občutek

Vse več staršev opušča to navado!
Vse več staršev je, ki pred spanjem otrokom ne berejo pravljice. Vzrok se skriva v njihovi preutrujenosti, preobremenjenosti ali celo lenosti. Zato otroci raje uživajo ob gledanju televizije, igranju iger na računalniku. Toda knjige so za otrokov razvoj zelo pomembne, zato se organizirajte tako, da vam ostane čas tudi za pravljice!

Nosečnice veliko sanjajo
Nosečnice res veliko sanjajo in ko se zbudijo, imajo občutek, da se jim je vse skupaj zares zgodilo. Zakaj se to dogaja vseh devet mesecev? Kako se izogniti tistim groznim, zaradi katerih imajo potem ves dan pokvarjen?

Fotografije, ki so ganile mnoge
Na tujem portalu so se pojavile fotografije, ki so ganile mnoge. Na njih je pes, ki se nikakor ne loči od dojenčka. Ves čas budno pazi nanj, ljubezen pa mu vrača tudi mali deček. To je še en dokaz, da sta človek in pes lahko najboljša prijatelja. Poglejte si, kako skupaj preživita dan! In če ste tudi vi ljubitelj kosmatih štirinožcev, ne spreglejte 2. sezone oddaje Pozor, priden pes!

Priznala je!
Igralka Alyssa Milano si pri 40 letih želi še enega otroka, saj bi bilo dveletnemu Milu bolj zabavno z bratcem ali sestrico. Trenutno je zvezdnica zelo srečna, uspešna je v usklajevanju službenih obveznosti z materinstvom.

Vse, kar niste vedeli o prsih
Prsi se že med nosečnostjo pripravljajo na to, da ženska lahko po porodu doji. Ob koncu drugega trimesečja nosečnosti je tako telo že pripravljeno proizvajati mleko. Po rojstvu otroka, ko se dojenček s svojimi usti dotakne bradavic, pa živčne celice zaznajo signal za sprostitev hormona oksitocina. Slednji povzroči krčenje majhnih mišic v prsih in tako začne nastajati prvo mleko – kolostrum. Preberite si nasvete in pojasnila mednarodne svetovalke za laktacijo in dojenje Severine Feuš - kako pravilno pristaviti dojenčka, kaj storiti, če vas dojenje boli, kako negovati prsi, da ne pride do glivičnega obolenja, kaj je mastitis in še več.

Kako veste, da vaš otrok nima prave varuške?
Če hočete vedeti, ali varuška dobro skrbi za vašega otroka, seveda ne morete v sobo namestiti skrivne kamere, lahko pa dobro opazujete svojega otroka in prepoznate tiste signale, ki kažejo, da nekaj ni v redu. Varuška mora biti oseba, na katero se lahko 100-odstotno zanesete in kateri 100-odstotno zaupate varstvo otroka.

Se ga spomnite? Kje je danes?
Se spomnite Jamesa Van Der Beeka iz nadaljevanke Dawson's Creek? Zopet se pojavlja v medijih, trenutno zato ker bo pri 36 letih tretjič postal očka. Z ženo Kimberly, ki je pet let mlajša od njega, sta presrečna.

Kako omiliti srbečico in oteklino po piku komarja?
Ko otroka piči komar, je to zanj lahko zelo nadležno, saj ima mesto pika otečeno in rdeče, povrh vsega ga pa še srbi, a vi mu govorite, da se ne sme praskati. Kako lahko omilite srbečico in otekanje?

Nihada Prnjavorac potuje v Zambijo
Vedno optimistično Nihado Prnjavorac, ki je ena izmed mnogih UNICEF-ovih Staršev otrok sveta, so v Vid in Pero šovu zelo presenetili. Izpolnila se ji bo dolgoletna želja – priključila se bo UNICEF-ovi ekipi in obiskala Zambijo ter tamkajšnje otroke. Vabimo vas, da nam pošljete risbice vaših otrok in z njimi bo presenetila otroke v Afriki, oni pa bodo narisali risbice za slovenske otroke.

Izvedela, da ima ljubico!
Dragica se je dolga leta borila, da bi zanosila, ob strani ji je stal ljubeči mož. Njuno življenje sta razveselila najprej sin in nato še hčerka. Ljubezni jim nikoli ni manjkalo, toda pred kratkim se je vse spremenilo … Izvedela je, da ima njen mož v tujini še eno družino.

'Noseča sem!'
Čeprav na materinsko vlogo še nisem bila pripravljena, sem jo sprejela. Vso nosečnost me je razjedalo vprašanje, kako bom prestala boleče popadke, in nič drugega, a verjemite, sem jih. In to z obilo smeha, čeprav ob meni ni bilo partnerja, ki bi me držal za roko.

Kdo je deček, ki je danes najbolj zaželen med dekleti?
Princ Harry se je rodil leta 1984 princesi Diani in princu Charlesu. V najstniških letih je povzročil marsikateri škandal, ki ni bil po volji kraljice. Danes pa mnogi lahko rečejo, da ima dobro srce, saj se pogosto udeležuje dobrodelnih akcij. Še vedno ni poročen in marsikatera Britanka bi bila rada njegova izvoljenka.

Ko preprosta deklica postane diva …
Preproste deklice so rasle in rasle, danes jih lahko vidimo na modnih brveh, filmskih platnih, gledaliških odrih … Njihov videz vsak dan ocenjujejo mediji in prav zaradi tega si najstnice po vsem svetu želijo izgledati popolno. Prav je, da jih kot starši opozorite, da se za zvezdniškim videzom skriva četica stilistov, osebnih trenerjev, maserjev …

Bosta spet zibala?!
Slavni kuhar Jamie Oliver je oče štirih otrok. Toda njegova žena Jools pravi, da je skrajni čas, da imata še enega, saj otroci prehitro rastejo in bi bilo lepo spet pestovati majhnega dojenčka.

Mamice, zanesite se na svoje občutke!
Kje vse se skrivajo nasveti za novopečene starše? V različnih knjigah, priročnikih, revijah, na svetovnem spletu, v klepetalnicah, na podlagi dragocenih izkušenj pa jim lahko svetujejo tudi prijatelji, ki že imajo otroke, njihovi starši, babice, dedki … Toda vse več je govora, da se morajo mamice zanesti na svoje občutke.

Spregovorila o tragediji
Marsikdo tej moji zgodbi ne bo verjel ali pa si bo mislil, da se je to dogajalo pred 30 leti. Vse skupaj pa se je začelo dogajati pred šestimi leti in se še vedno nadaljuje. Končala se bo, ko bom postala mama oz. ko bom prestara, da bi imela lahko otroke …

Najbolj koristni starševski nasveti
Končno ste spoznali bitje, ki ste ga devet mesecev nosili pod srcem, končno ste ga lahko stisnili v svoje naročje in poljubili. Od slej naprej ga boste vodili skozi življenje, med tem ko bo on rastel, se razvijal, raziskoval svojo okolico ... Da bo njegovo otroštvo srečno in polno nepozabnih zabavnih trenutkov, je dobro, da veste, kako lahko preprečite različne okužbe, da otrok ne obleži v postelji.

Zakaj nikakor ne smete kričati na otroke?
Nihče ne mara, da na njega nekdo kriči, prav tako ne otroci. In tega se morajo starši zavedati! Nenehno kričanje na njih ima lahko resne posledice. Otrok je lahko vedno zmeden, živi v strahu, lahko pa se zaradi tega zateče k laganju in prikrivanju.

Kako graditi uspešen odnos?
Uspešen odnos gradite z zahvalo, izkazovanjem ljubezni in opravičilom. Le tako bo vaše življenje polno veselja in boste lahko pogumno in spretno premagali vsa nesoglasja.

'Skupaj sva že 23 let!'
Zgodilo se je pred približno 23 leti … S fantom sva se odpravila na morje, tam se je pod vplivom alkohola zagledal v Primorko in pozabil name. In ko sem na plaži objokovala svojo usodo, mi je na pomoč priskočil šarmantni temnolasi mladenič, s katerim se se vrnila domov in čez nekaj mesecev zanosila …

Poporodna depresija očka
Poporodno depresijo ima lahko tudi očka, ne samo mamica, toda vzrok zanjo ni v hormonskem neravnovesju. Povzročijo jo lahko pretirana skrb za družino, občutek, da je otroku ob mami odveč, izgubljeno spolno življenje, drugačni odnosi s partnerico, spremenjen način življenja in seveda neprespane dolge noči.

Resnična zgodba: 'In to je nepopisna sreča!'
Naša zvesta bralka in njen mož sta si leta in leta srčno želela, da bi lahko vsem sorodnikom in prijateljem sporočila veselo novico - da bosta končno zibala. Poskusila sta z različnimi terapijami, a žal ni bilo uspeha. Odločila sta se, da svoje srce, toplino in dom ponudita posvojenemu dečku iz Rusije. In tako njihova ljubezen drug do drugega iz dneva v dan raste …

Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?

RESNIČNA ZGODBA: Plodu ne bije srce!
Naša bralka Danijela nam je zaupala pretresljivo in šokantno zgodbo o tem, kako bi se njena tako zaželena nosečnost skoraj končala. Žal pa ni osamljen primer. Zgodi se lahko, da ginekolog prehitro presodi, da plodu ne bije srce.

Polona po porodu izgubila več kot 50 kilogramov!
Polona Zarnik je danes mamica 12-letnega sina, ki s ponosom pove svojo življenjsko zgodbo. Tako kot večina žensk se je tudi sama vrsto let borila z odvečnimi kilogrami in z nezadovoljstvom. In ko je mislila, da je njena žalost dosegla dno, so ji zdravniki napovedali, da nikoli ne bo imela svojih otrok. To je bil trenutek, ko se je zavedala, da mora ukrepati. Njeno žalost in nezadovoljstvo je premagala želja po materinstvu in danes s ponosom pove, da ji je prav to dalo moč in vztrajnost, da je po porodu začela hujšati.

Zambezija: Kdo so nagrajenci?
V kinematografe prihaja celovečerni animirani film Zambezija, v katerem ima glavno vlogo pogumen mlad sokol Kai, ki se odpravi na dolgo pot v upanju, da bo našel slavno ptičje mesto Zambezijo. Gledalce, tako mlajše kot starejše, čaka v filmu veliko napetih trenutkov, vpetih v afriške lepote in zvok.

S pravilnim odgovorom do vstopnic za film Zambezija!
V kinematografe prihaja celovečerni animirani film Zambezija, v katerem ima glavno vlogo pogumen mlad sokol Kai, ki se odpravi na dolgo pot v upanju, da bo našel slavno ptičje mesto Zambezijo. Gledalce, tako mlajše kot starejše, čaka v filmu veliko napetih trenutkov, vpetih v afriške lepote in zvok. Se sliši zanimivo? Sodelujte v nagradni igri in mogoče boste prav vi tisti srečnež, ki si bo lahko ogledal ta čudovit film.

Brezplačna telovadba za mamice
Biti mama je najlepša služba na svetu, kljub temu pa ni nobena skrivnost, da si marsikatera ženska želi, da bi tudi po porodu našla dovolj časa za gibanje in zdravo prehrano. In čeprav je življenje mame vedno aktivno ter razpeto med številnimi obveznostmi, tega ne moremo enačiti s telovadbo. Marsikatera ženska bi si še kako rada privoščila uro ali dve na teden, ko bi se lahko posvetila le sama sebi, svojemu telesu in telovadbi, vendar se zaradi visokih vpisnin, oddaljenosti telovadnic in pomanjkanja časa za tovrstno aktivnost ne odloči. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako se telovadbe lahko lotite brezplačno in v domačem okolju.

Resnična izpoved slovenske mamice
Za mano sta dva poroda, torej dve porodni zgodbi. Različni, a hkrati precej podobni. Na žalost ni nobena od njiju, razen tega, da sta mi obe dali dve veliki darili, taki, ki bi jo želela slišati dobrih novic željna nosečnica, bodoča mamica. Obe izkušnji sta bili moji, in sta me na nek način zaznamovali.

Kako okrepiti mišice medeničnega dna?
Krepitev mišic medeničnega dna je priporočljiva pred in med nosečnostjo ter po njej, pogosto se namreč pripeti, da se po porodu pojavijo težave zaradi nepravilnega delovanja mišic. O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko Darijo Šćepanović.

























