ker
Za vse mame, ki pričakujejo drugega otroka
Vsaka nosečnost zase je lahko popolnoma drugačna od pretekle izkušnje. Zato nikar ne pričakujte, da bo v drugo popolnoma enako kot prvič. Izognite se presenečenjem in ugotovite, kaj vas čaka v prihodnjih mesecih.
"Nosečnost ni čas za velike športne podvige in po porodu smo na točki nič"
"V praksi opažam dve težavi: ali mamice čisto nič ne naredijo za svoje telo po porodu ali pa pretiravajo. In nobena skrajnost ni dobra za mamico po porodu," pravi profesorica športne vzgoje, trenerka pilatesa in vadbe v času nosečnosti in po porodu, mamica in avtorica knjige Ustrezna vadba po porodu Tanja Želj. Svetuje umirjenost po načelu "manj je več".
Prava zabava z žabcem Ribbitom na programu OTO
Čas je za družinske pustolovščine. Da bo vaš družinski večer popoln, pa so poskrbeli na priljubljenem otroškem programu OTO, saj so za vas izbrali pustolovski animirani film Ribbit – prisrčno zgodbo o žabcu s krizo identitete in njegovem iskanju bistva življenja. Vabljeni k ogledu.
Poznano? Ko je treba v šolo, bi spali, med vikendom pa so vsi razčuti že ob 6. uri
Spet je mimo jutro, ko se je Matic še iz postelje drl, kako zelo je on še zaspan in da naj ga jaz uredim, ko je Mija ponosno in vsa zaljubljena sama vase prikorakala iz sobice v najlepši in hkrati najbolj nepraktični oblekici in ko je Matevž že pol ure na vratih nemirno drencal, pritožujoč se, da bi on pa zdaj res že šel v šolo in da je naveličan stalnega čakanja.
Kako do fit postave po porodu?
Odvečni kilogrami po porodu lahko obremenjujejo telo in zato niso koristni za zdravje. Toda edina učinkovita shujševalna dieta je tista, ki se je lahko držite celo življenje. Z vsakodnevnim zdravim prehranjevanjem bi morali dolgoročno doseči in ohraniti primerno težo. Zbrali smo nekaj nasvetov, ki so vam lahko v pomoč pri izboljšanju prehranskih navad.
Čudovite ilustracije, ki prikazujejo obdobje nosečnosti
Nadarjena umetnica in ilustratorka, ki pričakuje svojega prvorojenca, se je odločila obdobje nosečnosti prikazati v zabavnih, hudomušnih in čustvenih sličicah.
"Romske otroke bi se moralo obravnavati kot otroke, brez predsodkov in etiketiranja"
Precej se je v zadnjih desetletjih spremenilo za romske otroke. Precej na bolje, a žal – roko na srce – še vedno premalo. Stvari se premikajo, vendar počasi, prepočasi ... V letu 2021 je večina romskih otrok na slabšem. Živijo v revščini, v slabih razmerah, pogosto doma nimajo elektrike in pitne vode. V šolo vstopajo s slabim znanjem slovenščine, imajo slabši učni uspeh, po zaključenem šolanju težko vstopijo na trg dela. Pogosto so zaznamovani, stigmatizirani, diskriminirani. A stvari se spreminjajo, da se bodo premaknile v zadostni meri, pa se moramo zelo potruditi vsi.
Mami Anja: 'Poskusite “skriti” živila v kakšno hrano, ki jo otroci radi jedo'
Uvajanje goste hrane je lahko na začetku pravi izziv. Imate dve možnosti – ali bo otrok navdušen jedec in bo komaj čakal prvo žličko in prve okuse ali pa bo hrano zavračal in vam povzročal kar nekaj preglavic. Kako bo otrok sprejel obroke, pa je nekoliko odvisno tudi od načina, na katerega mu predstavite hrano. O tem smo se pogovarjali z mamico dveh fantkov, ki naravnost navdušuje z idejami doma pripravljenih otroških obrokov.
Posvojila sta 7 otrok, ki so v prometni nesreči izgubili starše
Pam in Geri Vilis sta v novicah izvedela za tragično nesrečo, v kateri sta umrla starša sedmih otrok. Nato pa sta se odločila za korak, ki jima je za vedno spremenil življenje.
Sporočila staršev otrok, ki imajo avtizem
Generalna skupščina ZN je leta 2008 2. april razglasila za svetovni dan zavedanja o avtizmu, da bi tako spodbujala k boljšemu razumevanju te motnje. Mi pa vam posredujemo nekaj sporočil staršev avtističnih otrok.
'Odhod na Fuerteventuro je bila najboljša odločitev'
Lina Doler, pozitivna, nasmejana, topla oseba s prav tako pozitivno, s soncem obdano energijo – hči, žena, uspešna poslovna ženska in krasna mati – je z nami delila izkušnjo družinskega potovanja na Kanarske otoke. Sredi vse te zmešnjave, ukrepov in zimskih temperatur so se namreč odločili za pobeg 'na lepše'.
'Mojega novorojenčka so napadli spletni troli'
Družbena omrežja so v zadnjih letih precej spremenila naša življenja in čeprav lahko zaradi njih ostajamo v stiku tudi s tistimi, ki niso ob nas, hkrati pa nam zagotavljajo takojšen vir informacij, imajo tudi svoje slabe strani. Te se kažejo predvsem v zlobnih komentarjih tistih, ki o posledicah svojih besed ne razmišljajo, saj se počutijo zaščitene zaradi sedenja za računalnikom. 'Takrat iz ljudi bruhne najslabše in napišejo tudi tisto, česar v resničnem življenju ne bi človeku nikoli izrekli v obraz,' so že večkrat poudarili številni psihologi.
Vesela novica za novomeške (doječe) mamice
Najpogostejša mita o dojenju, ki ne držita: "mamica nima dovolj mleka" in "mleko je preveč vodeno". Naštela ju je predstojnica pediatrije v novomeški bolnišnici, Tatjana Pavlin, ki je opozorila, da po njenih opažanjih dojenje upada, morda tudi, ker mamice niso dovolj ozaveščene, nimajo dovolj podatkov, ne dobijo pravih informacij ... Čeprav bi jih morale že med nosečnostjo. Zdaj so pomembni deležniki stopili skupaj in novomeška občina si prizadeva pridobiti naziv Dojenju prijazno mesto, v okviru katerega bodo doječe mamice dobile boljše informacije, imele bodo kotičke za dojenje, na voljo svetovalce za dojenje in skupine za pomoč, pričakali jih bodo napisi "Dojenje je tukaj dobrodošlo". Ker ... prednostim dojenja ni videti konca.
"Jedel sem najboljšo juho na svetu!" - "Kakšno?" - "Brokolijevo!" - "?"
Pride zadnjič Matevž iz šole in izjavi, da je jedel najboljšo juho v svojem življenju. Ni znal natančno povedati, kakšno, njegov opis je bil (citiram): "Bila je zelene barve, z majhnimi, mini koščki nečesa, verjetno zelenjave ... Mogoče krompirja, korenčka, špinače? Ampak, res! Ful je bila dobra, najboljša juha, kar sem jo doslej jedel! Ever!" Presenečena, da je sploh jedel zelenjavno juho, sem na spletni strani šole preverila, iz česa je bila "najbolj okusna juha ever!", in šokirana ugotovila, da ga je navdušila brokolijeva juha. Brokolijeva!
8-letni Kisovčan se je postrigel, da bi pomagal rakavim bolnikom
Da so Kisovčani radi dobrodelni, je že večkrat dokazal kolesarski velemojster Primož Roglič. Tokrat pa je svojo humanitarno noto dodal 8-letni Kisovčan Jaka, ki se je odločil, da bo postrigel svoje krasne dolge lase in jih podaril tistim, ki jih potrebujejo.
Naravna in nežna linija negovalne kozmetike za nego otroške kože Bambo Nature
Certificirani ekološki izdelki za nego kože Bambo Nature, zasnovani za občutljivo kožo vašega otroka in ne vsebujejo nevarnih sestavin, kot so parfumi in barvila.
Kako se spopasti z nasiljem med vrstniki?
Medvrstniško nasilje ima lahko velike posledice na posameznika. O tem smo se pogovarjali z Lorinom Möscho, dolgoletnim učiteljem telovadbe, pisateljem in predsednikom športno plezalnega društva.
Iris Mulej: 'Ponosna sem na svojo mamo'
Z Iris Mulej, slovensko lepotno kraljico, priljubljeno vplivnico in mamo dveh otrok smo se ob materinskem dnevu dotaknili teme materinstva in spregovorili o tem, kakšen odnos sta imeli z mamo v obdobju odraščanja. Ob tej priložnosti je Iris svoji mami namenila tudi nekaj lepih besed.
Kako staršem odpustiti za napake, da bomo sami boljši starši?
Ena najtežjih stvari v življenju je staršem odpustiti za napake, ki so jih storili v našem otroštvu. Od njih veliko pričakujemo. Upamo, da bo enkrat drugače, da nas bodo končno sprejeli take, kot smo, da nas bodo pohvalili, da bodo ponosni na nas. Da se bodo opravičili, priznali in prosili odpuščenja. A v resničnem življenju ni vedno tako. Niso vsi zmožni brezpogojno ljubiti lastnih otrok, in če so to naši starši, se lahko stare rane vedno znova odpirajo ter močno bolijo še mnoga, mnoga leta. A ni treba, da je tako. Kako odpustiti tudi brez opravičila in kako iti dalje, da bomo lahko sami boljši starši, svetuje psihoterapevtka Katja Knez Steinbuch.
Kaj pa če ne bom dovolj dobra mama?
Vloga mame je ena najlepših, a tudi najtežjih, z njo povezane pa so tudi številne skrbi. Te se velikokrat začnejo že med nosečnostjo, ko bodočo mamico prevevajo misli o tem, ali se bo znašla v tej odgovorni vlogi. Zbrali smo najpogostejše skrbi, ki se pojavljajo v predporodnem obdobju.
So to miti ali resnice o nosečnosti?
Za obdobje nosečnosti velja kar nekaj pregovorov in mitov, ki jih boste prav gotovo slišali od okolice. Jih upoštevati ali prezreti? Več o tem v spodnjih vrsticah.
Znana Slovenka ponosna na mamo: 'To je pika na i, ki ji je manjkala'
Slovenski gledalci so v preteklih letih že dodobra spoznali Laro Goršek Kos, simpatično svetlolasko brez dlake na jeziku, ki se je večkrat pojavila v resničnostnem šovu Kmetija, zdaj pa se pred kamere podaja še njena mama, Irena Kos Mlakar.
Učiteljica popestrila pouk na daljavo
Monotonost predavanj in pouka preko računalniških ekranov je zahtevala precej iznajdljivosti in kreativnih prijemov učiteljev in učiteljic, da so uspeli obdržati koncentracijo med svojimi učenci in učenkami. Poglejte si, kako je to storila učiteljica Emma.
Stvari, ki jih vedo le mame rdečelasih otrok
Rdeči lasje se naravno pojavijo pri enem ali dveh odstotkih populacije. Rdečelasce v večini primerov spremljajo še zelo svetla polt, svetle oči, pege in visoka občutljivost za žarke UV. Pogosto pa se otrok rodi kot rdečelasec kljub temu, da njegovi starši nimajo rdečih las.
"A-V-I-O-N ... Avjon! Avjon! Avjon!" ali Matic se uči brati
Matevž zmagoslavno prikoraka iz sobe, obelodani, da je že prebral celo knjigo, se postavi dva milimetra stran od Matičeve leve rame ter mu diha za ovratnik. "Matevž! Preblizu si! Ne morem tako brati! Nehaj, preveč naglas dihaš!"
George Clooney: 'Moja otroka sta mala terorista, vendar sta moje življenje spremenila na bolje'
Vrsto let je priljubljeni hollywoodski igralec George Clooney veljal za enega najbolj zaželenih samskih moških, a je neomajno trdil, da mu ni niti do poroke niti do otrok – vse dokler ni v njegovo življenje vstopila usodna Amal, ki mu je rodila dva čudovita otroka.
Najpogostejši razlogi, zakaj moški varajo
Med pogostimi težavami parov v sodobnem času je še vedno nezvestoba, ki pa jo moški in ženske velikokrat različno dojemamo in doživljamo. Kateri so najpogostejši razlogi, ki moške pahnejo v varanje?
Doris Einfalt – umetnica, ki slika za otroke
Doris Einfalt se je nad risanjem in ustvarjanjem navduševala že kot majhna deklica. Veliko dela za otroke, ilustrira knjige in se ukvarja s stenskimi poslikavami, saj otroški motivi, kot pravi, dopuščajo veliko domišljije, s katero lahko ustvari zgodbe, ki navdušujejo otroke.
Alen Kaučič: 'Starševstvo je najlepša ter najzahtevnejša naloga na svetu'
Redki so moški, ki radi iz srca in iskreno spregovorijo o starševstvu, svojih izkušnjah in vsakdanjih opravilih, a vendar obstajajo. Eden izmed njih je Alen Kaučič, ki se je odločil, da bo ustanovil svojo stran na družabnih omrežjih, kjer bo delil svoje izkušnje, občutja in naloge starševstva. Na ta način želi spodbuditi tudi ostale očete, da se bodo več pogovarjali o tej temi, da si bodo izmenjavali mnenja, vprašali, če česa ne bodo vedeli in skupaj podebatirali o različnih temah.
12 stvari, ki jih mentalno močni starši ne počnejo
Rešujete domače naloge namesto svojih otrok? Se udeležujete prepirov z njihovimi vrstniki? Potem je skrajni čas, da prenehate s takšnim početjem, kajti le mentalno močni starši lahko vzgojijo mentalno močne posameznike. In zavoljo njihove boljše prihodnosti opustite tovrstne vzorce vzgoje.
