nujno

To jejte pred spanjem in shujšali boste
Znano je, da je večerja sovražnik vitki postavi, toda če izberete ustrezna živila, ni nujno, da je tako. Nekateri dietni obroki vam lahko celo pomagajo, da shujšate.

Otroci morajo sami reševati spore
Spoznati morate, da prepiranje ni nujno zlo, ampak je del učenja o kompromisih in sodelovanju. Pustite otroke, da sami rešujejo krizne situacije.

Težave v raju?!
Kim Kardashian in Kayne West se prepirata, saj nikakor nista enotnega mnenja, ali naj imata še tretjega otroka ali ne. Zvezdnica resničnostnega šova si nikakor ne želi še enkrat zanositi.

To je primer, ki bo šel v zgodovino!
Iz Perugie prihaja neverjetna zgodba. V porodnišnici S. Maria della Misericordia je na svet prijokala deklica z dvema spodnjima sekalcema. Novopečeni mamici bodo svetovali, kako naj doji dojenčka, da ne bo prišlo do poškodb zob ali materinih dojk.

Veselje v jeseniški porodnišnici
Medtem ko število rojstev v Sloveniji upada, v jeseniški bolnišnici v zadnjih letih raste. Lani so zabeležili najvišje število rojstev v zadnjih 40 letih. Zaradi posodobljenih prostorov in usmeritve na porodnico na Jesenice prihajajo tudi ženske iz drugih regij. S pomočjo donacij pa naj bi letos storitve še izboljšali.

Zakaj je pozimi nujno nositi kapo?
Pri nizkih temperaturah se morate zaščiti pred vetrom in mrazom. Ne pozabite na kapo ali trak, kajti v nasprotnem primeru lahko pride do omrzlin.

Z zbiranjem računov za zmanjšanje sive ekonomije
2. januarja je v Sloveniji začel veljati Zakon o davčnem potrjevanju računov, s katerim se vzpostavlja sistem sledljivosti in učinkovitosti nadzora nad izdanimi računi, namen zakona je omejevanje sive ekonomije v naši državi.

Dojenčkovi uspehi
Medtem ko odrašča, dojenček dosega velike in majhne mejnike v razvoju. Ravno slednje zlahka spregledamo, če čakamo samo na to, kdaj bo začel govoriti ali hoditi.

Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.

Kaj je barotravma?
Barotravma nastopi, ko pride do zapore evstahijeve cevi. Mnogi ob tem začutijo močno bolečino, ampak to ni znak, da morate nujno k zdravniku. Težava lahko mine sama od sebe v nekaj urah.

Kdaj najlažje zanosimo?
Nekateri pravijo, da lažje zanosimo, če imamo spolne odnose zjutraj. Pa je to res?

Do leta 2050 v Afriki dvakrat več otroških nevest
Število žensk, ki se v Afriki poročijo kot otroške neveste, bi se lahko ob trenutnih trendih do leta 2050 več kot podvojilo, in sicer na 310 milijonov, v najnovejšem poročilu svari Unicef. Agencija ZN zato poziva k pospešitvi prizadevanj za prepoved tovrstne prakse otroških porok.

Ko oče pelje otroka k zdravniku ...
Kako pripravimo očeta do tega, da pelje svojega otroka k zdravniku? Mnogi očetje peljejo otroka k zdravniku le, kadar je to nujno ali mama nima časa. Vendar pa redko prostovoljno peljejo otroke na redne preglede.

Spolna zloraba otrok ponekod še vedno tabu tema
Spolne zlorabe otrok so žalostna resnica v vseh državah članicah Sveta Evrope. Vsak peti otrok v Evropi je žrtev spolnega nasilja, so ob evropskem dnevu za zaščito otrok pred spolnim izkoriščanjem in spolno zlorabo, 18. novembrom, zapisali v Svetu Evrope. V Sloveniji je letno približno 200 kaznivih dejanj spolnih napadov na mlajše od 15 let.

Veliko staršev ve zelo malo o razvoju dojenčka
Skoraj tretjina ameriških staršev ve zelo malo o značilnem razvoju dojenčka, kar lahko škodi njihovim otrokom.

Pri obisku gora previdnost ni odveč
Lepo jesensko vreme v gore privablja številne pohodnike. Ker ponekod v gorah vladajo že prave zimske razmere, policisti opozarjajo, da morajo biti planinci zelo dobro pripravljeni in opremljeni. Potrebno je previdno prečkati grabne in pobočja ter uporabljati cepin in dereze, opominjajo obiskovalce gora.

Na prvi pogled povsem običajna deklica, v resnici pa ...
Otroci imajo najrazličnejše talente, želje, interese. Nekateri so uresničljivi, drugi malo manj. Peščici dečkov in deklic se je pred nedavnim uresničila želja postati model, saj so jih povabili k sodelovanju pri promociji nove kolekcije oblačil modne spletne trgovine. To ne bi bilo nič posebnega, če ne bi šlo za otroke z Downovim sindromom.

So otroške stekleničke in dude lahko koristne za otrokov razvoj?
Stekleničke in dude sodijo tako rekoč med nujno opremo mladih družinic. Ko mamice ugotovijo, da sploh ne morejo dojiti ali da samo dojenje ne zadošča več, da bi bil dojenček sit, so si prisiljene pomagati s stekleničkami.

Simptomi v nosečnosti, ki jih ne smete ignorirati
Večina nosečnosti poteka brez komplikacij, zato ne skrbite. Dobro pa je, da veste, kateri simptomi zahtevajo obisk izbranega zdravnika ali ginekologa.

Zametki te bolezni nastanejo že v otroštvu
Osteoporoza, katere svetovni dan obeležujemo vsako leto 20. oktobra, je bolezen krhkih kosti, ki prizadene predvsem starejše. Po 50. letu starosti utrpi osteoporozni zlom vsaka tretja ženska in vsak peti moški.

Mama iz pekla: dojenčku tetovirala obrvi, da je videti lepši
Mama se je na Facebooku pohvalila, da ima njen otrok prečudovite obrvi. To seveda ne bi bilo nič čudnega, če ne bi šlo za dojenčka in tetovažo.

Razkrito: takšno hrano jedo v naših vrtcih in šolah!
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je lani izvedel strokovno spremljanje šolske prehrane s svetovanjem v 94 vzgojno-izobraževalnih zavodih po Sloveniji. Mesečna analiza sestave jedilnikov je pokazala, da prehranskih smernic zavodi ne uresničujejo v zadostni meri, kljub temu da so za njih zavezujoče.

Žalostna resnica: med brezdomci cele družine
V Sloveniji je bilo lani 4015 brezdomcev. A to niso le moški srednjih let, kot je veljalo včasih, danes gre za celotne družine. Da bi opozorili na vedno bolj pereč problem, se bodo po vsej Sloveniji ob svetovnem dnevu brezdomcev, ki bo v soboto pod geslom Stopimo v tuje čevlje, zvrstile številne dejavnosti – od odprtih vrat do kuharskega dvoboja.

Vzrok neplodnosti: endometrioza
Endometrioza je pogosta bolezen žensk, pri kateri se maternična sluznica začne razraščati izven maternične votline. To običajno povzroča zelo boleče menstruacije in lahko vodi v neplodnost.

Hojica in skakalna vzmet: DA ali NE?
Na forumih mamice pogosto sprašujejo, ali naj svojemu otroku kupijo hojico in skakalno vzmet. Čeprav se ob njuni uporabi otrok zabava, ju fizioterapevti odsvetujejo.

V Sloveniji delež znanstvenic le 36-odstoten
Partnerja nacionalnega programa Za ženske v znanosti sta objavila razpis za štipendije v višini 5000 evrov. Nanj se lahko prijavijo mlade raziskovalke, ki so v zadnjem letu doktorskega študija naravoslovnih znanosti, biotehnike ali medicine. Rok za prijavo je do vključno 30. oktobra, tri prejemnice pa bodo razglašene februarja prihodnje leto.

Rak na dojkah med nosečnostjo
Rak na dojkah je huda bolezen, s katero se pri nas letno sooči veliko žensk, v času nosečnosti je teh le nekaj odstotkov. Ženska, ki je prebolela raka, lahko kasneje zanosi in doji.

S porastom mobilnih naprav je nadzor zlorab še težji
Na posvetu o e-zlorabi otrok z naslovom Internet na dlani želijo organizatorji opozoriti, da je s porastom mobilnih naprav, ki so dostopne mladim, nadzor še težji. Poudarili so, da je borba proti e-zlorabam uspešna, če sodelujejo vsi v družbi. Da je nove tehnologije treba uporabljati premišljeno, je opozorila tudi ministrica Maja Makovec Brenčič.

Najpogostejši imeni za deklico in dečka, ki spominjata na pojav iz narave
Izbira imena je za starše zelo odgovorna naloga. Med imeni, ki nas spominjajo na pojave iz narave, sta najpogostejša Val in Zarja.

Kako pogosto prati igračke?
Otroci so lahko izpostavljeni bakterijam do določene mere. Nekatere igračke lahko operete enkrat mesečno, druge, predvsem tiste, ki večkrat padejo na tla in jih otrok daje v usta, morate oprati večkrat tedensko.