polovico
Zakaj je vitamin D tako zelo pomemben?
Ko je sonce planetu Zemlja prvič vdahnilo in omogočilo življenje, je nastala tudi molekulska snov, ki ji danes pravimo vitamin D. Ravno z njim narava nas ljudi in vsa ostala živa bitja obvladuje, saj ga lahko v največji meri dobimo le s svetlobo.
Kje sta danes najstnici? Ena neprepoznavna, druga ljubi Slovenca!
Ruski najstnici Lena Katina in Julija Volkova sta pred desetimi leti zasloveli kot provokativni glasbeni duet t.A.T.u. Julija je danes ponosna mamica, Lena pa si je za boljšo polovico izbrala Slovenca ...
Zvezdnica končno mirno spi!
Halle Berry si je končno oddahnila. Moški, ki so ga obtožili zalezovanja slavne lepotice, je namreč pristal za zapahi in se tudi ko ga bodo izpustili, Halle in njeni hčerki ne bo smel približati!
Nagajive igrice za večer v dvoje
Ste razmišljali, da bi praznične večere preživljali bolj aktivno in vroče kot sicer? Poskrbite, da bodo vaši otroci spali, potem pa obudite spomine in se prazniku primerno sprostite in pustite domišljiji povsem prosto pot ...
Nihče ni vedel, da je zvezdnica poročena!
Lady Gaga ne skriva, koliko ji pomeni njen oče. Pred nedavnim je razkrila, da je z njim tudi poročena, ne skriva pa niti tega, koliko svojega zaslužka deli z njim …
Kako se je znašel v vlogi očeta?
Ste se kdaj vprašali, ali Damjan Murko kaže svoj pravi obraz ali morebiti le skuša pritegnil čim več pozornosti? Njegova soproga nam je zaupala, da za domačimi vrati odvrže masko in postane topel družinski človek, izvedeli pa smo tudi, kako se znajde v vlogi očeta.
Kaj se je zgodilo z Melanie?!
Igralkam, starejšim od 50 let, v Hollywoodu ni lahko. Tega se zaveda tudi Melanie Griffith, ki je že skoraj šest let nismo videli na velikem platnu. Z vitkejšimi nogami pa je dobila tudi več dela …
Kaj Slovenke pri moških spravlja ob živce?
Na začetku razmerja prevladujejo tako močna čustva, da običajno ne vidimo ali pa spregledamo partnerjeve napake. A sčasoma se pokaže realna slika, ki nas pogosto spravlja v slabo voljo.
DNEVNIK: Burleska v kuhinji
Bližal se je Rokov prvi rojstni dan in revček je pred velikim dogodkom še zbolel. Lana se je odločila, da bo torto spekla sama in kuhinjo spremenila v pravo bojišče. Ji je uspelo uresničiti svoj veliki kuharski podvig?
Uganete, čigav je podkupljivi malček?
Igralec Will Arnett je ponosen očka dveh malih navihancev. Ob njiju se je naučil, da včasih ni dovolj, če se znaš dobro pogajati, včasih je potrebno koga tudi podkupiti!
Zelenjavna enolončnica s kokosom
Priprava zelenjavne enolončnice s kokosom vam bo vzela 35 minut, z njo pa lahko svoje najmlajše nahranite vse od dopolnjenega sedmega meseca dalje.
Pečeni makaroni z bešamel omako
Enostavna jed, ki jo boste pripravili v 60 minutah in ob pripravi katere ne boste umazali veliko posode. V slast gre tako malim škratom, kot tudi odraslim.
Angelca zna poskrbeti za akcijo!
Angelco Likovič najbolj poznamo kot komentatorko v resničnostnih šovih in veliko zagovornico tradicionalnih vrednot. Aktivna upokojenka se lahko pohvali s pestrim zasebnim in javnim življenjem.
VIDEO: Zvočna masaža nosečnice
Vibracija zvoka himalajskih posod pospeši cirkulacijo krvi, limfe in izločanje strupov iz telesa. Nosečnicam pa še posebej pomaga pri sproščanju in pripravi telesa na porod ter dobrodejno vpliva na še nerojenega otroka.
Tiramisu iz jagodičevja
Za pripravo tiramisuja iz jagodičevjem boste potrebovali 15 minut, ena ura pa bo potrebna še za mirovanje sladice. Porcija nasitnega obroka vsebuje 315 kcal: 6 g beljakovin, 21 g maščob, 24 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Riba v mreži
Priprava ribe v mreži vam bo vzela 10 minut, peka pa dodatnih 35 minut. Porcija okusnega obroka vsebuje 405 kcal: 27 g beljakovin, 22 g maščob, 24 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Otroška tortilja
Priprava otroške tortilje vam bo vzela najprej 30 minut, nato pa boste 20–2 5 minut porabili za peko. Odličen obrok bo vseboval 900 kcal: 33 g beljakovin, 43 g maščob in 95 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Placenta, hranljiv obrok?
Vse več Američank se po porodu odloči posteljico vzeti s seboj domov. Najamejo “kuharice“, ki jim organ pripravijo in ga pojedo. Enako je storila Jennifer, pridružil pa se ji je tudi njen mož …
Zdravilni učinki špinače
Na koga se najprej spomnite, ko pomislite na špinačo? Popaja, seveda. Pa pustimo ob strani njeno moč, špinača nas ščiti pred vnetji, oksidativnim stresom, težavami s srcem in ožiljem, s kostmi in tudi pred rakom.
VIDEO: Zvočna masaža nosečnice
Vibracija zvoka himalajskih posod pospeši cirkulacijo krvi, limfe in izločanje strupov iz telesa. Nosečnicam pa še posebej pomaga pri sproščanju in pripravi telesa na porod ter dobrodejno vpliva na še nerojenega otroka.
Več kot 1000 živali v italijanskem parku!
Če želite otrokom približati živalski svet, potem jih odpeljite na izlet v Parco Zoo Punta Verde v Lignano. Uživali bodo v pogledu na več kot 1000 različnih živali, ki so jih do sedaj lahko videli le v knjigah ali na televiziji.
Srečo sem našla v Mehiki ...
Življenje je nepredvidljivo. Ni malo Slovencev, ki si življenjske partnerje najdejo v tujini, se tja preselijo in tudi načrtujejo družino. V tokratnem intervjuju vam predstavljamo Matejo Pineda, ki z možem Mehičanom pričakuje prvega otroka.
Partnerski odnosi na preizkušnji
V dolgoletni zakon se zelo hitro prikradejo preračunljivost, brezbrižnost in poniževanje, neprestana nesoglasja nadvladajo ljubeč odnos med partnerjema. Poskušajte obuditi zaljubljenost.
Paket za novorojenčke s prirojenimi srčnimi napakami
V Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije so skupaj s pediatrično kliniko UKC Ljubljana za novorojenčke s prirojenimi srčnimi napakami pripravili informativni paket Prisrčno dobrodošli ...
DNEVNIK: Pediatrični oddelek in brkata sestra
Roku se zdravstveno stanje ni izboljšalo. Lana in Tadej sta ga morala odpeljati k zdravniku, kjer pa so ju nemudoma sprejeli na oddelek ...
Kako občine rešujejo težave z vrtci?
Starši, katerih otroci niso bili sprejeti v vrtec, se sprašujejo, kaj se dogaja v naši državi. Zakaj v vrtcih ni dovolj prostih mest in kako se občine soočajo z večletno težavo?
Po Fraserjevi umazani ločitvi sledi bitka za otroka
Igralec Kelsey Grammer je na sodišču zahteval polno skrbništvo nad otrokoma, ki ju ima iz zakona s Camille Donatacci. Toda otroka si ne želita biti z njim.
DNEVNIK: Nepozaben obisk tašče
Še vstala nisva dobro z Rokom, pa je že zvonil zvonec – prišla je tašča. Slišalo se je, kot bi se dobesedno obesila nanj. Prihrumela je skozi vrata, natovorjena z vrečkami in jih odložila v kuhinjo.
Otroške modne smernice
Pomladi in poleti bo pri najmlajših prevladoval mornarski stil, vrača se tudi moda 80. let, divji zahod je navdihnil mnoge oblikovalce, da so fantom nadeli klobuke, punce pa oblekli v semiš krila. Zelo aktualen je tudi vintage stil, ki narekuje čipke in vezenine.
KOLUMNA: Ojoj, spet h ginekologu!
Zdravnikov nisem nikoli posebej marala obiskovati, tja se odpravim, ko sem že povsem na robu. Ampak pri obiskih ginekologa me stisne v želodcu. Če bi morala izbirati med njim in zobozdravnikom, bi se vsekakor raje odpravila k slednjemu.
