spremembe v nosečnosti
Vse, kar si niste upali na glas vprašati
Starševstvo je najlepši izziv na svetu. Ste pripravljeni nanj? Preberite si koristne nasvete o tem, na kaj vse mora ženska paziti, preden zanosi. Ginekologinja dr. Marija Ocvirk predvsem poudarja, da se mora bodoča mamica odreči slabim razvadam in živeti čim bolj zdravo. Pri tem pa ne sme pozabiti na jemanje folne kisline, ki je pomembna za razvoj ploda.
Podarimo bon v vrednosti 200 evrov!
Na spletnem portalu Bibaleze.si smo organizirali nagradno akcijo Mamin izziv in naša zmagovalka je mamica štirih deklic Darja Šolar. V prihodnjih tednih in mesecih vas bo popeljala na pot starševstva. Pri ginekologinji dr. med. Mariji Ocvirk se bo pozanimala, kaj mora vse vedeti ženska pred zanositvijo, kaj jo čaka v prvem, drugem in tretjem trimesečju. Kaj pa, ko je dojenček z mamico že doma? Kaj vse jo čaka po rojstvu otroka? Vzporedno bo za vse naše zveste bralce potekala velika nagradna igra.
To je ena najprivlačnejših žensk na svetu!
Brazilska manekenka in oblikovalka Camila McConaughey je kljub temu da ima za sabo tri nosečnosti, še vedno ena najprivlačnejših slavnih mamic. Kaj je pravzaprav njena skrivnost, da je na vsaki prireditvi videti tako čudovito?
Lili Žagar razkrila, kako ji je uspelo!
23. septembra se je na POP TV začela druga sezona šova Gostilna išče šefa, v katerem ima glavno besedo rockabilly šef in strog mentor Bine Volčič. Vsak ponedeljek ob 20. uri pa bo prelestna Lili Žagar o dogajanju poklepetala s komentatorji, in sicer Markom Pavčnikom, kuharskim mojstrom, Savino Atai, nutricionistko, in Mišom Stevanovičem, gostincem. Voditeljica se tako po rojstvu drugega otroka, hčerke Inje, vrača na male zaslone. Zaupala nam je, kako ji uspe združiti materinstvo s službenimi obveznostmi.
Uspešno nad akne v nosečnosti
Nekatere nosečnice se lahko pohvalijo z gladko in sijajno kožo, druge pa tarnajo zaradi aken. Zakaj se intenzivneje pojavijo v prvem trimesečju in kako se jih znebiti?
V enem mesecu izgubila 10 kilogramov, obseg pasu manjši za 7,7 cm!
Rebeka Dremelj je po enem mesecu v Škofji Loki obiskala Sabino Cerič, nagrajenko akcije Danes začnem!, in nam v videoprispevku končno pokazala, koliko kilogramov, centimetrov in telesne maščobe je mamica izgubila. Mamica šestmesečne deklice se je držala predpisanega dietnega režima Nupo, ki ji ga je priporočila svetovalka Anja Vlah in prav tako je redno izvajala vse vaje doma, ki ji jih je priporočil osebni trener Gašper Simčič.
Kakšna je vloga porodne babice?
V slovenskih porodnišnicah v porodni sobi s porodnico in njenim spremljevalcem sodeluje babica. Kaj vse lahko pričakujete od nje, pri čem pomaga, kaj vse jo lahko vprašate, kaj pravzaprav je delo porodne babice, smo se pogovarjali z Gordano Njenić, dipl. m. s., babico.
Romantični tudi med nosečnostjo!
Dojenček bo v družino prinesel spremembe, če jih želite ali ne. Izkoristite obdobje nosečnosti in se posvetite drug drugemu. Ne pozabite na romantiko, skupaj si poglejta ljubezenski film, kupita tudi nekaj zase in ne le za otročka, pojdita na tekmo, koncert, v kino …
Kako škodljivo je kajenje nosečnice in doječe matere?
Če nosečnica kadi, strupene snovi prehajajo preko krvnega obtoka do otroka, to pa ima zanj lahko hude zdravstvene posledice. Pri mamah, ki kadijo, a se vseeno odločijo za dojenje, mleko vsebuje manj maščob, otrok pa razvije drugačen spalni vzorec.
Kako okrepiti mišice medeničnega dna?
Krepitev mišic medeničnega dna je priporočljiva pred in med nosečnostjo ter po njej, pogosto se namreč pripeti, da se po porodu pojavijo težave zaradi nepravilnega delovanja mišic. O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko Darijo Šćepanović.
Čudovite spremembe, ki jih prinese nosečnost
Med nosečnostjo ženski zraste trebušček, pridobi nekaj kilogramov, a poleg tega lahko na sebi opazi še druge spremembe. Kljub temu da se na začetku nosečnosti lahko pojavijo akne, te sčasoma izginejo. Lasje so močnejši in hitreje rastejo. Prav tako se lahko nosečnica pohvali s čudovitimi nohti in bujnim oprsjem.
Znana Slovenka spregovorila o nosečnosti
Simpatično Mišo Margan smo spoznali v resničnostnem šovu Sanjska ženska, danes pa jo lahko opišemo predvsem kot novinarko in podjetnico, ki se pripravlja na novo življenjsko vlogo. Letošnjo jesen bosta namreč s partnerjem Gorazdom postala starša in ni skrivnost, da se že oba veselita dneva, ko bosta v rokah držala dojenčka. Z bodočo mamico smo se pogovarjali o nosečnosti in pripravah na materinstvo.
Velika sprememba za zvezdnico serije Simpatije ...
Igralka Busy Philipps, ki je znana po vlogah v serijah Simpatije (Dawson’s Creek) in Zabavna ločenka (Cougar Town) pričakuje drugega otroka. Svetlolasa zvezdnica je veselo novico oznanila na Twitterju, in sicer tako, da je fotografirala pozitiven test nosečnosti.
Znana Slovenka noseča že skoraj štiri mesece
Tinkara Zorec, članica nekdaj priljubljene skupine Bepop, bo v začetku julija drugič postala mama. Simpatična svetlolaska nam je zaupala, da je bila nosečnost načrtovana, prihoda novega družinskega člana pa se zelo veseli tudi hčerka Taja, ki potihem upa na sestrico. Tinkara se sicer še vedno srečuje s slabostjo, kljub manjšim zdravstvenim težavam pa že nestrpno pričakuje poletje in prihod dojenčka.
Kako se ljudje odzovejo v družbi nosečnice?
Ko je ženska noseča, se zelo hitro znajde v središču pozornosti. In kako se ljudje odzovejo, ko se v njihovi bližini kar naenkrat znajde nosečnica? Ugotovili so, da obstaja šest tipov oseb (preveč radovedne, zmedene, previdne, nezainteresirane, pretirano srčne, preveč odkrite).
VIDEO: Čudež novega življenja
Vas zanima, kaj se dogaja z vašim zarodkom od trenutka zanositve do dopolnjenega štiridesetega tedna nosečnosti? Preberite si članek in Poglejte video!
Okužbe v nosečnosti
Okužbe v nosečnosti lahko primarno prizadenejo nosečnico ali plod – mikrobov, ki lahko pri bodočih mamicah povzročajo okužbe, ni malo. Nekateri infekti vplivajo na plod med nosečnostjo, drugi med porodom, nekateri infekti pa povzročijo simptome šele po rojstvu otroka, piše prof. dr. Vera Maraspin-Čarman.
FOTO in VIDEO: Velika sprememba Sandre Auer!
Sandra Auer ima doma že šest mesecev staro punčko Arabelo. Z mlado družino smo preživeli prijeten popoldan in izvedeli marsikaj zanimivega.
Kako najlažje narediti otroka?
Če imata bodoča starša dovolj časa, sta sproščena, se brezmejno ljubita in je njuno gnezdece pripravljeno, si običajno takega vprašanja niti ne zastavljata. A v današnjem hitrem in stresnem ritmu življenja kakšen nasvet ne bo odveč ...
Simptomi neozdravljive spolne bolezni
Z genitalnim herpesom, neozdravljivo spolno boleznijo, ki ga povzroča virus HSV 2, je danes okuženih že 32 odstotkov ljudi. Kako vpliva na nosečnice in novorojenčke?
Novosti na Facebooku
Facebook je malce pozornosti posvetil tudi bodočim staršem. Slednji lahko odslej v posebni kategoriji objavijo novico o veselem pričakovanju. Medtem ko si pri Facebooku obetajo velik odziv, pa nas zanima, kakšno mnenje imajo o tem slovenski starši.
Kaj pomeni, če nosečnica gnezdi?
To ni šala, že dolgo velja, da nekatere nosečnice nekaj dni ali celo nekaj ur pred porodom "napade" pravi gnezditveni nagon. Pospravljajo, čistijo, pripravljajo ...
Popkovnica - življenjska nit
Nataša Tul Mandić, specialistka ginekologije in porodništva, nam je pojasnila, kakšna je vloga popkovnice, tega tankega in dolgega tkiva, ki predstavlja življenjsko nit med materjo in še nerojenim otrokom.
'Sram me je, ker imam tako velik trebuh ...'
Nekatere mamice pričakujejo, da bo po porodu trebuh popolnoma izginil in da ne bo več sledu o nosečniškem trebuščku. A slednji lahko še nekaj časa spominja na obdobje nosečnosti, kar mamice navdaja s sabo voljo ...
Vpliv spolne zlorabe na nosečnost in materinstvo
Spolna zloraba lahko žrtev zaznamuje na različnih področjih. Eno od teh je zagotovo tudi doživljanje nosečnosti in materinstva, ko lahko na dan privrejo potlačeni spomini. Kako se soočiti s problemom?
Kako nad najpogostejšo prebavno motnjo?
Zaprtje je ena najpogostejših prebavnih motenj, ni bolezen, lahko pa vanjo vodi. Z njo se srečuje okrog 50 odstotkov prebivalcev razvitega sveta in vsaka tretja nosečnica. Pri bodočih mamicah so vzroki za zaprtje hormonske spremembe, ki zmanjšajo krčenje črevesja. Kako to preprečiti ali ublažiti?
Kaj pomenijo nosečniške sanje?
Sanje so lahko lepe, nežne, zanimive, lahko pa so tudi grozljive. Znano je, da so lahko v nosečnosti še bolj intenzivne in včasih prav neverjetno nore!
Je pilates res samo 'modna muha'?
Preprosto telovadbo za nosečnice je zamenjal vse bolj popularen pilates. Poraja se vprašanje, ali je le ''modna muha'', ki je iz svetovnih prestolnic prišla k nam, ali dejansko pripomore k boljšemu počutju bodoče mamice?
RESNIČNA ZGODBA: Nisem smela biti vegetarijanka!
Kot otrok sem zelo trpela, ko sem morala jesti »mesek,« ker je zdrav. Upirala sem se, kolikor se je dalo, v vrtcu sem ga skrivaj metala pod mizo. A prava osvoboditev je prišla, ko sem zakorakala na študij v Ljubljano in sem končno lahko sama odločala, kaj bom jedla.
Kristina Dimec
V nosečnosti sem bila na bolniškem dopustu zaradi previsokega krvnega tlaka in prehitrega srčnega utripa. Ker sem v nosečnosti hodila na preglede v Ljubljano (vsaj 1x na teden) in sem preostale dneve izkoristila za počitek, se nisem obremenjevala še s tem, kako sem videti. Sedaj, ko sem rodila sinčka, pa sem se malo pogledala v ogledalo in mislim, da je čas za spremembe, zato mislim, da bi mi profesionalna preobrazba prišla še kako prav.
