polovico
Veliko zmot in mitov o mleku in mlečnih izdelkih
V mleku in mlečnih izdelkih so resda mlečne maščobe, ki vsebujejo veliko nasičenih maščobnih kislin. A to ne pomeni, da mlečna maščoba maši žile. Nekatere raziskave kažejo, da lahko mlečni izdelki delujejo preventivno. Irena Rogelj z biotehniške fakultete opozarja, da je mleko treba obravnavati kot kompleksno živilo, ki v telesu deluje kot celota.
IDEJA ZA IZLET: Hop in skok na Planico
Zanimiv družinski izlet je Planica, ki ni zgolj letalnica. Naši malčki so bili navdušeni nad njeno veličino in predvsem nad igrali pred nordijskim centrom.
Pojdimo na Brnico!
Namen svetovnega dneva gibanja, ki ga zaznamujemo danes, je spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije delež telesno nedejavnih prebivalcev narašča v mnogih državah in tako vpliva na zdravje svetovnega prebivalstva. Stroka zato priporoča aktiven življenjski slog.
Preminil deček, ki ga je poznal ves svet
Jonathan Pitre je bil vedno poseben fant – čeprav je zaradi bolezni vsak dan trpel neznosne bolečine, je vselej rad pomagal drugim, predvsem tistim s podobnim zdravstvenim stanjem, kot ga je imel sam. Bolehal je za bulozno epidermolizo, zaradi katere je že v zgodnjih najstniških letih vedel, da se ne bo imel priložnosti postarati. 'Mirno spi, Johnatan,' je fantova mama zapisala 3. aprila letos, ko je njen hrabri sin za vedno zaprl oči.
Kofein med nosečnostjo povzroča prekomerno težo otroka
Nosečnice, ki v času veselega pričakovanja uživajo večje količine kave in drugih kofeinskih napitkov, imajo večje možnosti, da bo njihov otrok imel v otroštvu prekomerno težo kot tiste, ki so med nosečnostjo omejile vnos tega poživila, ugotavlja raziskava norveških znanstvenikov.
Priljubljeni filmi med Slovenci
Po celodnevnem potepanju, ko bo čas za počitek, se stisnite vsi družinski člani skupaj na sedežni in si oglejte eden izmed animiranih filmov. Prepričani smo, da se boste nasmejali, hkrati pa naučili veliko novih stvari. Ekipi Bibaleze.si in OTO vam želita čudovite prvomajske počitnice!
Otroški parlament poudarili pomen vsem dostopnega šolstva
V DZ se je začelo zasedanje nacionalnega otroškega parlamenta na temo šolstva in šolskega sistema. Predsednik DZ Milan Brglez je poudaril, da je eno od ključnih vprašanj razvoja države, kako omogočiti vsem dostopno šolstvo. Predsednik države Borut Pahor pa je izpostavil, da mladi ne hodijo v šolo samo po znanje, temveč po izkušnje in vrednote.
Rebeka Dremelj o družini
Simpatična Rebeka Dremelj je obula plesne čevlje in trenutno jo lahko vsako nedeljo na POP TV spremljamo v največjem plesnem spektaklu Zvezde plešejo. Da je kos številnim izzivom in nalogom, smo že ugotovili. Kako pa vse to usklajuje z materinsko vlogo?
Objava z 49.000 všečki, 133.000 delitvami in 54.000 komentarji!
Mama Helena Lee ima dva otroka in z vsemi je delila trik, kako dojenčku dati sirup. Starši po vsem svetu so nad tem navdušeni.
Številni vohunijo na spletu za partnerji. Kaj pa vi?!
Vsakodnevno življenje ljudi je vse bolj odvisno od uporabe digitalnih naprav, kar spreminja tudi medsebojne odnose. Raziskava družb Kaspersky Lab in Toluna kaže, da jih polovica partnerju zaupa kodo pin na svoji napravi, vsak tretji vprašani uporabnik interneta pa priznava, da na spletu vohuni za svojim partnerjem.
Tako se lahko davčna osnova zniža najmanj za 2.436,92 evra!
Zavezanci za dohodnino lahko dva prosta dneva konec tedna morda izkoristijo tudi za razmislek o uveljavljanju olajšav. Čez dober teden se namreč izteka rok, do katerega na Finančni upravi RS (Furs) pričakujejo vloge za uveljavljanje posebne olajšave za vzdrževane družinske člane.
Kako uspešno nad čustvene in vedenjske težave pri otroku?
Vsi starši želijo svojim otrokom najboljše in tudi stremijo k temu, da jim ponudijo ljubeče okolje za odraščanje. Kljub vsemu pa ima lahko otrok čustvene in vedenjske težave, ki jih je dobro pravočasno prepoznati in ustrezno zdraviti. O zdravljenju čustvenih motenj smo se pogovarjali z Uršo Malešič, univ. dipl. psih., MSc., in Katjo Molek, univ. dipl. psih.
Konec počitnic
Po 11 počitniških in prazničnih dnevih se šolarji danes vračajo v šolske klopi. To so bile njihove druge in tudi najdaljše počitnice pred koncem šolskega leta, naslednjič bodo sicer znova doma v februarju, ko jih čakajo enotedenske zimske počitnice.
Ustvarimo sneženega moža!
Malce že diši po pravi zimi, vrhovi so že pobeljeni in čas je, da se doma odpre zimska ustvarjalnica. Tokrat vam ponujamo idejo za izdelavo sneženega moža. Z njim lahko okrasite okna ali pa jih obesite v otroški sobi ali na novoletni jelki.
Kdaj in kako zamenjati stekleničko s kozarčkom?
Do starosti enega leta je čas, da otrok zamenja stekleničko s kozarčkom. V pomoč vam je lahko pri učenju pitja skodelica s pokrovom, saj tako ne bo prišlo do malih nezgod s polivanjem.
Resnice o prehrani med nosečnostjo
Nosečnost prinese veliko sprememb v vaše življenje. Med drugim morate veliko pozornosti posvetiti tudi zdravemu načinu prehranjevanja. Tako boste omilili številne nosečniške tegobe in poskrbeli za zdrav razvoj in rast otroka, ki ga nosite pod srcem. Verjetno boste kdaj v dvomih, kaj smete in česa ne jesti. Kot večina mamic, boste morda tudi vi v spletnih klepetalnicah preverjali, kakšno količino hrane lahko zaužije. Da bi razblinili vaše dvome o prehranskih potrebah nosečnice, smo odgovorili na nekaj najpogostejših vprašanj bodočih mamic.
Koliko je bilo lani pri nas vrtčevskih otrok, učencev in dijakov?
V iztekajočem se šolskem letu je vrtce obiskovalo 86.000 otrok, šolo pa 177.000 učencev in 74.000 dijakov. Število osnovnošolcev se že nekaj let zvišuje, srednješolcev pa je z vsakim letom manj. Čeprav je število rojenih otrok v zadnjih treh letih začelo upadati, pa se število otrok v vrtcih še vedno zvišuje, so sporočili s statističnega urada.
Več oddelkov ljubljanskih vrtcev zaprtih
V času, ko v šolah ni pouka, na počitnice odide tudi veliko vrtčevskih otrok, za katere starši koristijo možnost rezervacije. V Ljubljani to možnost koristijo starši okoli tretjine otrok, iz posameznih vrtcev poročajo tudi o 50- in 70-odstotnem deležu rezervacij. Vrtci ta čas nekaj svojih enot tudi zaprejo in otroke iz različnih oddelkov združijo.
Sredstva za zaščito pred soncem na preizkušnji
Potrošniške organizacije ob vsakem testu sredstev za zaščito pred soncem ugotavljamo, da proizvajalci navajajo trditve, ki v praksi ne držijo. Letos sicer med desetimi preizkušenimi sredstvi, ki so naprodaj tudi v Sloveniji, ni takšnih, ki bi zavajale glede vrednosti zaščite poudarjajo na ZPS, a na embalaži je mogoče najti še marsikaj drugega, kar pritegne potrošnike, a ne drži nujno.
Razkrivamo: 11 živil, ki debelijo
Spet bi radi zlezli v hlače, ki ste jih nosili pred časom? Želite do dopusta na morju imeti raven trebuh? Če ste na obe vprašanje odgovorili z da, potem s svojega jedilnika črtajte 11 živil, ki debelijo.
Že 18 let najpopularnejše ime v Sloveniji
V 2016 se je rodilo 20.345 otrok. Največ dečkov je dobilo ime Luka, največ deklic pa ime Zala. Povprečna starost vseh mater, ki so rodile v letu 2015, je bila 30,9 leta, povprečna starost tistih, ki so v 2016 rodile prvič, pa 29,4 leta. Na dan se je rodilo povprečno 56 otrok. Dvakrat v 2016 so se rodili trojčki, 387-krat pa dvojčki, ugotavlja Surs.
To pa je uspeh! Na eni od šol količino zavržene hrane zmanjšali za 90 odstotkov
V projektu za manj zavržene hrane je letos sodelovalo skoraj 6000 učencev in 240 učiteljev. Projekt je bil zelo uspešen, saj so učenci prve triade ene od osnovnih šol po treh tednih meritev količino zavržene hrane zmanjšali za kar 90 odstotkov.
Slovenija na prvem mestu: pri nas živijo otroci najbolje!
Mednarodna organizacija Save the Children je v četrtek objavila prvo poročilo o tem, kje otroci najbolje živijo in med 172 državami sveta je Slovenija na prvem mestu skupaj z Norveško, pred Finsko, Nizozemsko in Švedsko. ZDA so na 36. mestu, na repu lestvice pa prevladujejo afriške države, pri čemer se je na zadnje mesto uvrstil Niger.
Vse najboljše!
Se približuje praznovanje otrokovega rojstnega dneva? Potem je napočil tisti čas, ko mora pasti dokončna odločitev, kakšna bo torta. Boste sledili trendom, ali bo na njej najljubši otrokov junak, ali bo sadna ali čokoladna? Jo boste pripravili sami ali naročili v slaščičarni? O številnih zadevah morate premisliti, da bo slavljenec resnično navdušen nad njo.
V Sloveniji je več kot pol milijona družin: 'Podpirati moramo različnost, ljubeče odnose in skrb za otroke'
Z Mednarodnim dnevom družin se začenja vseslovenska akcija Za družine brezplačno, v sklopu katere številni muzeji in druge institucije družinam omogočajo prost vstop. Poudarek letošnjega dneva družin je namenjen spodbujanju predšolskega izobraževanja. V zadnjih desetih letih se je število slovenskih otrok, vključenih v vrtce, povečalo skoraj za polovico.
RECEPT: Otroški kruhek
Velikonočna nedelja je poseben dan, ko se ob jedači in pijači zberejo prav vsi člani družine. Mize se šibijo zaradi številnih dobrot, ki so polne simbolike. Velikonočno jagnje simbolizira človeka, Jezus pa se znajde v vlogi dušnega pastirja. Svojim najdražjim pripravite simpatičen zdrav zajtrk in jih poučite o velikonočnih simbolih ter njihovih pomenih.
Vam je že KLIKnilo? Med vožnjo se morate pripeti
Začenja se nacionalna preventivna akcija Varnostni pas pod sloganom Vam je že KLIKnilo? Namen projekta je povečati delež pripetih voznikov in potnikov med vožnjo, tako odraslih kot tudi otrok, in jih podučiti, kako se pravilno namesti varnostni pas.
Jupiii, počitnice!
Za slabo polovico slovenskih osnovnošolcev in dijakov se danes začenjajo enotedenske šolske zimske počitnice. Težko pričakovane počitnice začenjajo učenci in dijaki jugovzhodne Slovenije, koroške, podravske, pomurske, savinjske in spodnjeposavske regije. Mladim bodo na voljo raznovrstne dejavnosti.
Baby boom
Na Kitajskem so lani zabeležili najvišje število rojstev v tem stoletju, poroča francoska tiskovna agencija AFP. Do t. i. baby booma je prišlo po sprostitvi stroge politike načrtovanja družin, ki vsem družinam zdaj dovoljuje tudi drugega otroka.
Vsak nov primer tega raka lahko preprečimo
Ta teden je evropski teden preprečevanja raka materničnega vratu. To vrsto raka lahko skoraj v celoti preprečimo z rednimi pregledi pri ginekologu in cepljenjem proti virusu HPV. Obolevnost za rakom na materničnem vratu se sicer znižuje, vse več je tudi zgodaj odkritih rakavih sprememb, za kar gredo zasluge zlasti presejalnemu programu Zora.
