spanca

Super očka
Ste se kdaj vprašali, zakaj je danes več "super očkov" kot "super mamic"? Razloga sta dva: očki so preveč vsestranski, mamice pa preprosto rojene za materinstvo.

Nočna mora
Nočne more so pri otrocih dokaj pogost pojav. Po navadi niso nevarne in minejo same od sebe. Zdravnika naj bi obiskali, le če se ne končajo, se stopnjujejo ali se začnejo pri najstniku.

INTERVJU: Sabina in Jurij Zrnec
Mlada zakonca ter igralska kolega Sabina in Jurij Zrnec sta najlepše darilo v tem letu dobila že pred petimi meseci, ko se jima je rodila hčerka Leni. Zato vsem, še posebej otrokom, želita veliko ljubezni in topline ter vsega, kar so v tem letu pogrešali!

Kako lahko prikrijete znake utrujenosti?
Za večino mladih mamic je osem ur neprekinjenega spanca običajno le neuresničena želja - vsaj do malčkovega prvega rojstnega dneva. A tudi mamice ste rade videti spočite in lepe. Če ne drugače, si lahko pomagate s pravilnim ličenjem.

Malček naj spi sam!
Skoraj ni malčka, ki ne bi kdaj sredi noči poskusil zlesti v posteljo svojih staršev. Pride pa tudi čas, ko moramo svojo posteljo “vzeti nazaj”.

Česa vas bo naučil dojenček?
Čeprav je majhen, vas bo naučil veliko novega. Spreminjali se boste iz dneva v dan. Nekatere stare navade boste morda pogrešali, vendar boste kmalu vzljubili nove.

Počivalniki za kengurujčkanje nedonošenčkov
Enota za intenzivno zdravljenje in nego novorojencev v Porodnišnici Ljubljana in Društvo za pomoč prezgodaj rojenim otrokom sta dobila počivalnike za "kengurujčkanje". Podarilo jih je farmacevtsko podjetje Abbott Laboratories.

Zlato za spanec
Imate občutek, da se nikoli več ne boste naspali? Vaš dojenček se zbuja vsako uro, hranite ga, nosite, pojete mu in ko končno zaspi, ga položite v posteljico, on pa... odpre oči! Preberite si nekaj nasvetov, kako preživeti to obdobje.

Speča lepotica oživela
Le malo je ljudi, ki ne bi vsaj slišali za pravljico o Trnuljčici. Z leti je doživela toliko upodobitev, tako v knjižni kot tudi v filmski obliki, da je nikakor ne bomo kmalu pozabili. Ker zgodba govori o tem, da dobro vedno premaga zlo, jo prav to naredi brezčasno.

Ali dojenčki sanjajo?
Ko gre naš mali zaspanček v posteljo, se vprašamo, ali se mu po glavi podijo podobe stekleničk, dojk in odejic. Morda pa res.

Poporodna depresija: Kam in kako po pomoč?
Kanadska psihiatrinja dr. Ariel Dalfen pravi, da sta pri zdravljenju poporodne depresije ključna odkrit pogovor in osveščenost o bolezni.

Otroci naj gredo zgodaj v posteljo
To, da otroci potrebujejo spanec, in to dovolj dolg in dovolj kakovosten, je jasno vsem. Da to ne bo splet naključij, pa morate zagotoviti starši.

Mirne noči z dojenčkom
Dojenčki se morajo nočnega spanja naučiti, pri tem pa jim lahko z nekaterimi metodami pomagamo.