poskusite
Nosečnice, privoščite si le najboljše!
Vsaka ženska, ki je že rodila, lahko potrdi, da je nosečnost idealen čas, ko lahko vso pozornost preusmerite nase. Uživajte, razvajajte se in si privoščite vse tisto, kar vas veseli in zaradi česar se dobro počutite. Ko boste imeli doma dojenčka, si boste malce težje vzeli cel dan zase.
Vzroki za močenje postelje
Zelo veliko triletnikov in štiriletnikov se še vedno ponoči polula v hlačke. Pomembno je, da jih zato ne kregate, da odkrijete vzrok močenja. Vprašajte se tudi, ali ste vi močili posteljo, ko ste bili majhni, kajti to je lahko dedno.
Se strinjate, da ima 'gromozansko' zadnjico?
Tori Spelling je razkrila, da ima zadnje čase nekaj težav s svojim sinom. Malček jo je presenetil z izjavo, da ima “gromozansko“ zadnjico! Kako pa je do tega prišlo?
USTVARJAJMO: Recepti za igrive prstke
Otroci zelo radi ustvarjajo, še posebej, če pri tem lahko z rokami kaj mešajo, drobijo, vlečejo ali gnetejo. Pripravite jim domačo delavnico, na kateri bodo iz sestavin, ki jih imate v kuhinji ali kopalnici, oblikovali majhne in velike krogle, živali, predmete …
FOTO: Bili smo na kakijadi v Strunjanu!
V Strunjanu je ta konec tedna potekal 10. praznik medenih, zlatih jabolk. V pestri ponudbi dobrot, kakijevem sladoledu, marmeladi, krostati in še in še smo uživali tudi mi.
Pravilna nega otroških las
Otroški lasje so vedno tanjši in bolj krhki od las odraslih. Prav je, da se jih naučimo pravilno negovati in tako preprečiti, da se poškodujejo ali izsušijo. A tu se zgodba še kar ne konča. Težave velikokrat povzročajo vozli, vrtinci, borbe pri striženju in samostojni posegi s škarjami …
Na preprost način si jogurt pripravite doma
Se sprašujete, ali se jogurt sploh splača pripraviti doma? Vsekakor, saj je priprava neverjetno preprosta. Obenem ima tak jogurt veliko boljši okus in točno veste, kaj vsebuje.
Učinkoviti nasveti za zdravo jesen in zimo
Če smo zdaj že pozabili na spomladansko utrujenost, pa na vrata že trka jesenska. Ta skupaj s padcem temperatur in pomanjkanjem svetlobe prinaša še različne prehlade in viroze. O tem, kako se zavarovati, smo se pogovarjali z družinsko zdravnico dr. med. Tadejo Mantel Hauptman.
Devet trikov za obvladovanje malčkovih izbruhov
So malčkovi izbruhi jeze in uveljavljanje volje na vašem dnevnem redu? Ste izčrpani od izgubljenih bitk, ki vas vedno znova opominjajo, da vaše ravnanje ni pravilno? Vzemite si pet minut in si preberite, kaj lahko storite …
Igre, ki spodbujajo govorni razvoj
Kdaj bi otrok moral začeti izgovarjati prve besede? Nikar si ne belite las s tem, kdaj to od njega pričakujejo drugi. Ponujamo vam nekaj iger, ob katerih se boste zabavali tako vi kot vaš otrok – in morda tudi spodbujali razvoj govora.
Hruškovo-riževa kašica
V 10 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 210 kcal: 9 g beljakovin, 7 g maščob in 29 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
FOTO: Vam je Jessica Alba všeč tudi preznojena in nenaličena?
Mamice, ki imate doma dva nadobudneža se najbrž ne počutite prav nič drugače kot Jessica Alba. Dober mesec po porodu je zvezdnica videti povsem izmučena, a kljub temu odločena, da naredi nekaj zase …
Kaša, radost naša
Ko vaš dojenček dopolni šest mesecev, za rast in razvoj potrebuje več hranilnih snovi. Kaše predstavljajo neprecenljiv vir ogljikovih hidratov, beljakovin rastlinskega izvora, vitaminov in mineralov.
Semafor zdrave prehrane
Otroku predstavite zdravo prehrano s semaforjem, na katerem rdeča luč pomeni NE JEJ!, rumena PAZI! in zelena NAVALI!. Hladilnik in shrambo napolnite z nesoljeno in nesladkano hrano, izognite se konzerviranim in umetno začinjenim jedem.
Slastna poletna osvežitev
Vroče poletje prinaša s sabo tudi dovolj raznolikega sadja. Pripravili smo nekaj osvežujočih receptov iz lubenice in melone. Oba sadeža sta osvežujočega in sladkega okusa, povrhu vsega pa še zelo zdrava.
Kako preživeti podopustniško obdobje?
Kmalu po dopustu začutite, da ni več tiste tišine, spokojnosti, uživanja, kličejo vas stresne službene in družinske obveznosti. Naj vas to ne potre, poskušajte ohraniti pozitivna počitniška čustva. Uživate lahko tudi doma in ohranite lep spomin na oddih.
Je prav, da me otrok vidi golo?
Kaj je prav in kaj ne? Veliko vlogo igra vzgoja staršev samih in njihova lastna prepričanja. Eni pravijo, da je golota nekaj naravnega, spet drugi, da ima vsaka stvar svoj čas in svoje mesto.
Osem vzrokov za otroške solze
Je ni skrbne mame na svetu, ki bi lahko jok svojega otroka mirno preslišala. Običajno jo takoj vrže na noge, možganske celice pa se poženejo v razmišljajoči tek, zakaj njen otrok joka. Zaradi česa otroci najpogosteje jokajo?
Erotične igrice za vročo sobotno noč
Zakaj se ne bi ob koncu tedna malo pozabavali in se otresli sledi napornega vsakdana? Pozabite na dremanje ob televiziji in partnerja presenetite z erotično družabno igro. Mami, oči, morda bosta danes potrebovala varstvo za otroke …
Lepa koža v nosečnosti
Med nosečnostjo se ne spreminja samo oblika telesa, ampak tudi koža. Čeprav pravijo, da nosečnice kar žarijo, pa, na žalost, to vedno ne drži.
Pripravite si kozmetiko iz cvetja in sadja
Želite lepo kožo in zdrave zobe? Poskusite z doma pripravljenimi kozmetičnimi sredstvi, ki so jih uporabljale že naše prababice in babice. Razvajajte se s kozmetiko, narejeno iz cvetja in sadja.
Kaj je strup za kožo?
Marsikdo, ki je navajen uporabljati eterična olja, bo v njihovih vonjih in učinkih užival tudi, ko so sončni žarki močnejši. Toda, nekatera so še posebej fototoksična, zato previdnost ne bo odveč.
Ali krompirjeve jedi lahko ponovno pogrejemo?
Iz krompirja lahko pripravimo veliko okusnih prilog, toplih in hladnih, ter samostojnih jedi. Včasih se pripeti tudi, da ga pripravimo preveč, zato smo se pozanimali, kam s tistim, ki nam ostane …
Nosečnice, ne pozabite na ribe!
Ribe vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in maščobnih kislin. Zlasti med nosečnostjo so zato nepogrešljiv del jedilnika, saj prispevajo k vašemu zdravju in pravilnemu razvoju ploda.
Preprečimo strije na prsih
V nosečnosti se vaše prsi začnejo spreminjati. Zaradi hormonov se povečajo, spremenijo obliko, potemnijo, povečajo pa se tudi prsni kolobarji. Kako lahko na njih preprečimo ali vsaj omilimo pojav strij?
Dojenčkova prva gosta hrana naj bo beli riž
Ob uvajanju goste hrane se staršem poraja mnogo vprašanj. S katerim živilom začeti - s sadjem ali zelenjavo? Avtorica knjige Naravna hrana za dojenčke in malčke svetuje beli riž.
Vraževerne napovedi otrokovega spola
Če imate nekaj sekund časa, ste pri volji in kar je najpomembneje, ste noseči in še ne veste ali pričakujete dečka ali deklico, se lahko malce pozabavate z ugibanji naših babic.
Nasveti za varne praznike
Svetle lučke, praznične svečke, nove igrače in družinske večerje, vse to gre z roko v roki z decembrskim praznovanjem. Poskrbimo tudi, da te ne bodo le lepe, ampak tudi varne za najmlajše.
S krompirjem pri dojenčku počakajte
Krompir je priljubljena priloga, vendar za dojenčke zaradi majhne hranljive vrednosti ni najbolj primeren. Z njim počakajte vsaj do otrokovega osmega meseca starosti!
Ustvarjamo vesele škratke
Bližajo se prazniki, otroci se že veselijo počitnic, ko se bodo lahko nenehno samo igrali. Dneve jim lahko popestrite tudi z ustvarjalnimi uricami, na katerih lahko sami izdelajo preproste okraske za jelko.
