na prostem

Previdnost v takšnih vremenskih razmerah nujna!
Tudi Slovenijo je v teh dneh zajel vročinski val. To za poletje sicer ni nič presenetljivega, vendar je previdnost v takšnih vremenskih razmerah vseeno nujna. Vročina lahko namreč povzroči različne zdravstvene zaplete, za katere so še posebej dovzetni bolj občutljivi posamezniki, predvsem starejši in bolniki. Pomisliti moramo tudi na živali.

'Ali ste pri vas doma bogati?'
Ali imajo otroci danes res vsega preveč? Je to le posploševanje in pametovanje nas staršev, ki pojma nimamo kako je odraščati v današnjih časih?

Bumerangi iz pene - zabava v naravi za male in velike
Slovensko tržišče je od letos bogatejše za izdelke Wicked Booma – penaste bumerange, primerne tako za začetnike kot za bolj izkušene. Bumerangi se ponašajo z izjemno natančnostjo leta, so preprosti za uporabo in jih boste z nekaj prakse zlahka ujeli.

Modni trendi za male 'frajerje'
Topli dnevi so že tu in z njimi tudi večurno igranje na prostem. Ko nakupujete oblačila za sina, imejte v mislih, da se mora v njih počutiti udobno, da ga ne smejo ovirati pri plezanju po igralih, tekanju za žogo. Ko pa se odpravite na večerni sprehod po mestu, pa ga lahko oblečete malce bolj 'frajersko'.

Pomembno obvestilo pred novim šolskim letom!
Novo šolsko leto je resda še daleč, a starši še kako dobro vemo, da bo poletje minilo kot bi mignil in da se bo kmalu treba podati v knjigarne ter kupiti učbenike, delovne zvezke in šolske potrebščine. Kaj pa če bi vse, kar bo vaš otrok potreboval v novem šolskem letu, kupili že pred začetkom počitnic in si tako zagotovili brezskrbno uživanje na morju? To lahko storite povsem enostavno – z le nekaj kliki!

V Četrtnem mladinskem centru Črnuče bo veselo
Četrtni mladinski center Črnuče, ki ga letno obišče okoli 350 mladih, obeležuje peto obletnico delovanja. Proslavili jo bodo v dveh delih, prvi bo potekal danes, ko bodo za mlade pripravili več različnih delavnic, drugi del pa bo zaokrožil koncert čez teden dni. Mladi bodo v tem času tudi dobrodelni.

MASS za razigrane dni na prostem
MASS ponuja široko ponudbo kakovostnih in modnih otroških superg, ki nudijo udobje in zdrav razvoj majhnih nog.

Vzroki za prekomerno težo pri otrocih
Strokovnjaki za prehrano in pediatri ugotavljajo, da je vse več otrok s prekomerno težo. Kaj so tisti glavni vzroki, da jedo preveč, premastno in nezdravo? Katerim navadam se moramo tudi starši izogniti v korist njihovega zdravega načina življenja?

16-letnica osvojila svetovni splet!
Avstralka Sarah Ellen je pri 16 letih na Instagramu in Facebooku zbrala 1,4 milijona sledilcev. Mediji so jo razglasili za kraljico svetovnega spleta.

Preveliko znižanje telesne temperature
Čeprav vsi vemo, kakšni so simptomi povišane telesne temperature, so manj znani tisti, ki se pojavijo ob znižanju telesne temperature pod normalno. Temu so v mrzlem in vlažnem vremenu izpostavljeni predvsem mlajši otroci in starejši.

Kdaj starši zares počivajo?
Kdaj napoči počitek za starše? Raziskovalci so ugotovili, da se to zgodi v nedeljo po 17. uri. Takrat je vse pospravljeno, urejeno, skuhano in starši lahko zadihajo.

Koliko časa smo te dni lahko zunaj? Kako naj se oblečemo?
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob mrzlem vremenu, ki je zajelo državo, opozarja na nekatere previdnostne ukrepe. Poudarjajo, da zaradi nizkih temperatur še ni treba omejiti gibanja na prostem. Je pa ob nižjih zunanjih temperaturah treba prilagoditi obnašanje in se bolje obleči.

Potrebujejo vašo pomoč!
Med dobrodelnimi akcijami v prazničnem decembru so že petič pripravili tudi božično akcijo Anina zvezdica, ki poteka med 24. novembrom in 24. decembrom. V njej zbirajo predvsem hrano z daljšim rokom uporabe, s katero želijo socialno ogroženim družinam polepšati praznike. Hrano v času akcije zbirajo na številnih lokacijah po državi.

Znaki razvojnih težav pri dojenčku
Dojenčki imajo svojo najljubšo stran v vozičku. Ali to pomeni, da imajo eno stran telesa bolj razvito kot drugo? Nekateri se ne plazijo po vseh štirih, dosti malčkov pri športnih aktivnostih uporablja le eno polovico telesa – je to znak za razvojne težave?

Ujel je najbolj privlačno hollywoodsko igralko!
24-letna ameriška igralka Jennifer Lawrence, ki je bila v zadnjih tednih v središču pozornosti predvsem zaradi ukradenih golih fotografij iz Applovega računa, je bila v mlajših letih precej divja. Tri njene prijateljice iz otroštva so spregovorile o njenih vragolijah iz šolskih klopi, ki jih je bilo vse prej kot malo.

Pazimo nanje!
Iskrivi in navihani, odrezavi in poslušni ter vedno znova nepredvidljivi. To so otroci. Z novim šolskim letom bodo spet močno izpostavljeni v prometu.

Preprečite kožnega raka!
Kožni rak je v porastu, tudi v Sloveniji. Zato dermatologi opozarjajo na pomen zaščite pred soncem. Oblačila, ki pokrijejo kožo, in umikanje soncu v najbolj obremenjenem delu dneva sta najpomembnejša, krema za zaščito pred soncem je šele tretji steber zaščite, poudarja dermatologinja Ana Benedičič.

Slovenski igralec ima vse več oboževalk
Val Furst ima eno glavnih vlog v seriji Mamin dan, ki jo ob torkih vrtijo na POP TV. Pocukali smo ga za rokav in ga vprašali, ali ima zaradi tega že kaj več oboževalk. Preberite si še, kakšne najstniške skrivnosti nam je še zaupal.

Pozor: Začenja se preventivna akcija policije
Policisti po vsej Sloveniji bodo v okviru preventivne akcije 0,0 šofer - trezna odločitev preverjali voznike. Policijske kontrole bodo predvsem na tistih krajih in v tistih delih dneva, ko se alkohol najpogosteje pojavi v prometu, je napoveduje višji policijski inšpektor v sektorju prometne policije Boštjan Smolej.

Kaj vse je dobro vedeti te dni?
Zima je končno pokazala svoje zobe. Težko se boste do pomladi zaprli v stanovanje, še posebej, če imate otroke, ki želijo uživati v zimskih igrah. Preberite si, kako jih je treba obleči, da ne pride do ozeblin, kako se te dni pravilno prehranjevati, da odženete bakterije in viruse stran.

Tragične posledice zaradi nepremišljenosti
Število poškodb zaradi neustrezne uporabe pirotehnike v zadnjih letih pada. Še vedno pa se letno s pirotehniko poškoduje okoli 15 ljudi. Mnoge, večinoma mlade ljudi te poškodbe zaznamujejo za vse življenje, poškodovanega dela telesa pa zdravniki kljub napredku v medicini ne morejo povrniti v prvotno stanje, so opozorili v UKC Ljubljana.

Marca 2014 bodo na dvoru zibali!
V začetku septembra je princesa Madeleine potrdila, da je noseča. Predvideni datum poroda ima v marcu naslednje leto, pod srcem pa nosi deklico. Pred nekaj dnevi so četrto v vrsti za krono ujeli na sprehodu z možem.

Kaj otroci najraje počnejo?
Kaj najraje počnejo vaši otroci? So najraje zunaj na svežem zraku in kolesarijo, rolajo, tečejo … ali raje doma berejo, igrajo računalniške igre, gledajo televizijo …? Raziskovalci so ugotovili, da so današnji otroci premalo zunaj, zato pojdite starši skupaj z njimi ven in se igrajte igre, ki ste se jih vi igrali, ko ste bili majhni.

Ideje za igre na pikniku
Sonce, žar, prosti čas, zabava ... Pikniki so zabavni, ker smo skupaj, ker jemo zunaj, se družimo in igramo. Takšno druženje si največkrat popestrimo z igrami, da pa ne bi vedno igrali nogometa, badmintona, odbojke ali balinali, vam ponujamo nekaj idej, ki jih lahko prilagodite starosti udeležencev.

Katere knjige so primerno čtivo za otroke?
Kljub temu da so se šolska vrata zaprla, naj otroci ne pozabijo na knjige. Poleg plavanja, kampiranja, potepanja … lahko vadijo branje, obenem pa se naučijo nove pesmice, zgodbice …

Nekoč najbolj zapeljiva igralka, danes ...
Se spomnite Jennifer Beals, ki je poskušala uspeti kot plesalka v filmu Flashdance? Njena življenjska zgodba je zanimiva – pri 13 letih je dobila prvo službo, ker se je zlagala, da je starejša. Že v šoli so prepoznali njen igralski talent in nato ga je s šolanjem samo še nadgradila. Danes je žena Kena Dixona in mamica osemletne deklice, v prostem času pa najraje fotografira.

Kaj pomaga pri sončnih opeklinah?
Vsi dobro vemo,da se je treba pred soncem zaščititi tako, da daste klobuček na glavo, da se namažete s kremo z visokim zaščitnim faktorjem ter oblečete majico ter hlače. Prav tako spomladi in poleti naj vse aktivnosti na prostem potekajo zgodaj zjutraj ali pozno popoldne. Kaj storiti, če vsega tega ne upoštevate in vaš otrok dobi sončne opekline?

Poroka bo septembra!
Med tem ko nekateri mediji pišejo, da si zvezdnica resničnostnega šova Kim Kardashian želi čim prej shujšati po porodu, drugi izpostavljajo še eno veselo novico. Kanye West jo je po rojstvu hčerke zaprosil in poročila naj bi se septembra.

'Igranje nogometa v najbolj vročem delu dneva je norost!'
Visoke dnevne temperature, zlasti nad 35 stopinj Celzija, lahko tudi ogrožajo življenje. Vroči dnevi so posebej obremenjujoči za starejše ljudi, otroke in bolnike, poudarja zdravnik Primož Aplenc. Priporoča, da se takrat tudi izogibamo pretiranim telesnim aktivnostim na prostem.

Otroci naj bodo čim več v naravi
Naši otroci so premalo v naravi, zato tudi ne vedo, kakšna je čebela, ne znajo plezati po drevesu, ne poznajo imen rož … Za vse to je kriva moderna tehnologija, ki jih zadržuje doma. Skrajni čas je, da ji primete za roko in peljete v naravo, da se na prostem nekaj naučijo in da ostanejo zdravi.