kuhanja
Urška Zimic
Hm, mislim, da nas je kar nekaj mamic, ki bi si želele take preobrazbe. Mogoče bi bile le na tak način prisiljene, da si vzamemo tudi nekaj časa zase. Pri meni je tako, da že malo manj kot pet let bolj ali manj krmarim med zdaj že tremi otroci (dvema hlačmanoma in eno princesko), šolo kot mojo pravo službo in službo pri mojem dragem (od računovodstva do kuhanja kave, klicanja naokoli ...). Tako da v bistvu tudi med porodniškim dopustom nimam preveč časa zase. In tako dan za dnem "pojejo" trenirke, ene in iste kratke majice ... Si pa zelo želim, da bi me enkrat v roke vzeli pravi strokovnjaki in me "malo spravili v red". Predvsem bi mi prav prišel kakšen nasvet glede oblačenja - z vsakim porodom je pač ostal kakšen kilogramček ali dva več in na koncu je pač tako, da oblačila iz obdobja"predmame" niso več prav v obdobju "mame". Prav tako pa se ne bi branila niti nove pričeske in ostalega razvajanja (smeh). Je res, da je v današnjem času težko usklajevati otroke, gospodinjstvo, delo, tako da pogosto sebe mame postavljamo na zadnje mesto … ampak, ko pogledaš male čmrlje, ki jim iz oči sijejo sreča, navihanost, vedoželjnost, kmalu pozabiš na vse neprespane noči, slabo voljo ob njihovih "norčijah" ... Vesela sem, da imam poleg dveh fantkov tudi našo malo Špelo in se neskončno veselim, ko bo malo večja, da bova skupaj packali po kuhinji (kar počnemo tudi s fantoma - da ne bo pomote (smeh) - naj se tudi fantje naučijo kuhanja in pospravljanja).
Sabina Landeker
Na natečaj se prijavljam, ker želim malo spremeniti svoj videz in da se en dan malce oddahnem od kuhanja, pranja, hranjenje, previjanja in crkljanja svojih dvojčic.
Naj bo vaša družina najboljša ekipa
Veste, kako nogometnemu klubu uspe postati najboljši na svetu? Ali kako lahko neki pevski zbor pobira zmage na vseh tekmovanjih? Skrivnost je v timskem duhu, usklajenosti, komunikaciji in sodelovanju. Vse to za uspešno delovanje potrebuje tudi družina.
Sanja doživlja čarobne spremembe ...
Za družino Sanje Poljšak Pesan je letošnji december še posebej čaroben. Končno imajo dovolj velik dom, razmišljajo pa tudi o novem družinskem članu.
Odlična rešitev za urejanje prebave
Čičerika je že dolgo tako kot vse stročnice cenjena zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Poleg visoke vsebnosti antioksidantov in vitaminov lahko ta stročnica postane naš največji zaveznik pri urejanju prebave.
Valerija ponovno presenetila!
Valerija Verhovnik se je na resničnostni šov Kmetija išče lastnika prijavila v želji, da uresniči košček svojih sanj. A na poti je kot običajno poslušala svoje srce in skrenila tik pred velikim ciljem. Vas zanima, zakaj? Zato, ker je odkrila bistvo – spoznati sebe v vsej svoji prvinskosti. 'Ugotovila sem da imam prav, ko vedno znova ponavljam, da živimo v svetu, kjer smo vsi veliki igralci.'
Prve začimbe v otrokovi prehrani
Marsikatera gospodinja bo rekla, da si ne predstavlja kuhanja brez začimb. Da mora iz lonca malo dišati po baziliki, origanu, sladki papriki. Seveda je vse odvisno od tega, kdo bo vaš gost. Če kuhate za najmlajše, je seznam ustreznih začimb krajši.
Baby tiramisu
Razmišljate o pripravi hitre sladice za najmljaše? V samo 15 minutah lahko vašim sladokuscem pripravite kakavov tiramisu.
Brokoli s krompirjem
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 690/245 kcal (porcija mama/otrok): 32/7 g beljakovin, 51/12 g maščob, 27/28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sončne testenine
Okusne sončne testenine so primerne tudi za vegetarijance, priprava pa vam bo vzela 25 minut. Z obrokom bosta z vašim najmlajšim vsak zaužila 890 kcal: 30 g beljakovin, 29 g maščob in 136 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Paradižnik z makaroni
V 20 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 475/240 kcal (porcija mama/otrok): 34/18 g beljakovin, 3/2 g maščob in 77/39 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
KOLUMNA: Naučimo moške kuhati!
Kdo pravi, da moram stati za lonci samo zato, ker sem ženska? Sem namreč ena tistih, katerih mož misli, da hrana pade z neba ali pa se kar sama skuha. Usodo sem vzela v svoje roke in moža vključila v domačo kuharsko šolo.
Popoln meni v lončku – popolnoma nov izgled
Izdelovalec otroške hrane HiPP iz Pfaffenhofna predstavlja svetovno novost - popolnoma novo obliko na področju prehrane za dojenčke.
Kakšno marmelado obožuje Regina?
"Od nekdaj obožujem češko marmelado iz sliv, ki jo kuhamo skoraj brez sladkorja,” pravi naša znana pevka Regina, mamica Aleksandra. Zaupala nam je recept, s katerim se sladka vsa družina.
Meso – je res nujno?
Nedvomno bo dojenček zrasel in postal krepak tudi brez mesa, vendar gre z njim nekoliko lažje. Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj je dobro, da dojenčka, ko malo zraste, hranite tudi z mesom.
Super očka
Ste se kdaj vprašali, zakaj je danes več "super očkov" kot "super mamic"? Razloga sta dva: očki so preveč vsestranski, mamice pa preprosto rojene za materinstvo.
'Velika' pomoč malega kuharja
Otroci se učijo z dotikanjem, vonjanjem, okušanjem. Radi pomagajo pri pripravi hrane ali sladice. Tako lahko izkoristijo vse čute. Dovolite jim, da vam v kuhinji pomagajo.
