priporočljivo
Nekatere so skrivale nosečniški trebuh, druge so ga ponosno pokazale
Nosečniška moda se je skozi stoletja zelo spreminjala. Bila so leta, ko so nosečnice nosile široke in nabrane obleke, s katerimi so prikrile trebušček. Bila so leta, ko so ženske v veselem pričakovanju, prisegale na hlače z naramnicami. Jennifer Aniston je v seriji Prijatelji ponosno razgalila trebušček. Kakšna oblačila pa ženske, ki pod srcem nosijo drobno bitje, kupujejo danes?
Preprečite suh zrak doma
Pozimi ni lepšega, kot biti na toplem, v prijetno ogrevanem domu. Predvsem v stanovanjih s centralnim radiatorskim ogrevanjem pa je s tem povezana neprijetna nadloga – suh zrak. Ta povzroča številne nevšečnosti, lahko tudi resnejše zdravstvene težave, zato ga je treba navlažiti. Kako? Najbolj učinkovita rešitev so vlažilniki zraka.
V javnost je prišel posnetek iz porodne sobe. Poglejte, kaj je počel očka!
Na svetovnem spletu najdete številne posnetke iz porodne sobe in ponavadi je bodoči oče v veliko oporo partnerici med rojevanjem. Toda na tem posnetku lahko vidite, kako je moški obračal pogled stran, ker mu je bilo resnično neprijetno, in v bistvu je želel kar pobegniti. Situacija je pravzaprav komična do konca. Ko na svet prijoka dojenček, takrat ga oblijejo solze.
Ošpice v Sloveniji: kdo je zaščiten, komu se svetuje še en odmerek in kako do njega
V Sloveniji so bile ošpice dolga leta najpogostejša nalezljiva bolezen. Od leta 1968, ko smo pri nas uvedli obvezno cepljenje proti ošpicam, je število bolezni začelo upadati. Zadnja epidemija ošpic je bila pri nas v letih 1994/95, se pa še vedno pojavljajo posamezni primeri. Preverite, kaj storiti, če ste bili rojeni pred letom 1960 in kaj v primeru, če ste dobili le en odmerek cepiva.
Voda, kot edini vir pijače, lahko zmanjša tveganje za prekomerno telesno težo
Brez vode lahko človek preživi le do 4 dni, zato lahko pogosto slišimo stavek voda je življenje. Od prvih bitji na zemlji pa vse do danes je najpomembnejši faktor preživetja prav preprečevanje dehidracije. Voda sestavlja od 75 % telesne mase pri dojenčkih do 55 % pri odraslih in je ključna za vzdrževanje homeostaze, izločanje odpadnih snovi iz telesa, uravnavanje telesne temperature in drugih vitalnih funkcij. Zato poskrbite za zadostno uživanje tekočine, četudi niste žejni.
Ko med nosečnostjo spite na hrbtu ...
Raziskovalci z vseučilišča v Aucklandu so ugotavljali, kaj se dogaja, ko nosečnica spi na hrbtu. Je to sploh dobro početi?
10 najbolj aktualnih risank pri naših otrocih in njihov pozitiven vpliv
Otroci vseh starosti obožujejo risanke, ker v njih nastopajo risani pisani junaki, različno močni, z nadnaravnimi sposobnostmi. So zelo radovedni in pripravljeni, da črpajo znanje z mnogih področij in risanke imajo pri tem zelo velik vpliv.
Že leta zaradi tega številni otroci ostajajo jeseni in pozimi zdravi!
Jeseni in pozimi so na pohodu številne bakterije in virusi, ki se jim težko upremo. Da v postelji ne obleži vsa družina, je dobro čim prej poskrbeti za krepitev obrambnega sistema. Priporočljivo je, da ste kljub slabemu vremenu čim več na svežem zraku, se zdravo in uravnoteženo prehranjujete in se izognete stresu.
V starih časih česen in petrolej, danes posebni šamponi - uši v vsaki družini z malimi otroki
Živo srebro v svinjski masti, pa petrolej, tako so se naše babice borile proti ušem. Danes teh metod k sreči več ne uporabljamo, so pa lekarne in specializirane trgovine bogato založene s šamponi, eteričnimi olji, celo električnimi glavniki, ki naj bi pomagali pri ušivosti. A kljub vsemu se uši vračajo, če jih ob vseh kemičnih sredstvih ne odstranjujemo tudi ročno.
Tega najstnice ne smejo objavljati na Instagramu
Med najstnicami je zelo popularen Instagram. Ves čas gledajo, ali imajo kakšen nov ''všeček'' ali jim še kdo sledi. Česa pa nikakor ne smejo objavljati na tem družbenem omrežju?
To je najbolj nevaren kotiček za spanje dojenčkov
Najnovejša raziskava navaja, da so sedežne najnevarnejši spalni kotiček za dojenčke. Niti niso priporočljive za kratek opoldanski spanec.
Krčne žile med nosečnostjo
Krčne žile se med nosečnostjo pojavijo, ker povečana maternica pritiska na žile, le-te se razširijo, ker je pretok krvi oviran. Kako si lahko pomagate?
Cepljenje priporočajo tudi mlajšim otrokom
Na območnih enotah Nacionalnega inštituta za javno zdravje bodo v ponedeljek začeli cepiti proti gripi. Nekaterim še posebej priporočajo cepljenje, denimo starejšim od 65 let in kroničnim bolnikom. Zdravstveni dom Ljubljana pa je že začel akcijo cenejšega cepljenja proti klopnemu meningoencefalitisu, ki bo v njegovih enotah potekala do 27. oktobra.
Domači recepti za hitrejše zdravljenje angine
Angina je bolezen, ko pride do vnetja žrela in mandljev. Gre za pogosto vnetje, ki se lahko pojavi pri kateri koli starosti, najpogosteje pa pri otrocih, starih do tri leta.
Pediatri želijo, da prenehate to početi!
Pediater Bill Bush iz otroške bolnišnice v Michiganu navaja, kaj vse počnejo starši, ko gre za zdravje njihovih otrok. In opozarja, da bi s tem morali nemudoma prenehati.
Že stari Grki so verjeli v zdravilno moč čaja, danes pa ...
Že naše prababice in babice so verjele v njegovo moč, z leti pa so raziskovalci dokazali, da je res zdravilen. Čaje, različnih okusov, lahko pije vsa družina in ostane zdrava v teh dneh, ko je vreme muhasto!
Resnice o prehrani med nosečnostjo
Nosečnost prinese veliko sprememb v vaše življenje. Med drugim morate veliko pozornosti posvetiti tudi zdravemu načinu prehranjevanja. Tako boste omilili številne nosečniške tegobe in poskrbeli za zdrav razvoj in rast otroka, ki ga nosite pod srcem. Verjetno boste kdaj v dvomih, kaj smete in česa ne jesti. Kot večina mamic, boste morda tudi vi v spletnih klepetalnicah preverjali, kakšno količino hrane lahko zaužije. Da bi razblinili vaše dvome o prehranskih potrebah nosečnice, smo odgovorili na nekaj najpogostejših vprašanj bodočih mamic.
Poglejte, kakšna je porodna soba v ljubljanski porodnišnici
Vsako leto pri nas prijoka na svet 18.000 otrok, tretjina jih razveseli mamice in očke v ljubljanski porodnišnici, ki se še vedno ponaša s slovesom največje v Sloveniji in hkrati ene največjih v zahodni Evropi. Na stežaj smo odprli vrata ene izmed porodnih sob v dotični porodnišnici in pogledali, kakšni pripomočki in naprave se skrivajo v njej.
Prepoznajte znake zastrupitve!
Gobarska sezona je na vrhuncu, zato Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) znova opozarja na previdnost pri uživanju gob, saj so številne med njimi strupene. Zastrupitve z gobami so pogoste v poznem poletnem, predvsem pa v jesenskem času. Vzrok za zastrupitev pa je velikokrat zamenjava strupene gobe z užitno, so pojasnili na NIJZ.
Kako se spopasti s stresom v septembru in oktobru?
September in oktober sta zelo stresna za šolarje in tudi njihove starše, ker se morajo zopet navaditi na določeno rutino: vstajanje ob določeni uri, šolske obveznosti, pisanje domačih nalog, zgodnji odhod v posteljo ... Strokovnjaka Denise Pope in Michele Kambolis pomagata družinam, kako ostati miren in ne podleči stresu prve šolske dni.
Prehrana v nosečnosti
Morda ste glede tega, kaj v nosečnosti jesti, zmedeni. Poleg upoštevanja zdrave prehrane se morate določeni hrani in pijačam tudi izogibati. V prvih treh mesecih ne bi smeli jesti več kot takrat, ko še niste bili noseči – tudi če imate željo po tem. V drugem in tretjem trimesečju pa boste potrebovali dodatnih 600 kcal dnevno, saj bo otrok začel pridobivati težo. Ker pa je le s prehrano težko pokriti vse dnevne potrebe po vitaminih in mineralih, je priporočljivo jemati multivitaminski pripravek za nosečnice. Več o tem si preberite na www.elevit.si.
Kaj se zgodi, če takoj ne odstranite bodic ježka?
Priporočljivo je, da bodice ježka, ki so se zadrle v podplat, takoj odstranite s pinceto. V nasprotnem primeru lahko pride do zdravstvenih težav.
Kako nad slabost med vožnjo?
Potovalna bolezen, ko je čut za ravnotežje hkrati vzdražen na vseh treh oseh, ni le težava otrok, ampak muči tudi odrasle. Najboljša preventiva je, da smo s pogledom osredotočeni na cesto, pomagajo zdravila proti potovalni slabosti, ki jih lahko kupimo v lekarnah. Dobro je tudi, da med potjo nimamo s tekočino polnega želodca.
Kako izbrati pravo obutev za šolarja?
Jesen trka na vrata in zagotovo razmišljate, da bo vaš šolar namesto sandalov in natikačev potreboval zaprte čevlje ali teniske.
Alergične reakcije na pike žuželk
Piki žuželk so poletna nadloga, saj se poleti več gibamo na prostem, pa tudi žuželk je v tem letnem času največ. Večinoma ti piki niso nevarni, težave omilijo hlajenje mesta pika in kakšna krema proti vnetju. Izjema so alergijske reakcije na pike, ki so lahko življenjsko ogrožajoče. Alergijo na pike žuželk ima okoli pet odstotkov ljudi.
Prva pomoč pri alergiji na sonce
V poletnih mesecih se morajo močnim sončnim žarkom izogibati posebej tisti, ki imajo alergijo na sonce. Ob pojavu alergije moramo kožo ohladiti in namazati s kremo ali gelom, ki reakcijo blaži. Ob že znani alergiji na sonce ne bo odveč jemanje antihistaminikov že pred odhodom na morje.
Česa takšnega še niste videli!
Fotograf Seth Casteel je znan po svojih podvodnih fotografijah hišnih ljubljenčkov, toda tokrat se je odločil za drugačen projekt. V objektiv je ujel dojenčke, ki so se prvič znašli pod vodo. S tem je želel pokazati, kako pomembno je, da otroke naučimo plavati.
Poletne tegobe z očmi
Preživljanje poletja na plaži je nekaj najlepšega, toda zelo hitro se lahko zgodi nesreča. Tokrat smo zbrali nasvete, kako ukrepati, če zaide otroku pesek, tujek ali krema v oči.
Kako nad težave na dopustu?
Uživate na dopustu, sonček vas razvaja, hladite se v morju, otroci se brezskrbno igrajo na plaži ... dokler se ne pripeti nesreča. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ukrepati, če otrok stopi na ježka, če ga ožge meduza, piči komar, osa, kako oskrbeti opekline, kako pomagati pri driski, alergiji na sonce.
Postal je internetna senzacija samo zaradi ...
Spoznajte petmesečnega Kadena, ki je postal spletna senzacija samo zaradi načina, kako se prebuja. Njegova mama Siri je pred kratkim na Facebooku objavila posnetek, na katerem se njen sinek preteguje. Opazili boste, da kadarkoli ga zjutraj odvije, deček dvigne roke navzgor. Njegova reakcija je vedno znova tako ljubka, da se preproste morate nasmehniti.
