srca
Kaj pa zdaj, ko je treba sedemkrat tedensko skuhati kosilo?
"Nimam več idej. Kaj zdravega naj skuham za kosilo, da bodo otroci jedli?", "Zdaj, ko smo doma, je treba vsak dan poskrbeti še za pet zdravih obrokov," "Kaj kuhate zdaj, ko so otroci ves teden doma, da bi jedli karseda zdravo?" To so vprašanja, ki si jih postavljajo mamice in očki v času šolanja na daljavo in zaprtja vrtcev, ko je treba petkrat dnevno poskrbeti za zdrave, raznolike in uravnotežene obroke. Preverite ideje za obroke, primer tedenskega jedilnika za petčlansko družino in smernice za zdravo prehrano otrok!
Slepemu partnerju podarila izvezeno prvo ultrazvočno sliko dojenčka
Mlada Emma je želela svojemu partnerju podariti nekaj posebnega – prvo ultrazvočno sliko njunega otroka. Ker pa je Nathan slep, ji je pri uresničitvi te želje pomagala prijateljica.
Starši, ni vsaka igrača primerna za vašega otroka
Kot otroci ste se znali brezskrbno zabavati, igrati, ustvarjati ... In to so bili najlepši trenutki, ki jih zdaj lahko znova obudite, podoživite in jih podarite tudi svojim otrokom. Zakaj jih ne bi odpeljali v najlepši svet igrač?
Oče treh otrok z nasveti, ki bi jih morali prebrati vsi moški
Ted Gonder, ponosni oče treh otrok, je razmišljal o svoji vlogi v družini. Predstavljal si je, kaj bi želel sporočiti sebi, kot 24-letniku, brez otrok. In nastalo je besedilo z nasveti, ki bodo prišli marsikateremu mlademu očku prav.
Turnerjev sindrom se pojavi pri 1 od 3000 deklic
Turnerjev sindrom prizadene deklice, pri katerih manjka eden od dveh kromosomov X ali njegov del. Pojavi se pri 1 od 3000 novorojenih deklic.
'Je edinka?' – vprašanje, ki vedno zadene naravnost v srce
Ljudje smo izjemno zanimiva bitja, ki si včasih dovolimo posegati tudi v tujo zasebnost in spraševati vprašanja, ki so stvar posameznika. Zagotovo se je tudi vam kdaj zgodilo, da vas je popoln neznanec ali teta iz 12. kolena vprašala, kdaj se nameravate ustaliti in kdaj imeti otroka.
Fotografije: realno stanje ženskega telesa po porodu
Čeprav se vsaka ženska šele ob rojstvu otroka zave, česa vsega je sposobno njeno telo, pa je to zanjo hkrati tudi spoznanje, da obstajata dve ženski postavi – tista pred porodom in tista po njem, o kateri se sicer manj govori.
'Za te stvari bi želela, da bi mi jih kdo povedal, preden sem postala mati'
Vse bi bilo lahko lažje, če bi se med seboj malo bolj odkrito pogovarjali, je prepričana mamica Jillian Quint. Še posebej prvo leto otrokovega življenja, ki je obdano z nešteto vprašanji in strahovi, bi bilo lahko veliko lepše in sproščujoče, če bi mame pred tem vedele štiri stvari.
'Naučiš se živeti z bolečino, luknjo v srcu'
Da želim imeti otroke, vem že od malega. Rada sem si zamišljala, kako bo, ko bom nekoč v naročje dobila svojega otročka.
'Smo mamice otrok, umrlih med nosečnostjo ali kmalu po porodu, in to je naša zgodba'
Večkrat se ljudje sprašujemo, kako lahko pomagamo žalujočim staršem. Ob tovrstni izgubi se tudi nam stre delček srca, vendar si ne upamo ali ne zmoremo pristopiti žalujočim. Da bi podrli zidove, se o izgubi pogovarjali in drug drugemu pomagali, so se odločile matere, ki so izgubile svojega otroka, spregovoriti na glas.
Po letih truda in umetnih oploditev sta dobila trojčice
Par iz Dublina se je vrsto let trudil, da bi s pomočjo umetne oploditve dobil otroka. V ta namen je porabil ogromno denarja, vendar je ambulanto vedno znova zapustil v razočaranju. Dokler se ni odločil poskusiti še zadnjič.
Kako uskladiti študij in materinstvo?
Večno vprašanje. Kako najti ravnotežje med družino, študijem, časom za partnerja in časom zase? Včasih, ko pogledamo svoj urnik, se nam zdi, da bi potrebovale vsaj še 3 ure dodatnega časa v dnevu, da bi izpeljale (samo) osnovne stvari. Spodaj sem napisala nekaj nasvetov, ki so v času študija in prvih let materinstva tudi meni pomagali, da sem našla ravnotežje in da nisem zašla na pot v izgorelost.
Osebna trenerka razkriva najboljše vaje za nosečnice
Nuša Gnezda, ki se ukvarja s telovadbo nosečnic in mamic po porodu, je med drugim razložila, zakaj je v nosečnosti dobro krepiti ravno mišice za močan trup in kolikokrat tedensko naj nosečnica telovadi.
Dve veliki resnici o dojenčku in materi po porodu
Ti resnici o materi in dojenčku po porodu povsem držita. Sta nekaj naravnega. In proti naravi ne smemo delovati, je prepričan zdravnik, ki je bil prisoten pri več kot 18.000 porodih.
Ali lahko ženska z motnjo hranjenja zanosi?
Ženska, ki ima motnjo hranjenja, lahko zanosi, toda najprej mora poskrbeti za zdrav način prehranjevanja. Zavedati se mora, da ji materinstvo ne bo prineslo samo lepih trenutkov. S stresnimi situacijami se bo morala znati soočiti tako, da se ne bo tolažila s prenajedanjem ali zavračanjem hrane.
Teh 10 ponavljajočih se dejstev dela starševstvo zabavno!
Glavni Murphyjev zakon se glasi: Če lahko gre kaj narobe, bo narobe tudi šlo. In to je pravzaprav vodilo, ko enkrat postanete starš malemu bitjecu.
Simpatična brata sta bila v otroštvu povsem drugačna
Čeprav danes zaradi svojih tetovaž, izklesane postave in urejene pričeske veljata za najbolj seksi dvojčka na svetu, za kar sta se sicer oklicala kar sama, sta bila angleška dvojčka italijanskih korenin, Tony in John Alberti, videti precej drugače. Svetlolasa prikupna dečka z bujnimi kodrastimi lasmi sta že takrat požela zanimanje vseh okrog sebe, s fotografijo pa sta se tega časa spomnila tudi danes 35-letna brata.
Za ločene in samske mamice: Niste same
Imaš čudovitega otroka, ki ga obožuješ in za katerega skrbiš po svojih najboljših močeh. Včasih ti gre odlično, so pa tudi dnevi, ko je težko.
Navada, ki je ključna za uspešen in srečen zakon
Je vsaka nesrečna družina nesrečna na svoj način? Kaj je ugotovil pri opazovanju odnosov John Gottam in ali imajo vsi slabi zakoni na koncu le nekaj skupnega? Preverite v spodnjem zapisu.
To se skriva za videzom jeklenega moškega
Ker moški ponavadi dajejo vtis, da so trdni kakor skala, v resnici pa jih ravno tako prevevajo različna čustva in skrbi ob dejstvu, da bodo postali očetje, smo za vas zapisali nekaj sprememb, ki jih doživljajo v tem obdobju. Morda jih boste potem lažje razumele.
Top ideje za izlete po Sloveniji
Zaradi vsakdanjega umirjenega ritma družinskega življenja le redko kdaj okusimo tisto vzhičenje in povišan srčni utrip, ki nam ga po žilah požene adrenalin. Če ste nekoliko bolj divjega duha, se z malčki v času šolskih počitnic odpravite na pravo adrenalinsko doživetje po Sloveniji.
Najpogostejše zdravstvene težave na počitnicah
Komaj ste dočakali poletje in dopust, z dušo in srcem ste pripravljeni na družinsko pustolovščino v tuje kraje. Toda vedeti morate, da na počitnicah tudi lahko naletite na težave, zlasti zdravstvene.
Gremo s tokom po dolini Soče
O Soči, eni najlepših alpskih rek sveta, sanjajo aktivni počitnikarji po vsem svetu in gurmani, ki se želijo prepričati, kje je dolina, ki navdihuje krožnike chefinje Ane Roš. Slovencem prikrade iskrico v oči, saj je tako za domačine kot za druge skoraj mitološka reka, zaradi lepote in neukročenosti. Zdaj je čas, da jo letos poleti spet obiščete in se naužijete njene sveže energije.
Masaža dojenčka je mnogo več, kot si lahko predstavljamo
Pred 15 leti sem rodila sina in takrat sem iskala informacije o masaži dojenčka. Naletela sem na čudovito osebo, višjo medicinsko sestro, Mojco Kurent, ki je bila slovenska pionirka na tem področju. Podučila me je osnovnih prijemov masaže, katere točke je treba stimulirati. Najprej sem mislila, da gre zgolj za masažo, za dotikanje, božanje, z leti sem spoznala, da je prav to še dodatno poglobilo in okrepilo vez med mano in sinom. V nadaljevanju boste v intervjuju s strokovnjakinjo izvedeli, zakaj ima masaža tako močno sporočilno vrednost, zakaj izjemno gode dojenčku.
''Imela sem nosečniško sladkorno bolezen''
Sladkorna bolezen se lahko pojavi pri nosečnici. Ali je potrebno zdravljenje? Kaj se lahko zgodi, če se ne določi za to, si preberite v spodnjih vrsticah.
Zato dojenčka takoj po porodu položijo na prsi
Dojenčki so tako majhna bitja, da so videti popolnoma krhki. In čeprav so v resnici pravzaprav zelo gibki in krepki, je z njimi treba ravnati predvsem nežno in ljubeče. Izjemno dojemljivi so namreč za toplino in nežnost, ki ju prejmejo iz okolice. Tudi to je eden od razlogov, da vam dojenčka takoj po porodu položijo na prsi.
Ana Praznik z novo gesto pomaga otrokom
Vedno nasmejano svetlolasko smo spoznali pred točno osemnajstimi leti, ko je v prvem resničnostnem šovu pri nas, Popstars, postala članica izredno priljubljene skupine Bepop, pozneje pa je navdušila še kot voditeljica oddaje Delovna akcija. Kot priznava sama, jo je prav ta izkušnja za vedno spremenila, saj je ugotovila, kakšne krivice se vsak dan dogajajo tistim, ki niso za to nič krivi.
Koronavirus: nekaj otrok zbolelo za redko vnetno boleznijo
Potem ko je med pandemijo za skrivnostno boleznijo zbolelo nekaj otrok v Evropi in ZDA, pri Svetovni zdravstveni organizaciji preučujejo morebitno povezavo med boleznijo, ki jo povzroča novi koronavirus, in boleznijo s podobnimi simptomi kot pri Kawasakijevemu sindromu.
Priljubljena voditeljica tudi drugič pričakuje hčerko
Nosečnost številnih mamic v času globalne pandemije koronavirusa poteka precej drugače kot prej, to pa so izkusile tudi številne zvezdnice. Že pred časom je novico, da pričakuje drugega otroka, sporočila priljubljena hrvaška voditeljica Marijana Batinić, ki smo jo spremljali v hrvaški različici šova Ljubezen po domače (Ljubav je na selu), hrvaškim medijem pa je zdaj ponudila vpogled v svojo nosečnost.
Kdaj na prvi pregled v nosečnosti?
Opravili ste nosečniški test in pokazal se je plus. Jupiii, s partnerjem sta neizmerno vesela. Čas je, da se naročite pri izbranem ginekologu na prvi pregled. Toda tja ne pridite brez osnovnih informacij! V spodnjih vrsticah boste tudi izvedeli, kaj vse vas tisti dan čaka, ko boste dobili še uradno potrdilo, da ste v veselem pričakovanju.
