količina
Dva vzroka, zakaj vam primanjkuje energije: kako ukrepati?
Mame majhnih otrok lahko kaj kmalu opazijo, da jim primanjkuje energije. Eden od vzrokov za to je lahko tudi to, da preprosto pozabijo na kosilo ali ne spijo dobro.
Če imate glavobol, lahko to nakazuje, da imate povišan krvni tlak
Na vsakem pregledu med nosečnostjo vam bodo izmerili krvni tlak. Vrednost bodo primerjali s tisto, ki so jo zabeležili na prvem pregledu. Zavedati se morate, da je izjemno pomembno, kako visok imate krvni tlak. Če je previsok, je lahko to znak za preeklampsijo.
Kaj je ključno za dober odnos med starši in otroki?
Starši se pri vzgoji otrok soočajo s številnimi izzivi, na svoja vprašanja iščejo odgovore v literaturi, na svetovnem spletu, v klepetalnicah, na delavnicah … toda vsak otrok je zase. Že v zgodnjem otroštvu se morajo truditi, da bodo odnosi med vsemi člani v družini pristni, iskreni, da bodo določena pravila, omejitve, da bo skupen čas kakovostno preživet. Kaj so pasti starševstva in kako se odzvati v določenih situacijah na poti otrokovega odraščanja, smo poklepetali z Eleno Kecman, specializantko psihoterapije in univ. dipl. pedagoginjo.
Kaj vse lahko škoduje plodu? Kaj smete in česa ne smete početi?
Iskrene čestitke! Noseči ste. Zdaj se vam bodo začela porajati vprašanja, kaj vse lahko škoduje plodu, kaj smete in česa ne smete početi. Zbrali smo nekaj odgovorov.
Kaj storiti ob nenačrtovanem porodu doma?
Če nosečnica ob popadkih zaradi kakršnih koli vzrokov ne more priti do porodnišnice, mora najprej ostati mirna in prisluhniti svojemu telesu ter se na to primerno odzvati. Gordana Njenjić, diplomirana medicinska sestra in babica, nam je pojasnila, kako potekajo vse tri faze poroda in na kaj mora biti porodnica pozorna, da ne bo ogroženo njeno ali otrokovo življenje.
To je eno najpogostejših obolenj v nosečnosti
Najpogosteje se pojavi vnetje mehurja, najnevarnejše pa je vnetje ledvic. Okužba sečil je eno najpogostejših obolenj, ki se pojavijo v nosečnosti. Zakaj je v tem obdobju nevarnejše kot sicer, pa smo se pogovarjali z Mirjam Druškovič, dr. med., specialistko ginekologije in porodništva, ki nam je razložila tudi, kaj lahko nosečnica naredi, da bi takšne težave preprečila.
Koliko časa traja čišča in kdaj se pojavi prva menstruacija po porodu?
Na takšna ključna vprašanja, ki se porajajo novopečenim mamicam, nam je odgovorila Gordana Njenjić, dipl. m. s., babica. Opozorila je tudi, kdaj je resnično nujen obisk pri ginekologu.
Tako lahko zmanjšate tveganje za nosečniško sladkorno bolezen
Tako o nosečnostni sladkorni bolezni, ki se pojavi v drugi polovici nosečnosti in izgine ob porodu, kot o tisti, ko ima nosečnica že pred zanositvijo sladkorno bolezen tipa ena ali dva, smo se pogovarjali z mag. Lili Steblovnik, dr. med., specialistko ginekologije in porodništva z Ginekološke klinike v UKC Ljubljana.
Marko Juhant močno odsvetuje, da bi otrokom govorili "čimbolj šparaj"
Lepo je, če se hranilnik polni. Še bolje pa je, če otroka naučimo ključne lekcije ravnanja z denarjem.
Novoletna jelka
Za zabavo, za v goste ali kar tako, za popestritev zimskih dni – kvašena novoletna Jelka bo zagotovo vaš družinski praznični hit!
Koliko sladkarij dnevno lahko poje otrok?
Koliko sladkarij lahko dnevno poje otrok, je vprašanje, ki se te dni poraja številnim staršem. Prehranska svetovalka Mojca Cepuš odsvetuje, da po obroku, ki ne predstavlja uravnotežene prehrane, otroka nagradite še z nekakovostno sladkarijo.
Izpoved: Imela sem operacijo dojk in svojega otroka hranim po steklenički
Holly Leppard je žena in mama, ki se je na Motherly razpisala o svojem psihičnem stanju, dojenju in hranjenju dojenčka po steklenički. Izpostavila je, zakaj je pomembno, da ne obsojate mamic, ki ne dojijo.
'Vračam se v službo, a še vedno dojim. Kako naprej?'
V uredništvo Bibaleze.si smo dobili pismo, v katerem nam je mamica postavila vprašanje: ''Ta teden se vračam v službo. Otrok je star 11 mesecev. Kako naj se organiziram z dojenjem? Zdaj sva se dojila brez reda, urnika. Tudi gosto hrano je. Ali mislite, da bo dovolj zjutraj in zvečer? Ali naj ga dojim popoldne in ponoči? Bo to prevečkrat? Naj si med službo izčrpam mleko? Imam ga dovolj. Hvala za nasvet!'' Posredovali smo ga svetovalki za dojenje Aleksandri Brlan.
Če spite dovolj, boste imeli boljše ocene
Študenti in učenci, ki jim v šoli ne gre najbolje, lahko poskusijo izboljšati svoje spalne navade. Profesorji na eni od ameriških fakultet so namreč dokazali, da dosegajo tisti, ki redno in dovolj spijo, v povprečju boljše ocene. In ne, pravočasen odhod v posteljo le na večer pred velikim izpitom ne zadošča – dovolj je treba spati več noči zapored.
Novopečena mamica: ''Podnevi se lepo dojiva, zvečer pa ...''
''Potrebujem nasvet glede dojenja. Punčka je stara dva tedna, bi se pa ponoči non stop dojila in sesala dojko, kar pa seveda pomeni, da je mleka manj. Podnevi se lepo dojiva ... Ali mislite, da bi lahko zvečer dodala stekleničko adaptiranega mleka?'' je na Bibaleze.si naslovila vprašanje novopečena mamica.
Jana Morelj: ''Zadovoljna mama, zadovoljen otrok. Predvsem pa obdržite vero vase in v svoje sposobnosti.''
Lansko poletje je simpatično voditeljico Jano Morelj in njenega partnerja Marka s svojim jokom in smehom razveselila deklica Mia. Pred kratkim je Jana na družbenem omrežju spregovorila o dojenju: da ni tako samoumevno, kot si marsikdo misli. Dojenje včasih zahteva veliko truda, prinese jok, razočaranje in stres ...
Pomembne informacije te dni
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje v teh vročih dneh opozarjajo prebivalstvo, da je najpomembnejša hidracija oziroma pitje vode. Za starejše ljudi je priporočljiva količina od dva do tri litre vode na dan, za otroke okrog enega litra. Priporočeno je pitje v intervalih, je v izjavi za medije povedala zdravnica Simona Perčič z inštituta.
Dejstva o ošpicah
Ošpice povzroči virus ošpic.
Mleko brizga
Spoštovana! Polno dojim trimesečnega sina, hraniva se čez dan na 2-3 ure, ponoči pa je pričel spati in tako ne dojim tudi po 5,6 ur. Rezultat je seveda popolnoma trda, boleča dojka, mleka je toliko, d...
Ohranjanje laktacije
Spoštovana ga. Feuš, na vas se obračam v zvezi z dojenjem. Rodila sem natanko pred tremi meseci, z otrokom sva se po nekajdnevnem dodajanju adaptiranega mleka polno dojila do 3. tedna starosti....
Atopijski dermatitis
Lep pozdrav. Sem 14-letna punca, ki ima diagnosticiran atopijski dermatitis. na žalost se koža samo še poslabšuje. Vsako noč me koža zelo srbi, kar posledično pomeni pomanjkanje spanja. Ker kon...
Tretja scintigrafija ledvic pri 15-mesečni deklici
Scintigrafija ledvic pri otrocih Spoštovani! Zanima me, ali je mogoče preizkusiti delovanje ledvic še po kakšni drugi metodi, ne le s scintigrafijo. Izkušnjo imamo, da so pri 15 mesečni deklici na ot...
Pogostost lulanja ponoči pri 3-letniku
Spoštovani! Naš 3 letnik je pred 1 mesecem bil v urološki ambulanti zaradi fimoze, kjer so mu takrat oluščili kožico.Bilo je hudo par dni, bolečino je nekako bolj povezal z pleničko, ki jo je imel pon...
Nočno močenje pri 7-letnem fantku
Prosim za mnenje. Sin je star 7 let (1.razred) in ponoči še vedno moči posteljo. Ni se še zgodilo, da bi začutil, da ga tišči lulat in bi ga to zbudilo. Ima obdobje, ko je polulan tudi 4 noči zaporedo...
Simptomi, zdravljenje, razlike: gripa, prehlad, sezonska alergija
Nihanje temperatur prinese tudi številna obolenja. Zbrali smo simptome gripe, prehlada in sezonske alergije, da boste bolezensko stanje lažje prepoznali in hitreje ukrepali pravilno.
Mamice, tega vam nihče ni povedal
Prišel je najlepši čas leta, ki je za številne mamice lahko tudi stresen in naporen, predvsem zaradi številnih dodatnih obveznosti. Ste med njimi? Obremenjene z idejo o popolnih praznikih iščete še zadnje okraske, darila in tiste dobrote, po katerih bo zadišalo v kuhinji, ob vseh obveznostih pa vam zmanjkuje časa za kakovosten spanec. Drage mame, ne pozabite, da boste največ naredile zase, če se boste za začetek pošteno naspale. V nadaljevanju najdete nekaj nasvetov, kako si zagotoviti miren spanec in sladke sanje.
Tako nad prehlad! Plus recept za fiziološko raztopino
Z nihanjem temperatur, mrazom so pri dojenčkih in malčkih prehladna obolenja pogostejša. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako boste en dva tri pregnali viruse in bakterije ter okrepili obrambni sistem.
'Moj oče je odvisen od spolnosti.'
Težav z odvisnostjo je v današnjem času veliko, prav tako pa je veliko tudi družin, ki se spopadajo s tovrstno problematiko. Odvisnost v neki družini ni nikoli le problem posameznika, ki je zasvojen, pač pa vpliva na vse člane družine.
Tako ne bo imel izcedka iz nosu, ne bo kašljal ...
V jesensko-zimskih mesecih so na pohodu številni virusi in bakterije, ki prežijo na naše malčke. Izcedek iz nosu, kašelj, slabo počutje, povišana telesna temperatura in glavobol so le nekateri od znakov, ki otroka položijo v posteljo. Da bi ga kolikor je mogoče obvarovali pred tovrstnimi nevšečnosti, je pomembno, da poskrbite za preventivo.
Veselje v izolski porodnišnici
V izolski porodnišnici imajo novopečene mamice iz sob najlepši pogled na morje.
