občutek
Spregovorila o tragediji
Marsikdo tej moji zgodbi ne bo verjel ali pa si bo mislil, da se je to dogajalo pred 30 leti. Vse skupaj pa se je začelo dogajati pred šestimi leti in se še vedno nadaljuje. Končala se bo, ko bom postala mama oz. ko bom prestara, da bi imela lahko otroke …
Najbolj koristni starševski nasveti
Končno ste spoznali bitje, ki ste ga devet mesecev nosili pod srcem, končno ste ga lahko stisnili v svoje naročje in poljubili. Od slej naprej ga boste vodili skozi življenje, med tem ko bo on rastel, se razvijal, raziskoval svojo okolico ... Da bo njegovo otroštvo srečno in polno nepozabnih zabavnih trenutkov, je dobro, da veste, kako lahko preprečite različne okužbe, da otrok ne obleži v postelji.
Zakaj nikakor ne smete kričati na otroke?
Nihče ne mara, da na njega nekdo kriči, prav tako ne otroci. In tega se morajo starši zavedati! Nenehno kričanje na njih ima lahko resne posledice. Otrok je lahko vedno zmeden, živi v strahu, lahko pa se zaradi tega zateče k laganju in prikrivanju.
Kako graditi uspešen odnos?
Uspešen odnos gradite z zahvalo, izkazovanjem ljubezni in opravičilom. Le tako bo vaše življenje polno veselja in boste lahko pogumno in spretno premagali vsa nesoglasja.
'Skupaj sva že 23 let!'
Zgodilo se je pred približno 23 leti … S fantom sva se odpravila na morje, tam se je pod vplivom alkohola zagledal v Primorko in pozabil name. In ko sem na plaži objokovala svojo usodo, mi je na pomoč priskočil šarmantni temnolasi mladenič, s katerim se se vrnila domov in čez nekaj mesecev zanosila …
Poporodna depresija očka
Poporodno depresijo ima lahko tudi očka, ne samo mamica, toda vzrok zanjo ni v hormonskem neravnovesju. Povzročijo jo lahko pretirana skrb za družino, občutek, da je otroku ob mami odveč, izgubljeno spolno življenje, drugačni odnosi s partnerico, spremenjen način življenja in seveda neprespane dolge noči.
Resnična zgodba: 'In to je nepopisna sreča!'
Naša zvesta bralka in njen mož sta si leta in leta srčno želela, da bi lahko vsem sorodnikom in prijateljem sporočila veselo novico - da bosta končno zibala. Poskusila sta z različnimi terapijami, a žal ni bilo uspeha. Odločila sta se, da svoje srce, toplino in dom ponudita posvojenemu dečku iz Rusije. In tako njihova ljubezen drug do drugega iz dneva v dan raste …
Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?
RESNIČNA ZGODBA: Plodu ne bije srce!
Naša bralka Danijela nam je zaupala pretresljivo in šokantno zgodbo o tem, kako bi se njena tako zaželena nosečnost skoraj končala. Žal pa ni osamljen primer. Zgodi se lahko, da ginekolog prehitro presodi, da plodu ne bije srce.
Polona po porodu izgubila več kot 50 kilogramov!
Polona Zarnik je danes mamica 12-letnega sina, ki s ponosom pove svojo življenjsko zgodbo. Tako kot večina žensk se je tudi sama vrsto let borila z odvečnimi kilogrami in z nezadovoljstvom. In ko je mislila, da je njena žalost dosegla dno, so ji zdravniki napovedali, da nikoli ne bo imela svojih otrok. To je bil trenutek, ko se je zavedala, da mora ukrepati. Njeno žalost in nezadovoljstvo je premagala želja po materinstvu in danes s ponosom pove, da ji je prav to dalo moč in vztrajnost, da je po porodu začela hujšati.
Zambezija: Kdo so nagrajenci?
V kinematografe prihaja celovečerni animirani film Zambezija, v katerem ima glavno vlogo pogumen mlad sokol Kai, ki se odpravi na dolgo pot v upanju, da bo našel slavno ptičje mesto Zambezijo. Gledalce, tako mlajše kot starejše, čaka v filmu veliko napetih trenutkov, vpetih v afriške lepote in zvok.
S pravilnim odgovorom do vstopnic za film Zambezija!
V kinematografe prihaja celovečerni animirani film Zambezija, v katerem ima glavno vlogo pogumen mlad sokol Kai, ki se odpravi na dolgo pot v upanju, da bo našel slavno ptičje mesto Zambezijo. Gledalce, tako mlajše kot starejše, čaka v filmu veliko napetih trenutkov, vpetih v afriške lepote in zvok. Se sliši zanimivo? Sodelujte v nagradni igri in mogoče boste prav vi tisti srečnež, ki si bo lahko ogledal ta čudovit film.
Brezplačna telovadba za mamice
Biti mama je najlepša služba na svetu, kljub temu pa ni nobena skrivnost, da si marsikatera ženska želi, da bi tudi po porodu našla dovolj časa za gibanje in zdravo prehrano. In čeprav je življenje mame vedno aktivno ter razpeto med številnimi obveznostmi, tega ne moremo enačiti s telovadbo. Marsikatera ženska bi si še kako rada privoščila uro ali dve na teden, ko bi se lahko posvetila le sama sebi, svojemu telesu in telovadbi, vendar se zaradi visokih vpisnin, oddaljenosti telovadnic in pomanjkanja časa za tovrstno aktivnost ne odloči. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako se telovadbe lahko lotite brezplačno in v domačem okolju.
Resnična izpoved slovenske mamice
Za mano sta dva poroda, torej dve porodni zgodbi. Različni, a hkrati precej podobni. Na žalost ni nobena od njiju, razen tega, da sta mi obe dali dve veliki darili, taki, ki bi jo želela slišati dobrih novic željna nosečnica, bodoča mamica. Obe izkušnji sta bili moji, in sta me na nek način zaznamovali.
Kako okrepiti mišice medeničnega dna?
Krepitev mišic medeničnega dna je priporočljiva pred in med nosečnostjo ter po njej, pogosto se namreč pripeti, da se po porodu pojavijo težave zaradi nepravilnega delovanja mišic. O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko Darijo Šćepanović.
Sta skupaj?!
Leta 2011 je Maria Shriver po 25 letih zakona z Arnoldom Schwarzeneggerjem vložila zahtevek za ločitev. Izvedela je, da jo je varal in da ima z gospodinjo nezakonskega otroka. Toda pred kratkim ju je budno oko neznanca ujelo med vročim poljubom.
Kolumna Polone Požgan: Kaj imajo zajci s pirhi?
Polona Požgan je slovenski javnosti poznana predvsem kot voditeljica jutranjega programa na Radiu Center, v zasebnem življenju pa je zgovorna temnolaska predvsem predana mama sinčku Maksu. Da simpatični radijki res nikoli ne zmanjka besed, bo iz tedna v teden dokazovala v kolumni, v kateri bo z nami delila svoje občutke, pomisleke, želje ter številne dogodivščine iz svojega vsakdana.
To se je zgodilo v celjski porodnišnici!
Skoraj leto dni je že od tega, ko sem nekega popoldneva izvedela najlepšo novico v svojem življenju. Da sem noseča. S partnerjem sva že nekaj mesecev načrtovala otročka in končno se nama je ta želja izpolnila. Postala bova starša.
Kako otroku razložiti pojme časa?
Kako otroku razložiti pojme, kot so včeraj, danes, jutri, ure, minute, sekunde? Skozi igro mu lahko starši pokažete in razložite, kako se vrtijo kazalci na uri.
Ta fotografija je njegov ponos!
Motivacijski govorec Nick Vujicic je lansko jesen oznanil, da z ženo Kanae Miyahara pričakujeta prvorojenca. Deček Kiyoshi James Vujicic se je rodil na valentinovo, ponosna oče in mama pa sta pred kratkim na Facebooku objavila tudi prvo družinsko fotografijo.
Znana Slovenka spregovorila o nosečnosti
Simpatično Mišo Margan smo spoznali v resničnostnem šovu Sanjska ženska, danes pa jo lahko opišemo predvsem kot novinarko in podjetnico, ki se pripravlja na novo življenjsko vlogo. Letošnjo jesen bosta namreč s partnerjem Gorazdom postala starša in ni skrivnost, da se že oba veselita dneva, ko bosta v rokah držala dojenčka. Z bodočo mamico smo se pogovarjali o nosečnosti in pripravah na materinstvo.
Kako spodbuditi dojenčkov govor?
Ne bodite tiho, ko ste sami v stanovanju z dojenčkom. Pogovarjajte se z njim, razlagajte mu, kaj trenutno počnete. Najbolj pomembno je, da mu v prvih dneh, mesecih po rojstvu poimenujete posamezne predmete. In čeprav na začetku ne bo razumel smisla besed, se bodo sčasoma naučil tudi tega.
Rodila je deklico!
Avgust 2011, vročina. S partnerjem sva se odločila, da greva na obisk k moji babici, ki živi v hribih, kjer se poleti lažje diha. Počutila sem se zelo okorno, trebuh je bil tisti dan velik, napet, imela sem občutek, da me bo razneslo.
Že tretjič noseča!
29-letna manekenka Danielle in njen mož, nogometaš Jamie O'Hara, se bosta tudi v letošnjem letu razveselila novega družinskega člana. Čeprav ima zvezdnica občutek, da bo spet povila dečka, pa ne skriva, da bi bila deklica čudovito presenečenje za vso družino.
Ali je znanstvenica lahko tudi mama?
Ženske že dolgo časa ne vihtijo samo kuhalnice in menjavajo plenice, na mnogih področjih so moškim najmanj enakovredne. Matere tudi poklicno zasedajo pomembne položaje v naši družbi.
Zakaj se morajo otroci smejati?
Otroci se morajo smejati med igro, ko nekaj pripovedujejo, gledajo … skratka ves čas. Ob smejanju iz srca se sprošča hormon sreče, njihove mišice se sprostijo, počutijo se čustveno, psihično in fizično stabilni. Starši poskušajte jim omogočiti čim več takšnih situacij, ki bodo iz njih izvabile nasmešek.
Česa ni nikoli preveč?!
Ljubezen je tisto hranilo, ki ga nikoli ne more biti preveč. To, da otroka zasipamo s poljubčki in objemi in mu dajemo vedeti, kako ga imamo radi, v njem zbuja ne samo občutek ugodja, ampak se zato počuti varnega in sprejetega.
NAGRADNA IGRA: Družinske počitnice na Rogli
Na 1517 metrih nadmorske višine je svet pravljično bel, kar je še posebej čarobno v zimskih dneh, ko pokrajina počiva pod puhasto preprogo snega. Bela odeja pa ne pomirja zgolj utrujenih oči, temveč ponuja številne možnosti za rekreacijo, vse od smučanja do plavanja v prijetnem zavetju term. Nad zimsko pravljico se bodo navdušili tako starši kot tudi otroci, ki si želijo zimske počitnice preživeti na belih strminah in ustvariti nepozabne družinske spomine. Tiste najlepše, katerih se bodo vedno z veseljem spominjali.
Obvestilo pediatrov za vse starše
Pediatri opozarjajo starše dojenčkov in majhnih otrok, naj poskrbijo za preproste preventivne ukrepe in naj poskušajo otroke čim manj izpostavljati možnim virom okužbe. ''V vsej Sloveniji je konec januarja in v začetku februarja število bolnikov s prehladnimi obolenji, gripo in gripi podobnimi boleznimi še nekoliko naraščalo v vseh starostnih skupinah, tudi med otroki. Pri predšolskih otrocih so se v večjem številu pojavljali tudi bronhiolitisi, povzročeni z respiratornim sincicijskim virusom,'' pravijo v celjskem zdravstvenem domu.
Razbijač Ralph: Kdo so nagrajenci?
Na platna slovenskih kinematografov prihaja nova risanka z naslovom Razbijač Ralph (Wreck it Ralph). Duhovita pustolovščina, ki bo navdušila otroke vseh starosti, govori o glavnemu liku Ralphu, ki že desetletja živi v senci serviserja Srečka, ki vedno reši vse težave. Ker se Ralph naveliča vloge barabe, vzame stvari v svoje orjaške roke in se poda na popotovanje, saj želi dokazati, da je tudi sam lahko junak.
