hrano
'Čudežna' posteljica
Vsi se čudimo čudežu ploda in rojstva, na posteljico pa pozabljamo, čeprav je to najbolj pomemben organ v celotnem procesu spočetja, nosečnosti in poroda.
Z ostanki do okusnega kosila!
Ali ne veste, kaj bi naredili s hrano, ki vam je ostala od kosila ali večerje? Ponujamo vam nekaj nasvetov za pripravo okusnega obroka!
Očku vlomilcu priskočili na pomoč
Mlademu očku Marku Nakiću, ki je vlomil v lekarno, da bi nahranil svojo mesec in pol staro hčerko, se je nasmehnila sreča. Njegova zgodba je tako ganila hrvaške bralce, da so na Facebooku ustanovili skupino, ki poziva ljudi, naj mu pomagajo.
Za lačnega dojenčka oropal lekarno
Mladi hrvaški očka se kesa, ker je vlomil v lekarno. Pravi, da ni imel izbire. Zaradi pomanjkanja je ukradel hrano, zdravila in plenice za svojo mesec in pol staro hči …
Že pri dveh letih (pre)debeli
Vse več majhnih otrok je predebelih. Do drugega leta starosti je čas, da otroku vcepite pravilne prehranjevanjalne navade, kasneje, pravijo strokovnjaki, je to veliko težje.
KOLUMNA: Kaj starši učijo svoje otroke?
Nekateri starši so včasih zelo nejasni pri vzgoji svojih otrok. Mati, ki kadi, hkrati razlaga otroku, da to ni zdravo. Ali pa kriči na otroka, naj govori tišje …
Victoria Beckham: Sem vzor sinovim sošolkam!
Kar težko je verjeti, da Victoria Beckham s svojim brezhibnim videzom in obleko po zadnji modi ter v visokih petah zelo rada svoj čas preživlja v šolski kuhinji.
Koliko soli in joda v nosečnosti?
Strokovnjaki menijo, da je vnos soli pri odraslih dvakrat večji, kot je dovoljeno, pri otrocih pa kar štirikrat! Še posebno je preveč soli škodljivo za nosečnice, doječe matere in majhne otroke.
Ščitnica - žleza življenjskega pomena
Za dobro počutje in delovanje telesa so zadolženi hormoni, zanje pa tudi ščitnica. Ščitnični hormoni pospešujejo presnovne procese, nujno pa so potrebni tudi za razvoj ploda v nosečnosti, zlasti za razvoj možganov.
Nosečnica ulovila vlomilca!
Nosečnica je presenetila tatu, ki si je v njenem domu postregel z hrano in jo skušal okrasti. Bodoča mamica pa ob pogledu na predrzneža ni stala križem rok!
S folno kislino do boljšega počutja
Znano je, da zelenjava pozitivno vpliva na naše razpoloženje. Zanimivo pa je, da se lahko zaradi nezadostne količine uživanja špinače in fižola počutite slabše. Poskrbite, da bodo zelenolistna zelenjava in stročnice vsak dan na vašem krožniku.
Mladosten napoj za star in utrujen spermij
Za neuspešnost spermijev pri oplojevanju je lahko več vzrokov. Lahko so slabe kakovosti, lahko jih je premalo ali pa so celo preleni. Ste vedeli, da obstaja možnost, da si pri tem pomagate sami? Rešitev je v vitaminu C!
Čudežni četverčki praznovali 1. rojstni dan!
Ema, Lana, Lovro in Filip so pred kratkim praznovali svoj prvi rojstni dan. Družina Vrbetič iz Velike Gorice ima namreč četverčke.
Ali obstaja zdravo hujšanje?
Odgovor na vprašanje, kako zdravo shujšati, je najbrž za vsakega drugačen. Poskušajte v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, ki vam bodo pomagale pri vzdrževanju zdrave telesne teže.
TINKARA KOVAČ: 'Starši smo tu, da dajemo ljubezen!'
Uspešna pop-rock glasbenica Tinkara Kovač je mamica z mnogimi talenti. Pevka namreč sama piše besedila in skladbe, poleg tega je diplomirana profesorica flavte in govori kar šest jezikov.
FOTO: Vse je enkrat prvič …
... tudi za zvezdniške malčke, ki so lani upihnili prvo svečko na torti. Nekateri izmed njih pa so tudi prvič dobili sestrico ali bratca …
Otrok zaradi lakote jedel svoje iztrebke
Christine in John Berkery iz New Jerseyja se bosta končno pojavila pred sodiščem, po tem, ko so oblasti ugotovile, kako kruto in malomarno sta ravnala z otrokoma.
Zdravilne rastline in njihova uporaba v nosečnosti
Nosečnost je v življenju vsake ženske pomemben korak in hkrati obdobje najvišje zavesti. Prioriteta postane skrb zase in za novo življenje. Prehrana, počutje, skratka vse, kar ženska v tem času doživlja, deluje neposredno na plod.
Kako zadovoljno hujšati?
Sladkih praznikov je konec, čas je, da pričnemo uresničevati novoletne zaobljube. Mnoge mamice smo na svoj spisek prav gotovo uvrstile tudi hujšanje. Pa ne samo letos - vsako leto!
Z 'govorečim' krožnikom nad kilograme!
Strokovnjaki so izumili napravo, ki nadzira in otroke opozarja, kako hitro jedo hrano. Med obrokom spremlja spreminjanje teže krožnika, in če se ta prehitro niža, sporoči otroku, naj počasneje je.
Hčeri podaril ledvico!
Mark Greenwood ni vedel, kaj bi hčerki Millie Mae podaril za praznike. Nič namreč ne bi moglo biti boljše od darila, ki ga je od očeta dobila marca lani – njegove ledvice!
Koža v nosečnosti
Morda niste imele do nosečnosti nobenih večjih problemov s kožo. Pod vplivom hormonov pa se poleg telesa začne spreminjati tudi koža, ki pogosto postane suha in uvela. S pravilno nego jo lahko do konca nosečnosti vzdržujete v dobri kondiciji.
FOTO: Silvestrska večerja z Arturjem
Naš najbolj razvpiti “kmet” Artur Štern je tudi ljubitelj dobre in zdrave hrane. Ko smo ga povabili, da bi s kuharjem Robertom Jankovičem pripravil lahko novoletno večerjo, se je z veseljem odzval.
FOTO: Lepa v novo leto
Tudi ve, ki boste zaradi majhnih otrok praznike preživele doma, se polepšajte! Če ste okrasile dom, poskrbele za dobro hrano in prijetno vzdušje v domačem krogu, namenite nekaj trenutkov tudi sebi.
Nagradna igra Pismo dobremu možu je zaključena!
Zaključili smo z nagradno igro Pismo dobremu možu. Deset najboljših ste z glasovanjem izbrali vi, deset pa naša strokovna komisija.
Praznični pogrinjek in namizna dekoracija
Mizo za slavnostno večerjo lahko okrasimo na različne načine. Okusi so sicer različni, možnosti pa je nešteto. Z malo domišljije lahko pripravite pogrinjek, ob katerem bo večerja še bolj slastna.
Post med prazniki
Postni dan bo posebej koristen v prazničnih dneh, ko veliko jemo. Kakšen dan brez hrane bo na telo vplival zelo blagodejno. Seveda vam posta ni treba izvajati ravno na božični večer.
Kako preživeti božič s taščo?
Letošnji božič boste preživeli s taščo. Niti skozi vrata še ni stopila, lasje pa vam že stojijo pokonci. Dobro namreč veste, da bo spet stikala po kuhinji, ovohavala zavese, iskala prah po omaricah in objokavala sinovo “shujšano” postavo …
Sodelujte v nagradnem natečaju!
Še samo nekaj dni imate časa, da napišete pismo dobremu možu in si prislužite praktično nagrado za vaše najmlajše!
Materinski domovi v prazničnih dneh
V Sloveniji je več materinskih domov za ženske z otroki do 14. leta starosti, ki so se znašle v stiski. Žal bodo ti domovi polni tudi v prazničnih dneh in prav je, da se na njihove stanovalce spomnimo tudi mi.
