slabe
Hit, ki je obnorel Slovence
Le kdo ne pozna nove serije Reka ljubezni, ki se vrti na POP TV ob 20. uri?! Starejše generacije so očarane nad lepotami Dolenjske, mlade pa zanima, kako se bodo odvili vsi ljubezenski zapleti. Ker so trenutno igralci iz te serije zelo priljubljeni pri nas, smo za vas pripravili nagradno igro, v kateri lahko osvojite zvezke Reka ljubezni. Tako čudovit zvezek lahko odlično uporabite za dnevnik, v katerega boste strnili vse svoje skrite misli.
Kako ravnati z gosti, ki pridejo pogledat novorojenčka?
Ko se dojenček rodi, ga želijo videti vsi vaši prijatelji in sorodniki. Mogoče vam ustreza, da jih vse skupaj povabite naenkrat in novorojenčka pestujejo vsi. Večinoma pa si starši ne predstavljajo takšne situacije. S partnerjem se pogovorita in postavita pravila glede obiskov.
Tako je nosečnica lahko kos vročini
Poleti se lahko temperature dvignejo tudi nad 30 stopinj. Takrat vsi iščemo senco in "dihamo na škrge", nosečnice pa vročino prenašajo še težje.
Stopala med nosečnostjo 'rastejo'?
Res je, da se med nosečnostjo telo preoblikuje, redkokatera ženska pa ve, da ji v tem čudovitem obdobju, ko pod srcem nosi otroka, lahko ''zrastejo'' tudi stopala. Raziskovalci iz Iowe so ugotovili, da se ta sprememba večinoma zgodi predvsem med prvo nosečnostjo in je trajna. Zato je prav, da si takrat umislite novo obutev.
Kako se pripraviti na porod?
Zelo dobro je, da se vnaprje pripravite na porod in na vrnitev iz porodnišnice. Da ne boste tiste dni popolnoma v stresu, se že dovolj zgodaj informirajte o vsem.
Prekomerno težek ali debel naj bi bil vsak tretji najstnik
V več delih Evrope med otroki in najstniki še vedno narašča raven debelosti. Prekomerno težek ali debel naj bi bil vsak tretji najstnik v Evropi, razkriva študija, ki jo je danes objavila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Temu botrujejo predvsem pomanjkanje fizične dejavnosti in slabe prehranjevalne navade, ugotavlja poročilo.
Obtožili so jo, da ni rodila, ker je videti preveč lepo, toda ...
Obtožili so jo, da ni rodila, ker je videti preveč lepo, toda ona je to storila kar petkrat. Simone Gately je trenerka in na družbenem omrežju je začela prejemati slabe komentarje zaradi videza, češ da ni rodila svojih otrok.
10 nalog pred rojstvom otroka
Nosečnost je za žensko prečudovito obdobje, saj pod njenim srcem raste mali čudež. Da bo vse pripravljeno na prihod novega družinskega člana in da boste vseh devet mesecev resnično brezskrbno uživali, smo sestavili seznam vseh opravil, ki jih je treba storiti, preden se začnejo popadki.
5 nosečniških stilov
Zakaj se med nosečnostjo ne bi oblekli kot boginja? Zablestite, kljub temu, da ste pridobili nekaj kilogramov in vas trebušček izdaja, da ste v blaženem stanju. Vsa oblačila lahko kupite v spletni trgovini ASOS.
Najlepše nosečniške obleke ta hip
V preteklosti ženske niso smele pokazati nosečniškega trebuščka, šele nedolgo nazaj se je to spremenilo.
Kar 7 mesecev skrivala nosečnost!
Po Beyonce, Amal Clooney in Rose Hungtington Whiteley je o nosečnosti spregovorila tudi Jessica Stein, znana lastnica bloga Tuula Vintage. Svojim sledilcem je sporočila, da pod srcem že sedem mesecev nosi drobno bitje.
Najprej so imeli psa, nato še dojenčka. Kar je sledilo, je pravi čudež
Psička Weezy je bila zelo prestrašena. Bala se je vsega, dokler v družino ni prišel dojenček.
Kaj vse se morate pozanimati na informativnem dnevu?
Dobra seznanjenost z izobraževalnimi programi lahko osnovnošolcem tudi po posvetu s starši precej olajša izbiro srednje šole. Na portalu Mesto mladih bodoče dijake spodbujajo, naj se na informativne dneve dobro pripravijo, šolska svetovalka Majda Jus Ašič pa opozarja, da bodo ti zaradi količine informacij in novih vtisov zanje precej naporni.
Kako komunicirati s starimi starši?
Da se izognete raznim nesporazumom s starimi starši, preberite spodnje vrstice.
Če ste pridobili nekaj kilogramov v zadnjem času, tega nikakor ne počnite!
Ne preskakujte obrokov samo zato, ker želite shujšati. Še vedno velja zlato pravilo: pet manjših obrokov uravnava sladkor v krvi in zmanjšuje občutek lakote. Ko ste med obroki lačni, popijte kozarec vode ali grizljajte nekaj zdravega.
Je kakav res koristen za zdravje?
"Ker je pri nas doma za zajtrk skoraj redno tudi kakav, me zanima, ali je res tako koristen za zdravje, kot pravijo?"
Ni snega? Nič hudega! Sami ustvarite mehkega sneženega moža
Bliža se tisti čarobni čas, ko se pošiljajo voščilnice sorodnikom in prijateljem z lepimi željami za prihajajoče se novo leto. Otroci lahko ustvarijo nadvse izvirne, takšne z belim in mehkim motivom povrh. Ne boste verjeli iz česa jih lahko ustvarijo: potrebujete le očkovo peno za britje in lepilo.
Prepričanja, ki vam otežujejo starševstvo
Prepričani ste, da zaradi nekaterih informacij, ki ste jih dobili v knjigah ali na svetovnem spletu, morate vztrajati pri svojih zahtevah. Toda, da bi lahko tu pa tam zadihali ali se izognili prepiru, lahko popustite, saj se zaradi tega ne bo podrl svet. Preberite si, kako in kaj po mnenju psihologinje in blogerice Aleksandre Birte Ilić.
Vse to počnemo le pri prvem otroku
Pri prvem otroku mame počnejo marsikaj, česar se pri drugem sploh ne spomnijo narediti. Pri drugem pač ne izgubljajo nepotrebne energije, živcev in časa.
Raziskava: ko je žena vesela, je mož zdrav
V študijo so vključili 2.000 parov, s katerimi so ugotovili, da čim bolj je žena vesela, bolj zdrav je mož in obratno.
Depresija pri nosečnici
Za nosečnice je značilno, da jim razpoloženje niha iz minute v minuto. Če pa so večino časa žalostne, imajo motnjo spanja, so pretirano utrujene, ne zanima jih prav nič, ne morejo razmišljati … gre pravzaprav lahko tudi za depresijo. V takšnem primeru se je dobro čim prej posvetovati z izbranim zdravnikom.
Kako lahko mama postane prijateljica najstnici?
Najstniška leta so zelo občutljiva. Takrat dekleta potrebujejo vso materinsko podporo. Navajamo nekaj primerov, kako se lahko še dodatno zbližate s pubertetnico.
Prednosti in slabosti za mlajšega otroka v družini
Mlajši otrok v družini ima večjo empatijo, je individualist, hkrati pa je večkrat bolan in zelo hitro prevzame slabe navade.
Preprečimo debelost pri mladih
Slovenija je med redkimi evropskimi državami z organiziranim sistemom šolske prehrane. Čeprav šole pripravljajo obroke hrane na osnovi strokovnih priporočil, ugotavljajo, da imajo otroci slabe prehranjevalne navade. Kot odgovor temu je nastal projekt Uživajmo v zdravju, ki uvaja različne inovativne modele in pristope za zmanjšanje debelosti.
Družinski poletni jedilnik
Poletje je zaradi toplih sončnih žarkov za večino otrok najljubši letni čas. V času aktivnih igrarij in tekanja na prostem pa je treba aktivnostim prilagoditi tudi režim prehrane. Kaj in kako kuhati v toplejših dneh?
Sporočilo je postalo spletna senzacija
Zaposleni mami B. je bilo dovolj, da ji vsako jutro v pisarni nekdo ukrade smetano za kavo, zato se je domislila maščevanja. Tatu je pustila izvirno sporočilo.
Vsem staršem je žal, ker niso …
Mnogi starši bi kaj spremenili pri vzgoji, marsikomu je žal, ker si ni vzel več časa za otroka. Toda zavedati se morate, da v tistem danem trenutku počnete najbolje za svojega otroka. Trudite se po svojih močeh, da zraste v zdravo, samozavestno osebo.
Materinstvo je krasno, ampak ...
Amanda Bacon iz Severne Karoline je pred kratkim postala mama in odločila se je, da z vsemi deli tudi ne tako lepe stvari, ki jih prinaša materinstvo. Mnogi so ji čestitali, ker se je tako javno izpostavila.
Družinsko jutro
Poglejte si posnetek in oddahnili si boste, ker boste spoznali, da je zjutraj pri vseh družinah pestro. Otrok se zbudi slabe volje, se meče po tleh, vam se mudi v službo … toda na koncu zmagajo tisti najlepši, najdragocenejši trenutki, ki se vam bodo za vedno vtisnili v spomin.
Poglejte, kaj se je zgodilo na poroki!
Poglejte si prekrasen posnetek, na katerem mladoporočenec skupaj s prijatelji zapleše pred nevesto. Zagotovo se boste nasmejali do solz.
