razpoloženje
FOTO: Sanjske otroške sobe
Običajno o ureditvi sobice za našega sončka razmišljamo, še preden ta pokuka na svet. In če je prva ureditev otroške sobice bolj odraz našega okusa, želja in praktičnih potreb, pa je v obdobju otrokovega odraščanja treba prisluhniti njegovim željam.
RESNIČNA ZGODBA: V breznu depresije
Ljudje, ki so me poznali, niso mogli verjeti, v kakšno osebo sem se spremenila. Porod bi moral biti vesel dogodek, mene pa je ravnanje zdravstvenega osebja zaznamovalo za vse življenje.
Anja Rupel še vedno zapeljiva
Slovenska pevka in radijska voditeljica Anja Rupel se je že pred leti poslovila od aktivnega udejstvovanja na glasbeni sceni. Mamica desetletne Lune nam je zaupala, kakšno je njeno življenje danes.
Kaj pomeni 'postaviti se zase'?
Smo del družbe, prav tako naši otroci. In ustrezno odzivanje na družbene okoliščine je tudi odraz socialnih veščin. Kako v množici ljudi naše malčke že od zgodnjih let učiti, da se bo treba tudi postaviti zase?
Katera znana Slovenka je končala v psihiatrični kliniki?
Depresija je čustvena motnja, ki vpliva na človekovo razpoloženje, misli in telo. Z depresijo se sooča mnogo ljudi, malo pa je takšnih, ki o težavah odkrito spregovorijo. Sabina Mali poudarja, da to ni nikakršna sramota.
Učinkoviti nasveti za zdravo jesen in zimo
Če smo zdaj že pozabili na spomladansko utrujenost, pa na vrata že trka jesenska. Ta skupaj s padcem temperatur in pomanjkanjem svetlobe prinaša še različne prehlade in viroze. O tem, kako se zavarovati, smo se pogovarjali z družinsko zdravnico dr. med. Tadejo Mantel Hauptman.
Pomaranča – 'vitaminska bomba'
Že vso svojo zgodovino pomarančevec navdušuje, pa naj govorimo o njegovi listih, cvetovih ali plodovih. Danes so njegovi plodovi, ki jim pravijo tudi 'kitajska jabolka', najbolj prodajano sadje na svetu.
Kaj pa to pomeni?
Medtem ko so se julija vsi oboževalci in mediji spraševali, ali ima Reese Witherspoon, mamica dveh otrok, stalno tetovažo ali se bo po nekaj dneh izbrisala, je zdaj konec ugibanj. Zvezdnico so ujeli v kopalkah …
Nespečnost lahko vpliva na partnerske odnose
Raziskovalci so ugotovili, da neprespana noč pri ženskah vpliva na kakovost zakona. Pri moških, ki se ponoči premetavajo po postelji, to ne bo vplivalo na njihovo komunikacijo s partnericami.
Kako nad spomladansko utrujenost?
Mnoge gospodinje z veseljem pripravijo zelje v kombinaciji s fižolom, krompirjem in klobasami. Z njim lahko celo premagate spomladansko utrujenost.
'Danes ne morem, imam glavobol.'
Stres ubija hormon sreče serotonin. Izzove ga lahko kar koli – otrokove slabe ocene v šoli, napetost na delovnem mestu, strah pred odpustitvijo, neplačani računi … In prav zato ženskam ni do posteljnih vragolij.
Kako se z nosečnico pogovoriti o spolnosti?
Pari, še posebej tisti, ki pričakujejo dojenčka, se težko pogovarjajo o seksu. Že sama beseda vzbudi občutek nelagodja. Kako torej načeti to temo?
Nosečniške tegobe zadnjega trimesečja
Zadnje trimesečje je polno pričakovanj, odštevate dneve do poroda. Pojavijo pa se lahko tudi nevšečnosti, trebuh je vse večji in postajate utrujeni.
VIDEO: Seksi ples ob drogu noseče Christine Applegate
Postavna igralka Christina Applegate ima med nosečnostjo še več smisla za humor, kot običajno. Nosečnica je namreč posnela zabaven video, v katerem pleše ob drogu.
'Poletni' in 'zimski' otroci
Znanstveniki so ugotovili, da letni čas, v katerem se rodi otrok, lahko zelo vpliva na njegove funkcije biološke ure. Rojeni poleti so srečnejši in manj pametni, 'zimski' otroci pa lahko zbolijo za shizofrenijo in imajo več možnosti za alergije.
Numerološka analiza za novembrskega nagrajenca
Naša numerologinja Irena Šek je izbrala novembrskega nagrajenca, ki mu je na podlagi osebnih podatkov, skritih pod šifro, izdelala krajšo analizo.
Wellness ni samo način življenja ...
... je tudi način preživetja. Wellness ni modna muha današnjega časa, saj zajema dobro počutje in dobro telesno kondicijo. S kratkim pobegom iz vsakdanjika in z malo razvajanja lahko ubežimo stresu in si napolnimo baterije.
POTEK NOSEČNOSTI: 9. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Mama se boji sedemletnega sina
Za večino mamic in očkov je starševstvo čudovito. Za Britanko Leanne pa je materinstvo grozljiva izkušnja, saj živi v stalnem strahu pred lastnim otrokom ...
Matt Damon obožuje nosečo ženo
Za nosečnice je povsem običajno, da njihovo razpoloženje zelo niha. To je ugotovil tudi Matt Damon, ki pa pravi, da jo kljub temu naravnost obožuje.
FOTO: Tudi otroci se poljubljajo
Prva ljubezen se zasidra globoko v naš spomin; zagotovo se tudi vi spomnite svoje. Otroci imajo simpatije že zelo zgodaj. Nekateri se prvič zaljubijo v vrtcu, drugi v osnovni šoli. Poglejte si simpatične fotografije malih zaljubljencev!
Numerološka analiza za majsko nagrajenko
Naša numerologinja Irena Šek je izbrala majsko nagrajenko, ki ji je na podlagi osebnih podatkov, skritih pod šifro, izdelala krajšo analizo.
GORAZD ŽILAVEC - BENO: 'Življenje je rock'n'roll!'
Gledališki in filmski igralec Gorazd Žilavec je oče sedemletne Leje in petletnega Gala. Tako sebi kot drugim skuša življenje polepšati s humorjem. Najbolj je namreč srečen, če lahko koga nasmeji in zabava. Njegov življenjski moto je, da mora biti življenje vedno rock'n'roll!
Kako se razvija govor?
V zgodnjih mesecih življenja je otrokova potreba po čebljanju in gruljenju prirojena. Za pravi jezik, ki se razvije pozneje, pa je potrebno učenje in posnemanje.
S folno kislino do boljšega počutja
Znano je, da zelenjava pozitivno vpliva na naše razpoloženje. Zanimivo pa je, da se lahko zaradi nezadostne količine uživanja špinače in fižola počutite slabše. Poskrbite, da bodo zelenolistna zelenjava in stročnice vsak dan na vašem krožniku.
Do zdravja s sobnimi rastlinami
Rastline v zaprtih prostorih čistijo zrak, ga vlažijo, zmanjšujejo stres, povečujejo delovno sposobnost in na splošno izboljšujejo počutje. To dokazujejo tudi številne raziskave.
Znorela bom!
Matere se včasih soočajo z razdražljivostjo. Kako ob kopici opravil in hitrem tempu ohraniti zdrave, trdne in mirne živce? Ključ do rešitve se skriva v hrani, pomagate pa si lahko tudi z lončarstvom.
Piščanec za boljše spanje
Dokazano je, da serotonin, ki se tvori v človeškem organizmu pri hrani, bogati z aminokislino triptofan, pomirja. Zato strokovnjaki priporočajo, da otroku ponudite beljakovinski večerni obrok.
Nosečnice, jejte morsko hrano!
Depresivne in noseče? Britanska študija je pokazala, da vam pri izboljšanju razpoloženja lahko pomaga hrana. A ne katerakoli ...
DEJAN TURK: 'Navdušen nad naravnim porodom'
"Bilo me je strah, verjetno precej bolj kot ženo, a sem bil navdušen!" Tako je za Bibaleze.si povedal predsednik uprave Simobila Dejan Turk, ki bi izkušnjo še enkrat ponovil.
