mia in jaz, a preden se bo pogumna Mia lahko podala v pravljični svet, mora poiskati svoj glas. Bi ji ga želela posoditi? Prijavi se na natečaj!
