pomembna
'Ime mi je Gloria.'
Na Facebooku Bibaleze.si smo od zvestih sledilcev prejeli prošnjo, da raziščemo dekliško ime Gloria. Izbrali smo ga za ime tedna.
Vnetje dlesni vodi k hujši okužbi
Dlesni se lahko pri otrocih vnamejo zaradi pregrobega ščetkanja, pogosto pa tudi zaradi neustrezne higiene. Afte in razjede v ustih so lahko posledica pomanjkanja železa ali vitamina B12.
Koliko časa pa imata vidva zase?
Po rojstvu otroka se življenje večine parov spremeni. Oče in mati se morata pogosto odreči določenim aktivnostim, spolno življenje zamre.
10 vitaminov in mineralov, ki jih vaše telo potrebuje v nosečnosti
Pravilna prehrana v nosečnosti je zelo pomembna in je pogoj za dobro počutje vse od načrtovanja nosečnosti do poroda. Nosečnice, potrudite se za zdrav in pester jedilnik!
Materino bitko z rakom delila s svetom
Konec tedna je minil v znamenju glasbenega dogodka One World Together At Home, ki ga je v boju proti koronavirusu s Svetovno zdravstveno organizacijo pripravila pevka Lady Gaga, na njem pa je kar iz svojih dnevnih sob in domačih studiev nastopilo na desetine svetovnih glasbenih zvezd. Med njimi je bila tudi Taylor Swift, ki je svoje oboževalce presenetila z izbiro pesmi.
Iskreno pismo ločenega očeta: 'Na prvo mesto postavite otroka'
Po sosednji Hrvaški je zaokrožilo pismo očeta, ki ločencem z otroki v času samoizolacije svetuje, naj pozabijo na slabe spomine in sovraštvo, kajti v teh časih je pomembna zgolj dobrobit otroka. Njegovo odprto pismo je zaokrožilo po družbenih omrežjih, objavilo ga je tudi hrvaško združenje za enakopravnost staršev.
Starševske napake v odnosu do najstnika
Ko otrok pride v najstniška leta, se odnos s starši nekako spremeni, želi si več svobode, veliko mu pomeni družba prijateljev. Kako naj mama in oče še vedno ohranita povezanost z njim, ne da bi ga pri tem dušila? Kako naj mu dasta vedeti, da se tudi zdaj še vedno lahko zanese nanju, ko ju bo potreboval?
Kaj je ključno za dober odnos med starši in otroki?
Starši se pri vzgoji otrok soočajo s številnimi izzivi, na svoja vprašanja iščejo odgovore v literaturi, na svetovnem spletu, v klepetalnicah, na delavnicah … toda vsak otrok je zase. Že v zgodnjem otroštvu se morajo truditi, da bodo odnosi med vsemi člani v družini pristni, iskreni, da bodo določena pravila, omejitve, da bo skupen čas kakovostno preživet. Kaj so pasti starševstva in kako se odzvati v določenih situacijah na poti otrokovega odraščanja, smo poklepetali z Eleno Kecman, specializantko psihoterapije in univ. dipl. pedagoginjo.
Pusti, sam bom!
Starši se zavedamo, da so naši otroci edinstvena človeška bitja s svojim temperamentom, čustvi, okusom in željami in ne del nas. Vseeno nam je hudo, ko se otrok znajde v težavah; sploh mamice rade marsikaj naredimo namesto svojih otrok. To pa ni vedno najbolje.
Ena največjih otroških zvezdnic dopolnila 30 let
Komaj devet je imela, ko si je zagotovila vlogo v filmski sagi o mladem čarovniku Harryju Potterju, ves svet pa jo je poznal kot 'piflarko' Hermiono Granger. Emma Watson tudi po osmih čarovniških uspešnicah ni počivala na lovorikah in je tako danes, ko praznuje 30. rojstni dan, med uspešnejšimi igralci, ki jih je izoblikovala omenjena saga.
Porod v porodnišnici Jesenice v času covida-19
Odgovore na vaša najpogostejša vprašanja o vsem, kar morate vedeti o porodu v času covida-19, smo poiskali v porodnišnici Jesenice.
Kakšne odnose tvorimo v partnerski zvezi in zakaj je tako?
Zakaj imamo takšen ali drugačen odnos s partnerjem, nam je na predavanju Ko se dvojina spremeni v množino, Izzivi v partnerskem odnosu, skušala prikazati Saša Golob, zakonska in družinska terapevtka, partnerica, mamica dveh deklic, starih tri in šest let. Pojasnila nam je, da se potreba po čustveni navezanosti začne že v otroštvu in ima to velik vpliv tudi kasneje v odrasli dobi.
"Bom zaradi tega manj 'mama' v pravem pomenu?"
Vsem novopečenim mamicam polagamo na srce, da si ob nenehni skrbi za drobceno bitje vzamejo čas zase in prosijo za pomoč, ko jo potrebujejo. Prisluhnite tudi sebi, ne samo otročku, ki vas kliče z jokom. ''Vloga očeta je v tem obdobju in v vsem nadaljnjem izjemnega pomena. Največ, kar lahko oče naredi v prvem letu po rojstvu, je, da je opora svoji ženi,'' pravi Urška Studen, študentka zakonskih in družinskih terapij ter Bibina svetovalka.
Kožne nevšečnosti v nosečnosti
V nosečnosti se spreminjate, tako psihično kot fizično. In tudi koža, vaš največji organ, ni nobena izjema. Vsaka najmanjša sprememba se na njej opazi najprej. Kako pa kožne nevšečnosti blažiti?
Nasveti učiteljev, kako otroku pomagati z učenjem
Po številnih evropskih državah so zaradi pandemije koronavirusa šole predčasno zaprla svoja vrata, ta pa bodo morebiti ostala zaprta vse do septembra. Številni starši so se znašli v položaju, v katerem sami delajo od doma, ob tem pa morajo učiti še svoje otroke oz. jih preverjati, zato smo zbrali nekaj nasvetov učiteljev, kako najbolje izkoristiti čas v karanteni.
To je izjemno pomembno v boju proti okužbam
Prehrana je ključnega pomena za razvoj dojenčkov in malčkov, še posebej v času izolacije, ko imamo omejen dostop do svežih živil.
Kaj storiti ob nenačrtovanem porodu doma?
Če nosečnica ob popadkih zaradi kakršnih koli vzrokov ne more priti do porodnišnice, mora najprej ostati mirna in prisluhniti svojemu telesu ter se na to primerno odzvati. Gordana Njenjić, diplomirana medicinska sestra in babica, nam je pojasnila, kako potekajo vse tri faze poroda in na kaj mora biti porodnica pozorna, da ne bo ogroženo njeno ali otrokovo življenje.
'Mi smo doma. Zaradi vas, ki ne morete biti doma'
Solze mi napolnijo oči ob pogledu na fotografije na spletu, na kateri mlad očka zdravnik preko stekla hrepeni po svojih dojenčicah. Jokam z mamico medicinsko sestro, ki ji ob prihodu domov skuša v naročje steči triletna punčka, a se ji umakne in plane v jok. Srce me skeli, ko mamica zdravnica prosi za avtodom, v katerem bi živela ob bolnišnici, kjer bo skrbela za obolele s koronavirusom. Da se ne bi vračala domov ... Da bi zaščitila svoje najdražje pred morebitno okužbo. Zaradi njih bi morali ostati doma.
'Pomembno je, da razvojno gibalne vaje z dojenčkom delamo aktivno'
Zelo pomembno je, da znamo ločiti kakovostne in strokovno podprte informacije o dojenčku tudi, ko pride do razvojno gibalnih vadb. Tako smo s Špelo Gorenc Jazbec, terapevtko za razvojno nevrološke obravnave, poklepetali o tem, kako pravilno ravnati z dojenčkom.
Vse, kar vas zanima o porodu v času covida-19
Porod je že v normalnih okoliščinah lepa, a pomembna preizkušnja. Zdaj pa še toliko bolj.
Hčerki ime izbrala več kot teden dni po porodu
Izbira otrokovega imena je zagotovo ena težjih odločitev med nosečnostjo, saj z njo otroka na neki način zaznamujemo za vse življenje. Tega sta se dobro zavedala tudi profesionalna plesalca iz britanske različice šova Zvezde plešejo, ki sta si za otroka brez uspeha prizadevala več let.
Vam nastajajo strije? Tako jih lahko preprečite oziroma omilite!
Strije doletijo kar 75 odstotkov nosečnic. A lahko jih preprečite ali vsaj omilite. Preverite, kako!
Kako lažje kot družina preživeti samoizolacijo?
Čeprav vsi radi preživimo čas s svojimi družinami, gre v primeru samoizolacije za vsiljeno obliko stalne povezanosti, kjer se izgubi občutek individualnosti. Na srečo se takšnemu scenariju lahko izognemo in ga obrnemo v svojo korist.
Triki, s katerimi lahko otroka naučite umivati roke
Otroka je treba naučiti, da si pravilno in redno umiva roke, saj to zmanjša tveganje, da bo malček zbolel za številnimi boleznimi. Uporabite male trike, da vodo in milo postaneta otroku zanimiva in pomembna.
Zvezdnica o dojenju 4-letne hčerke: 'Sesaj, kolikor želiš'
Tako kot vse mame tudi Coco Austin želi svoji 4-letni hčerki Chanel posvetiti čim več časa. Štiridesetletna mamica je tako na Instagramu objavila fotografijo njunega dojenja, zraven pa zapisala, kako pomembna je vez matere z otrokom.
Preiskava, med katero se zaljubite v še nerojenega otročka
Neverjetna tehnologija – še pred rojstvom lahko opazujete otročka, kako zeha, se kremži, mežika in celo sesa prstek. In tudi preverite, komu je bolj podoben – mamici ali očku.
Je res treba biti popolna mamica?
V družbi, kjer na družbenih omrežjih toliko ljudi prikazuje popolne otroke, čudovite odnose, karierne uspehe, urejena domovanja, umetelna kosila ..., dobimo občutek, da je to tista norma, ki jo je treba doseči. A s klinično psihologinjo Aleksandro P. Meško smo se pogovarjali, kaj se lahko zgodi, če si zares zaželimo biti popoln starš ali si celo prizadevamo, da bi blesteli še na več področjih.
Kako vzgajati otroke v letu 2020?
Pred nekaj dnevi sva se s sosedo zapletla v daljši pogovor. Saj veste, kako to gre: lezeš iz avta in vljudno pomahaš, ona pomaha nazaj, mačka za vogalom zamijavka, nakar eden od vaju pomisli, da je drugi nekaj pripomnil in iz vljudnostnega Hojla, kako ste kaj? se razvije burna debata, ki traja, dokler ne predelata vseh najbolj splošnih tematik za pogovor.
Z uživanjem teh živil boste zmanjšale tveganje za astmo
Nosečnice, ki uživajo veliko zelene zelenjave, zmanjšajo tveganje, da bi njihov otrok dobil astmo, je pokazala japonska študija. Je pa imelo uživanje zelene zelenjave tak učinek le, če so se nosečnice tako prehranjevale v prvem trimesečju.
Pustite otrokom noreti. To krepi njihove kosti!
Kosti gradimo in krepimo le do 30. leta. Nato so nekje do 40. leta nespremenjene. Po 40. letu pa začnemo vsi – tako ženske kot moški – kostno gostoto izgubljati. Zelo pomembno je torej, s kakšnimi kostmi vstopimo v to življenjsko obdobje. Da bodo te močne, morate starši poskrbeti že pri otrocih. In tudi mladostnike je dobro opozarjati na to. Kajti ti seveda običajno ne razmišljajo o sebi čez dvajset in več let.
