redno
Danes ga ne bi prepoznali!
Vloga, ki jo je imel Giorgio Cantarini kot deček v filmu Življenje je lepo, je ena izmed najbolj pretresljivih otroških vlog. Drugič se je na velikih platnih pojavil v filmu Gladiator. Kaj pa se te dni dogaja z njim?
Zakaj dojenčki jokajo?
Starši se pogosto srečajo s situacijo, ko otrok joka, pa ne vedo zakaj. Pomembno je, da razumete otroka in njegov način komunikacije. Tako boste sebi in njemu olajšali situacijo in zmanjšali stres, ki slabo vpliva na vso družino.
Kako hčerko pripraviti na menstruacijo?
Prav je, da se s hčerko pogovorite o menstruaciji. Zagotovo ne želite, da bi se ob prvi počutila presenečeno in neugodno. Povejte ji, kaj lahko pričakuje in pripravite vložke.
Objavila je fotografijo trebuha, kar pa je zapisala zraven, ni pričakoval nihče!
Kimberly Henderson je stara 27 let in na Facebooku je objavila fotografijo, s katero je pokazala, da ima tudi ona strije. Pevka ne skriva dejstva, da je že štirikrat rodila.
Kako se znebiti strahu pred zobozdravnikom?
Prvi obisk pri zobozdravniku bi moral biti takrat, ko ima otrok še zdrave zobe. Pomembno je, da prvo srečanje ne vzbudi strahu, temveč se takrat otrok spozna z zobozdravnikom, si razgleda ordinacijo in vso opremo v njej. Tako se otrok v primeru zdravljenja ne bo bal ''bele halje'', inštrumenta, ki spušča čudne zvoke, ampak bo pogumno odprl usta na široko, ker bo zobozdravniku zaupal in bo vedel, da bodo vrtanje, puljenje, brušenje … zanj koristni, da na koncu nikoli več ne bo skrival svojega nasmeha.
Ta napitek topi odvečno maščobo na trebuhu
Marsikatera ženska si želi po porodu spet raven trebuh, a ga nikakor ne more imeti, kljub temu da je na strogi dieti. Nekateri trdijo, da ima ta napitek moč, da se vam želja izpolni. Pripravili pa ga boste v nekaj minutah.
Naporno do konca!
Začne se nekako takole. Imaš majhnega otroka in če je to hčerkica, verjetno vsaka mama, če ne odkrito, pa nekje globoko v sebi, že vidi, kako bo ta hčerkica pri miru sedela, med tem ko ji bo ona v miru spletala kitke in preizkušala vse možne, luštne in prikupne pričeske. Ko bo pričeska urejena, pa še baletno krilce in primabalerina je pripravljena. Manjka samo še oder. Pri sinovih verjetno podobno zgodbo doživljajo očetje. Nestrpno čakajo, da bo dovolj star, da ga bodo lahko vpisali na nogomet, tečaj smučanja, atletiko in vse možne športe, kar jih obstaja. Pregledajo vse spletne trgovine in trgovine s športno opremo, tako da je športna oprema pripravljena, čaka se samo še ponudbe klubov, kdo se bo prej zaboril, da želi v svojih športnih vrstah imeti prav njihovega sina. In logično, vsi otroci so sami talenti in samo še vprašanje časa je, kdaj jih bodo odkrili.
Pomembno obvestilo pred novim šolskim letom!
Novo šolsko leto je resda še daleč, a starši še kako dobro vemo, da bo poletje minilo kot bi mignil in da se bo kmalu treba podati v knjigarne ter kupiti učbenike, delovne zvezke in šolske potrebščine. Kaj pa če bi vse, kar bo vaš otrok potreboval v novem šolskem letu, kupili že pred začetkom počitnic in si tako zagotovili brezskrbno uživanje na morju? To lahko storite povsem enostavno – z le nekaj kliki!
Ko se v porodnišnici zgodi to ...
65-letna Izraelka Chaya Sarah Schachar je postala ena najstarejših porodnic na svetu, katera je pri teh letih rodila prvega otroka. Za njo in moža je sin pravi blagoslov.
Ko boste pogledali celo fotografijo, boste ostali brez besed!
Maha Al Musa je stara 52 let in še vedno doji svojo šestletno hčerko Aminah. Deklica pravi, da je materino mleko takšnega okusa, kot so sladkarije.
Podatki slovenske raziskave prinašajo nova spoznanja
Podatki zadnje raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju kažejo, da so slovenski mladostniki zadovoljni s svojim življenjem in dobro ocenjujejo svoje zdravje. Je pa med mladostniki v porastu doživljanje psihosomatskih simptomov, kaže raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
Tudi med nosečnostjo vegetarijanka
Vse več žensk tudi med nosečnostjo nadaljuje z vegetarijanstvom. Ana Devayani Kersnik se je odločila prav to. Zanimalo nas je, kako ji je uspelo, ali je bila vseeno zdrava, ali se je njen otroček, ki ga je nosila pod srcem, razvijal in rasel pravilno, ali je morala uživati prehranske dodatke.
V Četrtnem mladinskem centru Črnuče bo veselo
Četrtni mladinski center Črnuče, ki ga letno obišče okoli 350 mladih, obeležuje peto obletnico delovanja. Proslavili jo bodo v dveh delih, prvi bo potekal danes, ko bodo za mlade pripravili več različnih delavnic, drugi del pa bo zaokrožil koncert čez teden dni. Mladi bodo v tem času tudi dobrodelni.
Si jih znate pravilno umiti?!
V pol ure se lahko dotaknemo tudi do 300 različnih površin, na katerih se lahko zadržujejo nevarni mikroorganizmi. Zato je zelo pomembno, da si roke redno in pravilno umivamo, saj lahko s tem zmanjšamo okužbe prebavil za 44 odstotkov, okužbe dihal pa za 30 odstotkov, ob mednarodnem dnevu higiene rok poudarjajo v Dezinfekcijskem društvu Slovenije.
Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).
Špelin kotiček: Pri zobozdravniku delijo bonbone!
Slej ko prej se vsak starš enkrat sreča s situacijo, ko mora svojega otroka peljati k zobozdravniku. Kljub temu da skupaj z otrokom redno ščetkamo zobe, jim tečnarimo, naj jedo čim manj sladkarij, pijejo nesladkane pijače in podobno, prvi luknjici ne moremo uiti.
Opazite, kaj je narobe na tej fotografiji?!
Eden izmed uporabnikov popularne spletne strani Reddit je s svetom delil sestrino zgodbo. Ko je razvila foto film, je bila šokirana, saj je opazila …
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Zbolela 102 Slovenca, zato ukrepajte pravočasno!
Za klopnim meningoencefalitisom sta lani v Sloveniji zbolela 102 človeka, kar je najmanj v zadnjih desetih letih. Vseeno pa predstavniki UKC Ljubljana in Nacionalnega inštituta za javno zdravje pozivajo k cepljenju proti tej bolezni, saj so lahko posledice zelo hude. Približno odstotek obolelih umre, pet odstotkov pa jih ostane invalidov.
Pomanjkanje spanja škoduje zdravju
Na današnji dan obeležujemo svetovni dan spanja, ki letos poteka pod geslom Ko je spanje urejeno, je za zdravje in srečo poskrbljeno. V sodobni družbi motnje spanja prizadene tudi do tretjino ljudi. Med 85 vrstami motenj so najpogostejše nespečnost, motnje dihanja med spanjem ter sindrom nemirnih nog in periodičnih gibov udov v spanju.
Noseča je 9 mesecev!
Sarah Stage na Instagramu spremlja skoraj milijon ljudi. Ko pa je zanosila, se je ta številka še povečala. Redno objavlja svoje fotografije, toda mnoge moti, da je tako obsedena z videzom oz. z vitkostjo tudi med nosečnostjo.
Vzroki za prekomerno težo pri otrocih
Strokovnjaki za prehrano in pediatri ugotavljajo, da je vse več otrok s prekomerno težo. Kaj so tisti glavni vzroki, da jedo preveč, premastno in nezdravo? Katerim navadam se moramo tudi starši izogniti v korist njihovega zdravega načina življenja?
Poskrbela za največji šok doslej!
Kim Kardashian je šokirala svoje sledilce na Twitterju s hčerkino fotografijo. Med tem ko je North poskušala zaspati, je imela na sebi ogrlico. Očitno se ni zavedela, da se deklica lahko med spanjem zaduši.
Osupljiva ugotovitev raziskovalcev
Če mislite, da zaradi cigaret ostajate vitkejši, se motite. Raziskovalci so ugotovili, da so mlade kadilke debelejše od nekadilk oz. hitreje pridobivajo kilograme.
Lado Bizovičar proti stereotipom in predsodkom o kožni bolezni
Društvo psoriatikov Slovenije je pripravilo plakatno akcijo, s katero želijo predvsem mlade osveščati o luskavici. Z akcijo želijo rušiti predsodke glede manjvrednosti obolelih ter stereotipe glede nalezljivosti. Prav tako želijo pripomoči k graditvi osebnostne podobe bolnikov, da bi se kljub bolezni v družbi počutili dobro in sprejeto.
Kakšna je vloga patronažne sestre?
Po porodu ima zelo pomembno vlogo v življenju novopečene mamice in njenega otroka patronažna medicinska sestra. Ingrid Kavšek, patronažna medicinska sestra iz Zdravstvenega doma Ljubljana, nam je povedala, kakšne informacije posreduje staršem. Izvedeli smo tudi, do koliko njenih obiskov je družina upravičena.
Mami! Ali lahko dobim kontaktne leče?
Mnogo otrok potrebuje korekcijo vida in ena izmed najboljših opcij so kontaktne leče. Kontaktne leče prinašajo številne prednosti, od odličnega perifernega vida, udobja, kot tudi do krepitve otrokove samozavesti in samopodobe, saj veliko otrok zavrača očala ter jih tako posledično tudi ne nosi redno, kar lahko vpliva na poslabšanje vida.
Zvezdnica doživela hudo prometno nesrečo
Noseča Samantha Mumba, irska igralka in pevka, je doživela hudo prometno nesrečo. Zgodila se je le en teden pred predvidenim datumom poroda. Na srečo jo je odnesla brez večjih poškodb, v redu pa naj bi bilo tudi z detecem, ki ga nosi pod srcem.
Če bi to vedeli, bi jo jedli vsak dan!
Zelo pomembno je, da tudi vi, starši, poskrbite za svoje zdravje. Ves čas razmišljate samo o tem, kako bo vaš otrok ostal zdrav. Kdaj ste nazadnje pomislili nase? Kdaj ste nazadnje jedli rdečo peso, ki je pravi borec v boju s številnimi boleznimi?
Zakaj je dobro jesti avokado?
Kljub temu da se v avokadu skriva veliko maščob, je zdrav. Zakaj? Ker gre za nenasičene maščobne kisline, ki lahko pristanejo na vašem krožniku. Poleg tega je bogat z oleinsko kislino, ki preprečuje raka na dojki, in številnimi vitamini, kot so K, B6, C, E, ki so pomembni za naš organizem. Postrežete ga lahko tudi dojenčkom, ne sme pa manjkati v prehrani nosečnic.
