manj je več

Ustna higiena med nosečnostjo
Včasih so govorili, da z vsako nosečnostjo ženska izgubi en zob, danes so bolj ozaveščene o ustni higieni in do tega ne pride. Lahko pa se pojavijo težave, kot je krvavenje dlesni, ker se poveča koncentracija hormonov, zato je priporočljivo, da nosečnica vseeno obišče zobozdravnika.

Je zgodnje učenje tujih jezikov prednost?
Nekateri starši otroke zelo zgodaj vpišejo na tečaj tujega jezika. Jim s tem samo koristijo ali pa je to nepotrebno obremenjevanje?

Alkohol med nosečnostjo ali dojenjem: DA ali NE?
Letošnji mednarodni dan osveščanja o fetalnem alkoholnem sindromu (FAS) je namenjena predvsem mladim oziroma bodočim staršem o tveganjih zaradi pitja alkohola v nosečnosti. S kampanjo Za najboljši začetek - ne pijem za dva strokovnjaki opozarjajo, da je vsakršno pitje alkohola med nosečnostjo in dojenjem nevarno za otroka.

Mamice za vse slovenske mamice
Vse več se govori o Združenju mam Mamice za mamice, katerega sta ustanovili Španka, ki živi v Sloveniji, Loreto Fernández Rodríguez, in Slovenka Nina Grašič. Spoznali sta se septembra 2012, ko je Lore že živela v Sloveniji dobri dve leti in je bila noseča z drugim otrokom, Nina pa je nedolgo nazaj splavila in čez dva meseca spet zanosila. Vsem slovenskim materam želita z društvom nuditi pomoč, vse potrebne informacije o nosečnosti, porodu, dojenju … Na srečanjih spregovorijo tako o veselih kot žalostnih trenutkih, dobrodošli pa so vsi družinski člani.

Vse, česar niste vedeli o zavarovanju!
Vsak starš si želi, da bi bil njegov otrok ustrezno zavarovan tudi, ko pride do nepredvidenih situacij. A v široki in raznoliki ponudbi nezgodnih zavarovanj za otroke ni enostavno izbrati takšnega, ki bo glede na vplačan denar nudilo najboljše možno varstvo. Praske in odrgnine so posebej pri tistih bolj aktivnih šolarjih nekaj povsem običajnega, marsikateri starš pa se sreča tudi s kakšnim zvinom ali zlomom, a ko se odločate za nezgodno zavarovanje otroka, se osredotočite predvsem na možnosti, ki jih zavarovanje ponuja v primeru najhujšega – trajne invalidnosti otroka oz. trajnih poškodb otroka.

Na katerih šolah je največ dijakov?
Med več kot 150 srednjimi šolami v Sloveniji so po podatkih ministrstva za izobraževanje, znanost in šport največje tri zdravstvene šole, in sicer v Celju, Novem mestu in Ljubljani, ki jih je v minulem šolskem letu obiskovalo po več kot tisoč dijakov. Med slovenskimi gimnazijami je z 958 dijaki največja v Kranju.

Kako nad stres ob začetku šolskega leta?
Nekateri otroci gredo prvič v šolo, drugi bodo znanje črpali v višjem razredu, prav pri vseh pa začetek pouka povzroči stres. Ta je lahko pozitiven ali negativen. Kako lahko starši vplivamo na čim lepši začetek šolskega leta?

Koliko učencev obiskuje posamezno osnovno šolo?
V Sloveniji deluje 450 osnovnih šol, največje tri med njimi skupaj s svojimi podružnicami štejejo po več kot tisoč učencev. Največja brez podružnic je ljubljanska osnovna šola Vič, ki jo je v šolskem letu 2014/15 obiskovalo 872 učencev. Poleg podružnic, ki štejejo tudi manj kot deset učencev, pa je s 25 učenci najmanjša osnovna šola v Obrovu.

Zakaj je pomemben dotik?
S številnimi raziskovanji so poskušali dokazati, kako pomemben je dotik za dojenčke in kako ključno je, da so takoj po rojstvu v neprekinjenem kontaktu s svojimi starši, še posebej mamo. Verjeli ali ne, dotik je nekaj, kar se najprej razvije, dokler je otrok še v maminem trebuhu. To se zgodi že tri tedne po zanositvi, ko marsikatera ženska pravzaprav sploh ne ve, da je noseča.

Vse bolj se zavedamo pomembnosti zajtrka
Slovenski mladostniki, stari 11, 13 in 15 let, vse pogosteje redno zajtrkujejo in vse manj je tistih, ki prepogosto uživajo sladkane pijače, je pokazala raziskava Z zdravjem povezana vedenja v šolskem obdobju med mladostniki v Sloveniji (HBSC 2014). Prvič po letu 2010 se je tudi zmanjšal delež čezmerno hranjenih in debelih mladostnikov.

Koliko obveznega pouka je v drugih evropskih državah?
Obvezno šolanje, ki ga pri nas predstavlja devetletka, je le v redkih evropskih državah krajše, v nekaterih pa traja 12 let. Tudi obseg obveznega pouka v tem času se med državami zelo razlikuje in sega od povprečno okoli 550 do 1000 ur v šolskem letu. Slovenski otroci imajo v osnovni šoli okoli 6300 ur obveznega pouka, povprečno okoli 700 na leto.

Dotiki imajo čudežno moč
Držite se za roke, kajti ljubljeni osebi lahko na ta način zmanjšajte bolečino. Dotik deluje predvsem na ženske kot anestetik. Ugotovili so, da poljub na mesto, kjer se je otrok udaril, resnično deluje tolažilno.

Preprosto izgubite 'dopustniške' odvečne kilograme
Preživeli ste fantastičen dopust z družino, lenarili na plaži, privoščili si zdravo in nezdravo hrano ter pili koktajle. To se seveda pozna na vaši teži. Potrebujete načrt sedmih korakov, da se vsi skupaj vrnete k zdravemu načinu prehranjevanja in izgubite odvečne dopustniške kilograme.

Ženske 'ponorele' za nakitom iz materinega mleka
Iz dneva v dan postaja popularnejši nakit, narejen iz materinega mleka. Nekaterim ženskam je to spomin na prav posebno obdobje materinstva.

Koliko stane starše polna šolska torba?
Pred začetkom novega šolskega leta starši hitijo z nakupom vseh potrebnih stvari, ki jih bo v šoli potreboval otrok. Koliko bodo odšteli zanje, je odvisno predvsem od kakovosti izdelkov in delovnih zvezkov, ki jih zahteva posamezne šola. Po izkušnjah DZS morajo starši za prvošolca odšteti od 100 do 150 evrov, lahko pa tudi več.

Ko zaide voda v sluhovod …
Veliko mam zelo previdno dojenčku umiva glavo. Strah jih je, da bo otroku šla voda v ušesa. Kako umivati glavo, da voda ne gre v sluhovod? Ali je uporaba vatiranih paličic priporočljiva?

Vse, česar niste vedeli o nedrčku za dojenje
Nedrček za dojenje je zelo praktična stvar za mamico, saj je udoben, obenem pa omogoča diskretno in preprosto dojenje v javnosti. Toda, ali je primeren takšen s kostjo in ali ga ima lahko tudi ponoči?

Danes neprepoznavna!
Brata Culkin sta bila med zvezdnike izstreljena v rosnih otroških letih. Macaulay je imel več sreče in je tudi služil več denarja. Kieran pa je pobiral drobtinice za njim in se sčasoma odločil, da bo nastopal le v dobrih filmih, pa čeprav bo zaradi tega reven.

Kronična bolezen kot posledica preobčutljivosti na gluten
Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki nastane kot posledica preobčutljivosti na beljakovino gluten. Ta se nahaja v žitih, kot so pšenica, ječmen, rž in oves. Edino zdravilo je vseživljenjska dieta brez glutena.

Poglejte, kakšen je 'Hobie' iz Obalne straže danes!
Jeremy Dunn Jackson je vsem znan kot Hobie Buchannon iz televizijske serije Obalna straža. Kaj je počel v vseh teh letih? Kakšen je danes?

Napotki za varno kopanje
V zadnjih dneh vročine se je utopilo več ljudi, ki se ohlajajo na urejenih in neurejenih kopališčih, opozarjajo na Generalni policijski upravi. Zato policisti opozarjajo na osnovna pravila in napotke za varno kopanje.

Ali lahko dovolimo otrokom, da hrano poberejo s tal?
Ali lahko hrano, ki jo poberemo v petih sekundah s tal, pojemo? Če gre za suho stvar, kot sta piškot ali čips, se bo nabralo manj bakterij kot recimo na jabolčnem krhlju.

Vročina vzrok za prezgodnji porod?
Ne zaženite panike, če ste noseči. Strokovnjaki so sicer spoznali, da poleti prihaja do več prezgodnjih porodov, toda to ne pomeni, da boste prav vi nemudoma morali v porodnišnico.

Raziskava zatrjuje, da so starejši starši srečnejši!
V razvitih državah je mogoče opaziti trend, da so starši pri rojstvu prvega otroka vse starejši. To pa ni nujno slabo. Raziskava nemškega inštituta Max Planck je namreč pokazala, da so starejši starši veliko bolj zadovoljni z življenjem kot mlajši.

Previdnost v takšnih vremenskih razmerah nujna!
Tudi Slovenijo je v teh dneh zajel vročinski val. To za poletje sicer ni nič presenetljivega, vendar je previdnost v takšnih vremenskih razmerah vseeno nujna. Vročina lahko namreč povzroči različne zdravstvene zaplete, za katere so še posebej dovzetni bolj občutljivi posamezniki, predvsem starejši in bolniki. Pomisliti moramo tudi na živali.

Kaj uživati poleti?
V poletnih mesecih je treba poskrbeti za zadosten vnos tekočine. Prav tako presnove ne smete preobremeniti z masno in težko prebavljivo hrano. Poskrbite, da bodo otroci, medtem ko bodo sami doma, zdravo jedli.

Zveza potrošnikov Slovenije: pod drobnogledom 12 vzorcev predpakiranih hrenovk
Zveza potrošnikov Slovenije je tokrat vzela pod drobnogled predpakirane hrenovke, ki se pogosto znajdejo na naših krožnikih, še posebej jih imajo radi otroci. Preberite si, kaj so ugotovili.

Kakšno starost bo dočakal dojenček, rojen leta 2014?
V 2014 je umrlo 18.886 prebivalcev Slovenije, kar je 2,3 odstotka manj kot v letu 2013. Umrli moški so bili stari povprečno 72,7 leta, umrle ženske 80,9 leta. Umrljivost dojenčkov v 2014 je bila najnižja po 2012. Deček, rojen v 2014, lahko pričakuje, da bo dočakal 77,97 leta, deklica pa 83,68 leta, navajajo na Statističnem uradu RS (Surs).

Že 16 let najpopularnejši slovenski imeni!
V Sloveniji se je v letu 2014 rodilo 21.165 otrok, od tega 58,3 odstotka neporočenim materam. Povprečna starost mater ob rojstvu vseh otrok je bila 30,6 leta, ob rojstvu prvega pa 29,1 leta. Največ novorojenčkov je dobilo imeni Luka in Eva, kažejo podatki republiškega statističnega urada (Surs). Število rojenih otrok je enako kot leto prej.

Kakovostne slovenske otroške sobe od 0 do 15 let
Z največjim navdušenjem pričakujete tisti dan, ko boste spoznali novega družinskega člana. Svoji zvezdici želite najbolje, zato ji boste uredili otroško sobo, v kateri vam bo podarila prvi nasmeh, iz katere vas bo ponoči prvič poklicala: ''Mama!'', v kateri bo naredila prve korake, se bo ure in ure igrala, raziskovala, spoznavala nove stvari, se učila … V njej bo ves njen svet, v njej bo odraščala, zato je to zelo pomembna odločitev za vas, kakšno izbrati.


























