hrana za otroka
VIDEO: Kdaj je otrok pretežak?
Kar 20 odstotkov slovenskih otrok ima prekomerno težo ali je predebelih, večina pa ostane debelih tudi v odrasli dobi. Ker je debelost dejavnik tveganja za razvoj različnih bolezni, se v Centru za zdravljenje bolezni otrok v Šentvidu pri Stični trudijo, da bi s programom zdrave, oziroma normalne prehrane pomagali čim več otrokom.
Zakaj je najstnica požela 1300 ogorčenih komentarjev?
17-letna Jessica je med porodom pred televizijskimi kamerami priznala, da med nosečnostjo ni opustila kajenja, in s tem požela val ogorčenja. Vendar se niso vsi odzvali tako ostro …
Je vaš otrok izbirčen? Težava je v vas!
Straši mnogo predšolskih otrok označimo za izbirčne ali težavne jedce, medtem ko je težava na naši strani. Ti otroci si namreč poskušajo šele izoblikovati svoj okus, kar je pravzaprav njihova pravica, ki pa se nam staršem zdi samoumevna, pravijo psihologi.
Najhujši nasveti mladim staršem
Nekateri "svetovalci" mladim staršem so resnično brez smisla za humor. Njihovi nasveti so navadno takšni, da mladi starši ne vedo, ali bi se zgražali ali smejali.
Otrok potrebuje starše, ne bančnega računa
Največja zmota staršev poslovnežev je, da mislijo, da toliko več, kot zaslužijo, toliko boljši starši so. Kaj vam bo pomagala dizajnerska kuhinja z jedilnico, če pa se boste v njej bolj redko družili s tistimi, ki vas imajo najraje na svetu?
Zakaj so otroci med prazniki slabe volje?
Končno smo dočakali božično-novoletne praznike, z njimi pa tudi nakupovalno mrzlico in brezglavo tekanje po trgovinah. Mnogi starši hitimo, pri čemer pozabljamo, da to zelo slabo vpliva na naše otroke. Da bi bili prazniki karseda umirjeni in lepi, vam ponujamo nekaj nasvetov.
Moj otrok ima alergijo na hrano - kaj moram vedeti?
Alergije na hrano so dandanes vse pogostejše in po približnih ocenah prizadenejo že dva do tri odstotke otrok. Katera hrana jih največkrat sproži, kakšne so reakcije. Opazujmo in ukrepajmo pravočasno – predvsem z znanjem.
Kaj storiti, ko je otroku med vožnjo slabo?
Pomlad je najlepši čas za izlete z družino. A včasih je lahko za našega malčka izlet z avtomobilom prava mora. Slabost med vožnjo mnogim otrokom zagreni pot.
Razjede v ustih
Pri razjedah v ustih ali aftah gre za zelo boleče vnetje ustne sluznice in dlesni. Najpogosteje se pojavijo pri otrocih v starosti od 15 mesecev do petih let.
Kaj naj je otrok z drisko?
Črevesne okužbe so pri otrocih največji krivci za drisko. Za dojenčke in mlajše otroke je lahko zaradi hitre izgube tekočine in dehidracije driska tudi nevarna.
Kako pravilno hranimo po žlički?
Po petem mesecu starosti mora dojenček poleg materinega mleka začeti uživati tudi gosto hrano in začne se hranjenje po žlički. Nov mejnik v življenju našega sončka! Pa znate pravilno hraniti z žličko?
'Murphy' nikoli ne počiva ...
Če imate otroke, se najbrž kar pogosto spomnite na Muphyjeve zakone. Ko mislite, da nič ne more iti narobe, pride do katastrofe. Vam je znano?
Do zdravja z organsko hrano
Barbaro Radojlovič odlikuje velika ljubezen do hrane in lastnega telesa. Odkar se prehranjuje z organsko, živo in nepredelano hrano, ugotavlja, da vzdržuje visoko raven energije, zdravja, psihičnega počutja in lepote.
Svetovni trendi, ki se jim morate izogniti
Starši, vse, kar vidite v resničnostnih oddajah, ni primerno za vaše otroke. Izogibajte se trendom modernega starševstva, ki narekujejo zgodnje športne treninge, dieto za dojenčke, šeškanje kot učinkovito kazen, odpiranje Facebook profila za najmlajše, ličenje princesk …
Lili Žagar pod drobnogledom
Voditeljica resničnostnega šova Kmetija je letošnje leto simpatična mamica Lili Žagar. Dveletni sinek Tilen se ji tudi med snemanjem oddaje pogosto prikrade v misli …
DNEVNIK: Mali pacek preizkuša meje
Čeprav si starši želimo, da oblačila naših otrok ne bi krasile packe, žal ni vedno tako. No, ja, skoraj nikoli, še posebej v času, ko se malčki učijo samostojnega hranjenja. Mali Rok je slednje združil s preizkušanjem mej in zelo ujezil mamico ...
Hruškovo-riževa kašica
V 10 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 210 kcal: 9 g beljakovin, 7 g maščob in 29 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Jesenski jedilnik vašega malčka
Nižje jesenske temperature otrok, željnih igre na prostem, ne ustavijo. Zaradi hladnega vremena se mora njihovo telo bolj greti, pri čemer pomaga s kalorijami in vitamini bolj bogata hrana.
Kaša, radost naša
Ko vaš dojenček dopolni šest mesecev, za rast in razvoj potrebuje več hranilnih snovi. Kaše predstavljajo neprecenljiv vir ogljikovih hidratov, beljakovin rastlinskega izvora, vitaminov in mineralov.
Semafor zdrave prehrane
Otroku predstavite zdravo prehrano s semaforjem, na katerem rdeča luč pomeni NE JEJ!, rumena PAZI! in zelena NAVALI!. Hladilnik in shrambo napolnite z nesoljeno in nesladkano hrano, izognite se konzerviranim in umetno začinjenim jedem.
Brokoli lahko otroku povzroča vetrove
Brokoli je odlična zelenjava, polna vitamina C, vendar morate z njim pri dojenčku vseeno počakati. Povzroča namreč vetrove in ni tako lahko prebavljiv kot določene druge vrste zelenjave.
Vrtec, babica ali varuška?
Zadnja leta je v vrtcu vse težje dobiti prosto mesto. Vse pogosteje se dogaja, da starša že z novorojenčkom v naročju razmišljata o vrtcu in seveda tudi o prostem mestu v njem.
Temperatura v avtu lahko naraste do 70 °C!
Opozoril, kako ravnati v vročinskem valu, ni nikoli preveč. Na Bibaleze.si opozarjamo tudi na temperature, ki jih lahko doseže avto na soncu. Če je temperatura zunanjega zraka 35 °C, se ta lahko v stoječem avtomobilu dvigne tudi do 70 °C.
To ni šala, to je zaščitni vigvam za lulčka!
Z rojstvom otroka se odpre veliko novih možnosti, tudi za zapravljanje. Čez lužo obstaja na stotine (tudi) nenavadnih izdelkov za dojenčke in mlade starše. Če so koristni ali le neokusni, pa presodite sami.
Novi hit na YouTubu - NJAMI ali BLJAK?
Otroci, ki odraščajo s hišnim ljubljenčkom, so bolj komunikativni, prijazni in sočutni. Starši so pogosto priča ljubkim trenutkom, ko so si živali in otroci še posebno blizu. Poglejte si video ...
RESNIČNA ZGODBA: Boj proti nosečniški slabosti
Sonyo je vsako nosečnost pestila huda jutranja slabost, proti kateri ni pomagalo nič. Prijateljica ji je povedala, da pozna ženske, ki jim je pomagalo nekaj nepričakovanega – marihuana!
DNEVNIK: Uvajanje goste hrane
Počasi se je bližal čas, da Rok poleg mleka poskusi tudi gosto hrano. Bila sem popolnoma zmedena. Toliko različnih nasvetov, da človek preprosto ne ve, kaj je prav.
Kirurška preobrazba 127-kilogramskega otroka
Obupana starša sta svojemu desetletnemu sinu plačala operativno zmanjšanje želodca. Deček je tehtal neverjetnih 127 kilogramov in se je zaradi svoje teže že težko premikal …
Otroci na poroki: DA ali NE?
Ste v dvomih, ali naj na poročno slavje prijateljev pripeljete s sabo tudi otroke? Lahko računate na njihovo primerno obnašanje? Zbrali smo nekaj nasvetov, ki vam bodo omogočili, da boste vsi – ženin, nevesta, vi in malček zadovoljni in srečni.
KOLUMNA: Mami, ne z roza pinceto!
Kako se odstrani klopa? Seveda, vem! Z oljem? Ne, s pinceto! To znanje skrbno čuvam v sebi po mnogih prebranih poučnih člankih o klopih, klopnem meningitisu in boreliji.
