srca

Ko med nosečnostjo spite na hrbtu ...
Raziskovalci z vseučilišča v Aucklandu so ugotavljali, kaj se dogaja, ko nosečnica spi na hrbtu. Je to sploh dobro početi?

Tako je znano podjetje poskrbelo za zaposlene in njihove otroke
Končno je prišel težko pričakovani veseli december in z njim povezana tako zabava kot hrepenenje. Zasvetile so se številne lučke, zableščali številni okraski, v srcih najmlajših pa so zagorele tihe želje. Dobri možje s svojimi pravljičnimi pomočniki so že na poti, da jih izpolnijo.

Začnejo kaditi večinoma otroci in najstniki
Na NIJZ so ob mesecu preprečevanja zasvojenosti opozorili, da je tobak ena najbolj razširjenih oblik zasvojenosti. Pri nas je tobak med vodilnimi preprečljivimi dejavniki za smrt in izgubljena zdrava leta ter vzrok prezgodnjih smrti. Zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje, pri nas vsak dan umre 10 prebivalcev, kar četrtina od teh pred 60. letom.

Oče, ki vzbuja pozornost
Ste že slišali za Batdada, očeta, ki si nadene masko in se prelevi v pravega Batmana? Ne samo, da 'pametuje' otrokom, nadzoruje tudi življenje svoje partnerice. Njegovi posnetki so na trenutke smešni, po drugi strani pa tudi srhljivi. Predstavljajte si, da vas nekdo v domačem okolju nepričakovano ogovori z ukazovalnim, globokim glasom ...

Že stari Grki so verjeli v zdravilno moč čaja, danes pa ...
Že naše prababice in babice so verjele v njegovo moč, z leti pa so raziskovalci dokazali, da je res zdravilen. Čaje, različnih okusov, lahko pije vsa družina in ostane zdrava v teh dneh, ko je vreme muhasto!

Resnice o prehrani med nosečnostjo
Nosečnost prinese veliko sprememb v vaše življenje. Med drugim morate veliko pozornosti posvetiti tudi zdravemu načinu prehranjevanja. Tako boste omilili številne nosečniške tegobe in poskrbeli za zdrav razvoj in rast otroka, ki ga nosite pod srcem. Verjetno boste kdaj v dvomih, kaj smete in česa ne jesti. Kot večina mamic, boste morda tudi vi v spletnih klepetalnicah preverjali, kakšno količino hrane lahko zaužije. Da bi razblinili vaše dvome o prehranskih potrebah nosečnice, smo odgovorili na nekaj najpogostejših vprašanj bodočih mamic.

Polepšajmo prihodnost otrok
V hišo zavetja Palčica sprejmejo otroke, stare do šest let, pri katerih Center za socialno delo spozna, da ga morajo zaščititi in umakniti na varno. Tu je otrok v toplem zavetju tri tedne, potem pa ga sprejme rejniška družina ali pa se vrne domov, če se razmere izboljšajo.

Danes je znan slovenski igralec, ki je osvojil srca mnogih deklet
Ste na fotografiji prepoznali Voranca Boha, ki ga lahko te dni spremljate v seriji Reka ljubezni na POP TV ob 20. uri? Kot otrok je s starši veliko potoval po Evropi. Da se je imel super, dokazuje njegova zbirka fotografij. Če želite tudi vi otroku pokazati svetovne znamenitosti, odkriti značilnosti drugih kultur, pripravite prtljago in se podajte novim dogodivščinam naproti.

To so fotografije, ki so zavladale na družbenih omrežjih
Dojenčki sedaj poleg tega, da jih starši nosijo na rokah in poskušajo uspavati, da jih babice in dedki razvajajo, bratci in sestrice zabavajo ... uživajo še v spa centrih.

Devet načinov, kako uničujete lastnega otroka
Londonski pedagogi so objavili seznam devetih načinov, kako uničujete lastnega otroka.

Mini dogodek za velike športnike
Otroci imajo radi izzive in tokrat jih je animator Blaž Babič preveril, kako spretni so v štafetnih igrah, kako obvladajo nogomet in ali so rojeni plesalci. Več kot 30 otrok je več kot odlično opravilo gibalne naloge, pri tem pa so se nasmejali iz srca.

Znana Slovenka hčerki izbrala dve imeni
Modna oblikovalka Maja Ferme je pred nekaj dnevi postala mamica. Z možem Igorjem Krapšem sta hčerki izbrala dve imeni, in sicer Paris Noa.

Revolucija spanja za dojenčke in malčke: Sleepyhead gnezdece
Gnezdeca priznane švedske blagovne znamka Sleepyhead, ki so v samo nekaj letih osvojila številna svetovna tržišča in srca družinic po vsem svetu, zdaj na voljo tudi na slovenskem tržišču.

Po treh porodih ima popolno postavo in to samo zaradi enega živila, ki ga uživa vsak dan
Kourtney Kardashian prav vsak dan skrbi za to, da ga preživi čim bolj zdravo. Redna telovadba in pravilno prehranjevanje sta kriva, da ima tako raven trebuh tudi po treh porodih.

Potegujte se za fantastične nagrade!
17-letna Karol Sevilla je stara komaj 17 let, toda Mehičanko poznajo številni mladi po vsem svetu. Pevka in igralka je osvojila njihova srca, tako da so si mnogi prav zaradi nje nadeli kotalke in se podali novim pustolovščinam naproti.

Nihanje razpoloženja, nespečnost, hitro bitje srca ... To so simptomi ...
Vam pogosto hitro bije srce? Hujšate, kljub temu da dovolj jeste? Se čezmerno potite? To so lahko eni izmed mnogih znakov, ki nakazujejo na prekomerno delovanje ščitnice, hipertirozo, oz. na njeno avtoimunsko obolenje, to je Basedowovo bolezen. Je dedno, zato kot starši bodite pozorni na njene simptome pri otroku.

Več kot 30 let to risanko otroci naravnost obožujejo
Pisalo se je leto 1984, ko je na knjižne police prišla knjiga stripov o Transformerjih in to je bil njihov veliki začetek. Sledila so leta risank o teh velikih junakih, ki so male gledalce 'prikovale' pred televizijske zaslone.

Svetovalni delavci so tisti, ki morajo prepoznati otroka v stiski
Svetovni dan zdravja tokrat v ospredje postavlja depresijo. Na posvetu o duševnem zdravju otrok v vrtcu in šoli je bilo veliko govora o tem, kako pomembno je, da šolski svetovalni delavci prepoznajo stiske otrok. Strokovnjaki namreč opozarjajo, da depresija velikokrat vodi v samomor, vsako leto pa na ta način po vsem svetu umre 800.000 ljudi.

Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.

S čim razveseliti drago za dan žena?
Dragi moški, 8. marec je poseben dan za vašo izvoljenko, pa čeprav zatrjuje drugače. Pričakuje, da jo boste presenetili tako ali drugače. Ne rabite zapravljati gore in gore denarja, potrudite se le, da ji polepšate dan. Bodite izvirni, romantični in jo zasujte s poljubi ter objemi.

Preprečimo anemijo
Železa ne najdemo le v špinači, ki so nam jo ponujale naše babice, ampak tudi v različnem suhem sadju, zeliščih, začimbah, mesu ... Koliko pravzaprav ga morajo zaužiti odrasli in koliko otroci? Si s preveliko količino zaužitega železa lahko škodimo?

20 nasvetov, kako nad utrujenost
Ste novopečeni starši? Imate več otrok in se bojujete z vsakodnevnimi obveznostmi? Potem ste tudi vi ves čas utrujeni. Toda tudi za to obstaja rešitev. Premagajte utrujenost in zadihajte s polnimi pljuči

Kako spodbuditi razvoj otroka v trebuhu?
Pomembno je, da med nosečnostjo počnete vse, kar je vam všeč. Če se boste dobro počutili, se bo tudi vaš otrok.

Kam odložiti dojenčka, ko potrebujemo 5 minut zase?
Samo mlade mamice vedo, kako je, ko na svet prijoka nekaj, kar se je celih 9 mesecev skrivalo v njenem trebuščku. Nepopisna sreča in veselje - čudovit dar, ki ga lahko kdor koli prejme v svojem življenju. Prihod novorojenčka nedvomno spremeni življenje mladih staršev na bolje, a je včasih potrebno veliko več logistike in organizacije pri vsakodnevnih opravilih. Včasih je tudi že samo vprašanje, kam dojenčka odložiti za tistih par minutk, ki jih potrebujete zase, za kuhanje kosila, za prevzem pošiljke, ko poštar potrka na vrata. Za take in ostale primere gugalniki vedno pridejo prav.

Vzgajamo generacije kronično bolnih ljudi: Skoraj je ni šole, ki ne bi poznala otroka, težkega sto kilogramov
Naši otroci se bistveno premalo gibljejo, več kot tretjina otrok je predebelih, le dobra tretjina otrok se športno udejstvuje, kaže raziskava Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije. "Vzgajamo generacije mladih bolnih ljudi, ki bodo prve posledice, kot so bolezni srca in ožilja ter prevelika telesna teža, čutili že pri 30," opozarja podpredsednik društva Franc Zalar.

Bodite aktivni vsaj med vikendom
Telesna aktivnost čez vikend zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev britanske univerze v Loughboroughu in avstralske univerze v Sydneyju. Ugotovili so, da ne glede na to, kolikokrat so ljudje fizično aktivni na teden, je vpliv na zdravje podoben, če se držijo priporočenih smernic aktivnosti.

Kaj se dogaja v našem telesu med objemom?
Objem mame, očeta, prijatelja, babice, dedka … ima lahko močan vpliv na naše telo. Verjeli ali ne, je zdravilen. Strokovnjaki so namreč dokazali, da objem pomaga pri dejanskih boleznih kot tudi pri osamljenosti, anksioznosti in stresu. Ne spreglejte nagradne igre Objemčice na koncu članka.

Kakšna sprememba! Poglejte, kakšen je danes 'Kevin' iz filma Sam doma 3!
Film Sam doma je požel neverjeten uspeh. V tretjem delu je Macaulaya Culkina zamenjal Alexander David Linz. Takrat je bil star komaj osem let.

Je kakav res koristen za zdravje?
"Ker je pri nas doma za zajtrk skoraj redno tudi kakav, me zanima, ali je res tako koristen za zdravje, kot pravijo?"

Minilo je 32 let! Se spomnite?
Leta 1984 je režiser Joe Dante izstrelil film Gremlini. Kosmata pošast Gizmo je osvojila srca mladih in starejših po vsem svetu. Ljubitelji tega filma še danes rojstne dneve praznujejo v znamenju te komedije. V fotogaleriji si poglejte fantastične torte.