prva pomoč

Teniški komolec
Pozdravljeni! Star sem 32 let in se rekreativno ukvarjanm z igranjem tenisa. Pri igranju tenisa sem pri beckend udarcu začutil bolečino v levem komolcu. Bolečina je bila tako huda, da loparja enostavn...

Poškodba gleženja
Kako si lahko sam pomagam, če si pri športu poškodujem gleženj?

Disleksija je dar! In to je čarobni napoj
Urša Lamut, lastnica dveh podjetij in avtorica pravljic za otroke, ki imajo disleksijo, je pozno odkrila, da jo ima tudi sama. Ni se prestrašila: "Pozitiven odnos do disleksije sem vzpostavila, ko sem jo sprejela kot del sebe. Ključni trenutek je bila izdaja dveh otroških pravljic." Trdno verjame, da je disleksija lahko tudi dar!

Družinske fotografije znanega Slovenca
Luka Serdinšek Betlehem je iskreno spregovoril o tem, kako težko mu je bilo ob odhodu na Kmetijo. Ko je njegova Sia praznovala prvi rojstni dan, se je zlomil pred vso Slovenijo, a solze so tekle tudi na skrivaj. Zaupal nam je tudi, kako se je počutil, ko ga njegovi hčerki po prihodu domov nista hoteli objeti.

Ustanovili bodo Hišo za otroke, ki so bili zlorabljeni
V Ljubljani bodo danes pripravili slovesnost ob skupinskem podpisu Zaveze o podpori in sodelovanju pri implementaciji Hiše za otroke v Sloveniji. Podpisniki bodo s tem naredili prvi korak za ustanovitev tega zatočišča za otroke, ki so žrtve spolne zlorabe, nasilja v družini, surovega ravnanja in ostalih kaznivih dejanj, v Sloveniji.

Najlepši jesenski izleti po Sloveniji
Otroci so že ujeli ritem šolskih dni, vi ste se poslovili od morskih radosti in čas je, da si ustvarite nove družinske spomine. Načrtujte vikend izlete, v katerih bodo uživali tako mlajši kot starejši družinski člani? Napolnite si baterije v objemu narave in tako boste kos številnim izzivom, ki vam jih prinaša jesen.

5 top plaž na Hrvaškem
''Kam z otrokom na plažo, da bo dovolj sence, da je ustrezen dostop do morja, da ni ježkov, da ni prevelika gneča ...?'' je pogosto vprašanje staršev te dni. Preverili smo, katere plaže imajo dobre karakteristike, da ne boste počitnic preživeli stresno, ampak sproščujoče.

To je priporočljivo!
Sanjarite o tem, da bi večer preživeli v dvoje brez otroka? Mogoče pa vas samo mika nakupovanje in pomerjanje oblačil zase, ne da bi vas kdo vlekel za rokav? Potem si morate umisliti varuško za otroka. Na kaj vse je treba biti pozoren, ko izbirate osebo, ki bo pazila na otroka v času vaše odsotnosti, si preberite v naslednjih vrsticah.

Otroci zamenjani v porodnišnici: nas mora skrbeti?
Čeprav smo takšne scenarije videvali le v filmih, se zamenjava dojenčkov dogaja tudi v resničnem življenju. Američani so takšne zgodbe predstavili v oddaji Switched at Birth, po svetu pa se prodajajo številne knjige s to tematiko. Trenutno pa se z nočno moro sooča Melita Osolnik, ki išče resnico.

Pretresljiva izpoved slovenske mame šestih otrok
Marsikdo misli, da v Sloveniji živijo le srečne družine, toda dejansko ne poznajo, kaj se skriva za vrati njihovih domov. Nada Baloh je bila kot otrok priča družinskemu nasilju in ko je mislila, da je pobegnila pred vsem, jo je usoda pahnila v naročje izjemno ljubosumnega moža.

Opozorimo na pomen čebel tudi otroke
Za ohranjanje čebel, od opraševanja katerih je odvisna vsaka tretja žlica hrane, je ključno sodelovanje vseh deležnikov, čebelarjev, vladnih politik, kmetovalcev in širše javnosti, pa tudi ozaveščanje. V svetu se sicer pomen čebel krepi, ustvariti pa je treba pogoje za njihovo preživetje, je bilo slišati na okrogli mizi v Ljubljani.

Polona ostala sama z majhno hčerko
Polona Polegeg je mama šoloobvezne Tjaše in v življenju ji ni bilo lahko. Ko je izvedela, da ima težko bolezen, jo je zapustil partner in s strtim srcem, v naročju z niti eno leto starim dojenčkom, je ostala z vsemi skrbmi sama. Namesto da bi obupovala, se je odločila, da bo močna in da se bo borila kljub vsem preprekam, ki jih ji bo zastavilo življenje.

Znan Slovenec ima hčerko Milo z redkim sindromom
Znan slovenski glasbenik Domen Hren in njegova žena Barbara sta pred skoraj petimi leti dobila hčerko. ''Mila je drugačna, ker ji manjka delček kromosoma, posebna pa je, ker mogoče prav zaradi tega manjkajočega delčka ne premore niti kančka zlobe.'' Deklica ima namreč sindrom Koolen de Vries in je prva, pri kateri so ga v Sloveniji zabeležili.

Simon Zorman: Že devet let zapored pomagam otrokom s posebnimi potrebami
Simonu Zormanu so pred dobrimi desetimi leti dobri ljudje pomagali, da je postavil hišno dvigalo za svojega sina Anžeta, ki ima cerebralno paralizo. Takrat se je zaobljubil, da bo v zahvalo pomagal drugim, kolikor časa mu bo zdravje dopuščalo. Že deveto leto zapored je priredil dobrodelni koncert za otroke s posebnimi potrebami.

Znate pravilno prerezati grozdje, da se otrok ne zaduši?
Ste vedeli, da je grozdje zelo nevarno za dojenčke, malčke in mlajše otroke, ker se lahko s posameznim grozdom zadušijo? Preverite, kako ga je treba prerezati, da bo varno za jesti.

Pri 50. letih drugič noseča
Ameriška senatorka Tammy Duckworth je v torek na Twitterju sporočila, da je znova noseča. 49-letna demokratska predstavnica zvezne države Illinois bo prva senatorka, ki bo rodila med mandatom, če bo šlo seveda vse po sreči. Svojega drugega otroka naj bi rodila v aprilu, poroča nemška tiskovna agencija dpa.

Noseča je!
Novozelandska premierka Jacinda Ardern je danes sporočila, da pričakuje svojega prvega otroka s partnerjem Clarkom Gayfordom. "Jaz bom premierka in mama, Clarke pa oče, ki bo ostal doma in skrbel za otroka," je sporočila premierka na Instagramu. Po napovedih naj bi rodila junija.

Ganljivo dejanje Melanie Trump
Prva dama ZDA Melania Trump je obiskala prvi center za zdravljenje odvisnosti od mamil za novorojenčke v ZDA in ponudila svojo pomoč. Center Lily's Place je v Huntingtonu v Zahodni Virginiji, ta država pa ima največji delež otrok, rojenih odvisnicam od mamil v ZDA.

SEZNAM: Prva pomoč v mamini torbici
Jesenski dnevi so kot nalašč primerni za raziskovanje po parkih in gozdovih. Otroci radovedno opazujejo deževnike, skačejo po lužah, nabirajo kostanj … Mimogrede se lahko zgodi, da padejo, si podrgnejo kolena in komolce, se urežejo, dobijo trn v prst … Takrat vam bo prav prišla prva pomoč, ki jo imejte vedno s sabo v nahrbtniku.

Rodila je sama!
Da je vsak porod veličasten dogodek in zgodba zase, se zavedajo vse ženske. Toda v Miamiju je med orkanom Irma nosečnica doživela nekaj, kar si ni niti predstavljala, da bo. Na to jo bo vedno spominjalo otrokovo ime.

Kako nad slabost med vožnjo?
Potovalna bolezen, ko je čut za ravnotežje hkrati vzdražen na vseh treh oseh, ni le težava otrok, ampak muči tudi odrasle. Najboljša preventiva je, da smo s pogledom osredotočeni na cesto, pomagajo zdravila proti potovalni slabosti, ki jih lahko kupimo v lekarnah. Dobro je tudi, da med potjo nimamo s tekočino polnega želodca.

Alergične reakcije na pike žuželk
Piki žuželk so poletna nadloga, saj se poleti več gibamo na prostem, pa tudi žuželk je v tem letnem času največ. Večinoma ti piki niso nevarni, težave omilijo hlajenje mesta pika in kakšna krema proti vnetju. Izjema so alergijske reakcije na pike, ki so lahko življenjsko ogrožajoče. Alergijo na pike žuželk ima okoli pet odstotkov ljudi.

Katere kače so v Sloveniji strupene? Kaj storiti ob ugrizu?
Poleti je z obiskovanjem gora in na sploh pogostejšem zadrževanju v naravi tudi večja verjetnost stika človeka s kačo. Če kača ugrizne, je treba mesto ugriza hladiti, mirovati in poklicati na pomoč reševalce. Ugriza ne sesamo, režemo ali žgemo, prav tako se ne delajo preveze, pravi reševalec Janez Kramar.

Kaj storiti ob piku morskih živali?
Nadloga v morju niso le ožigalkarji, resne težave lahko povzročijo piki strupenih živali, kot so škarpena in morski pajek. V tem primeru je treba ud, kamor piči, potopiti v vročo vodo, ki naj ima med 50 in 60 stopinj Celzija. Strup teh živali je namreč termolabilen in se ob vročini deaktivira. Pri meduzah pa je treba mesto ožiga spirati in hladiti.

Prva pomoč pri alergiji na sonce
V poletnih mesecih se morajo močnim sončnim žarkom izogibati posebej tisti, ki imajo alergijo na sonce. Ob pojavu alergije moramo kožo ohladiti in namazati s kremo ali gelom, ki reakcijo blaži. Ob že znani alergiji na sonce ne bo odveč jemanje antihistaminikov že pred odhodom na morje.

Poletne tegobe z očmi
Preživljanje poletja na plaži je nekaj najlepšega, toda zelo hitro se lahko zgodi nesreča. Tokrat smo zbrali nasvete, kako ukrepati, če zaide otroku pesek, tujek ali krema v oči.

Kako nad težave na dopustu?
Uživate na dopustu, sonček vas razvaja, hladite se v morju, otroci se brezskrbno igrajo na plaži ... dokler se ne pripeti nesreča. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ukrepati, če otrok stopi na ježka, če ga ožge meduza, piči komar, osa, kako oskrbeti opekline, kako pomagati pri driski, alergiji na sonce.

Pet nasvetov za brezskrbno družinsko uživanje na plaži
''Mi gremo pa na morje, se plavat naučit ...'' se glasi pesem, ki pospremi družine na težko pričakovane počitnice. Da boste na plaži uživali, da vas ne bo nenehno skrbelo, da se boste prav vsi družinski člani zabavali, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.

Dojenje po carskem rezu
Z materinim mlekom dobi novorojenček vse potrebne snovi za razvoj in rast. Prav tako lahko uspešno doji mamica, ki ni rodila vaginalno, ampak s carskim rezom, pri pristavljanju pa ji prve dni pomagajo medicinske sestre.

Mediji pišejo o kolenu princese Charlotte
Britanski princ William in njegova žena Kate Middleton sta skupaj z otrokoma obiskala Kanado. Mnogi so buljili v princeso Charlotte, natančneje v njeno koleno.