morete
Poskušajte jih razumeti!
Najstniška leta in odraščanje znata biti naporna za vse družinske člane. Ni lahko biti mama ali oče, prav tako ne mladostnik. Kako lahko odrasli prebrodijo to napeto obdobje, ne da bi se oddaljili od otrok?
Ali veste kakšno hrano izbrati za vaše malčke?
Zaradi svojih majhnih želodčkov dojenčki ne jedo veliko. Zato je pomembno, da njihova hrana vsebuje veliko hranilnih snovi. Prinašamo vam nekaj nasvetov, kako lahko pripravite hranilen, hiter in zdrav obrok za vašega malčka ali malčico.
Prehranski dodatki, brez katerih v nosečnosti ne gre!
Zdrava, raznolika in uravnotežena prehrana je vse, kar vi in vaš otrok potrebujeta v času nosečnosti. Ker s tem zadovoljte vse prehranske potrebe, se v večini primerov ni potrebno zatekati k farmacevtskim pripravkom. A v času nosečnosti žensko telo običajno potrebuje več določenih vitaminov in mineralov, ki jih samo s hrano ne morete zagotoviti in takrat je čas, da pravočasno ukrepate!
Zakaj prav zdaj joka?
Ko v družino pride nov družinski član, se po hiši začne razlegati tudi jok. Novopečeni starši se marsikdaj znajdejo v situaciji, ko si ne znajo razložiti, zakaj dojenček joka. Storili so vse, da bi mu ustregli, a solzice so še vedno tu. Kje tiči vzrok in kako naj ga potolažijo?
Starševska vloga ključna do tretjega leta!
Strokovnjaki so ugotovili, da se otrokovi možgani intenzivno razvijajo do tretjega leta, zato je takrat zelo pomembna starševska vloga. Kljub temu da ste vpeti v temo življenja, službene obveznosti, si vsak dan vzemite čas za otroke, saj boste tako dobro vplivali na njihov razvoj.
Dojenček na letalu: DA ali NE?
Če sta mama in dojenček zdrava, lahko letita že, ko je otrok star dva tedna, toda zavedati se morate, da takrat otroka izpostavljate raznim virusom in bakterijam. Prav tako je lahko let zelo naporen tako za mamo kot otroka, saj rutini hranjenja in spanja še nista vzpostavljeni.
Osmih pravil se ne krši!
Odločili ste se, da je čas, da otroku kupite mobilni telefon. Kot starši mu morate zaupati osem pravil, ki se jih mora vedno držati. Mobilni telefon omogoča zabavo, ampak zahteva tudi preudarno, odgovorno in skrbno ravnanje.
Slovenski igralec ima vse več oboževalk
Val Furst ima eno glavnih vlog v seriji Mamin dan, ki jo ob torkih vrtijo na POP TV. Pocukali smo ga za rokav in ga vprašali, ali ima zaradi tega že kaj več oboževalk. Preberite si še, kakšne najstniške skrivnosti nam je še zaupal.
Čustven vrtiljak med nosečnostjo
Nenadna sprememba razpoloženja med nosečnostjo je povsem vsakdanja zadeva. V enem trenutku boste prekipevali od veselja, čez minuto pa boste že jokali in obupovali. Na vse to imajo vpliv hormoni in niste čudni, če ste ujeti na vrtiljaku nenehno spreminjajočih se čustev.
Vesela novica v vseh medijih!
Po poročanju tujih medijev bo pevec Željko Joksimović dobil sina. Televizijska voditeljica in njegova žena Jovana Janković ima predvideni datum poroda čez en mesec in pol.
8 nasvetov, kako za vedno shujšati!
Po porodu želi novopečena mamica čim prej shujšati, zato poseže po takšni ali drugačni drastični dieti. S svojega jedilnika črta svoje najljubše jedi in je zaradi tega ves čas nesrečna. Preberite 8 naslednjih nasvetov in zagotovo vam bo uspelo. Pozabite na diete, ki obljubljajo izgubo več kilogramov tedensko, raje spremenite svoj način razmišljanja, svoj življenjski slog, svoje prehranjevalne navade.
Ko moški postane oče …
Ko moški postane očka, se v njem prebudijo neznana čustva. Vedel je, da je sposoben ljubiti, toda tako močno, tega pa niti slutil ni. Ko v rokah drži drobno bitje, se boji, da ga ne bo poškodoval, ogleduje si ga in razmišlja, kako mu bo omogočil srečno in zdravo otroštvo. Od trenutka, ko dobi otroka, postane nežnejši, bolj čustven, umirjen … Zakaj?
Zdravnik izumil učinkovito dieto za topljenje kilogramov
Ste mislili, da ni diete, pri kateri bi si lahko privoščili prigrizke? Kardiolog Arthur Agatston se je domislil posebnega načina hujšanja, s katerim na zdrav način izgubljate kilograme in vam zaradi tega ne kruli v želodcu. To je idealna dieta za vse starše, ki na svoje zdravje premalo mislijo ...
Zdravilni učinki limone
Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki varuje pred mnogimi boleznimi, zdrav limonin sok pa seveda lahko uživajo tudi otroci. Da boste svojega malčka lažje navdušili nad zdravilnim napitkom, limonin sok dodajte čaju in ga za boljši okus osladkajte z žličko medu. To pa še ni vse. Uporabnost limoninega soka vas bo presenetila tako v kuhinji kot tudi v kopalnici.
Slovenska aplikacija pravi hit
Devet mesecev ste nestrpno čakali na svojega sončka, ki ste ga nosili pod srcem. Zdaj je tu ob vas, lahko se ga dotikate, ga božate, poljubljate, opazujete, ko mirno spi … Želite mu omogočiti brezskrbno in zdravo otroštvo, a poraja se vam tisoč in eno vprašanje. Ne veste, ali dovolj poje, ali prepogosto odvaja blato, kako mu pomagati pri krčih, ali je polivanje nevarno … Vse to lahko izveste na enem mestu, na tabličnem računalniku ali mobilnem telefonu poiščite brezplačno aplikacijo Baby Growth Novalac.
Čudež novega življenja
Minevajo tedni in prvi meseci, odkar ste izvedeli, da ste noseči. Vaše telo se spreminja, pridobivate na teži, vaši hormoni divjajo. Ali morate sedaj, ko v vašem trebuhu raste bitje, biti še bolj previdne? Ali je dobro, da se še naprej veliko gibate? Kaj storiti, če zbolite? Ginekologinja Marija Ocvirk je odgovorila na številna vprašanja o prvem tromesečju nosečnosti, ki jih je za video šolo za mamice postavila mamica Darja Šolar.
Pogovor namesto sporočila
Družinske vezi so neprecenljive. Ne smete pozabiti pogledati si v oči in se med sabo pogovarjati. Toda strokovnjaki ugotavljajo, da je resničnost povsem drugačna …
Vse, kar si niste upali na glas vprašati
Starševstvo je najlepši izziv na svetu. Ste pripravljeni nanj? Preberite si koristne nasvete o tem, na kaj vse mora ženska paziti, preden zanosi. Ginekologinja dr. Marija Ocvirk predvsem poudarja, da se mora bodoča mamica odreči slabim razvadam in živeti čim bolj zdravo. Pri tem pa ne sme pozabiti na jemanje folne kisline, ki je pomembna za razvoj ploda.
Darjina zgodba vam bo vzela sapo!
Na spletnem portalu Bibaleze.si je potekala nagradna akcija Mamin izziv in po tehtnem premisleku je naša zmagovalka Darja Šolar, mamica štirih deklic, ki se vsak dan spopada z novimi izzivi. Preberite si, kaj nam je zaupala o svoji posebni družinici.
Kaj otroci najraje počnejo?
Kaj najraje počnejo vaši otroci? So najraje zunaj na svežem zraku in kolesarijo, rolajo, tečejo … ali raje doma berejo, igrajo računalniške igre, gledajo televizijo …? Raziskovalci so ugotovili, da so današnji otroci premalo zunaj, zato pojdite starši skupaj z njimi ven in se igrajte igre, ki ste se jih vi igrali, ko ste bili majhni.
'Postala sem mamica, ampak nisem srečna'
Novopečene mamice obožujejo svoje sončke, materinstvo je za njih najpomembnejše na svetu, a nekatere kljub temu niso srečne. Kaj je lahko vzrok njihovi razdražljivosti, otožnosti, nejevoljnosti? In kako lahko postanejo mamice, ki se bodo vedno iz srca smejale?
Kako veste, da vaš otrok nima prave varuške?
Če hočete vedeti, ali varuška dobro skrbi za vašega otroka, seveda ne morete v sobo namestiti skrivne kamere, lahko pa dobro opazujete svojega otroka in prepoznate tiste signale, ki kažejo, da nekaj ni v redu. Varuška mora biti oseba, na katero se lahko 100-odstotno zanesete in kateri 100-odstotno zaupate varstvo otroka.
Kdaj so moji plodni dnevi?
''Kdaj imam več možnosti za zanositev? Kdaj so moji plodni dnevi? Kako lahko to preverim oz. ugotovim?'' To se sprašujejo ženske, ki bi rade zanosile. Odgovor lahko dobijo s preprostim ovulacijskim testom.
Uspešno nad akne v nosečnosti
Nekatere nosečnice se lahko pohvalijo z gladko in sijajno kožo, druge pa tarnajo zaradi aken. Zakaj se intenzivneje pojavijo v prvem trimesečju in kako se jih znebiti?
Preverite, ali ste čustveno pripravljeni na otroka
Starševstvo je nekaj najlepšega na svetu, a hkrati tudi zelo zahteven izziv, zato se številni odločijo zanj, šele ko so popolnoma prepričani, da bodo kos neprespanim nočem in jokanju nebogljenega bitjeca. Sta s partnerjem čustveno pripravljena na dojenčka?
Končno se je uresničilo!
Kevin Jonas bo končno postal očka. Z ženo Danielle sta se mesece in mesece trudila, da zanosi in končno sta lahko z novico razveselila svoje starše, ki so si srčno želeli vnuka ali vnukinjo.
10 napotkov za brezskrbno poletje z vašim malčkom
Juhu, počitnice so tu! Da boste s svojim malčkom lahko brez skrbi uživali v sproščujočih poletnih trenutkih, smo vam pripravili nekaj praktičnih napotkov. Ti vam bodo prišli prav ne glede na to ali se odpravljate na morje, v hribe ali boste poletje preživeli v domači senčki.
Doma narejeni sladoled na palčkah
Različnih vrst sadja je v izobilju, vseeno pa vam bo veliko otrok reklo, da imajo maline, hruške, melone itd. najraje v obliki sladoleda. Zakaj ne bi torej skupaj z njimi pripravili okusen domač sadni sladoled. Najbolje takšnega na palčkah!
6 obveznih pravil za varno kolesarjenje
Ves čas seveda ne morete imeti otrok na očeh, počasi odraščajo in kmalu bodo popoldneve na igrišču želeli preživeti brez vas, v družbi prijateljev. Če se tja odpravijo s kolesom, je dobro, da jih podučite, kaj vse morajo upoštevati, da ne pride do nesreče. Prav tako morate nekaj dejstev upoštevati tudi vi kot starši!
Vse o nosečniškem testu
V eni minuti boste lahko po opravljenem nosečniškem testu izvedeli, ali vam pod srcem raste bitjece. Toda kdaj je pravi čas, da to preverite? Seveda takoj po nezaščitenem spolnem odnosu ne boste dobili odgovora. Počakati morate, da koncentracija nosečnostnega hormona HCG (pojasnilo: human chorionic gonadotrphin ali človeški gonadotropin, horij – najbolj zunanja plodovna ovojnica, gonadotropin – hormoni, ki učinkujejo na spolne žleze, ki se izločajo v možganskem privesku, hipofizi, in placenti) naraste.
