ljubljana

Denis Avdić: 'Telo se ti začne tresti, solze se ulijejo same od sebe'
Dva tedna pred predvidenim rokom poroda je na svet prijokal prvorojenec radijskega voditelja Denisa Avdića. Njegova partnerica Ana in novorojenček se počutita več kot odlično, Denis pa je povedal, kako se je počutil, ko je zagledal malega Tima ...

Malček ustvarja: pomlad v otroški sobici
Pisani izdelki izpod pridnih otroških ročic bodo v vaše stanovanje vnesli spomladansko energijo.

Denis Avdić je očka!
Kot so zapisali na spletni strani Radia 1, je voditelj jutranjega programa danes popoldne postal očka. Denis Avdić in njegova partnerica Ana sta pozdravila sina, zgovornemu očku pa so med prvimi čestitali prav njegovi sodelavci.

Odlično darilo: Vrtiljak nad posteljo
Prijateljica je pred kratkim rodila, vi pa ne veste, kaj bi podarili otroku. Bodite inovativni, podarite nekaj, kar se ne da kupiti. Izdelajte poseben vrtiljak, ki ga bo lahko novopečena mamica obesila nad dojenčkovo posteljico. Poskrbite, da bo čim bolj živahnih barv. Mogoče vam bo prav prišla informacija, da dojenček do prvega meseca starosti najprej intenzivneje zaznava rdečo in zeleno barvo, od četrtega meseca pa tudi vse ostale. Najprej jih sicer vidi zelo bledo, z meseci pa začne razločevati njihovo intenzivnost. Pokukajte v našo fotogalerijo, mogoče vas kakšen vrtiljak navdihne …

Kako naj se naspim?!
Mnogi starši kot najtežji del starševstva v prvih mesecih navajajo pomanjkanje spanje. Srečni so tisti, ki pravijo, da njihov dojenček prespi celo noč, utrujeni pa tisti, ki pravijo, da njihov dojenček tudi pri več mesecih ponoči še vedno potrebuje mamo ali očeta. Ponujamo vam nekaj trikov, kako lahko poskrbite za to, da boste kljub nočnemu vstajanju manj utrujeni.

Kdo je slovenska deklica z angelskim glasom?
Lino Kuduzović je slovensko občinstvo vzljubilo že isti trenutek, ko se je pojavila na odru prve sezone šova Slovenija ima talent in zapela pesem I Will Always Love You. Takrat 7-letna deklica se je z angelskim glasom in brezmejno očarljivostjo prebijala iz kroga v krog in z nastopom v finalni oddaji očarala gledalce, ki so ji omogočili zmago in jo čez noč ponesli med zvezde.

FOTO: Kaj vse lahko ustvarimo iz tulcev toaletnega papirja?
Nikar ne zavrzite tulcev toaletnega papirja, saj iz njih lahko naredite številne okraske, igrače in druge predmete, za katere si ne bi nikoli mislili, da so tako enostavni. Kartonast tulec lahko že z malo domišljije spremenite v prikupnega zajčka ali sovico, če pa ga boste pred ustvarjanjem oblekli še v darilni papir ali blago, ga lahko že v nekaj potezah spremenite v lično škatlico, v kateri lahko podarite številne malenkosti. To še ni vse. Tulci vam lahko služijo tudi kot preprosti lončki za pisala ali kot šablona za risanje srčkov in deteljic. Več idej si poglejte v galeriji.

Katera živila naj uživa slabokrven otrok?
Ko izvemo, da je otrok slabokrven, mu želimo krvno sliko čim prej izboljšati. To lahko storimo med drugim tudi tako, da mu postrežemo paleto raznovrstnih živil, ki vsebujejo železo.

Preprečite poškodbe in zastrupitve!
Inštitut za varovanje zdravja Republike Slovenija navaja, da je v Sloveniji umrljivost zaradi poškodb v prometu, padcev in zastrupitev višja od povprečja razvitih evropskih držav. Prav zato izpostavljajo pomembnost preventive in osveščanja javnosti o tem.

Mamica ustvarja: sreča na vrvici
Deževni dnevi kličejo po ustvarjalnosti in nič ni boljšega kot to, da ustvarjamo za svoje malčke. Tokrat vam v preprostih slikovnih navodilih prikazujemo, kako narediti trak za lase. Namesto cvetlic ga lahko okrasimo kar s štiriperesno deteljico in če smo vsaj malo vraževerni, nam bo prikupna deteljica s svojo barvo in obliko prinesla tudi nekaj sreče.

Kako spodbuditi dojenčkov govor?
Ne bodite tiho, ko ste sami v stanovanju z dojenčkom. Pogovarjajte se z njim, razlagajte mu, kaj trenutno počnete. Najbolj pomembno je, da mu v prvih dneh, mesecih po rojstvu poimenujete posamezne predmete. In čeprav na začetku ne bo razumel smisla besed, se bodo sčasoma naučil tudi tega.

Koliko ur naj bi spali najstniki?
Verjeli ali ne, najstniki potrebujejo več spanja kot devet- ali desetletniki, in sicer devet in pol ur vsako noč. Toda na podlagi zadnjih tujih raziskav so ugotovili, da spijo le malo več kot sedem ur. Kot starši jih morate vedno znova opozarjati, da je nočno spanje hrana za možgane, kajti v nasprotnem primeru si ga bodo ''vzeli'' kar sami takrat, ko tega ne bodo pričakovali (med vožnjo, kar je seveda izjemno nevarno, med poukom ali šolskim odmorom, pozno popoldne).

5 velikih napak staršev!
Strokovnjaki za prehrano in pediatri ugotavljajo, da je vse več otrok s prekomerno težo. Kaj so tisti glavni vzroki, da jedo preveč, premastno in nezdravo? Katerim navadam se moramo tudi starši izogniti v korist njihovega zdravega načina življenja?

Dejan Zavec osvojil življenjsko zmago
Slovenski boksarski šampion Dejan Zavec je oče Ivone in Tije. Njegova največja zmaga sta ravno deklici in žena, družina, kakršno si je vedno želel. In prav one so najbolj stiskale pesti v noči s sobote na nedeljo, ko se je boksarski as boril proti Američanu Keithu Thurmanu. Dvoboj so spremljale po televiziji, to so se dogovorili že davno. Hčerka Ivona se je celo odločila, da si posebej za to priložnost obleče navijaško majico Mr. Sympatikus Fan club. ''Sicer pa je družina že navajena, da se večkrat pogovarjamo preko skypa, res pa je, da si hčerki že močno želita, da bi imel ati več časa tudi doma in bi večkrat lahko izklopil mobitel,'' nam je iz Amerike sporočil Dejan Zavec.

Pustite otroku časten zasilni izhod!
To je vzgojno načelo, ki ga zagovarja ena vidnejših ameriških raziskovalnih psihologinj in ki je, sodeč po forumih, kjer se redno družijo starši, dobra rešitev. Tudi ko pride huda ura in otrokovi ihti morda ni videti konca, vas bo vsega odrešil časten zasilni izhod.

Mamica ustvarja: domače lizike
Med priljubljenimi otroškimi slaščicami so tudi lizike. Na paličici postrežen bombon lahko naredimo tudi v domači pečici in z malo iznajdljivosti zadovoljimo željo po sladkem. Priprave domačih lizik se tako lahko lotimo popolnoma sami ali pa si delo olajšamo s kupljenimi bombončki. Seveda pa ne smemo pozabiti niti na okusne čokoladne lizike, ki jih nihče ne bo mogel prehvaliti.

Prišla bo pomlad
Danes je gregorjevo - dan, ki po slovenskem ljudskem izročilu naznanja pomlad. Gregorjevo na Slovenskem velja tudi za praznik zaljubljencev ali dan, ko se ptički ženijo. V nekaterih slovenskih mestih pa so že tradicionalno na predvečer gregorjevega simbolično spustili lučke po vodi.

Akne pri dojenčkih
Ne, nimajo samo najstniki mozoljev, aken, lahko se pojavijo tudi že pri dojenčkih, starih nekaj tednov. Ne skrbite, sčasoma bodo sami od sebe izginili. Pomembno je le to, da jih ne stiskate ali mažete z alkoholom ali tonikom.

Ima njena mama prav?
34-letna pevka, ki je zaslovela kot ena izmed članic ženske zasedbe The Pussycat Dolls, je bila pred kratkim tarča materinih obtožb. Po njenih besedah naj bi jo užalil predvsem njen odnos do oblačil in telesa, ki ga temnolasa pevka zelo rada razkazuje, mama pa se je zgrozila tudi nad fotografijo, ki je nastala že pred nekaj leti.

Brezplačne delavnice iz slovenščine, matematike in angleščine
Bliža se matura, ki je zelo pomemben dogodek na poti izobraževanja vsakega srednješolca. V Dijaški skupnosti Ljubljana, ki deluje v okviru Študentske organizacije Univerze (ŠOU) v Ljubljani, si prizadevajo, da bi dijaki maturo kar se da dobro opravili, zato so organizirali brezplačne maturitetne delavnice iz slovenščine, matematike in angleščine.

Globa za necepljenje od 200 do 500 evrov
Za predšolske otroke je cepljenje obvezno proti davici, tetanusu, oslovskemu kašlju, hemofilusu influence B, otroški paralizi, ošpicam, mumpsu in rdečkam. V osnovni šoli je obvezno cepljenje proti ošpicam, mumpsu, rdečkam, hepatitisu B, davici, tetanusu, oslovskemu kašlju, klopnemu meningoencefalitisu in steklini. V skladu z zakonom o nalezljivih boleznih se z globo kaznuje posameznik, če se izmika ali onemogoča obvezno cepljenje svojega otroka, to pa znaša med 200 in 500 evri.

Uspešno nad slabokrvnost v nosečnosti
Do pomanjkanja rdečih krvničk in obenem znižanja koncentracije hemoglobina pogosto pride v nosečnosti. To stanje opisujemo kot slabokrvnost, katere posledica sta za žensko v veselem pričakovanju utrujenost in na splošno slabo počutje.

Sadje in zelenjava – bljak?!
Ni malo staršev, ki potarnajo, da njihovi otroci ne jedo sadja ali zelenjave. Idej, kako otroka prelisičiti, je veliko, a kaj, ko otrok hitro prepozna okus in zaključi tako, da je njemu 'prav'. Zdravnica svetuje drugače ...

KOLUMNA: Kuham, perem, vzgajam, služim ...
Polona Požgan je slovenski javnosti poznana predvsem kot voditeljica jutranjega programa na Radiu Center, v zasebnem življenju pa je zgovorna temnolaska predvsem predana mama sinčku Maksu. Da simpatični radijki res nikoli ne zmanjka besed, bo iz tedna v teden dokazovala v kolumni, v kateri bo z nami delila svoje občutke, pomisleke, želje ter številne dogodivščine iz svojega vsakdana. Tokrat se je Polona osredotočila na 8. marec.

Ustvarite pisane rožice
Sladkih ali pisanih rožic bo za 8. marec vesela prav vsaka pripadnica nežnejšega spola. Letos ne kupujte svežega cvetja, lahko ustvarite šopek iz papirja, lepenke, kartona, blaga ... Lahko pa spečete odlično torto, posuto z barvitimi rožicami. Pri tem vam seveda lahko pomagajo najmlajši družinski člani. Presenetite vse ženske v družini in jih razveselite z najbolj izvirnim spomladanskim cvetjem, ki si ga bodo lahko shranile za večen spomin.

Korenček za zdravje in lepoto
Korenje v trgovinah najdemo celo leto, marsikatera gospodinja pa si brez njega ne predstavlja popolnega domačega vrta. Ta okusna zelenjava, ki jo obožujejo tako dojenčki kot tudi odrasli, pa ne ponuja zgolj obilja betakarotena, ki krepi imunski sistem in preprečuje infekcije, temveč ga lahko s pridom uporabite tako v kuhinji kot tudi v kopalnici.

Že prehrana nosečnice vpliva na otrokovo izbirčnost
Dovzetnost in pripravljenost poskusiti različne jedi v otroštvu se pri otroku razvijata že v materinem trebuhu in v obdobju dojenja. Zato je zelo pomembno, da se ženska v teh ključnih obdobjih za otrokovo rast in razvoj prehranjuje zelo zdravo, uravnoteženo in čim bolj raznoliko.

Ideja: Rešite kaos v otroški omari
Kako pospraviti oblačila v otroški omari tako, da bo ta pregledna in da bo dostop preprost tudi otroku? In predvsem, kako se izogniti vsakodnevnemu pregovarjanju z otrokom, kaj bo oblekel za šolo ali vrtec?

Nepogrešljiv dodatek vsake nosečnice
Dolgi, pisani, opazni in modni. Rute in šali niso namenjeni zgolj zaščiti pred mrazom, rešijo lahko marsikatero modno težavo nosečnic. S pisanim kosom blaga boste dopolnile svoj videz in prihranile pri nakupu nosečniških oblačil, šal pa boste lahko uporabljale tudi po porodu in z njim uspešno zakrile kakšen odvečen kilogram.

Kakšno ime izbrati otroku?
Poleg tega, da se vaše misli ves čas vrtijo okrog tega, da boste zelo kmalu postali starši in da vas čaka največja odgovornost v življenju, premlevate, kako naj poimenujete sina ali hčerko. Izbira otrokovega imena ni lahka naloga, saj ga bo nosil vse življenje. In če ne želite izbrati takšnega, zaradi katerega ga bodo v šoli zbadali, morate o tem dobro premisliti.


























