kaj pomaga
Zakaj dojenček škrta z zobmi?
Zakaj dojenčki začnejo škrtati z zobmi in kaj lahko glede tega naredimo.
'Sem mama in sem HIV pozitivna'
Danes 35-letna Sanne je bila sveže zaljubljena mama treh otrok, ko je pred sedmimi leti izvedela, da je HIV pozitivna. Takrat se je za njo začel boj za normalno življenje in ljubezen brez strahu – do otrok in do partnerja.
Ko oče pelje otroka k zdravniku ...
Kako pripravimo očeta do tega, da pelje svojega otroka k zdravniku? Mnogi očetje peljejo otroka k zdravniku le, kadar je to nujno ali mama nima časa. Vendar pa redko prostovoljno peljejo otroke na redne preglede.
Kaj storiti, če ima otrok napačne prijatelje?
Otroci si včasih najdejo prijatelje, s katerimi starši niso najbolj zadovoljni. A psihologi svarijo, da je potrebno v takih primerih posredovati premišljeno, saj lahko s prepovedjo druženja hitro dosežemo nasprotni učinek. Prepovedano je namreč vedno najslajše.
Kaj pripravi Polona Požgan za otrokovo rojstnodnevno zabavo?
Polona Požgan, mamica dveh otrok, bo v prihodnji oddaji Polona ga žge, ki bo na sporedu v nedeljo, ob 18.20, na POP TV, pripravljala hrano za otrokov rojstni dan. Kaj pripravi, ko je njen sin Maks slavljenec? Ji pri organizaciji pomagajo ostali družinski člani? Zaupala nam je tudi, česa nikoli ne bi postregla otrokom.
Kako okrepiti imunski sistem?
Ječmenova trava pomaga pri krepitvi obrambnega sistema in zdravljenju različnih obolenj. Kako jo lahko uživamo in ali je primerna za nosečnice, otroke in starejše, smo se pogovarjali s certificirano nutricionistko in svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog Karlo Klander.
Kako hčerko pripraviti na menstruacijo?
Prav je, da se s hčerko pogovorite o menstruaciji. Zagotovo ne želite, da bi se ob prvi počutila presenečeno in neugodno. Povejte ji, kaj lahko pričakuje in pripravite vložke.
Kako se znebiti strahu pred zobozdravnikom?
Prvi obisk pri zobozdravniku bi moral biti takrat, ko ima otrok še zdrave zobe. Pomembno je, da prvo srečanje ne vzbudi strahu, temveč se takrat otrok spozna z zobozdravnikom, si razgleda ordinacijo in vso opremo v njej. Tako se otrok v primeru zdravljenja ne bo bal ''bele halje'', inštrumenta, ki spušča čudne zvoke, ampak bo pogumno odprl usta na široko, ker bo zobozdravniku zaupal in bo vedel, da bodo vrtanje, puljenje, brušenje … zanj koristni, da na koncu nikoli več ne bo skrival svojega nasmeha.
Pet trikov, s katerimi boste čez noč shujšali
Ni lahko izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in hkrati se odreči najljubši hrani. Toda s pomočjo majhnih trikov bo dieta preprostejša, kot je kdaj koli bila.
'Krema je čudežna!'
V poplavi izdelkov za nego otroške kože se težko odločimo, katera nega bo najbolj primerna za nežno otroško kožo. Pri tem so vam lahko v veliko pomoč ocene neodvisnih raziskovalnih ištitutov, ki na nepristranski ravni preverjajo dejansko kakovost izdelkov na trgu.
Nova ugibanja: zakaj je princeska Charlotte nosila kapico?
Vojvodinja Kate Middleton in princ William sta dobila drugega otroka. Na svet je pokukala mala princesa Charlotte Elizabeth Diana, ki je ob prvem srečanju z Britanci na glavi nosila kapico. O tem pa je nastala nova zgodba …
Kako negovati mladostniško kožo?
Za mladostniško obdobje so značilne akne, ki pa imajo velik vpliv na najstnikovo samozavest. Kako negovati kožo, kakšne izdelke uporabljati, katere sestavine morajo le-ti vsebovati, da bo koža videti čim bolj zdravo in bo čista? Odgovore nam je poskušala poiskati Brigita J. Koračin, mag. farm.
Kaj vam uničuje spolno življenje?
Obstajajo predmeti, ki jih imate zelo pogosto v spalnici, a dejansko uničujejo vaše spolno življenje. Strokovnjaki predlagajo, da jih nemudoma umaknete in vaše posteljne aktivnosti bodo postale pogostejše in zanimivejše.
Resnica o slovenskem mleku in mlečnih izdelkih!
Starši želijo otrokom ponuditi najboljše, želijo poskrbeti, da bodo jedli kakovostno, uravnoteženo in pestro hrano in tako ostali zdravi ter zrasli v močne, samozavestne in odločne osebe. Zelo pomembno je tudi, da zaužijejo dovolj mleka in mlečnih izdelkov, ki so vir beljakovin, kalcija, vitaminov A, D, E in B12, vse to pa pomaga pri gradnji kosti in zob, krepitvi obrambnega sistema, oskrbovanju mišic z energijo, boljšemu vidu itd.
Ideja: Velikonočne voščilnice
Še vedno pošiljate velikonočne voščilnice? Jih izdelate sami? Tina Oven ustvarja prečudovite in letos je odločena, da tudi kakšno pošlje in oživi ta čudoviti običaj, ki počasi zamira.
Kako naj sramežljivi otrok premaga strah?
Starši ne morejo pomagati otrokom, da premagajo strah v razredu, lahko pa jim omogočijo, da se čim več družijo z vrstniki na igrišču, pri interesnih dejavnostih, z organiziranjem domačih zabav. Psihologinja tudi ne priporoča, da takšnim otrokom berete knjige, napisane recepte, kako ne biti plašen, medtem ko so jim pogumni pravljični junaki lahko vzorniki.
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Kaj nosečnicam pomaga proti nespečnosti?
Nosečnice zaradi krčev v nogah, bolečin v križu, zmanjkovanja sape, velikega trebuha ... težje zaspijo. Kako si lahko pomagajo?
Osupljiva ugotovitev o možganih
Verjeli ali ne, najstnikovi možgani imajo nekakšen mehanizem, ki jih naredi odporne na vsa starševska prigovarjanja. Tako so ugotovili ameriški strokovnjaki, ki so v študijo vključili 14-letnike.
Kakšna je vloga partnerja pri porodu?
Veliko nosečnic želi imeti v porodni sobi ob sebi partnerja. Kaj vse lahko počne, da olajša porodnici popadke, da da jima bo porod ostal v spominu kot lepa izkušnja? Nina Terčon, dipl. med. sestra in porodna spremljevalka, trdi, da je partnerjeva vloga pri porodu zelo velika in da je nikakor ne smemo enačiti z željami in potrebami porodnice.
Mamica Maja ustvarja 'kulske' stvari
Maja Štefančič Hribar, Kostevka, je konec lanskega leta postala mamica. In na prihod novorojenčka se je dobro pripravila, svoji princeski je sešila, ustvarila, nakvačkala prekrasne stvari. V njej se skriva tisoč in en talent, ki ga zna preliti v izdelek. Preberite si njeno čudovito zgodbo, polno ustvarjalnih trenutkov.
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Moj otrok noče v šolo! Kaj naj storim?
Vzroki, zakaj otroka zjutraj ne morete spraviti v šolo, so lahko različni. Mogoče ga je strah učitelja, prostora, sošolca, ki mu nagaja, nima prijateljev … Neutolažljivo jokanje lahko podkrepi z glavobolom, bruhanjem, bolečinami v trebuhu. Kako se soočiti s takšno situacijo? Je prav, da povzdignete glas ali da ga poskušate razumeti?
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
Vzroki za sedenje W
Malček v svojih prvih letih predvsem opazuje in raziskuje predmete v svoji okolici, pri tem pa mora biti dovolj stabilen, da se giblje okrog njih, jih premika, dviga … Kaj je vzrok za njihovo sedenje W na ravni podlagi in ali je potreben zaradi tega obisk pri izbranem pediatru ali fizioterapevtu, smo povprašali Darjo Nagode, terapevtko razvojno nevrološke obravnave.
Aromaterapija v nosečnosti
Aromaterapija je, kljub temu da so nosečnice prepričane, da ne smejo uporabljati eteričnih olj, primerna tudi za njih. Pozorne morajo biti samo na to, da ne koristijo takšnih, ki spodbujajo menstruacijo. Brezplačno predavanje na to temo pripravlja Melani Kovač, certificirana in mednarodno priznana aromaterapevtka.
Podarimo slikanice Skrivnosti mladih levov!
Žiga Gombač, mladinski pisatelj, je tokrat presnetil najmlajšo publiko. Zavihtel je pero in ustvaril slikanico Skrivnosti mladih levov. Kaj vse se skriva v njej, nam je razkril v ekskluzivnem pogovoru. Ne spreglejte nagradne igre, v kateri lahko osvojite prav to slikanico.
Vse o imenu Tina
Trenutno vsi govorijo o Tini Maze in njenem uspehu. Ste se kdaj vprašali, kaj pomeni ime Tina? Kako pogosto je v Sloveniji?
Pomoč očka tudi, ko je otrok dojen
Mamino mleko je najboljša hrana za dojenčka, toda takrat je očka malce zapostavljen, saj se med mamo in dojenčkom prav zaradi dojenja splete posebna vez. Kako lahko očka pomaga? Kaj naj stori, da se bo otrok navezal tudi na njega?
Zakaj prav zdaj joka?
Ko v družino pride nov družinski član, se po hiši začne razlegati tudi jok. Novopečeni starši se marsikdaj znajdejo v situaciji, ko si ne znajo razložiti, zakaj dojenček joka. Storili so vse, da bi mu ustregli, a solzice so še vedno tu. Kje tiči vzrok in kako naj ga potolažijo?
