redno
Zakaj je tole najlepša poletna fotografija?
Igralko Melisso Joan Catherine Hart poznamo pri nas zaradi njenih gostovanj v nanizanki Zakon in red in Oh, ta sedemdeseta, se pa vedno bolj uveljavlja tudi kot televizijska voditeljica in pevka. Mama dveh otrok je poskrbela za najlepšo počitniško fotografijo …
Koliko se lahko gibajo nosečnice?
Vsaka ženska, ki zanosi, želi najprej poskrbeti za varnost in zdrav razvoj svojega otroka, nato zase. A kljub temu ne smete pozabiti, da se je tudi teh devet mesecev treba gibati, da vzdržujete ali izboljšate svojo telesno pripravljenost.
Kako ravnati v primeru herpesa?
Gnojni in krastavi izpuščaji, ki pečejo, skelijo, srbijo in bolijo, se običajno pojavijo na ustnicah, za njihov nastanek pa je kriv virus herpes simpleks tipa 1. Ko se okužimo z njim, ostane v telesu celo življenje, zato je treba vedeti, kako pravilno ravnati v primeru nastanka mehurčka.
Spoznajte Žigovo Živo!
Žigova Živa ve. In strokovnjaki iz Narodnega muzeja Slovenije tudi. PraBled je tam, kjer so našli zlati našivek, najstarejši zlat predmet pri nas. Kakšnega pomena je in kaj pomeni Živi, nam je zaupal njen najboljši prijatelj.
Uganete, koliko je stara?
Masako Mizutani ali japonska Afrodita je predana žena in mama 20-letnice. Nekdanja manekenka se je rodila 10. oktobra leta 1968. Ja, prav ste prebrali. Poznate recept za večno mladost? Masako zagotovo ga …
Težave pri dojenju novorojenčka
Novopečena mamica nam je poslala pismo, v katerem pojasnjuje, kakšne ima težave pri dojenju nekaj dni starega sina. Za nasvet smo prosili mednarodno svetovalko za laktacijo in dojenje Severino Feuš.
Popkovnica - življenjska nit
Nataša Tul Mandić, specialistka ginekologije in porodništva, nam je pojasnila, kakšna je vloga popkovnice, tega tankega in dolgega tkiva, ki predstavlja življenjsko nit med materjo in še nerojenim otrokom.
'Sram me je, ker imam tako velik trebuh ...'
Nekatere mamice pričakujejo, da bo po porodu trebuh popolnoma izginil in da ne bo več sledu o nosečniškem trebuščku. A slednji lahko še nekaj časa spominja na obdobje nosečnosti, kar mamice navdaja s sabo voljo ...
11 priporočil, kako preprečiti raka!
Že danes recite slabim razvadam stop in podajte roko zdravemu načinu življenja. Nikoli ni prepozno, da zavestno stopite v boj proti rakavim obolenjem in odidete na preventivni presejalni pregled. Bodite dober zgled svojim otrokom, uživajte le zdravo prehrano, se veliko gibajte, izogibajte se močnim sončnim žarkom …
Olajšajmo bolečine v hrbtu
Mnoge nosečnice in mame večkrat potožijo o bolečinah v predelu hrbtenice. Te so največkrat omejene na predel križa, lahko pa se pojavljajo vzdolž cele hrbtenice. Inštruktorica pilatesa ter pred- in poporodne vadbe Lea Remic je z nami delila nasvete, ki bodo v pomoč tako nosečnicam kot mladim mamicam.
Kako rešujete jutranji kaos?
Jutranji rituali so med tednom pogost vir slabe volje in napetosti. Otrok pogosto težko vstane, se počasi oblači, umiva ali jé zajtrk. Pogosto izbruhnejo tudi prepiri okoli tega, kaj naj obleče ali obuje. Starši vsako jutro ponavljajo, kaj vse je treba storiti, a zdi se, kot da naš otrok nič ne sliši.
Znate uporabljati računalnik, kaj pa brskati po svetovnem spletu?
V prvem četrtletju lani je v Sloveniji redno uporabljalo računalnik 68 odstotkov žensk, internet pa 66 odstotkov žensk. Pri moških sta deleža višja - računalnik je uradno uporabljalo 75 odstotkov, internet pa 73 odstotkov moških, starih med 10 in 74 let, ugotavljajo v Statističnem uradu RS.
Kako preprečiti povišan krvni tlak?
Tako ženske kot moški z zvišanim krvnim tlakom tvegajo, da obolijo za kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, ki so v Sloveniji in po svetu glavni vzroki prezgodnje smrti. Z prekomernim vnosom soli pa k povišanemu krvnemu tlaku ''drvijo'' tudi otroci in mladostniki. Če želite imeti normalen krvni tlak, poskrbite za zdrav življenjski slog.
Pravočasno prepoznajte okužbo sečil!
Okužbe sečil so pri otrocih po pogostnosti na drugem mestu, takoj za okužbami dihal. Pogoste so tudi poleti. Večinoma jih povzročajo bakterije, ki so sicer navzoče v prebavilih, najpogosteje Escherichia coli.
Kdaj lulanje ni normalno in je potrebna zdravniška pomoč?
V Sloveniji ima težave z lulanjem, ki zahtevajo zdravniški nadzor, deset otrok letno. V Centru za zdravljenje bolezni otrok smo se o teh težavah pogovarjali z diplomirano medicinsko sestro Zdenko Koporec.
V prepeličjih jajcih petkrat več vitaminov
Kljub temu da največkrat kuhate, cvrete, pečete, zakrknete kokošja jajca, vedite, da je v prepeličjih petkrat več vitaminov. Priporočajo, da jih uživate, če ste slabokrvni, predvsem surova na tešče.
Otrokov divji izbruh v trgovini
Izbruhi jeze so otroški odziv na razočaranje in jezo. Dogajajo se doma in v javnosti. Tisti v javnosti staršem povzročajo še več preglavic, saj se okoli njih pojavlja množica radovednežev. Prav zato se odrasli običajno v takih situacijah počutimo, kot bi imeli zvezane roke.
Dojenčkova ritka potrebuje več kot le suho pleničko!
Z veliko ljubezni in nekaj potrpljenja je lahko plenični izpuščaj le še slab spomin.
Higienska pravila v domači kuhinji
Ni naključuje, da so prehrambeni obrati, restavracije in kuhinje podvrženi strogim higienskim ukrepom. Tudi v domači kuhinji je pri pripravi obrokov treba upoštevati določena higienska pravila.
Ko je jezen, ugrizne! Kaj naj naredim?
Vas je vaš malček že kdaj ugriznil, ko niste izpolnili njegove želje ali se stvari niso obrnile tako, kot si je zamislil on? Kaj ste storili? Nekateri starši pravijo, da je treba ugrizniti nazaj, drugi otrokovo dejanje spregledajo, nekateri otroka okregajo. Kaj o tem meni vzgojiteljica iz Ljubljanskih vrtcev?
Kako ukrepati pri vročinskih krčih?
Vročinski krči so vrsta epileptičnih napadov, ki se pojavijo pri otrocih v starosti od šestih mesecev do šestih let. Nastanejo zaradi povišane telesne temperature. Pomembno je, da ob napadu ostanemo mirni in pravilno ukrepamo.
RESNIČNA ZGODBA: Študentka in samohranilka
Tadeja je pri devetnajst letih zanosila. S fantom sta bila takrat skupaj tri leta. Najprej se ji nosečnost ni zdela nič strašnega; ni pa vedela, da jo bo fant zapustil in bo ostala sama z otrokom ...
RESNIČNA ZGODBA: Služba, šola, trije otroci in dojenje
Romana je uspešno zaključila srednjo šolo. To seveda ne bi bilo nič nenavadnega, če ne bi istočasno hodila v službo, rodila tretjega otroka in ga kar sedemnajst mesecev dojila!
RESNIČNA ZGODBA: Zaradi otrok sem ostala brez službe!
V naš elektronski nabiralnik je prispela resnična izpoved matere treh otrok, ki je zelo razočarana nad "skrbjo" države za mlade matere. Vsakič, ko je zanosila, je namreč izgubila službo.
RESNIČNA ZGODBA: Ko iščeš, kar že imaš ...
Štajerka Maja nam je zaupala svojo zgodbo. Mlada mamica je imela viharno obdobje, poskusila je družinsko življenje, pobegnila in raje izbrala samohranilstvo. A ne za dolgo …
RESNIČNA ZGODBA: Rodila sem doma!
Andreja se je odločila, da bo rodila doma. Porodnišnica je bila pet minut stran, mož jo je podpiral, tudi njena ginekologinja ni videla razloga, zakaj ne bi rodila doma ...
Rodila s carskim rezom
Mamica Jasna nam je zaupala svojo žalostno zgodbo, ko so ji zdravniki zaradi poporodne sepse odstranili maternico. Težave so se stopnjevale in končala je na intenzivnem oddelku. Voljo do življenja ji je dajal sinek Tilen.
Natalija Verboten: Na odru zapeljivka, kaj pa doma?
Slovenska pevka Natalija Verboten je svoje oboževalce razveselila z novimi fotografijami, na katerih je še bolj zapeljiva in privlačna. Mamica enoletnega Maxa pravi, da je za domačimi vrati povsem običajna mamica.
To je napogostejša bolezen pri ženskah
Za rakom dojke v Sloveniji vsako leto zboli 1000 žensk, najpogosteje pa tiste po 50. letu starosti. V prihodnosti naj bi za njim zbolela vsaka osma ženska. Da bi se odstotek zmanjšal, Onkološki inštitut s projektom Dora vabi vse posameznice na mamografski pregled.
Kaj vse preverite pred vpisom v vrtec!
Mesec marec vsako leto zaznamuje vpis v vrtec. Naloga je težka, zlasti za starše, katerih malčki se bodo prvič vključili v skupinsko varstvo. Kako izbrati 'pravi' vrtec? Vzgojiteljice iz Ljubljanskih vrtcev opozarjajo, na kaj bodite pozorni.
