spodbujanje
5 načinov, kako vzgojiti inteligentnega otroka
Vsak starš si želi, da bi njegov otrok odrasel v pametno in uspešno osebo. Vendar pa razvoj inteligence ni zgolj odvisen od genetike, temveč tudi od vsakodnevnih aktivnosti in navad, ki spodbujajo delovanje možganov.
Otrok ne dela nalog - lenoba ali nekaj drugega?
Marsikateri starš se srečuje z otrokovim pomanjkanjem motivacije, ki se lahko kaže kot izogibanje preživljanju časa zunaj, zavračanje obveznosti ali preprosto pretirano poležavanje za ekrani. Ob tem se lahko sprašujejo: je moj otrok preprosto len ali se za tem skriva kaj drugega? V nadaljevanju preverite, kaj se lahko skriva za lenobo, zakaj se je pomembno izogibati temu izrazu in kako starši otroku lahko pomagajo.
Greenfeeding: dojenje koristi dojenčku, mamici in planetu
Dojenje običajno povezujemo z zdravjem dojenčka in mame: dojenček dobi hrano, ki je biološko prilagojena njegovim potrebam, in mamica pogosto hitreje okreva po porodu. Greenfeeding pa pokaže širšo sliko – hranjenje dojenčka ima lahko tudi okoljski vpliv. Kaj kažejo raziskave o dojenju in mlečni formuli?
Barbie z avtizmom: korak k boljšemu razumevanju in vključenosti
Mattel, eden največjih svetovnih proizvajalcev igrač, je predstavil svojo prvo Barbie z avtizmom, ki je del priljubljene linije Barbie Fashionistas.
Zamrzovanje jajčec pri 18: zvezdnik šokiral javnost
Hollywoodski igralec Dax Shepard je v nedavni epizodi svojega podcasta razkril nenavadno in kontroverzno ponudbo – pripravljen je plačati, da se jajčeca njegove hčerke Delte ob 18. letu starosti zamrznejo.
Nevarnosti, pasti in posledice pretirane uporabe zaslona pri otrocih
Če ste starš malce večjim otrokom, potem ste zelo verjetno odraščali še v času analogne dobe ali že v zametkih digitalnega sveta. Danes pa je vse drugače – priča smo neverjetno hitremu razvoju elektronskih naprav, aplikacij, spletnih mest in vsega, kar prinaša sodobni svet. Nič čudnega torej ni, da otroci preživijo veliko več časa pred zasloni kot nekoč, kar pa ima lahko številne negativne vplive.
Kitajska želi več rojstev, pari pa ostajajo brez otrok
Kitajska se že več let sooča z izrazitim upadom rodnosti, ki kljub številnim vladnim ukrepom ostaja eden največjih družbenih in gospodarskih izzivov države. Čeprav oblasti spodbujajo več rojstev z različnimi politikami in finančnimi spodbudami, se vse več mladih parov zavestno odloča za življenje brez otrok.
Fraza, ki uničuje čustveni razvoj fantov
Ta fraza se pogosto uporablja kot način, da se opraviči ali omili neprimerno vedenje fantov – od razgrajanja, nagajanja do fizičnih izpadov. Strokovnjaki in raziskave vse bolj opozarjajo, da ta izjava ne temelji na znanstvenih dejstvih, temveč ohranja stereotipe, ki so škodljivi tako za otroke kot kasneje za odrasle.
Ne kupujte daril, ki obležijo – izberite nekaj, kar res šteje
Vsi starši si želimo, da bi darilo razveselilo, ne pa obležalo pozabljeno v kotu. December je mesec pričakovanj in presenečenj, hkrati pa tudi vprašanj, kaj otroku podariti, da bo darilo spodbuda za razvoj, ustvarjalnost in domišljijo. Odgovarja dr. Tadej Rifel.
Otrok in prazniki: ključni pogovori, ki olajšajo družinska srečanja
Praznični čas je pogosto obdobje veselja, druženja in topline, a hkrati lahko predstavlja velik izziv tako za odrasle kot za otroke. Velika družinska srečanja, spremembe dnevne rutine, neznano okolje in hrup lahko pri otrocih sprožijo nelagodje ali preobremenjenost. Zato strokovnjaki za starševstvo poudarjajo, kako pomembno je, da se z otroki o teh situacijah pogovorimo vnaprej.
Kako spodbuditi razvoj možganov otroka skozi zanimive dejavnosti?
Prvih nekaj let življenja vašega otroka je ključnega pomena za razvoj njegovih možganov. Pravzaprav bo imel vaš dojenček v prvih treh letih do dvakrat toliko nevronskih vezi kot odrasel človek, njegovi možgani pa bodo dosegli približno 80 odstotkov volumna odraslega!
Kako postaviti otroku meje brez škodljivih metod?
Postavljanje meja otrokom je ključnega pomena za njihovo rast in razvoj, vendar ne zahteva stroge kazni ali kričanja. Psihologinja pojasnjuje, kako lahko starši postavijo meje na spoštljiv in učinkovit način, brez uporabe škodljivih metod.
Blaž Švab o tem, kako spodbujati otroke pri učenju glasbe
Blaž Švab, pevec skupine Modrijani, je v pogovoru razkril, kako se je začela njegova ljubezen do glasbe, zakaj je pomembno, da starši spodbujajo otrokovo iskrico zanimanja, in kako lahko z vztrajnostjo ter majhnimi koraki dosežemo velike uspehe – tako v glasbi kot v življenju.
Uporaba hrane kot nagrade lahko vodi do čustvenega prenajedanja pri otrocih
Otroci obožujejo sladkarije in mnogi starši to uporabljajo kot nagrado. Če pa to počnemo prepogosto, lahko pri malčkih pride do nezaželenih posledic.
Dojenje – materino mleko je prva in najprimernejša hrana za dojenčka
Dojenje dojenčku nudi unikatno hrano in hkrati naravno zaščito pred prekomerno telesno težo tudi pozneje v življenju. Poleg številnih koristi za zdravje mame in otroka je tudi najbolj okolju prijazna in trajnostna izbira: mleko nastane pri mami, zato ni embalaže in odpadkov.
Kaj pomeni fraza "6 7" in zakaj jo mladi tako pogosto uporabljajo?
Vsakodnevno se med mladimi pojavljajo nove fraze, katerih pomen in izvor pogosto ostaneta nejasna odraslim. Ena izmed teh fraz, ki je postala viralna med generacijo Alfa (otroke, rojene po letu 2010), je "6 7".
Nove prehranske smernice v šolah: Kaj se je spremenilo na šolskih krožnikih?
Svetovni dan hrane, ki ga vsako leto obeležujemo 16. oktobra, letos poteka pod geslom 'Z roko v roki za boljšo (pre)hrano in boljšo prihodnost'. Z začetkom šolskega leta 2024/2025 so v Sloveniji začele veljati nove prehranske smernice, ki prinašajo pomembne spremembe v šolski prehrani. Te spremembe pa ne zadevajo le sestave obrokov, temveč širše razumevanje prehrane kot dela vzgoje, zdravja in trajnosti.
Zakaj ima otrok ledene nogice, a vroča lica – normalno ali razlog za skrb?
Starši pogosto opazijo, da imajo njihovi otroci hladne nogice ali rokice, medtem ko je obraz izrazito rdeč. To se lahko zgodi, ko se otrok igra, teče ali je preprosto v toplem prostoru.
Kako prepoznati duševno stisko pri otroku in mladostniku: vpliv osamljenosti in zaslonov
10. oktober je svetovni dan duševnega zdravja – dan, namenjen ozaveščanju o pomenu skrbi za duševno počutje, odpravljanju stigme in spodbujanju odprtega pogovora o tem, kar se dogaja v nas. V današnjem hitrem in digitalno prepletenem svetu je skrb za duševno zdravje otrok in mladostnikov še posebej pomembna, saj se soočajo z izzivi, ki vplivajo na njihove odnose, čustveno stabilnost in samopodobo.
Poporodna krvavitev: Kako jo prepoznati in pravočasno ukrepati
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije poporodna krvavitev vsako leto prizadene več kot 14 milijonov žensk, od katerih jih približno 70.000 umre. To pomeni, da je to eden vodilnih vzrokov smrti po porodu – kljub temu da jo je v večini primerov mogoče pravočasno prepoznati in uspešno zdraviti.
6 neverjetnih sposobnosti dojenčkov, ki jih morda ne poznate
Na prvi pogled se dojenčki zdijo krhki in nemočni, a že v prvih mesecih življenja razpolagajo z izjemnimi sposobnostmi, ki nas lahko presenetijo. Razumevanje teh veščin nam pomaga bolje podpreti njihov razvoj, okrepiti medsebojno vez in lažje slediti njihovim potrebam.
Zakaj vedno več otrok trpi za bigoreksijo in kako jo prepoznati
V zadnjih letih strokovnjaki opažajo zaskrbljujoč pojav – vse več otrok in najstnikov, predvsem dečkov, trpi zaradi mišične dismorfije oziroma bigoreksije. Gre za psihično motnjo, ki vodi do obsesivne skrbi za mišično maso in telesni videz. Ta motnja pogosto ostane neprepoznana, saj starši in okolica simptome pogosto zamenjajo za običajne najstniške skrbi glede telesa.
Deklice že pri treh letih obsedene z videzom: Kako to vpliva na njihovo samopodobo in razvoj?
V današnjem svetu, kjer je vizualna podoba pogosto postavljena v ospredje, ni presenetljivo, da se tudi že najmlajši otroci hitro začnejo zavedati pomena videza. Raziskave so pokazale, da se deklice že pri starosti treh let začnejo učiti, da je videz ključnega pomena za njihovo vrednost.
11 učinkovitih načinov, kako otroku pomagati razumeti in obvladati čustva
Čustvena inteligenca je ena najpomembnejših življenjskih veščin, ki otroku omogoča, da razume sebe, uspešno komunicira z drugimi, se spopada z izzivi in gradi kakovostne odnose. V času, ko so čustvene stiske vse pogostejše, imajo starši ključno vlogo pri tem, kako se otrok nauči prepoznavati in izražati čustva.
Kako otroku vzbuditi ljubezen do branja? S temi triki bo sam prosil za knjige
Začetek šolskega leta prinaša nova pričakovanja in izzive – za otroke in starše. Med najpomembnejšimi veščinami, ki jih učenci usvajajo v prvih razredih, je prav branje. Čeprav je za nekatere otroke to vznemirljiva nova izkušnja, je za druge lahko vir frustracije. Dobra novica? Starši, stari starši in skrbniki lahko doma močno pripomorejo k razvoju bralnih navad.
5 načinov, kako izbirčnemu otroku ponuditi zelenjavo
Prepričati izbirčnega otroka, da poje zelenjavo, je lahko za starše pravi izziv. A zelenjava je ključnega pomena za zdrav razvoj, saj vsebuje vitamine, minerale in vlaknine, ki jih otrokovo telo nujno potrebuje. Namesto prepričevanja in pregovarjanja lahko uporabite nekaj kreativnih pristopov, da otroku približate zdrave navade in hkrati zmanjšate stres pri obrokih.
Več kot 20 ustvarjalnih iger, s katerimi bo vaš otrok pozabil na zaslon
Igra ni zgolj zapolnitev prostega časa, temveč otrokova temeljna potreba; je dragocen vir učenja, rasti in sreče. Obenem pa je tudi čudovita priložnost, da se kot družina povežete in ustvarite dragocene skupne trenutke.
Več bližine, manj ekranov: kako kakovosten čas izboljša otrokovo počutje
V času, ko digitalne naprave vse bolj zaznamujejo vsakdanje življenje, je kakovosten čas z otrokom postal redek, a ključen element vzgoje. Pristna prisotnost, osredotočena pozornost in skupne izkušnje ustvarjajo temelje za otrokov čustveni razvoj, občutek varnosti in zdrav odnos z okolico. Prav v digitalni dobi postaja zavestno preživljanje časa z otrokom pomembnejše kot kadarkoli prej.
Kako vzgojiti zvedav um in ne le pridnega otroka
Učenje je veliko več kot le zbiranje in pomnjenje informacij. Je proces raziskovanja, razumevanja in povezovanja - notranja rast, ki oblikuje otrokovo samopodobo, samozavest in odnos do sveta. Če želimo vzgojiti otroka, ki bo pogumno spraševal, raziskoval in se veselil izzivov, moramo prepoznati, da se bistvo skriva v odnosu do učenja, ki ga otrok oblikuje skozi vsakodnevne izkušnje doma in v šoli.
Kaj imata skupnega spanje in pasenje kravic?
Dolge neprespane noči so verjetno eden največjih izzivov v prvem letu z dojenčkom in včasih je res uganka, zakaj se dojenček zbuja sredi noči. A nekaj rešitev je, med njimi tudi pasenje kravic. Poglejte, zakaj ...
