spodbujanje
Z zelišči nad nosečniške tegobe
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uporabo in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.
Mladi pod drobnogledom
Med šoloobveznimi otroki v Evropi in Severni Ameriki je manj tistih, ki kadijo ali pijejo alkohol, medtem ko številna dekleta menijo, da so predebela, v najnovejši študiji ugotavlja Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in opozarja, da narašča zaskrbljenost zaradi premalo gibanja. V raziskavo je bilo vključenih skoraj četrt milijona otrok.
Kje je ločnica med zdravjem in boleznijo?
V okviru tedna možganov, ki se začenja danes, bodo letos iskali odgovore na vprašanja, kaj je normalno. Možgane bodo osvetlili od genov pa do manj oprijemljivih spoznanj prvoosebne izkušnje pri osebah z motnjami shizofrenskega spektra. Segli pa bodo tudi na še dokaj slabo raziskano polje psihoterapevtskega zdravljenja s psihedeličnimi snovmi.
V Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih
Na NIJZ menijo, da je v Sloveniji še vedno epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih, ki pa se v nekaterih starostnih skupinah in z nekaterimi razlikami po spolu umirja. A menijo, da se trend umirja in obrača predvsem pri mladih iz družin z višjim socialno-ekonomskim standardom, ne pa pri tistih iz nižjih slojev.
Od otroških sanj do delujočega prototipa
V projektu MyMachine Slovenija (Moj sanjski stroj) se preko povezovanja vseh stopenj izobraževanja, industrije in drugih institucij na podlagi otroške ideje izdelajo čisto pravi delujoči prototipi. Projekt, ki v Sloveniji poteka že drugo leto, se bo letos junija zaključil z izdelavo 10 sanjskih strojev, ki so trenutno v fazi načrtovanja. Izbor idej je javnosti letos prvič predstavljen v sklopu razstave MyMachine: Gradimo sanjske stroje, ki je od 20. 1. do 20. 2. 2016 na ogled v Rampa laboratoriju za hekanje znanosti, umetnosti in družbe.
Vsi imamo posluh, nekateri bolj, drugi manj razvitega
Vsi ljudje imajo posluh, nekateri bolj, drugi manj razvitega. Morda je vaše malčke melodija že začarala in že prav spretno ponavlja zvoke, melodije. Je vpis v glasbeno šolo dobra izbira?
Je zgodnje učenje tujih jezikov prednost?
Nekateri starši otroke zelo zgodaj vpišejo na tečaj tujega jezika. Jim s tem samo koristijo ali pa je to nepotrebno obremenjevanje?
Danes so v središču mladi
Letošnji mednarodni dan mladih se osredotoča na spodbujanje družbene angažiranosti mladih oz. aktivno državljanstvo, kar je tudi glavni cilj strategije Združenih narodov na področju mladine na vseh ravneh. Na svetu je 1,2 milijarde starih od 15 do 24 let, v Sloveniji pa 345.292 ali okoli 17 odstotkov. Mladi bodo dan obeležili s številnimi dogodki.
Razbijanje mita o gibanju
Fizična aktivnost ima le majhno vlogo v boju proti debelosti, zato bi se morali v zdravstvenih napotkih javnosti preprosto osredotočiti na nezdrave prehranjevalne navade, so v uvodniku britanskega Journal of Sports Medicine zapisali trije mednarodni zdravstveni strokovnjaki. Poudarili so, da je čas, da se razbije mit o gibanju.
Kako naj sramežljivi otrok premaga strah?
Starši ne morejo pomagati otrokom, da premagajo strah v razredu, lahko pa jim omogočijo, da se čim več družijo z vrstniki na igrišču, pri interesnih dejavnostih, z organiziranjem domačih zabav. Psihologinja tudi ne priporoča, da takšnim otrokom berete knjige, napisane recepte, kako ne biti plašen, medtem ko so jim pogumni pravljični junaki lahko vzorniki.
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Temna plat interneta
Internet je v današnji družbi treba sprejeti kot dejstvo, pri tem pa upoštevati, da je to res svetovna knjižnica znanja, a hkrati obstaja tudi njegova temna plat, na katero moramo biti še posebej pozorni, je na današnji okrogli mizi o varstvu človekovih pravic na družbenih omrežjih povedala informacijska pooblaščenka Nataša Pirc Musar.
Obetajo se spremembe glede porodniškega dopusta
Na ministrstvu za delo so pripravili nov zakon o starševskem varstvu in družinskih prejemkih, s katerim želijo povečati enake možnosti moških in žensk na trgu dela s spodbujanjem očetov k večjemu koriščenju starševskega dopusta. Predlog zakona je od danes v enomesečni javni razpravi, uveljavitev zakona pa je predvidena z letom 2014.
Ali otroci vedo, zakaj je sonce nevarno?
Že tretje leto je dm obdaril vrtce s poučnimi pravljicami, informativnimi brošurami ter sredstvi za zaščito pred soncem. Letos je v humanitarni projekt Otroci sonca vključenih preko 200 vrtcev z več kot 22.000 otroki, glavni namen projekta pa je spodbujanje staršev in otrok k brezskrbnemu in varnemu uživanju na soncu.
Pripravite otroka na življenje
S pisanjem domačih nalog se otrok uči odgovornosti, obenem pa je ponosen sam nase, ko mu jo uspe narediti. Prav tako že v osnovni šoli razvije učne navade, ki mu v srednji šoli in na fakulteti pridejo zelo prav. Tudi tako se nenehno pripravlja na življenje, ki je še pred njim …
Kako spodbuditi dojenčkov govor?
Ne bodite tiho, ko ste sami v stanovanju z dojenčkom. Pogovarjajte se z njim, razlagajte mu, kaj trenutno počnete. Najbolj pomembno je, da mu v prvih dneh, mesecih po rojstvu poimenujete posamezne predmete. In čeprav na začetku ne bo razumel smisla besed, se bodo sčasoma naučil tudi tega.
Kolikorat na dan se zlažete?
V Združenih državah Amerike in na Kitajskem so pred kratkim opravili raziskavo, ki je v središče zanimanja postavila laganje staršev. Čeprav so za rezultate poskbele ameriške in kitajske družine (bistvenih razlik med mamicami in očki ni bilo), pa slika pri nas najbrž ni tako zelo drugačna. Se strinjate?
Kako vzpostaviti dober odnos z najstnikom?
Z odraščanjem otroka nastopijo tudi spremembe v odnosu s starši. Najstnik postaja vse bolj zaprt vase, za družbo so najboljši le njegovi prijatelji, za mamo in očeta nima več časa. Kako ohraniti dober odnos z mladostnikom?
Ali je moj otrok nadarjen?
Strokovnjaki so ugotovili, da imajo nadarjeni otroci določene značilnosti, ki so skupne vsem. Katere so tiste, po katerih boste vedeli, da se vaš malček razlikuje od vrstnikov?
Katere igrače imajo pomembno vlogo v otrokovem razvoju?
Ob ogromni ponudbi igrač v trgovinah starši zares težko presodimo, katere so tiste, ki spodbujajo otrokov razvoj. Blanka Colnerič, univerzitetna diplomirana psihologinja, asistentka za razvojno psihologijo, nam je zaupala, ob katerih se bo otrok zares zabaval, katere bodo v njem prebudile ustvarjalnost ali pa ga povedle k razmišljanju … Pojasnila nam je tudi, da se ob samostojni igri pravzaprav otrok uči.
Strokovna pomoč pri dojenju
Strokovnjaki IBCLC, mednarodno pooblaščeni svetovalci za laktacijo, so medicinske sestre, babice ali zdravniki v porodnišnicah, enotah za intenzivno terapijo novorojenčkov, patronažnih službah, pediatričnih oddelkih in otroških dispanzerjih. Do leta 2006 je bilo v Sloveniji le pet strokovnjakov IBCLC, danes pa jih je že 59. Prepričani so, da za uspešno dojenje nista vedno dovolj le želja in odločitev matere za dojenje, temveč so za to potrebne tudi ustrezne informacije, podpora in pomoč.
Slovenski mladostniki se gibajo premalo
Res je, da se večina mladostnikov po šoli najraje usede za računalnik, ampak s tem dolgoročno ogrožajo svoje zdravje. Svetujte jim, da vzamejo žogo in odidejo na igrišče, naj se zapeljejo s kolesom, obujejo rolerje, se preizkusijo v rolkanju … Učite jih, da dovolj gibanja pripomore k boljšemu počutju in uspehom na vseh področjih.
Ko starši pretiravajo s pohvalami ...
Nekateri starši v želji, da bi otroke spodbudili na njihovi poti, bodisi pri majhnih dosežkih bodisi pri udejstvovanju na različnih področjih, pretiravajo s pohvalami. Čeprav dobronamerno, lahko takšno ravnanje privede do frustracij ali celo narcisoidnosti. Preverite, kako ravnati, da se temu izognete.
Usodno za več kot dva milijona prebivalcev!
Po poročanju Unicefa sta pljučnica in driska glavna vzroka za smrt otrok, zlasti v revnih državah. Poročilo Sklada Združenih narodov ugotavlja, da ti dve bolezni vsako leto ubijeta več kot dva milijona otrok, kar je 29 odstotkov smrtnih primerov med otroki do petega leta starosti.
VIDEO: Ustrezno ravnanje z novorojenčkom
Ustrezno ravnanje z otrokom ali handling, kot ga imenujemo s tujko, je še posebej potrebno pri novorojenčkih in otrocih, ki imajo prirojene ali pridobljene okvare ali poškodbe centralnega živčnega sistema.
Ali delate v družini prijaznem podjetju?
Vodilna tema letošnjega mednarodnega dneva družin, 15. maja, je zagotavljanje usklajenega poklicnega in družinskega življenja. To je odlična priložnost, da javnost opozorimo na pomen družin in nujno spodbujanje boljšega razumevanja usklajevanja družinskega in poklicnega življenja, je v poslanici zapisal minister za delo Andrej Vizjak.
Kako preprečiti povišan krvni tlak?
Tako ženske kot moški z zvišanim krvnim tlakom tvegajo, da obolijo za kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, ki so v Sloveniji in po svetu glavni vzroki prezgodnje smrti. Z prekomernim vnosom soli pa k povišanemu krvnemu tlaku ''drvijo'' tudi otroci in mladostniki. Če želite imeti normalen krvni tlak, poskrbite za zdrav življenjski slog.
Kako otroku razložiti, da ima astmo?
Specialistka pediatrije dr. Vesna Plevnik - Vodušek iz Društva pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije piše, da je astma najpogostejša kronična bolezen otroštva, ki jo ima približno 4000 slovenskih otrok. Kako otroku povedati za bolezen, ki se je ne da pozdraviti, jo imamo pa lahko s pravilno obravnavo pod nadzorom?
Je kazen res vzgojna?
Zdi se, da o vzgoji vsi veliko vemo, ko pa nekoga vprašamo, kaj vzgoja je, ne dobimo odgovora. Nekateri ob vzgajanju kazen, po starem reku, da je vzgojna, uporabljajo brez zadržkov, drugi vztrajajo brez nje.
Postopek darovanja spolnih celic
Ste vedeli, da ima težave z zanositvijo kar vsak šesti par? Bi darovali spolne celice? Prof. dr. Bojana Pinter pravi, da se bo stanje izboljšalo, ko se bo za darovanje spolnih celic letno odločilo 15 Slovencev, za darovanje ženskih spolnih celic pa vsaj 10 Slovenk.
