razpoloženje
Tako blažite bolečino ob izraščanju zob
Pravila, kdaj naj bi dojenčkov nasmeh 'okronal' prvi zobek, ni. Nekateri se že rodijo s kakšnim, spet drugi starši težko čakajo nanj. Navadno pa je tako, da prvi zobek, to je eden od srednjih sekalcev v spodnji čeljusti, pokuka na plano pri približno šestih mesecih.
Poskušajte jih razumeti!
Najstniška leta in odraščanje znata biti naporna za vse družinske člane. Ni lahko biti mama ali oče, prav tako ne mladostnik. Kako lahko odrasli prebrodijo to napeto obdobje, ne da bi se oddaljili od otrok?
Zakaj pride do poporodne depresije?
Najnovejša študija navaja, da imajo mame, ki ne dojijo, dvakrat večjo možnost, da imajo poporodno depresijo. To se zgodi zato, ker se pri njih ne aktivirajo hormoni, ki skrbijo za razpoloženje.
Glavni krivec za neprimerno vedenje niso starši!
Za besne izpade, trmo in neprimerno vedenje, ki se pojavi pri dveh ali treh letih, so bili po navadi krivi slabi vzgledi staršev, slaba vzgoja. Danes pa strokovnjaki trdijo, da je to rezultat genov. Skratka, DNK naj bi imel velik vpliv na otrokovo vedenje.
Ko moški postane oče …
Ko moški postane očka, se v njem prebudijo neznana čustva. Vedel je, da je sposoben ljubiti, toda tako močno, tega pa niti slutil ni. Ko v rokah drži drobno bitje, se boji, da ga ne bo poškodoval, ogleduje si ga in razmišlja, kako mu bo omogočil srečno in zdravo otroštvo. Od trenutka, ko dobi otroka, postane nežnejši, bolj čustven, umirjen … Zakaj?
Ali fige res redijo?
Figam mnogi upravičeno pravijo 'sadež za srečo', saj poleg vitaminov vsebujejo posebne encime in vlaknine, ki uravnavajo prebavo, delujejo pomirjevalno in izboljšajo razpoloženje. Še posebej jih priporočajo nosečnicam, saj so izredno bogate s kalcijem, kalijem in železom.
O njih se veliko piše in govori!
Oboževalci nogometa z največjim navdušenjem spremljajo tekme, ki se odvijajo na velikih stadionih po svetu. O velikih zvezdah nogometa se veliko piše in govori, za najbolj uspešne se klubi med sabo ''tepejo''. In ko nogometaš prestopi iz enega kluba v drugega, mora po navadi zamenjati tudi državo. S svojo družino se mora preseliti na čisto drugi konec sveta. Ste se kdaj vprašali, kako takšna selitev vpliva na njihove otroke? Na kaj mora biti vse pozoren očka nogometaš, da njegovi otroci v novem okolju ne bodo žalostni?
Najbolj koristni starševski nasveti
Končno ste spoznali bitje, ki ste ga devet mesecev nosili pod srcem, končno ste ga lahko stisnili v svoje naročje in poljubili. Od slej naprej ga boste vodili skozi življenje, med tem ko bo on rastel, se razvijal, raziskoval svojo okolico ... Da bo njegovo otroštvo srečno in polno nepozabnih zabavnih trenutkov, je dobro, da veste, kako lahko preprečite različne okužbe, da otrok ne obleži v postelji.
Rebeka Dremelj razkriva skrivnost
Na spletnem portalu Bibaleze.si je 28-letna Sabina Cerič dobila edinstveno priložnost, da spremeni svoje prehranjevalne navade in da bo ob pogledu v ogledalo ponosna sama nase. Pri hujšanju jo bo spodbujala pevka Rebeka Dremelj, ki je na obisku pri njej v Škofji Loki razkrila marsikatero drobno skrivnost mamice petmesečne Eme. Na poti do želene teže pa jo bosta spremljala tudi strokovna Nupo svetovalka Anja Vlah in osebni trener Gašper Simčič z nasveti vaj, ki jih lahko dela doma ali v naravi.
Ali oblika trebuha res razkriva otrokov spol?
Ko je ženska noseča, vsi okoli nje začnejo na podlagi oblike trebuha ugibati, katerega spola je otrok. Če ji je v prvem trimesečju slabo, so prepričani, da bo zelo zdrava nosečnica. Če ji vseh devet mesecev zelo diši čokolada, mnogi pravijo, da bo rodila pravega sladkorčka. Pa vse to drži?
Vsi se sprašujemo, a odgovora ne poznamo!
Nosečnice zanima, ali plod lahko prepozna okuse, ali vpliva njihovo razpoloženje na otroka, ki ga nosijo pod srcem … novopečene mamice se sprašujejo, zakaj njihov dojenček tako lepo diši … zakaj imajo dojenčki modre oči … in še bi lahko naštevali. Starši si postavljajo različna vprašanja in strokovnjaki so poskušali najti odgovore na njih.
Otrok naj se zamoti sam
Otroci kljub številnim igračam, različnim celodnevnim programom z risankami, neomejenemu dostopu do takšnih in drugačnih iger, tu pa tam na glas rečejo: ''Mami, oči, dolgčas mi je!'' Takrat po navadi starši takoj poskrbijo za novo animacijo. Toda prav bi bilo, da jih že od prvega dne naučite, da se zamotijo sami. Naj bodo samostojni in naj si sami poiščejo zabavo!
'Akcija', je rekel moj mož in ...
Saj veste, kako je porod prikazan v kakšnih filmih ali nadaljevankah. Bodoča mamica vsa potna in z »bad hair day« pričesko leži na porodni postelji in se oglaša kot sopihajoča lokomotiva ...
Zakaj je zajtrk tako zelo pomemben?
Vsi starši bi se morali zavedati pomena zajtrka – ne samo zaradi sebe, pač pa zaradi otrok. Zajtrk je najpomembnejši obrok, ki bi ga morali zaužiti vsi.
Mišo o tihem dogovoru ...
Mišo Stevanović, ki je tudi eden od komentatorjev šova Gostilna išče šefa, je pred dnevi s svojim dekletom Ines praznoval tretjo obletnico. Starša male Noemi sta se razvajala na Bledu.
Dojenje med nosečnostjo
Ponovna zanositev je seveda možna tudi, če mamica še vedno doji. Takrat pa se porajata vprašanji, ali pravzaprav v času nosečnosti ženska lahko doji otroka in ali lahko po porodu doji oba. Odgovora nam je posredovala Severina Feuš, mednarodna svetovalka za dojenje in laktacijo.
Kdaj nastopi puberteta?
Veliko se govori o tem, da se otroci spremenijo, ko pridejo v puberteto, toda starši, ki imajo edinca ali edinko, pravzaprav ne vedo, kaj naj pričakujejo. Najstnik ne doživlja le fizičnih sprememb, ampak začne doživljati svet okrog sebe povsem drugače, želi se osamosvojiti, njegovo razpoloženje niha …
Po mesecih skrivanja stopila pred paparace!
Priljubljena britanska pevka Adele je na vrhuncu priljubljenosti poniknila iz javnosti. Čeprav je že v devetem mesecu nosečnosti, oboževalci še niso videli, kakšna je videti bodoča mamica. Do zdaj. Poglejte si fotografije!
FOTO: Sanjske otroške sobe
Običajno o ureditvi sobice za našega sončka razmišljamo, še preden ta pokuka na svet. In če je prva ureditev otroške sobice bolj odraz našega okusa, želja in praktičnih potreb, pa je v obdobju otrokovega odraščanja treba prisluhniti njegovim željam.
RESNIČNA ZGODBA: V breznu depresije
Ljudje, ki so me poznali, niso mogli verjeti, v kakšno osebo sem se spremenila. Porod bi moral biti vesel dogodek, mene pa je ravnanje zdravstvenega osebja zaznamovalo za vse življenje.
Anja Rupel še vedno zapeljiva
Slovenska pevka in radijska voditeljica Anja Rupel se je že pred leti poslovila od aktivnega udejstvovanja na glasbeni sceni. Mamica desetletne Lune nam je zaupala, kakšno je njeno življenje danes.
Kaj pomeni 'postaviti se zase'?
Smo del družbe, prav tako naši otroci. In ustrezno odzivanje na družbene okoliščine je tudi odraz socialnih veščin. Kako v množici ljudi naše malčke že od zgodnjih let učiti, da se bo treba tudi postaviti zase?
Katera znana Slovenka je končala v psihiatrični kliniki?
Depresija je čustvena motnja, ki vpliva na človekovo razpoloženje, misli in telo. Z depresijo se sooča mnogo ljudi, malo pa je takšnih, ki o težavah odkrito spregovorijo. Sabina Mali poudarja, da to ni nikakršna sramota.
Učinkoviti nasveti za zdravo jesen in zimo
Če smo zdaj že pozabili na spomladansko utrujenost, pa na vrata že trka jesenska. Ta skupaj s padcem temperatur in pomanjkanjem svetlobe prinaša še različne prehlade in viroze. O tem, kako se zavarovati, smo se pogovarjali z družinsko zdravnico dr. med. Tadejo Mantel Hauptman.
Pomaranča – 'vitaminska bomba'
Že vso svojo zgodovino pomarančevec navdušuje, pa naj govorimo o njegovi listih, cvetovih ali plodovih. Danes so njegovi plodovi, ki jim pravijo tudi 'kitajska jabolka', najbolj prodajano sadje na svetu.
Kaj pa to pomeni?
Medtem ko so se julija vsi oboževalci in mediji spraševali, ali ima Reese Witherspoon, mamica dveh otrok, stalno tetovažo ali se bo po nekaj dneh izbrisala, je zdaj konec ugibanj. Zvezdnico so ujeli v kopalkah …
Nespečnost lahko vpliva na partnerske odnose
Raziskovalci so ugotovili, da neprespana noč pri ženskah vpliva na kakovost zakona. Pri moških, ki se ponoči premetavajo po postelji, to ne bo vplivalo na njihovo komunikacijo s partnericami.
Kako nad spomladansko utrujenost?
Mnoge gospodinje z veseljem pripravijo zelje v kombinaciji s fižolom, krompirjem in klobasami. Z njim lahko celo premagate spomladansko utrujenost.
'Danes ne morem, imam glavobol.'
Stres ubija hormon sreče serotonin. Izzove ga lahko kar koli – otrokove slabe ocene v šoli, napetost na delovnem mestu, strah pred odpustitvijo, neplačani računi … In prav zato ženskam ni do posteljnih vragolij.
Kako se z nosečnico pogovoriti o spolnosti?
Pari, še posebej tisti, ki pričakujejo dojenčka, se težko pogovarjajo o seksu. Že sama beseda vzbudi občutek nelagodja. Kako torej načeti to temo?
