sami
Ona noseča, on bi pa varal ...
"Neprijetno se počutim, ker se takole obračam po strokovni nasvet, toda pametneje se mi zdi, da vprašam, kot pa da nadaljujem z neumnostmi. Partnerka je noseča, jaz pa razmišljam le o golih lepoticah. Imam krizo?" sprašuje bralec.
Zdravo hujšanje po nosečnosti - spet ste lahko zadovoljni v svojem telesu!
Ste se med nosečnostjo preveč zredili? Se počutite neprivlačni zaradi prevelike telesne teže? So vam obleke pretesne in ste jezni sami nase? Ste se odločiti, da je sedaj skrajni čas za hujšanje?
Aktivirajte hujšanje! Si želite, da vam letos kopalke lepo pristajajo?
Se počutite neprivlačni zaradi prevelike telesne teže? So vam obleke pretesne in ste jezni sami nase? Pomislite na vsa lepa oblačila, ki jih ne morete več obleči in vas čakajo v omari. Ste se odločiti, da je sedaj skrajni čas za hujšanje?
Pred vrati je velika slovenska poroka!
Pevka Brigita Šuler se je pred 14 leti na prvi pogled zaljubila v kitarista Maksa, s katerim bosta v maju okronala ljubezensko pravljico. Večno zvestobo si bosta obljubila tudi pred bogom, misel o naraščaju pa za zdaj še ni prebudila njunih romantičnih src …
Zaščitite okolje vaših otrok!
Vsi, ki imamo majhne otroke se zavedamo, da skoraj ni površine v stanovanju, ki je otrok ne bi raziskal. Trudimo se, da bi bile površine čiste, vendar moramo biti posebej pazljivi pri izbiri čistil. Preveč agresivna čistila lahko ogrozijo otrokovo zdravje.
FOTO: Sanjske otroške sobe
Običajno o ureditvi sobice za našega sončka razmišljamo, še preden ta pokuka na svet. In če je prva ureditev otroške sobice bolj odraz našega okusa, želja in praktičnih potreb, pa je v obdobju otrokovega odraščanja treba prisluhniti njegovim željam.
Priljubljeni sokovi vsebujejo preveč sladkorja
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) potrošnike opozarja, da v brezalkoholnih pijačah - tako v sokovih kot vodah z okusom - preverijo količino sladkorja. Večina jih namreč vsebuje preveč sladkorja, po zadnjih raziskavah pa uživanje pijač s sladkorjem od 2,5 do treh decilitrov na dan poveča verjetnost za koronarno bolezen za 20 odstotkov.
Obrnite se na svetovalko za zdravo prehrano!
Karla Klander je svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka, kolumnistka in avtorica spletne strani za zdravo prehrano in zdrav način življenja. Predvsem pa Mama!
Se obeta poroka leta?
Skoraj mesec dni je trajalo, da se je v jasnosti razvedelo za njuno zaroko, kar pa zagotovo ne bo veljalo za njuno poroko. In čeprav si Jessica Biel želi skromnega obreda, ji Justin Timberlake obljublja dogodek, ki ga ne bo nikdar pozabila.
Dandanes nič ne ostane skrito!
Reese Witherspoon pričakuje prvega otroka z Jimom Tothom. Iz prejšnjega zakona že ima hčerko Avo in sina Deacona. Zvezdnici že raste trebušček, zato se je odločila za nakup nosečniških oblačil. Za troje hlače je odštela kar 450 evrov ...
FOTO: Izvirne velikonočne ideje
Želite biti letošnje leto zares izvirni pri krasitvi velikonočnih jajčk? Zakaj se ne bi pozabavali z različnimi materiali in tehnikami! Pripravili smo vam nekaj čudovitih idej, ki vam bodo v pomoč pri ustvarjanju.
Kdaj je nujno odstraniti mandlje in žrelnico?
Ponavljajoča se vnetja ušes, smrčanje, izguba teka in nosljanje so pri otroku alarmni znaki, da je žrelnica povečana in bi jo morali odstraniti. Če ima poleg tega pogosto tudi angine, otorinolaringologi svetujejo tudi odstranitev mandljev.
Dojenček in njegovi osebni dokumenti
Pomembnejše opravilo, ki vas čaka, ko boste z dojenčkom prišli iz porodnišnice, bo urejanje njegovih osebnih dokumentov. Za obvezne, ki jih mora imeti vsak državljan, bodo poskrbeli za to pristojni organi, večino pa boste morali urediti sami.
Higienska pravila v domači kuhinji
Ni naključuje, da so prehrambeni obrati, restavracije in kuhinje podvrženi strogim higienskim ukrepom. Tudi v domači kuhinji je pri pripravi obrokov treba upoštevati določena higienska pravila.
Mama, najlepši poklic na svetu
Ostati doma, prevzeti delo gospodinje ter skrbeti za vzgojo otrok in družino je bilo v začetku stoletja stalnica, danes pa ni malo mam, ki bi kljub trendu zaposljivosti žensk želele zapluti v to smer. Čeprav je to najlepši poklic na svetu, smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo v pomoč ...
Jelinčič PROTI, čeprav je njegov sin gej!
Razprave o istospolno usmerjenih posameznikih so v zadnjih mesecih dosegle vrelišče. Mnenja se krešejo, in četudi je vsak prepričan v svoj prav, bi bilo mogoče dobro ugrizniti v to kislo jabolko spora.
Kaj se dogaja v porodni sobi po porodu?
Veselega dne si ne boste zapomnili samo datumsko, ampak boste do konca svojega življenja vedeli tudi uro, kdaj ste postali mama ali oče. Po prekinitvi popkovnice, dotlej zelo pomembne vezi med mamo in otrokom, bo novorojenčka v zelo kratko oskrbo vzela medicinska sestra – babica.
Triki, kako ublažiti bolečino ob krču
Krč … tista zoprna reč, ki te zgrabi v mišico in ne popusti. Znano? In če je boleče in moteče za nas velike, kako to prenašajo otroci? Ponujamo vam nekaj trikov, kako si lahko v primeru krča pomagate sami.
Zakaj je vitamin D tako zelo pomemben?
Ko je sonce planetu Zemlja prvič vdahnilo in omogočilo življenje, je nastala tudi molekulska snov, ki ji danes pravimo vitamin D. Ravno z njim narava nas ljudi in vsa ostala živa bitja obvladuje, saj ga lahko v največji meri dobimo le s svetlobo.
Kako ukrepati pri vročinskih krčih?
Vročinski krči so vrsta epileptičnih napadov, ki se pojavijo pri otrocih v starosti od šestih mesecev do šestih let. Nastanejo zaradi povišane telesne temperature. Pomembno je, da ob napadu ostanemo mirni in pravilno ukrepamo.
Kako naučiti otroka spodobno jesti?
Pravijo, da so tisti tri- in štiriletniki, ki v svoji glavi prehranjevanja niso pomešali z disciplino in ljubeznijo, več kot odlični jedci. Psihologinja trdi, da je razlog, da otrok rad jé v tem, ker mu nihče ni porušil ravnovesja med občutkom lakote in uživanjem v hrani. Se strinjate?
Ko je edina rešitev brezglutenska dieta
Celiakija je bolezen, ki se najpogosteje razvije pri dojenčkih med 6. in 18. mesecem starosti, edini način zdravljenja pa je stroga brezglutenska dieta. To pomeni prepoved zaužitja žitaric, ki so v naši prehrani najbolj pogoste – pšenica, ječmen, rž, oves.
RESNIČNA ZGODBA: 'Otroka bom obdržala!'
"Ko so fant in domači izvedeli, da sem noseča, so bili šokirani. Podprli so mojo odločitev o splavu. Toda v meni se je nekaj premaknilo. Iz dneva v dan sem si bolj želela otroka obdržati. In čeprav nisem imela nobene podpore, sem to tudi storila …"
RESNIČNA ZGODBA: Ko iščeš, kar že imaš ...
Štajerka Maja nam je zaupala svojo zgodbo. Mlada mamica je imela viharno obdobje, poskusila je družinsko življenje, pobegnila in raje izbrala samohranilstvo. A ne za dolgo …
RESNIČNA ZGODBA: Življenje s hčerkino alergijo
Moja dveletna Lina je čebljačka prve vrste. Zvedava, simpatična in zgovorna. Ko se smeji, zaviha mala usteca v najbolj očarljiv nasmeh na svetu. Zame, za mojo družino, ki jo obožuje, pravi Alenka Mirt Iskra.
RESNIČNA ZGODBA: Hčerko sem ljubila, sina zavračala!
Nadja iz Primorske nam je poslala svojo zgodbo. V njej je zapisala, kako je začela po rojstvu hčerke zavračati sina. Vso pozornost je namenila malčici, na prvorojenca pa je pozabila ...
RESNIČNA ZGODBA: Posvojil je mojega otroka
Gordana iz okolice Ptuja nam je zaupala svojo življenjsko zgodbo. V najstniških letih se je do ušes zaljubila v Tomaža in rodila deklico. A njune pravljice je bilo hitro konec. Takrat ni mogla vedeti, da jo prava sreča še čaka.
RESNIČNA ZGODBA: Rodila sem doma!
Andreja se je odločila, da bo rodila doma. Porodnišnica je bila pet minut stran, mož jo je podpiral, tudi njena ginekologinja ni videla razloga, zakaj ne bi rodila doma ...
Kdaj otroka postaviti na drsalke?
Vsi starši želijo svojim otrokom najboljše, želijo jim omogočiti srečno otroštvo in jim pustiti, da se preizkusijo prav v vsem, med drugim tudi v drsanju. Kdaj je pravi čas, da otrok obuje drsalke? Je drsanje primerno za otroke, ki so komaj dodobra shodili?
Osupljive prednosti učenja tujih jezikov
Otroci, ki govorijo več jezikov, se težje zmedejo in v nepričakovanih situacijah bolje odzovejo. Manj je tudi verjetno, da bodo v starosti zboleli za oblikami demence in Alzheimerjevo boleznijo.
