počutje
EKSKLUZIVNO: DEBRA PASCALI BONARO O PORODIH NA DOMU
Avtorica dokumentarnega filma Orgazmičen porod, Američanka Debra Pascali Bonaro, je mati petih otrok, zadnjih šestindvajset let dela kot doula. Ker se je v zadnjem času pri nas precej razvnelo vprašanje poroda na domu, smo jo poprosili za intervju.
Ščitnica - žleza življenjskega pomena
Za dobro počutje in delovanje telesa so zadolženi hormoni, zanje pa tudi ščitnica. Ščitnični hormoni pospešujejo presnovne procese, nujno pa so potrebni tudi za razvoj ploda v nosečnosti, zlasti za razvoj možganov.
Zdravilne rastline in njihova uporaba v nosečnosti
Nosečnost je v življenju vsake ženske pomemben korak in hkrati obdobje najvišje zavesti. Prioriteta postane skrb zase in za novo življenje. Prehrana, počutje, skratka vse, kar ženska v tem času doživlja, deluje neposredno na plod.
Koža v nosečnosti
Morda niste imele do nosečnosti nobenih večjih problemov s kožo. Pod vplivom hormonov pa se poleg telesa začne spreminjati tudi koža, ki pogosto postane suha in uvela. S pravilno nego jo lahko do konca nosečnosti vzdržujete v dobri kondiciji.
Post med prazniki
Postni dan bo posebej koristen v prazničnih dneh, ko veliko jemo. Kakšen dan brez hrane bo na telo vplival zelo blagodejno. Seveda vam posta ni treba izvajati ravno na božični večer.
Do zdravja s sobnimi rastlinami
Rastline v zaprtih prostorih čistijo zrak, ga vlažijo, zmanjšujejo stres, povečujejo delovno sposobnost in na splošno izboljšujejo počutje. To dokazujejo tudi številne raziskave.
Aromaterapija zdravi dušo in telo
Znanost je že zdavnaj dokazala, da imajo dišave terapevtski učinek. Nosilci vonjav so med drugim tudi eterična olja, ki so ključ do aromaterapije.
NATALIJA KOLŠEK: 'Kar seješ, to žanješ!'
Temperamentna pevka Natalija Kolšek je mama treh otrok. Z možem Markom jih vzgajata z ljubeznijo in spoštovanjem, jih učita, da spoštujejo različnost in uživajo v vsakdanjih trenutkih.
NAŠE PORODNIŠNICE: Postojna
V Bolnišnici za ženske bolezni in porodništvo Postojna na leto pokuka na svet okrog 1500 novorojenčkov. V zadnjem letu je 30 odstotkov porodnic želelo roditi z epiduralno analgezijo, okrog 30 žensk pa vsako leto rodi v vodi. Od ustanovitve bolnišnice se je v njej rodilo več kakor 60.000 otrok.
Dojenček ni ovira za kinopredstavo!
To še posebej velja za ljubljanski Kinodvor, kjer se v sredo, 2.9., začenja nova sezona projekcij za starše z dojenčki.
Najbolj seksi mamica na svetu
Najbolj seksi mamica na svetu se je rodila leta 1966 v Ohiu. 43-letna lepotica je seveda Halle Berry, naziv pa so ji pred časom dodelili pri reviji Esquire.
Prvič v vrtec
Stresa ne doživljamo le odrasli. Prvi pravi stres, ki ga doživi vaš malček, je odhod iz domačega gnezda v vrtec. Pomagajte mu, da bo ta izkušnja zanj čim manj boleča!
Depresiven oče - jokajoč dojenček
Materina depresija lahko pri dojenčku pogosto sproži neutolažljiv in pogost jok. Nizozemski strokovnjaki so ugotovili, da lahko otrok veliko joka tudi takrat, ko je depresiven oče.
Sončne opekline
Sončne opekline nastanejo, če je koža predolgo izpostavljena sončnim žarkom. To se lahko zelo hitro zgodi pri dojenčkih in majhnih otrocih, saj je njihova koža še zelo občutljiva.
Prvega ne pozabiš nikoli!
V tistem trenutku se mi je podrl svet! Jokala sem in jokala in vseeno upala, da je z mojim otročičkom vse v redu.
Moj čokoladni angelček
Vsakič, ko ni bilo nikogar zraven, sem jokala, ali pa sem odšla na WC ... in jokala. Vsa čustva ob rojstvu in žalost, ker partner ni bil zraven, so bila preveč.
To pa ni moja postelja!
Je tudi vaš malček prvič prespal drugje? Mu je bilo všeč ali ste morali ponj sredi noči?
Predbožično darilo
Ob 13.30 so me zbudili iz narkoze in mi povedali, da imava zdravega sinka, težkega 3480 g in velikega 52 cm. Ena od sester mi je dejala: " TIAN je." Pritekle so solze sreče, čeprav sem bila še vedno pod vplivom narkotikov.
Pred porodom izvedela, da je noseča!
Ker se je Britanka počutila povsem izčrpano, je obiskala zdravnika. Presenečena je izvedela, da je noseča in trinajst dni kasneje že rodila zdravi dvojčici!
Najstarejša mama na Otoku?
Poslovna ženska iz Lidgata bo pri 66 letih kmalu postala najstarejša britanska mama. Pravi, da ji svoje odločitve o pozni nosečnosti ni treba zagovarjati.
NAŠE PORODNIŠNICE: Jesenice
Porodnišnica Jesenice je majhna, dojenčkom in mamicam prijazna porodnišnica. Pri njih lahko vsaka nosečnica brezplačno in kadar koli dobi epiduralno analgezijo. Pohvalijo pa se tudi z novo posteljo v porodni sobi.
Presredek: nega in zdravljenje
Večina žensk, predvsem tistih, ki rodijo prvič, po porodu čuti bolečine v presredku. Tkivo se med porodom razteza, lahko se naredijo manjše razpoke in odrgnine, predel okrog sramnih usten je po vsej verjetnosti tudi močno otekel.
Kako postanete bolj srečna mama?
Tudi če si tega ne želite priznati, je lahko materinstvo zelo stresno. Olajšajte si stvari in se naučite osredotočiti na pozitivne vidike dneva. Tako boste pomagale sebi in svojim otrokom.
POLONA POŽGAN: 'Take ljubezni niti v sanjah ne pričakuješ!'
Priljubljena voditeljica jutranjega programa na Radiu Center Polona Požgan Štorman je tudi mamica malega Maksa ter žena bobnarja in šefa benda Tabu Primoža Štormana. Kaj je za Bibaleze.si povedala o svojih velikih ljubeznih?
Seneni nahod pri otrocih – zaščita in zdravljenje
Če otroka srbijo veke, kiha in ima obilen voden izcedek iz nosu, težav pa ne spremlja povišana temperatura, je za težave najverjetneje »kriv« seneni nahod.
Kako otroku polepšamo slab dan?
Tudi malčki kdaj doživljajo stresne dneve. To opazimo po njihovi razdražljivosti in trmi. Če le vemo kako, ju lahko hitro odpravimo.
Kopel kot v maternici
Malo večje vedro z dojenčkom? Ne, to je posebna banjica! V njej se dojenček počuti, kot bi bil znova v varnem zavetju maminega telesa.
Babica – nepogrešljiva pri rojstvu in negi
Največja sreča vsakega starša je rojstvo otroka. Ob pogledu na novo življenje mati pozabi na še tako hude bolečine. Nikoli pa mamica ne bo pozabila ženske, ki ji je med porodnimi bolečinami stala ob strani in ji pomagala. To je babica.
So res zobje krivi za otrokovo slabo počutje?
Ko dojenčku rastejo prvi zobje, so otroci in starši pogosto utrujeni in neprespani. Vendar je lahko prepričanje, da otrok ne spi in je siten, ker mu rastejo zobki, tudi zmotno. Je dojenček res cmerav zaradi zob?
RENE MLEKUŽ: Poklon in spoštovanje vsem mamicam!
Nekdanji alpski smučar Rene Mlekuž in njegova soproga Nika sta pred kratkim prvič postala srečna starša male Lije. Kot pravita, je enomesečna dojenčica zelo priden otrok, njihovo življenje pa je umirjeno.
