spanja
RAZVOJ OTROKA: 9. mesec / 3. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 6. mesec / 3. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 6. mesec / 2. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 4. mesec / 1. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Pesem za moja sinova
Literarni natečaj MOJ OTROK
Šest mesecev spanja manj
Pomanjkanje spanja, ko v hišo pride novorojenček, je normalno. Pomanjkanje spanja, ki traja več časa, pa lahko vodi tudi v težave z zdravjem in razpoloženjem.
FOTO: Zvezdnice v primežu depresije
Poporodna depresija, do katere običajno pride zaradi hormonskega neravnovesja po rojstvu otroka, ne prizanaša niti zvezdnicam. Kako pa so jo premagale?
Sandra Bullock kariero postavila na stranski tir
Oskarjevka Sandra Bullock je priznana filmska igralka, ki pa se je odločila kariero za nekaj časa postaviti na stranski tir. Trenutno želi le uživati v materinstvu …
FOTOGALERIJA: Speči angelčki
Dojenčki potrebujejo veliko spanja. Ali tudi vi radi opazujete svojega spečega anglečka? Poglejte si ljubke fotografije spečih dojenčkov.
Kajenje v nosečnosti povzroča motnje spanja
Znanstveniki so odkrili, da imajo otroci, katerih matere so v nosečnosti kadile, motnje pri spanju. Več kot polovica otrok, ki so sodelovali v raziskavi, je imelo zaradi nikotina težave.
Novorojenčkovi prvi obiskovalci
Kdaj sprejeti prve obiskovalce, ki si želijo videti novorojenčka? To je še vedno eno pogostih vprašanj mladih staršev. Pravila ni, rešitev pa je v dogovoru, v katerem imata starša glavno besedo.
Liev Schreiber uživa v očetovstvu!
Slavna igralca Liev Schreiber in Naomi Watts imata dva majhna otroka. Zvezdnik pravi, da v očetovstvu izjemno uživa!
Tudi avtisti so otroci ljubezni!
O otrocih s posebnimi potrebami, med katere sodijo tudi tisti z avtizmom, premalo govorimo. A so prav tako otroci, potrebujejo še več ljubezni in pozornosti kot njihovi "normalni" sovrstniki. Imajo tudi svoje zahteve, želje in potrebe.
Kje bodo praznovali znani slovenski starši?
Mnogi starši silvestrsko noč preživijo s svojimi najmlajšimi. Kaj pa znani Slovenci? Si organizirajo varstvo za otroke, se glamurozno uredijo in odpravijo na svečano praznovanje?
Premalo spanja v nosečnosti povzroča migrene
Norveški znanstveniki so ugotovili, da nosečnice, ki spijo manj kot pet ur dnevno, pogosteje trpijo zaradi migren od tistih, ki spijo več kot pet ur.
WERNER in ANDREJA: Pogrešava spanje!
Po trinajstih letih skupne poti sta Werner in Andreja postala starša deklice Kanenas. Andreja je prvorojenko rodila na svoj rojstni dan.
Štiriletna deklica že tri leta ne spi!
Jessi Tinsley mamica vsak večer nekaj čez sedmo prebere pravljico in štiriletnica mirno zaspi. A deklica trpi za nespečnostjo. Prebudi se že čez nekaj ur in ne more več spati.
Jutranja zmeda
Veliko staršev ima vsako jutro težave z odhodom od doma. Vstani, umij se in obleci, pojej zajtrk, pohiti, pohiti, nimamo časa ves dan! Če so otroci mlajši, je odprava še toliko težja.
LILI ŽAGAR: Tilen je najin sonček!
Lili Žagar in Marko Potrč sta pred dobrimi osmimi meseci postala starša pravega malega korenjaka. Lili je o pričakovanju sinčka Tilna in svojem materinstvu ekskluzivno spregovorila za naš portal.
Če otrok v spanju odtava...
Mesečnost je pogosta pri otrocih in najstnikih, čeprav ni redka niti med odraslimi. Zanjo je značilno, da se oseba v prvi tretjini spanja nenadno delno zbudi iz globokega spanca.
Nore sanje nosečnic
Če se vam zdijo vaše sanje bolj nore kot po navadi – so polne podob seksa, govorečih živali in visokih stavb –, lahko za to krivite hormon progesteron, ki se pretaka po vašem telesu, in vaše razburjenje ter skrbi zaradi nosečnosti in materinstva.
VIDEO: Za in proti spanju z dojenčkom
Nekatere raziskave so pokazale, da so dojenčki, ki si posteljo delijo s starši, večkrat lačni, a manj motijo materino spanje kot dojenčki, ki spijo sami.
Dojenčki spijo drugače
Nekateri dojenčki spijo nagonsko in zelo mirno, spet drugi pa se zelo težko umirijo. Čeprav je slišati nenavadno, so za to pogosto krivi starši! Dojenčki namreč jasno in glasno pokažejo, da so utrujeni in pripravljeni za odhod v posteljo.
Kako postanete bolj srečna mama?
Tudi če si tega ne želite priznati, je lahko materinstvo zelo stresno. Olajšajte si stvari in se naučite osredotočiti na pozitivne vidike dneva. Tako boste pomagale sebi in svojim otrokom.
Deset korakov do več spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.
BRIGITA BUKOVEC: 'Bilo me je strah kot še nikoli!'
Nekdanja vrhunska atletinja se je po končani športni karieri posvetila vodenju atletske šole ter vzgoji Aljaža in Aleksandra. Pred rojstvom prvega je bila napol mrtva od strahu.
Ko dojenček čez dan noče spati
Vsak dojenček ima svoj edinstven vzorec spanja. Nekateri dojenčki spijo dlje podnevi, drugi pa ponoči. Vendar pa skorajda vsi dojenčki dremajo.
VIDEO: Naj pustim dojenčka, da ponoči joka?
Starši so desetletja poslušali, da je dojenčka, ki ne potrebuje več nočnega hranjenja, najlažje navaditi, da prespi noč tako, da ga pustijo 'Naj se zjoče'. Povedano drugače – dojenčka položite v posteljico, zaprite vrata in ga pustite, da se 'dere'!
Koliko spanja potrebuje dojenček?
Spalni vzorci vašega dojenčka so edinstveni in jih določa tako njegov temperament in stopnja razvoja kot tudi okolje, v katerem se nahaja. Vendar lahko na splošno rečemo, da potrebuje novorojenček okoli šest tednov, preden začne ponoči spati dlje kot podnevi.
Bitke ob času za spanje
Prav tako kot ostali malčki se tudi vaš nadebudnež začenja zavedati, da je ločen od vas in samosvoja osebnost ter želi uveljaviti svojo neodvisnost. Zavračanje spanja zvečer je eden od načinov za uveljavljanje svoje volje.
